男生也拒绝满脸油腻？正确洗脸教程

男生油痘肌正确洁面

简单教会你

洗脸之前先洗手

洗脸之前先清洁自己的双手，这一步很重要!要知道。如果手没有清洗，很容易将手上的细菌带到脸上

用温水湿润脸部

正常皮肤温度为36°C-37℃温水洗脸既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失!

选择氨基酸洁面乳

洁面乳打出泡沫使洁面乳充分起沫，把泡沫涂在脸上以后要轻轻打卷按摩30秒左右，不要太用力，让泡沫遍及整个面部

清洗洁面乳

清洗洁面乳用湿润的一次性洁面巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤

舒缓爽肤水护肤

舒缓皮肤修护类爽肤水打底，软化角质，帮助后续的护肤品营养更好的被皮肤吸收

敷补水面膜

护肤敷完清洁泥膜后皮肤是比较干燥的，这个时候敷一张补水面膜，可以让皮肤喝饱水，敷完之后正常护肤皮肤就不会拔干了

男生一般都比较的马大哈，对于自己皮肤的保养也没有女生那么强的意识，其实男生的皮肤分泌的油脂会更多，如果没加注意更容易出现油脂多、粗糙、毛孔粗大、肤色无光泽等诸多皮肤常见问题，以下我们就来说说皮肤差的男生怎么洗脸最好？

选择温和洁面产品             

皮肤差的男生一定要注意洗脸要选择温和的洁面产品，并不是使用磨砂、黑炭类的洁面产品就能更好地洁面，相反还可能造成皮肤角质层越洗越薄，皮肤也变得敏感。

正确做法：平时使用温和的洗面奶，2周可以使用1次磨砂类洗面奶帮助清除厚旧角质。

避免早上清水洗脸

皮肤差的人一定要避免早上洗脸的时候直接用清水洗脸。皮肤经过晚上的新陈代谢会产生油脂皮屑，而且晚上还可能会有涂抹的护肤品。直接用清水洗脸并不能彻底清洁肌肤，长此以往容易加重皮肤问题。

正确做法：早上洗脸也需要使用洁面产品轻柔清洗脸部。

使用洁面海绵

皮肤差的男生在洗脸的时候一定要避免使用毛巾洗脸。毛巾中容易滋生细菌，使用海绵洗脸能够更好地清除毛孔深处的油脂污垢，能改善因为洁面不干净的暗疮、痘痘。

正确做法：打湿面部之后取适量的洁面乳于海绵上，稍微揉搓海绵起泡周擦洗脸部即可。

使用温水清洗

皮肤差的男生洗脸的时候最好能够使用温水，一般以水温略高于皮肤即可。这样能够更好地清除皮肤毛孔中的藏污纳垢，还能够避免水温太凉给肌肤造成额外的负担。

正确做法：准备好温水之后，打湿面部使用洁面产品后再冲洗干净，然后可以最后使用稍低于皮肤温度的凉水拍打面部收缩毛孔。

每天早晚洗一次

皮肤差的男生一定要注意不是洗脸次数越多，皮肤就能越好。相反洗脸次数太多很容易破坏油脂层，造成皮肤缺水干燥紧绷。

正确做法：通常一天，早晚各洗一次就可以。中午是否要洗则要根据不同情况。天热的时候适当增加，但一天最多不要超过三次。

男生护肤小常识

了解自身皮肤特点：一般来说，男性皮肤比女性皮肤更粗糙，皮脂腺和汗腺也更大，脸上的毛发也比较粗和浓密，因此男性应该针对自己的皮肤进行科学，合理的护理和保养。在护肤过程中，要掌握以下几点皮肤特点。

皮肤角质层更厚：男性皮肤的角质层要比女性厚，这意味着男性的皮肤相对不易受到刺激，或受到的刺激更少。在吸收力方面，男性皮肤要比女性弱，因此在选择护肤品的时候，所需要的产品分子更小，最好蕴含可以促进吸收的成分。

肌肤出油多：和女性肌肤相比，男性肌肤出油更多，而且大部分男性是油性肌肤或混合性偏油皮肤，这就意味着男性肌肤更容易受到出油多的困扰，需要彻底清洁;再者男性皮肤更容易出现肤色暗沉，毛孔粗大，粉刺滋生等皮肤问题，因此男性需要的护肤产品质地应该更清爽，采用无油配方或低油配方护肤品，来帮助抗菌和抑制粉刺。

角质层代谢慢：女性角质层的新陈代谢周期是24小时，而男性的则是34小时，因此男性在护理皮肤的时候要注意选择能够促进新陈代谢的产品。

不同皮肤选择保养方式

油性皮肤：油性皮肤的皮脂分泌丰富，容易生粉刺，痘痘，使皮肤变得粗糙。这类人群可以选用清洁能力强的男士专用洗面肥皂，每天至少早晚两次清洁面部，然后在温热水中滴入几点白醋洗脸，再使用专用的男士乳液护理肌肤。在日常生活中，多吃蔬菜水果，严格控制香烟，酒，咖啡的摄入量，保持充足的睡眠，愉快的心情。

干性皮肤：干性皮肤的表现特征为，皮肤无光泽，粗糙干涩，细纹的皱纹较多，表面可见鳞片状的皮屑。这类肌肤要经常做面膜按摩，改善局部血液循环，并且选择用酸性清洁用品，在洁面后选择使用富含营养成分的油脂类护肤膏来保养肌肤。在日常生活中少抽烟，保持充足的睡眠，多吃高蛋白食物和含微量元素的食物。

过敏性皮肤：由于对紫外线，化妆品，某些药物，化学制剂和化纤衣物过敏，皮肤出现红肿，发痒，脱皮，丘疹症状。这类皮肤在未确定过敏原的情况下，最好少接触海鲜，化纤衣物，杀虫剂，长毛宠物等，不要盲目服用药物，选择没有用过的护肤品，在护肤品的选择上，应该选用富含营养成分，性质温和的洁面产品和护肤品。

混合性皮肤：混合性皮肤的特征表现为皮肤细腻光滑，皮脂分泌通常，夏季稍油，冬天稍干，属于正常型肤质。这类皮肤早晚可以选用男士专用的清洁用品洁面，之后用富含营养成分的男士专用护肤品护肤。在日常生活中，保证充足的睡眠，忌食辛辣食品，控制烟酒还是很有必要的。

男士日常护肤步骤

皮肤清洁：男性日常皮肤护理的基础就是洁肤，剃须前一定要洗脸，用湿热的毛巾敷在脸上，使毛孔张开，把洁面乳揉搓出丰富的泡沫清洁面部，再用干净的水洗干净脸，一定不能残留洗面乳，再用冷水轻轻拍打脸部，使皮肤恢复弹性。

皮肤保湿：对于男性皮肤保养来说，保湿是十分重要的，剃须后容易给皮肤留下不起眼的细小伤口，剃须和洗脸之后涂上须后水喝徐后乳，使皮肤恢复生机是很重要的;再者，由于剃须损伤了皮肤的天然保湿膜，容易使皮肤失去润泽，即使是油性皮肤，对易生细小皱纹的眼角和嘴角给予特殊护理是十分有必要的;眼角皱纹比较多的话，就会显得很苍老，所以应该用专门的眼霜进行护理;嘴角过于干燥的话，容易产生翘皮，给唇部提供营养成分是很重要的。

　导语：洗脸，是对脸部的清洁活动，指通过清洁使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。是保养之前的重要步骤，是每个人每天必须做的事情，清晨起床时头脑还在梦里迷糊着，洗个脸清醒一下；临睡之前那怕再困，也得洗把脸除去一天的风尘。下面是我给大家整理的男生正确洗脸的步骤，希望能给你带来帮助!

　一男生正确洗脸的步骤

　1、用温水能彻底清洁面部，冬天也舒服。

　如果你经常用很热的水洗脸，面部的“防护膜”就会被洗掉，最好是用温开水洁面。因为开水自然冷却到20℃~25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右，这时的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，更易渗透到皮肤里。

　2、用碱性洁面品洗脸才能去油。

　皮肤有皮脂腺和汗腺，是一层自然的防护膜，略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多多“产油”。所以建议男士们一般选用质地温和的洗面奶洗脸。

　3、用毛巾洗脸，才能洗得干净。

　毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔，将深处的污垢油脂清除干净。久湿不干的毛巾有利于各种微生物孳生，湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。最好是用柔和的洁面棉洗脸，并经常晾晒消毒。

　二洗脸的次数

　有人也许会认为，要达到清洁皮肤的目的，洗脸的次数愈多愈好，这样可以保持皮肤的光洁了。其实不然。人的皮肤表面的那层不易觉察的脂肪膜，它的作用是使皮肤免受外来刺激，抑制细菌生长和减少皮肤脱屑等。这层脂肪膜如受到空气的污染，就会影响皮肤的卫生，使皮肤变得干燥、污秽，通过洗脸可以洗掉这些污秽。但是，洗脸次数太多，面部的脂肪膜不断被洗去，皮肤的防御能力就会减弱，而且，经常地刺激皮肤，反而会使皮肤失去弹性和光泽而损伤皮肤，使皮肤变得十分干燥，这样皮肤就很容易出现皱纹。所以，洗脸的次数不宜过多。洗脸也须因人因时因地而异。在炎热的夏季出汗较多，可以视情况而定洗脸的次数，一般在冬季和春秋两季以每天2至3次为宜，油性皮肤的人可略多一二次。

　三 洗脸的误区

　误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷

　会导致营养流失纠错：很多人会误以为洗完脸之后的紧绷感，是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。其实，每一次洗脸都是重要的保湿环节，细腻的泡沫能深入毛孔并洗净皮肤的污渍。如果是含有丰富滋养成份的泡沫型洗面奶，也能使滋养成分顺利进入毛孔。完全无泡沫的洗面奶应该和泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，造成油脂堆积，引发皮肤问题。

　误区二：洗面奶能越多越贵，美容效果越好

　纠错：洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁的不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。

　误区三：用毛巾洗脸会更干净

　纠错：毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。

　误区四：用热水洗脸能更彻底清洁肌肤

　纠错：洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的'保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹；另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。

　误区五：带妆的脸只用洁面乳

　就可以把脸洗得很干净纠错：对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。

　误区六：洗完脸之后自然风干，起到补水的作用

　纠错：因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。

　误区七：天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净

　纠错：正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下，可以每天增加一次。

　误区八：化浓妆后先用纸巾擦拭

　可以更容易清洁妆容纠错：用纸巾先将妆容擦掉的做法是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，一会给后面的清洁工作增加难度，二会使皮肤变得粗糙。应该使用好的卸妆品，卸妆手法一定要轻。

　误区九：使用强效的洁面产品才洗的干净

　纠错：选择清洁用品时，应选择清洁性适中的产品，如过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感，当发现脸部出现发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激、清洁力过强，这时最好改用较为温和的洗脸产品，否则过度清洁不但无益于肌肤健康，过于干燥的肌肤还容易生成小细纹，那可就得不偿失了误区十：脸上的每个角落都洗到就行了纠错：t型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂，所以得格外注意清洗，眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁，以防止洁面用品的刺激。

　男生洗脸用什么好

　1、正确选择洗脸水。

　皮肤差的男生洗脸的时候最好不要用凉水、清水直接洗脸，而是要选择温水，避免皮肤受到太多刺激，同时可以在温水中适当滴几滴白醋，可容易促进皮肤新陈代谢，代谢掉一些死皮细胞等;

　2、正确选择洗面奶。

　虽然大多数男生都是油性皮肤或者混合性皮肤，平时容易出油多，但皮肤差的男生在选择洁面产品时，不应该局限在强效控油类、磨砂类的洗面奶上而是恰恰相反，要选择温和性的洗面奶产品。

　因为他们本身皮肤就差又有许多肌肤问题，强控油、磨砂类型的洁面产品会损害皮肤角质层引发皮肤敏感问题，所以这里需要用比较温和的洗面奶慢慢清洗恢复肌肤活力，不过可以定期一周或者两周使用一次控油型洁面产品;

　3、配合洁面海绵清洁。

　谁说洁面海绵是女生的专利皮肤差的男生照样需要用到洁面海绵来洗脸和清洁肌肤。不但因为平时洗脸用的毛巾会滋生细菌感染脸上的痘痘或者粉刺，也因为洁面海绵细密、轻柔和舒适，并不会擦伤皮肤或者擦破脸上的痘痘、粉刺，避免出现破口发生感染等问题。

　4、晚上睡觉前一定要洗脸。

　女生临睡前需要洗脸卸妆，虽然男生并不需要卸妆，但同样需要洗脸，因为经过了一个白天的新陈代谢和户外灰尘污染，脸上肯定会积攒了许多的油脂和污垢，所以需要晚上用温水和温和洁面产品清洁洗脸，洗去这些脏东西，避免毛孔被堵塞

男生一天用几次洗面奶洗脸最好？这是一个很常见的问题，但回答却并不简单，因为每个人的皮肤类型和日常环境都不同。但使用2-3次洗面奶洗脸是最合适的。

我们要了解男性皮肤的特点。相比女性，男性皮肤更容易出油、毛孔粗大、角质层厚等。因此，过度清洁会破坏皮肤的油脂平衡，导致皮肤干燥、紧绷、敏感等问题。而长期缺乏清洁则会造成毛孔堵塞、痘痘等问题。

我们需要根据自己的生活习惯和工作环境来判断清洁时间。如果你每天都暴露在污染环境中，比如在工地上或者城市里呼吸着有害气体，那么你的皮肤可能需要更频繁地清洁。相反，如果你工作室内或者身处干净卫生的环境中，那么清洁次数可以适当减少。

我们需要选择适合自己皮肤类型的洗面奶。市场上有各种类型的洗面奶，包括去油型、保湿型、深层清洁型等。选择适合自己皮肤类型的洗面奶可以最大程度地清除污垢和油脂，同时保护皮肤不受损伤。

男生一天用2-3次洗面奶洗脸是最好的选择。我们需要根据自己的皮肤类型和日常环境来判断具体次数，而且选择适合自己皮肤类型的洗面奶也很重要。希望这个回答可以帮助你更好地保护你的皮肤！

男生洗脸护肤正确步骤方法如下：

1、首先以20-30摄氏度的温水清洗脸部。

2、用洗面奶或洁面皂洗脸的时候，切记不要把洗面奶或洗面皂直接上脸，而是先用打泡网打出泡沫，以后用泡沫洗脸。

3、均匀地将泡沫揉在脸部、颈部,用指腹轻柔按摩。用指腹在额头、脸颊等处轻柔打圈,鼻头、下巴、额头这些容易生成黑头的地方,要适当地多按摩揉搓一会儿。

4、一定不要忽略颈部的清洁,清洁时注意要从下往上按摩。这样的按摩方法有助于防止颈部皮肤松弛而显出老化状态。

5、按摩完毕后尽量使用流水,用手捧水冲洗脸上的泡沫,一边冲洗一边用指腹顺着皮肤纹理清洗会更干净。

6、用松软的干毛巾轻轻按脸部弄干水珠,注意不要用粗造的毛巾使劲搓揉面部,那样容易划伤、拉伤皮肤表层,造成细菌入侵,破坏脸部PH值。

7、最后用冷水拍拍面部,促进脸部血液循环,强化血管,长期坚持就能增加皮肤的抵抗能力。

洗脸作为每天日常清洁的一个重要步骤，皮肤清洁到位了才能更好的吸收后续的营养。所以洗脸步骤非常重要，选对产品也很关键，一般建议最好不要选择皂基类的洁面乳或者洁面皂，这种还有皂基的产品大部分是碱性的，对皮肤有一定的刺激性。日常清洁最好是使用纯氨基酸类的洁面，可以做到温和清洁的同时不刺激皮肤角质层。比如耐驰奥小耐团子，他也是一款非常适合男士日常做清洁的净螨皂，因为是含有纯氨基酸成分的，弱酸性不含皂基，非常温和，对后续保养品的吸收起到更好的护理作用哦~