怎样挑选面膜？敷面膜的步骤是怎样的？

许多人平时都经常会用面膜来敷脸，但是面膜的种类可以说是非常多的，例如比较常见的包括有补水面膜，美白面膜，抗皱面膜以及晒后修复面膜等等，因此如何挑选适合自己的面膜也就成为了不少人所关心的问题。那么怎样挑选面膜？敷面膜的步骤是怎样的？

1、如何挑选面膜

刚才说过，冬天天气干燥，面膜应首选补水的。在此基础上，可根据自身肤质选择一些其它功效的面膜。各种品牌都可以尝试一下，适合别人的不一定也能适合你。所以，不要太依赖广告和朋友的介绍。在初次使用某种面膜的时候，不要直接敷在脸上，一定要做一个过敏测试。取一些精华液涂抹于手上，静待半个小时，看是否有过敏现象。在确保对此面膜不过敏之后，才能放心地用在脸上。

2、敷面膜的步骤

虽然敷面膜是给肌肤补水的最快捷方式，但并不是说，随便敷在脸上就可以的。在做完过敏测试之后，还有别的事要做。

1、卸妆

每天要洗脸，这是很平常的事。但是，洗脸也是有讲究的。特别是睡前这次，洗得干不干净，直接决定着你的毛孔会不会被堵，后续的保养产品能不能被充分吸收。因此，洗脸一定要洗得彻底。

如果你平时有化妆的习惯，晚上洗脸的时候，就不能只用洁面乳。一定要先用卸妆油，在脸上揉搓一会儿，将化妆品充分溶解后，冲洗掉再用洁面乳洗一次。有人说，我并没有画浓妆，只是抹了点隔离、BB霜或粉底，相当于裸妆了，也要这么麻烦吗？可以这么说，只要你平时不是只涂水和乳液就出门的话，都应该认真卸妆。因为隔离、BB、粉底之类产品，已经属于彩妆范畴了，并且多有防水功能。

只有彻底地卸妆，才能谈到后续的保养。毕竟彩妆产品里多化学成分，长期滞留在皮肤上，对皮肤的伤害是非常严重的。

2、热敷

每晚洗澡之后的一段时间内，毛孔张开、血液循环加快，这时候保养皮肤是最好的。如果不能做到每天洗澡，可以用热毛巾将脸敷一会儿，也能起到毛孔张大的效果。这个时候，脸已经洗干净了，热敷的毛巾也要保证是干净的。

毛巾由于长期在卫生间里，处于阴暗潮湿的环境，如果没有经常洗、烫、晒，上面一定会有很多细菌。用这样的毛巾去热敷，细菌就很容易趁毛孔张大的时候“钻”进你的皮肤，使皮肤细菌聚集，引发炎症，极容易长出痘痘。

现在是冬季，直接敷面膜，难免会觉得太凉，不舒服。另外，本来好不容易将毛孔都打开了，冰凉的面膜直接敷上去，毛孔又会立即收缩。所以，如果是面贴膜，一定要将它先放在热水里浸泡一会儿，使它变温了再用。

3、精华液

毛孔打开了，面膜也热了，这下可以敷了吧？还不行！在这之前，要拍点爽肤水，让皮肤先“喝”点水，就像一块海绵，太干了就不能使表层以下的海绵吸收到营养了。所以，先让“海绵”喝点水。然后再涂上精华液。这一点很重要。虽然面膜上也有精华液，但是跟平时用的精华液还是有区别的。这种精华分子小，能瞬间被皮肤吸收，而且营养浓度非常高。在面膜之前涂精华液的目的，是为了打开肌肤的“胃口”，使面膜的功效翻倍。

4、敷面膜

终于可以敷面膜了，鼻子周围是很容易翘起来的，贴的时候要注意，使之尽量服贴。一般的面贴膜使用不能超过20分钟。因为时间太长，面贴膜变干以后，就会反向地吸皮肤上的水分。这样就起不到补水的效果了，甚至越补越干。所以，敷面膜的时候，一定要看好时间，十五分钟左右就可以了。如果包装袋里还有剩余的精华，可以涂在脖子上，以免浪费。脖子不保养，就很容易出现颈纹，也会“出卖”你的年龄。

5、后续产品

面膜取下后，一定要按摩，让浮在皮肤表面的精华尽量地被皮肤吸收。如果按摩和拍打以后，皮肤上还是会有一些精华，可以洗掉，以防毛孔堵塞。但是这还没有结束，要按正常程序，继续涂上乳液，以“锁”住刚才的保养成果。这样，所有的敷面膜程序才算结束。赶紧美美地上床睡觉吧。

经常熬夜很容易衰老，多少保养品都补不回来。所以，美容觉是一定要睡的，第二天才会有好的气色。而且敷面膜也要遵循一定的步骤：卸妆、热敷、精华、乳液一个都不能少。这些看起来很繁琐的程序，每一个都会影响你敷面膜的效果。所以，为了冬天也有水当当的皮肤，赶紧行动起来吧。

3、冬季补水面膜

一、香蕉牛奶面膜

材料：香蕉1根，牛奶，面粉适量。

做法：香蕉捣碎，加入牛奶，面粉拌成糊状，均匀涂在脸上，20分钟后用清水洗净。

功效：如果加入番茄汁或胡萝卜汁，在滋润补水的同时，还可以去除死皮，减少油光。

二、葡萄保湿面膜

材料：葡萄若干。

做法：制作的方法是先将葡萄籽取出，只留下葡萄肉与葡萄皮，然后用果汁机打成汁，再以压缩面膜吸收即可使用。

功效：葡萄能够抵抗皮肤氧化衰老并且防止皱纹产生，此外，还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，并使皮肤滋润保湿，保持美白健康。

三、西红柿汁补水面膜

材料：面膜纸，西红柿，蜂蜜。

做法：西红柿榨汁倒入小碗，加点峰蜜，把面膜纸浸在其中，贴在脸和脖子上。

功效：使皮肤滋润保湿、白嫩，长期使用还有祛斑功能。

四、芦荟黄瓜面膜

材料：新鲜芦荟，黄瓜，鸡蛋，面粉，蜂蜜。

做法：芦荟去皮，用刀剁成泥，黄瓜榨汁，鸡蛋打入碗中，加入芦荟泥，黄瓜汁，面粉，蜂蜜后搅拌成糊状，均匀涂在脸上，20分钟后用清水洗净。

功效：这款面膜有滋润，美白，深度补水的作用。

在挑选面膜时，以下是几个需要注意的建议：

1 选择合法合规的品牌面膜：确保面膜品牌是通过正规渠道获得的。在购买前，可以查询国家药品监督管理局官网，查看产品的注册备案信息和生产资质等信息，避免购买到不合规或者质量不佳的产品。

2 根据皮肤类型和需求选择：了解自己的皮肤类型和需求，干性皮肤可以选择以保湿润肤为主的面膜护肤，油性肌肤可以选择泥浆类，软膜粉类，敏感性肌肤应选择贴膜类面膜。

3 慎选自制面膜：虽然自制面膜可能具有一些优点，但是由于制作过程中可能无法保证卫生和安全，因此应慎重选择。

4 注意面膜成分：尽量选择成分单一类型的产品，特别是想美白祛斑类的面膜，尽量选择械字号产品，避免选择含有违禁成分如汞、砷和漂白粉等的产品。

5 测试产品特性：可以通过一些简单的方法来测试产品特性，如测试重金属含量、是否含有激素、是否含有防腐剂等。例如，可以使用硬币在面膜上来回划，如果没有任何变化，可以初步说明不含铅汞；如果变黑了，说明含铅汞，颜色越深，含铅汞量越高。

以上都是为了确保选择的面膜能够最大程度地满足您的皮肤需求，同时保护您的皮肤健康。

面膜怎么选

一、按材质主要分为

1无纺布类面膜

优点:基材蓬松柔软，均匀性好，不产生纤维屑。

缺点:与皮肤亲和力不佳，厚重不服帖，透气性一般。

2蚕丝面膜

优点:薄，拉升如丝，但成分与蚕丝无关，大多数是植物纤维原料。

缺点:生产过程中存在残留化学离子，安全性差

3天丝贴膜

优点:轻薄、贴服感和透气性极好，充分吸收精华液减少营养成分的浪费

缺点:价格高。

4泥膏型面膜

优点:丰富的矿物质，有消炎杀菌、清除油脂、粉刺和收缩毛孔的作用。

缺点:多含矿物质容易滋生细菌微生物，需要的防腐剂也就越多。

5乳霜型面膜

优点:功效类面膜，高吸水成分，保湿效果更好更易被吸收，质地温和。

缺点:油脂成分高，夏天或油性皮肤使用容易闷痘

6膜粉型面膜

优点:用水和粉混合调制而成，有效保养肌肤美白、保湿。

缺点:调和比例难以把握

7免洗( 睡眠 ) 面膜

优点:亲肤性更高，软化角质层，增加皮肤细腻程度使用更便捷。

缺点:直接暴露在空气中，养分容易被空气吸收。

二、按功效主要分为

1、保湿补水型

有效成分:透明质酸、多元醇、天然保湿因子、氨基酸、胶原蛋白等。

安全指数:较强于其他面膜，适合多种肤质，快速吸收并补充角质水分。

2、美白面膜

有效成分:富勒烯、多元醇&氨基酸类、果酸&曲酸&熊果素&维生素C等

安全指数:根据个人肤质选择，敏感皮慎选酸类美白成

3、抗老除皱面膜

有效成分:肌肚、胜肤类、维生素A酸、胎盘素、酶等安全指数:油性肌肤夏天慎用，敏感皮慎选酸类抗皱成介

4、镇定安抚类面膜

有效成分:尿囊素、甘草精、芦荟、金缕梅提取液或维生素E等

安全指数:主义成分表是否含有激素类成分，否则容易伤害肌肤。