运动套装怎么搭配？假日出游也要时髦

运动套装是现在很多年轻人都特别喜欢的款式，穿着非常的好看，而且还显得很有自己的特色，在一片的高跟鞋连衣裙里面，一身运动套装绝对是超级有吸引力的。下面我给大家讲讲运动套装怎么搭配？

运动套装怎么搭配

春日里，许多女生都会选择出游玩耍，这个时候选择一身舒适的运动套装是最合适的。出镜率最高的当然是一身黑色的卫衣运动套装，彰显中性帅气的感觉。

健身风潮盛行的当下，紧身的健身运动套装也是不错的选择。无论是在健身房还是路跑，都是非常吸引眼球的哦，给人一种运动的美感。

除了耐脏的黑色运动套装，灰色也是不错的选择，而且这类卫衣款式的运动套装，虽然简约，更多了更多收口或者阔腿裤的款式，更加时髦了。混搭各种单鞋凹足造型感哦。

彩色的运动套装比起黑白色的运动套装多了更多丰富的造型，而且更加吸引眼球哦。

如果你觉得运动套装只是穿着运动那你就真是out了，运动套装最能彰显运动的活力，所以除了裤子的款式，裙装的运动套装更是吸引眼球哦，整身造型都有一种甜美俏皮的感觉。

运动套装常见搭配方法

基础穿法

基础穿法无非就是运动背心+运动裤的百搭穿法，而一件好看百搭的健身内衣是必不可少的，它可以让你露出性感的小蛮腰，运动裤搭配健身内衣简直性感酷帅到不行，黑色或白色最为百搭，但如果你觉得的都是黑白灰无彩色的话，也可以考虑搭配亮色的单品，为造型带来一丝活力，如果选择紧身的运动裤搭配会让你的身材看起来凹凸有致，更加性感无比!

“上松下紧”穿法

怕运动装过于休闲就可以选择上“上松下紧”的穿法，搭配罩衫或者外套，不仅不会过于裸露，而且即使健身以后去参加聚会也不会显得不合体哦，宽松的罩衫也可以遮挡一下肚子上的肥肉，如果你有傲人的马甲线可以选择运动内衣搭配外套，即帅气拉风，又能很好的展现身材。

多层叠穿法

多层叠穿法顾名思义也算是混搭法，把外套衣服系在腰上做装饰，或者披在肩膀上，不仅时尚度大增，而且随意中有带有个性，搭配上背包和墨镜会更加时髦哦，而最近流行的“穿不上外套法”也很流行，而肯达尔詹娜就是很好的代言人!快把这种酷酷的穿搭方法学起来吧!

运动套装怎么挑选

要点一、运动服装的搭配要兼顾自己的体型、肤色等因素，较胖的人在运动时会大量出汗，水分流失较多，这类人应该根据个人情况，选择较为宽松吸水性好的运动装。简单实用的款式可以避免视觉上的累赘感，应该要选择修身休闲套装，以免暴露形体上的缺点。

要点二、运动服要考虑到季节和环境温度的变化，运动时人体会释放热量甚至出汗，如果是夏季的话穿一件很薄很轻盈的运动服就可以了，在秋冬季节参加运动的时候运动服既要能保存热量又要能散发湿气，使肌肉感觉舒适柔软，避免运动中受到不必要的身体机能伤害。

要点三、运动服的选择要根据面料和环境的因素，比如在健身房内锻炼要选择修身的运动服，避免宽松的衣服和器械放生挂扯产生安全隐患，修身的运动服可以明显感觉到身体肌肉的变化，使动作到位。因此选择一些结合专业运动服的功能设计的服装，简单活跃，穿着舒适，透气性能好，对于做运动的效果有一定的提升。

要点四、运动套装产地不同尺码也会有所区别，虽然偏差不大，但是如果能在实体店试穿购买会更合身。如果准备选择淘宝网运动衣套装，可以去实体店试穿后记住货号和尺码，或者询问客服人员尺码，这样选择的运动套装会更合适自己。

内衣请不要选择棉质的，在高寒的地方活动的话棉质内衣简直就是杀手。所以一定选择专业的排汗内衣，即使是在温暖的季节里也尽量选用排汗功能好的贴身衣物。夏天旅游可以穿网球衫，它的排汗功能是很好的，而且样式也不错。

内衣贴身穿着，上下两件。内衣的选择主要看它使用什么布料，这种面料的导汗能力和潮湿情况下的保暖能力如何。象常见的纯棉内衣在这方面的表现就很差。它会把人体产生的汗液吸到棉纤维的空隙中，不能很快散发出去，而且纤维空隙中空气减少，保暖性大大降低。停止运动后，人体产生热量减少，这时汗液才会吸收皮肤热量变成水汽散发出去。想来大家都有过穿着棉衣打完球后后背潮湿冰凉的感觉，这很容易引起感冒，在登山中或冬天还容易造成冻伤。羊毛制品在这方面就好得多了，在潮湿时还有一定的保暖能力。在登山时或寒冷地区一般选用毛袜子。

女性健身的时候要穿运动内衣，而且要适合自己的内衣来做运动，才会使人愉快的运动健身，达到自己想要的效果。

运动的时候，胸前两只「小白兔」总是晃得太厉害，动作幅度大的话还会觉得疼。面对商店里琳琅满目的运动 Bra，又不知道如何挑选。好不容易选择了一件，穿上之后却发现，要么依然晃动，要么勒得呼吸困难

再则，就会发生有些人渐渐放弃了跑步、跳操，改做温和的瑜伽，有些人甚至就此告别了健身。

固定胸部，防止她们抖动得太厉害。约 56% 的女性在不同种类的运动中体验过胸部疼痛的感觉。　

科学家们曾经建立了 3D 模型，系统地研究了平地跑步中女性胸部的受力及形变情况，并比较了运动内衣、时尚文胸、露脐上衣（crop top）以及裸胸运动的感受，得出结论：

不合体的运动内衣会影响运动效果。

无论年龄大小、胸部尺寸或者运动种类，穿运动内衣，是减轻运动中胸部疼痛的最有效的办法。

引起运动时胸部疼痛的原因，主要来源于水平和竖直方向的两种运动。水平方向的运动，可以通过穿戴更紧的运动内衣有效缓解；但竖直方向的运动，是不受内衣松紧程度、提拉程度影响的。

所以，买运动内衣的时候不要太纠结于能不能「聚拢」「提升」，这些对于你的运动，影响并不大。

另外，特别要对小胸的妹子们强调。不要以为你平胸就可以省布料了，更不要以为胸小就可以随意买不合身的运动内衣（虽然平胸妹子的选择确实多很多）

无论胸部大小，运动的时候，一件合适的运动内衣是必不可少的！

运动装怎么搭配外套

你知道运动装怎么搭配外套吗？气质的提升不仅仅是在外貌的突出，还需要在穿着打扮上面下功夫，让自己变得好看又时尚。下面是我精心整理的运动装怎么搭配外套的相关素材，欢迎大家借鉴与参考。

运动装怎么搭配外套1

运动服怎么穿好看时尚

搭配一：天蓝色运动服+白色T恤

天蓝色是一种非常明亮的颜色，和白色搭配在一起非常合适，这套天蓝色运动服搭配一件白色T恤，运动范十足。

搭配二：白色卫衣+黑色运动裤

卫衣是一款非常百搭又洋气的服饰，搭配一条显瘦的`黑色运动裤，时尚又好看。

搭配三：白色五分袖运动T恤+黑色短裤+黑色打底裤

又是一套黑白色系的搭配，这款白色五分袖运动T恤简约大方，搭配一条黑色短裤和一条黑色打底裤，时尚大方又充满青春活力。

搭配四：灰色运动服套装+粉色棉坎肩

灰色是一种非常显气质的颜色，这套灰色运动套装时尚大方，搭配一件粉丝棉坎肩，时尚又好看。

搭配五：白色卫衣+红色运动裤+牛仔外套

这套搭配是我非常喜欢的，白色卫衣时尚、休闲又大方，红色运动裤时尚靓丽，搭配一件牛仔外套更加时髦。 6

搭配六：白色运动T恤+黑色运动打底裤

又是一套黑白色搭配，白色运动T恤简约大方又洋气，搭配一条黑色运动打底裤更是显瘦又大方。

运动装怎么搭配外套2

运动外套舒适、时尚，又尽显运动风，越来越被人们所喜爱，运动外套与各种裤子或裙子搭配，能展现不同的风格，下面就说一说。

方法/步骤

运动外套配牛仔裤：

运动外套显示运动风，牛仔裤显示的是时尚风，这两种风格搭配在一起，运动又时尚，活力十足。

运动套装：

运动外套下面配同款运动裤，无论什么颜色，整体看上去非常协调，运动范十足，年轻的女孩最适合这样穿着。

运动外套配紧身裤：

紧身裤可以完美展现女性的美，运动外套配紧身裤，突出了女性的身形，把力量和健美融合在一起，走在路上，非常博人眼球。这种穿法只适用于身材好的女性。

浅色运动外套配黑色瘦腿裤：

浅色运动外套给人以轻盈的感觉，再配上黑色瘦腿裤，看上去简单却非常精致，整体感觉非常舒服。

深色运动外套配白色散腿裤：

这种搭配既充满活力，又潇洒飘逸，这种穿搭适合个子很高的女性。

黑色运动外套配深色短裤：

这种搭配显得十分帅气，还酷酷的，尽显时尚风，腿形好看的女孩尤其适合这样穿。

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卫衣大家都不陌生，这种款式的服装舒适随意而休闲，同时不失时尚感，是春秋以及冬季服装的常选。下面小编就给大家介绍一下运动卫衣如何搭配外套吧!

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运动卫衣搭配什么裤子和鞋子好看

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什么牌子的运动卫衣好

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运动卫衣一般搭配什么包包

运动卫衣搭配什么裤子和鞋子好看

卫衣的涂鸦设计彰显了年轻的个性，舒适的穿着是休闲运动的最佳装备。下面小编就跟大家讲解一下运动卫衣如何搭配裤子和鞋子吧!

搭配方法一：灰白运动卫衣+破洞紧身牛仔裤+平底帆布鞋

简洁大方的灰白色是卫衣的最好选择，套头卫衣搭配包腿牛仔裤，很修身显瘦哦!再戴上一副墨镜的话，尽显你的休闲潮流范儿哦!

搭配方法二：橘色运动卫衣+七分牛仔裤+红色帆布鞋

彩色卫衣给人彩色心情，搭配红色帆布鞋，能让你年轻好几岁，搭配牛仔裤和帆布鞋，活泼快乐的形象尽显!

搭配方法三：长款运动卫衣+小脚裤+柳丁鞋

修身的款型，可搭配小脚裤或铆钉鞋，也可搭配时尚的打底裤，让整个人在这个季节，更加粉嫩，焕发出青春的活力。

什么牌子的运动卫衣好

卫衣就是值得投资的春秋单品，卫衣一般显得宽大，是休闲类服饰中很受欢迎的服饰。那么什么牌子的运动卫衣最好呢下面小编给你一点建议吧!

A&F

A&F，是一个在美国青少年心目中极富影响力的服饰品牌，在A&F广告上，全是采用年轻人喜欢的音乐、体育运动等形势，表现A&F服饰的内涵。

Aeropostale

Aeropostale是美国著名校园品牌，也是当今全美最红火的青少年服饰品牌，销售旺盛之势力压耐克、阿迪达斯等世界知名品牌。

ELSA

卫衣的颜色和版型特别重要，ELSA爱莎的优点就是配色和版型。能兼顾时尚与实用的卫衣是个年龄段运动休闲装备的首选。

Converse

集复古、流行、环保于一身的Converse，是美国文化的精神象征，以其随心所欲，自由自在没有约束的穿着形态，更成为追求自我时尚的青年人的忠实排挡。

此外，还有耐克、阿迪达斯、李宁等等一些著名品牌。

运动卫衣一般搭配什么包包

在秋冬季节，可爱女生们的衣橱里一定不会错过卫衣吧它们百搭、青春、时尚，最重要的是，它们的款型通常都很可爱且有减龄作用，下面小编就跟大家分享运动卫衣怎么搭配包包吧！

搭配方法一：运动卫衣+柳钉流苏包包

粉色连帽卫衣搭配，铆钉流苏包包，简约时髦连帽卫衣，浅粉色甜美大方。搭配牛仔短裙，时髦气质感。

搭配方法二：运动卫衣+双肩包

一款浅蓝色宽松版卫衣，内胆加绒尤其适合初冬，背上双肩包校园学姐的风范立马显现，棉质帽衫也很拉风、休闲随意!

搭配方法三：运动卫衣+单肩皮包

长款的休闲运动卫衣，配上一款白色的单肩皮包，色彩上的搭配没有太多修饰，但相得益彰，相反还带着时尚潮女范儿

首先并不是所有明星都适合内衣外穿，更别提我们普通人了，所以我们要穿的话更要慎重更慎重。不能太张扬的可以叠穿。也可以穿个外套在外面。现在时尚圈兴起一股潮流就是内衣外穿，很多明星都穿过。

最近的Helmut Lang 2018春夏系列上蔡依林就内衣外穿出席。看到模特儿单穿oversize的内衣搭配西装外套，极尽性感之能事，不过这个胸罩却有别的用途。当模特儿鱼贯走出时，看到许多单穿内衣的造型，其实内衣外穿早已是时尚主流之一，尤其甚麽都敢驾驭的呸姐蔡依林，过去也不止一次以内衣单穿或外穿的造型现身，看起来健康又性感。

而且秀上同时强调性别模糊，除了女生外，男生同样穿着超大件内衣外搭西装外套，前卫又时髦。Baby和王鸥的白色裙装有些类似，上身都像是吊带胸衣的改良版，露出性感的锁骨和腰部，分分钟打造逆天比例。蕾丝吊带睡衣配红唇的造型最近也有不少，光是这几个关键词堆叠在一起就让人觉得性感。其实这种单品比内衣外穿的难度更大，气质不够、搭配不当很容易就显得艳俗。宋茜和王鸥的搭配女神范儿十足，美艳动人又不失高级优雅。

时髦精小宋佳也入了类似单品，不过她另辟蹊径，搭配中性帅气的工装和牛仔，还有一种更“安全”一点的穿法就是这种吊带叠搭，可以让上身显得层次感十足。从知性的“娘娘”到新晋“美少女”周冬雨都有演绎。不过亚洲人挑战这样的造型也有不少失败例子，稍稍把控不好就会失去高级感，显得很廉价。邓紫棋的这身就是个活生生的例子，简直不忍直视。

清爽时尚型：不管是短袖的还是长袖的运动装，想要清爽的感觉，不妨在下面搭上短裤吧，露出修长的美腿，清爽感觉立马展现。而修身的裁剪，流畅的线条感，更有修身的感觉，穿上运动鞋或者是球鞋，是不是很有运动的感觉如果想要更时尚一点，那就来一副墨镜吧，气场更强了。这种搭配比较适合双腿秀美，腰肢纤细的女性，不适合胖胖的MM。

糖果色搭配：糖果色给人一种青春活力的感觉，糖果色的运动装自然也有着活力无限的气场感，混搭搭配需讲究色彩的和谐性。底衫、外套以及裤子的颜色，最还是比较接近的，如果想要休闲的感觉，上面的打底衫上可以套上运动外套，下面搭配运动裤。如果想要清新的感觉，上边搭配宽松的长背心，下面搭配略显紧身感的长裤就可，鞋子以球鞋，运动鞋或者是板鞋都行，清爽的性感装扮绝对迷人。

连衣裙式运动装+板鞋：这种装扮既有娴静的淑女气质，也不失运动感的活力，是少女们钟爱的时尚搭配，包臀裙的连体运动设计，将女性的姣好的身材完美的展现出来了，而宽松款式连衣裙运动装，更有运动感，两款不同的款式以双肩包为配饰，更有时尚运动感，逛街，平常的日穿都适合。