经常脸红怎么办

1、脸红有生理性的，也有病理性的

2、面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红

3、热会使皮肤血管扩张

4、当温差太大时

5、医生建议

6、在饮食方面

1 脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。

2 从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。

3 一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状

4 当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重

5 医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

6 在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛

问题一：一热脸就红怎么办 在医学上，这种情况被称为“颜面潮红。

从医学的角度看，满脸通红，由于温度或情绪的变化是比其他人更容易变成红色，颜色深，持续时间长。存在皮肤中的血管，扩张或收缩，神经因素，尤其是两颊的毛细血管丰富，因此更容易为红色的脸颊。

当温差太大，如从寒冷的风空调房间，忽冷忽热，微血管在反复的收缩和扩张，失去弹性，反映在脸颊和鼻子，脸颊发红刺痛。，如果反复持续的血管收缩，失去了早期的脸变红可以立即恢复扩展功能硬化的过度扩张的状态面对，通常一下红了。应付严重的弓也会出现面部潮红症状。这些症状都比较平静，在春季和秋季，陷入严重

医生建议，冬季，冬季寒冷的环境温度应避免急剧的变化，重点在特别干燥和高温皮肤的滋润和温暖的室内脸上觉激干就要及时补水，洗温水主要的地方。户外可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭的脸，避免湿差温差过大，扩张微血管快速收缩遇冷，形成红血。面部冻伤的历史的人应该总是搓脸，在冬季，促进血液循环。

医生说，在饮食方面，容易脸红的人应少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡，茶，可乐等含咖啡因的食物。一些补充维生素B1有助于神经修复并能起到镇静的作用。此外，你应避免日光曝晒，酒精，辛辣 的食物，少生气，紧张或过度兴奋，因为这将有助于面对泛红。理肤泉舒缓的喷雾这种症状的效果是相当不错的，你可以试试

问题二：一热脸就发红怎么办 在医学上，这种情况被称为“颜面潮红。 从医学的角度看，满脸通红，由于温度或情绪的变化是比其他人更容易变成红色，颜色深，持续时间长。存在皮肤中的血管，扩张或收缩，神经因素，尤其是两颊的毛细血管丰富，因此更容易为红色的脸颊。 当温差太大，如从寒冷的风空调房间，忽冷忽热，微血管在反复的收缩和扩张，失去弹性，反映在脸颊和鼻子，脸颊发红刺痛。，如果反复持续的血管收缩，失去了早期的脸变红可以立即恢复扩展功能硬化的过度扩张的状态面对，通常一下红了。应付严重的弓也会出现面部潮红症状。这些症状都比较平静，在春季和秋季，陷入严重 医生建议，冬季，冬季寒冷的环境温度应避免急剧的变化，重点在特别干燥和高温皮肤的滋润和温暖的室内脸上觉得干就要及时补水，洗温水主要的地方。户外可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭的脸，避免湿差温差过大，扩张微血管快速收缩遇冷，形成红血。面部冻伤的历史的人应该总是搓脸，在冬季，促进血液循环。 医生说，在饮食方面，容易脸红的人应少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡，茶，可乐等含咖啡因的食物。一些补充维生素B1有助于神经修复并能起到镇静的作用。此外，你应避免日光曝晒，酒精，辛辣 的食物，少生气，紧张或过度兴奋，因为这将有助于面对泛红。理肤泉舒缓的喷雾这种症状的效果是相当不错的，你可以试试

问题三：脸一遇到热就很红怎么办 1、你的皮肤很敏感

2、有红血丝现象，是因为你的表皮很薄，抵抗力差，受到 微细血管就会扩张，长期扩张，微细血管就成疲软状态，所形成的。

3、你的皮肤现在很敏感，也是因为你的底层细胞长时间吸收不到充足的养份及水份就萎缩，每天一点一点萎缩，时间久了表皮就像被刀子削掉一层，很薄。现在来自外界的各种各样的伤害很多，你的保养没有伤害的速度快，皮肤在不知不觉中变薄。

4、敏感性的皮肤在所有皮肤问题中是最难修复的。我以上告诉你的这几点想让你知道皮肤问题所造成的原因的根本所在，所以你应该多补充养份和水份。加速你的新陈代谢。这是最健康安全的保养方法。

5、洗脸的时候一定要轻，避免过多的摩擦。每天多上几次保养品。

6、千万不要去用药性的东西及化学性的东西了！！

7、千万不要去用激光及光子嫩肤！因为你的表皮已经很薄了，抵抗力太差，不能受到 如果你用这些 性的治疗，可能暂时得到改善，但没过多久你会发现你脸部皮肤薄的地方变黑、红甚至斑的出现，这样就更难修护了。

问题四：为什么天气一热脸就会很红，咋办 其实这是生理反应了，不过有的人明显有的人不明显。

夏天天气热的时候血液循环也随之加快，脸部的毛细血管当然要扩张了，这样看起来脸就红红的了，有的人皮肤比较后就看不太出来，表面上很白净的样子，有的人皮肤表层比较薄就像你一样，感觉很红。

煮一锅银耳，最好煮烂一些，出锅等凉了以后放进小瓶，搁入冰箱。要做面膜的时候只需取一张面膜纸，用银耳汤泡开敷脸就好了。当快干的时候再用刷子双上一点，多敷一会。

这样做的目的是增加皮肤营养，让它自然修复。

问题五：脸一热就红！怎么办？ 满脸通红由于温度或情绪变化比其更容易变红色颜色深持续间存皮肤血管扩张或收缩神经素尤其两颊毛细血管丰富更容易红色脸颊,建议冬季寒冷环境温度应避免急剧变化重点特别干燥高温皮肤滋润温暖室内脸觉干要及补水洗温水主要户外用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸避免湿差温差扩张微血管快速收缩遇冷形红血面部冻伤历史应该总搓脸冬季促进血液循环

医说饮食面容易脸红应少吃增加血管扩张食物咖啡茶乐等含咖啡食物些补充维素B1助于神经修复并能起镇静作用外应避免光曝晒酒精辛辣 食物少气紧张或度兴奋助于面泛红理肤泉舒缓喷雾种症状效相错试试。

问题六：我的脸部一热就红怎么回事，怎么治疗 你的皮肤很敏感，皮质薄抵抗力差，受到 微细血管就会扩张

问题七：脸颊一着热就发红是什么原因呢 脸皮肤较薄血管丰富遇激、害羞血管扩张发脸红消失理现象由于某些原使皮肤些理化素阳光、冷热及某些化妆品反应特别强烈耐受性降低甚至造皮肤损害敏类疾病与遗传、代谢异、全身状况、光照部位及龄、性别等关

医种情况称脸部潮红

医角度讲面红指由于温度或情绪变化较其更轻易变红且颜色深持续间皮肤血管存受神经素影响扩张或收缩尤其两颊部毛细血管丰富故两颊更易红

温差太比冷风空调房间忽冷忽热微血管反复收缩及扩张失弹性反映双颊鼻端使双颊发红刺痛初期脸部变红能立即恢复原状若期反复持续血管收缩丧失扩张机能度扩张状态硬化使脸部变平看起红红严重低抬现脸部潮红症状种症状春夏秋季比较平静冬转严重

医建议冬应避免冷环境与温度急剧变化注重皮肤保湿保暖工作非凡干燥温度较高室内假脸觉干要及补水洗脸则温水主室外用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部避免湿差温差使扩张微血管遇冷急速收缩形红血丝脸部冻伤史冬应经揉搓脸部促进血液循环

饮食面医说轻易脸红应该少吃增加血管扩张食物咖啡、茶、乐等含咖啡食物补充些维素B1助于神经修复并能起安神作用外应该避免光暴晒酒、辛辣 食物少气、紧张或度兴奋些都促脸部泛红理肤泉种舒缓喷雾,种症状效满,试试

问题八：脸一热就发红怎么办 是脸部潮红，是由于体质阴虚，肌肤过于敏感的原因引起面部毛细血管扩张。平时多做面部 促进面部血液循环，少吃辛辣，燥热食物，多喝水，多吃西兰花，葡萄，石榴，蓝莓，樱桃等蔬菜水果类食物

问题九：脸一热，就发红发烫，这时候是怎么回事 人脸上的皮肤较薄，血管丰富，遇到激动、害羞时，血管扩张，发生脸红，过后就消失，这是正常的生理现象。但如果由于某些原因使皮肤对一些理化因素如阳光、冷热及某些化妆品反应特别强烈，耐受性降低，甚至造成皮肤损害，这就是过敏。此类疾病与遗传、代谢异常、全身状况、光照部位以及年龄、性别等有关。

在医学上，这种情况被称为“脸部潮红”。

从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更轻易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。

当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重

医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注重皮肤的保湿和保暖工作，在非凡干燥和温度较高的室内，假如脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

在饮食方面，医生说，轻易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B1也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和 的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。理肤泉有一种舒缓喷雾,对这种症状效果满好的,可以试试

楼主，你肯定冬天脸红了。人体为了保持体温,在低温时会增加血流量冬天脸红就是面部毛细血管血流量增加的结果

从皮肤上讲，容易过敏的皮肤当然会易发红一般会在紧张高兴害羞运动量大天热天冷时尤为突出,所以要在护肤还有饮食方面多加注意比如多食水果,但不易食含热量高的水果<如杏子>，多吃维生素e含量大的食物<苹果柚子柑橘>还有西红柿也是最佳食品之一少吃辛辣刺激性大的食物在用化妆品方面要特别注意用防过敏的化妆品。

医师提出五点建议：第一，不要刺激皮肤，保持角质层的完整，避免过度做脸、去角质。第二，保养品要随季节更换，夏天保养以清洁清爽为重点，冬天则以保湿不刺激为重点。第三，保养品要简单化，没有化妆的时候只要用适合肤质的清洁品洗脸后，马上擦乳液就可以了，因为使用的成份越多，敏感或过敏的机率就越高。第四，保养品只要含有去角质、美白、抗老、除皱、去油、去痘、收敛等等的成分和功效，多多少少都有些刺激性。敏感性肤质的人比一般人更须要小心使用这些有效性产品，使用之后如果发现轻微的脱皮或刺痛时就必须停止使用这类产品。第五，乳液的挑选也是另一项重点，目前流行的胶原蛋白或玻尿酸是皮肤真皮层内的自然成份，擦在表皮上是不是有抗皱的功效还没有定论，不过倒是可以把它当成保湿乳液来用。这些是教你治好脸红。

如果是由于天气太热，有被晒到又没有防晒的情况的话，就是晒红了，需要及时进行善后修复。

如果只是因为天气太热脸红，有两种可能， 一种可能是，天气热再加上活动量大，血液循环加快导致，这种情况是比较正常的，不需要特别处理。

另外一种可能是皮肤角质层薄容易受到外界环境的影响，容易敏感的表现。

这类皮肤通常遇冷遇热，脸颊容易泛红，冬天空调房里也会容易泛红，换季皮肤也会容易出现红痒的现象，如果都有遇到这些情况，基本可以判定属于敏感肌，如果只是偶尔有一点泛红，只是不太严重，轻度敏感。

如果是这种情况，日常护肤一定要特别注意三点！

第一，清洁一定要温和

千万不要使用清洁能力过强的清洁产品，建议选择氨基酸类洗面奶，不要过度去角质，早晨不油就用温水洗脸即可，晚上用洗面奶，也不要用洁面仪，不要用洗脸巾换毛巾洗脸，用手洗脸就可以，手才是最温和的。

第二，一定要注意修复

皮肤敏感的修复是一个漫长的过程，就像敏感的形成，也不是三两天的事情一样，所以预防大于一切。

平时一定要把修复作为日常护肤的重点，每天坚持，主要可以选择使用含有角鲨烷和神经酰胺成分的产品，尤其是神经酰胺，可以帮助增厚角质层，改善敏感。

第三，一定要注意防晒

皮肤敏感本身角质层薄，抵抗紫外线的能力已经降低，如果再不注意防晒，更容易受到紫外线的伤害，皮肤更容易敏感而且容易晒红晒伤，晒黑晒老。

抛开日晒和防护不当，那就应该考虑你的皮肤是否有点过于脆弱了！角质层是否有些薄呢！

应该重视起来！这样发展下去，容易形成敏感性皮肤！那就不好调理了！

给你一个百试百灵的解决方案吧！

1注意补水和防晒！如果方便的话可以在最热的几天，把补水面膜放在冰箱的冷藏里半小时左右，拿出来敷上！会有很好的缓解！切记不可以冰镇过程时间，怕刺激皮肤！

2去医药商厦买一支表皮生长因子凝胶配合修复的乳液涂三天就有改善！切记，皮肤有伤口的时候不要涂！

这个凝胶不贵，几十块就搞定！不含激素！可以放心使用！

第一种情况可能是：气温高，身体内部循环代谢加快，包括血液循环，导致毛细血管扩张，看起来脸就会发红。这种情况一般温度下降就会消失，不用做任何处理。

还有一种情况就是皮肤屏障受损，易受到外界环境因素刺激而产生的发红的 敏感肌肤 。

肌肤屏障受损引起的皮肤敏感需要从护肤习惯和护肤产品两个方面去改善 。

哪些护肤习惯会造成皮肤屏障受损？

1强力去油：

表皮层的皮肤屏障包括 皮脂膜、角质层间脂质和天然保湿因子

其中皮脂膜和角质层间脂质的主要组成部分就是 脂类 ，所以 强力去油就会使皮脂膜和角质层间角质受损，导致皮肤屏障破坏 。

首先 皂基类洗面奶去油能力很强 ，如果不是那种特别油，油到毛孔堵塞的大油田最好不要使用皂基类洗面奶。

频繁洗脸 也是强力去油的行为，皮肤自身有调节能力，当其缺水时，就会分泌更多油脂来加固屏障防止水分丢失，于是就感觉皮肤更油了，然后就继续清洁，接着就是更缺水，恶性循环。

洁面产品可以选择氨基酸类的洗面奶，一天中洗脸的次数不能超过两次，洗脸时间不能太长，在保证清洁干净的情况下越多越好，洗面奶用水冲干净，同时要注意，洗脸动作力度不能太猛，避免同时使用多种洁面产品。

2过度去角质：

天然保湿因子就存在角质层中，如果过度去角质就直接导致天然保湿因子丢失。

去角质的方式其实有很多种，除了产品就是现在很多人 每天都在使用的洗脸仪 ，洗脸仪的工作原理就是 去角质 ，刚开始用的时候感觉洗完脸很滑，自认为就是洗脸干净的表现，殊不知是在去除角质层，每天都用，那就是每天都在去角质，时间久了，皮肤屏障严重受损，会引起各种肌肤问题，例如敏感、发红、干燥、瘙痒、痘痘等。

暴力摩擦 也属于破坏角质层的行为，不管是用 洁面产品，还是用毛巾，或者手洗 ，有人就喜欢暴力揉搓，感觉只有这样才能洗干净，还有人喜欢用 化妆棉频繁擦脸 ，化妆水及卸妆水都离不开化妆棉，暴力摩擦直接摧毁角质层。

频繁敷面膜 会使角质层水合度太高导致角质层结构松散，影响皮肤屏障功能，正常情况下一周1-2次左右即可。

去角质周期根据个人肤质而定，油性肌肤建议每周一次，干性肌肤两周到三周一次，敏感肌肤一个月或者四十天左右一次，超级敏感肌肤不建议去角质的。

该使用哪些护肤产品修复肌肤屏障呢？

皮肤只有处在一个 湿润的状态下 才能够修复被破坏的屏障功能， 有效补水=补水+保湿 ，所以我们需要关注的是保湿成分， 保湿成分可以吸取水分 。

保湿成分 ：甘油、 丙二醇、吡咯烷酮羧酸、尿素、丁二醇、透明质酸（玻尿酸）、小分子氨基酸、各种植物提取物等。

保湿产品除了保湿成分，还有 封闭成分 ，封闭成分本身不吸水，但可以像保鲜膜一样起到挡住水分的作用，从而减少水分的蒸发。

主要的封闭成分有 ：油脂类，合成酯类、硅类、神经酰胺、胆甾醇、角鲨烷（烯）。其中神经酰胺和角鲨烷具有修复作用。

根据自己的肤质选择合适产品

1偏干肤质：适合选择 保湿成分以及封闭成分都强 的产品，例如CeraVe夜间保湿乳、珂润滋养面霜、松山油脂大豆精华保湿面霜、MINON氨基酸保湿乳液、贝亲婴儿润肤乳

2偏油但又干：这一类肤质，一般是 角质层的脂质受到破坏或者天然保湿因子缺乏 ，导致皮肤反应性出油多，适合选择 封闭成分不太多 的产品， 不宜选择含油脂、合成酯或硅类太多的产品 ，容容导致长痘。例如：理肤泉特安舒护润肤水、HABA深层保湿乳液、倩碧润肤乳-清爽型、理肤泉清痘净肤水油平衡乳液

除了上述提到的一些正确的护肤习惯还有很重要的一条就是一定要注意防晒，紫外线对皮肤的伤害几乎不可逆转，所以无论你是不是敏感肌肤都要注意防晒。

考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性，扩张小动脉和毛细血管畅通。平时多吃氺果，清淡，少吃辛辣食品。

应该是皮肤问题，肤质弱，红血丝严重，可以看看是否是红血丝肤质，红血丝肤质一晒太阳也会红，脸部出现了轻微的红血丝，可以通过以下护理方法达到去除的目的：

1、洗脸的时候要注意不要用热水，红血丝是毛细血管扩张，如果用热水洗脸，可能会加重毛细血管扩张，加重红血丝的情况；

2、注意皮肤的保湿，皮肤在干燥状态下，很容易受到外界过敏原的侵袭，从而出现过敏性炎症，也会加重红血丝的表现；

3、如果以上两种手段，都不能达到有效去除，建议尝试激光、脉冲、光子等方法，去除红血丝，大部分人有效。

提醒大家，红血丝通常出现在干性皮肤，而且是角质层比较薄的皮肤，建议护肤的时候要注意保湿。很多人追求美白或抗皱等功效，这些功效的产生，都是在有效保湿的基础上，护肤品才能发挥作用。护理皮肤最重要的就是保湿，还要注意防晒，紫外线会造成皮肤的炎症，会产生或者加重红血丝。

我也想问呢

天气热再加上活动量大，血液循环加快导致，这种情况是比较正常的，不需要特别处理。