怎么能判断自己的头发毛囊有没有坏死？还不能不能长出新头发来了呢？

每个人到了一定的年龄或多或少会有些不正常的现象，比如说掉头发，刚开始也许不会在意，但是等过段时间仍是这样，那就需要留意下了，之前我有过这样的情况，也不知道是为什么，烦恼的很，整得人心情也不是太好，要不是偶然看到〈〖重＇现~青丝〗〉一纹，讲到了蛮多的知识，觉得讲的都挺对的，就跟着讲的一起做，然后现在不怎么掉头发了，心情也好了，给大家说一下，平时也要做好头部皮肤的保养，避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品，勿将洗发水直接倒在头上，一定要用温水洗头等。

要注意自己的饮食，少吃过于辛辣或是过于酸的食物，最好就是清淡为主。要多摄入绿色蔬菜以及生果，每天多吃些生果蔬菜。要想发质柔顺蛋白质的食物需要多补充，比如鱼肉，黄豆，玉米，黑芝麻一类的食物。

毛囊在皮下用肉眼是看不出来的，需要做毛囊检测筛查；

若是脱发部位毛囊坏死可以通过植发的方式改善，植发相当于种树，在头部整体发量不变的情况下给头发进行重新布局，种植上去的头发永久不会再掉。