如何让皮肤光滑饱满

如何让皮肤光滑饱满

　如何让皮肤光滑饱满，护肤几乎是每个人都会做的，美白是爱美女性不懈的追求，因此生活中的护肤是非常重要的一件事情，市面上也有着很多的护肤品，以下分享如何让皮肤光滑饱满

如何让皮肤光滑饱满1

　 1、多喝水，戒饮料

　生命离不开水分，想要身体高效运转，废物及时排出体内，我们一定要学会多喝水。水是没有热量的，不用担心喝水会让你发胖。相反的，喝水会让身体代谢循环水平提升，燃脂效率反而会提升。

　而各种加工饮料，奶茶、可乐、啤酒都是有热量的，会加速身材发胖，不利于健康，我们一定要戒掉。

　 2、调整饮食，远离垃圾饮食

　民以食为天，一日三餐是必不可少的。而饮食状态也决定了自身的身材跟健康情况。如果你每天吃各种垃圾食品，摄入过多的糖分、脂肪，那么身体热量过剩就会发胖，而毒素的几率也会导致身体负担过重，诱发各种疾病，不利于延年益寿。

　人过了30岁后，我们的身体运转机能会有所下降，我们一定要学会健康饮食，远离各种过度加工、高油盐的食物，多吃一些天然、少加工的蔬果，这样才能有效控制卡路里摄入，避免身材发胖，保持健康的体质。

　 3、勤健身，避免久坐不动

　健身锻炼是抵抗身体老化，强身健体的唯一良药，每天花1小时健身锻炼，时间就会回馈你一个更好的自己。

　如果你平时久坐不动，缺乏锻炼，那么身体机能老化、关节的硬化速度会加快，不利于保持年轻状态。

　如果你一周坚持锻炼3次以上，比如跑步、跳绳、广场舞、有氧操、打球等运动，每次1小时左右，每周步行数值在6000步以上，那么，你的身体健康指数也会比同龄人更好，肥胖问题也会远离你，人也会更有活力，显得更年轻。

　 4、保证充足的休息

　睡前不宜太兴奋，这样会影响睡眠质量跟入睡时间，睡前提前1小时放下手机，做一组拉伸训练放松身体，促进入眠。

　早点睡觉不要熬夜，熬夜晚睡会让身体加速老化。我们要给身体足够的休息，第二天身体才能更加高效运转。保持规律作息，每天睡足8小时以上可以让你的身体保持年轻状态。

　 5、不要轻易烫头发，一不小心容易显老

　女人到了中年，不要轻易烫头发，一不小心就容易显老。小鱿鱼并不是说烫头发不好看，只是靠谱的托尼实在太少。

　再加上，每天得花时间去打理，如果，不打理真的容易显老。这一点是小鱿鱼以过来人的身份告诉大家的。

　 6、尽量不要穿一身黑和大红大紫的衣服

　如果你的皮肤不是特别的白皙，就尽量不要穿一身黑，会显得皮肤更加暗沉。多穿白色、米白色、雾霾蓝、姜**会更显皮肤白，也更显年轻。大红大紫的衣服就不要买，穿得不好，非常显老。

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　 这4款护肤好物，让你的皮肤光滑饱满又水嫩

　 理肤泉特安舒缓修复乳

　这款也被称为“安心霜”，而这款修护乳主要含有温泉水、甘油、角鲨烯，配方精简，还具有肌肤敏感的“镇静剂”之称的品牌专利突破性舒缓成分神经胜肽，抵消神经末梢的发炎反应，深层修护受损肌肤，缓解肌肤过敏压力，能修复表皮天然屏障功能，恢复健康水润，真正做到“强效舒缓，长效修复”，适合作为敏感肌肤的急救产品。

　 IMANEW今新 保湿精华

　透明液体质地，清爽不黏腻，也控制在安全范围内，温和不刺激，坚持使用皮肤可以白净一个色度，斑点痘印都能有效减淡，拥有匀净、无暇、透白的肌肤，另外将含有大量氨基酸和矿物质的黄金解藻提取物，可以调节皮肤细胞间的离子平衡，激活新陈代谢，这款使用起来比较温和，涂在脸上软绵绵的皮肤感到很舒缓。

　 植物医生虫草抗皱系列之面霜

　具有双重抗皱作用，促进细胞新生能量，同时促进胶原蛋白合成，改善肌肤表层的纹理与肤色均匀度，使肌肤更加的细致。在面对夏季闷热潮湿的环境中，面霜会更轻盈透气，水润的膏体在推开时释放水分及营养的同时不会在肌肤表面留下任何粘腻与负担感。最重要的是，植物医生虫草系列拥有SWT-7抗皱专利技术，安全的成分可以打造出“紧致”脸，你Get了吗？

　 我的美丽日志 纳豆补水面膜

　面膜纸材质舒服，不是特别薄的材质但是很服帖。面膜打开后包装袋里基本没有多余的液体，都被面膜纸吸收的差不多了，吸收能力棒。面膜剪裁科学，贴合脸型，尤其是鼻子部分遮盖完整。3清爽不油腻，夏天真的很怕用完脸会变油腻的面膜，这款面膜液很容易吸收，看着**差不多敷了半小时，取下后轻拍就完全吸收了。

如何让皮肤光滑饱满3

　 影响皮肤质量的因素有哪些？

　 1、基因

　那些不爱护，皮肤却非常细腻光滑的'人，首先是他们的基因很好。这些人的皮肤根本不需要刻意去护理。每天用清水洗脸就可以使皮肤光滑、细腻、光亮，也就是我们常说的底子好。基因决定了一个人的皮肤类型、肤色、身高和我们身体中的一切。你的皮肤是油性的、干燥的、混合性的、中性的还是敏感的，很大程度上都是取决于你的基因。

　对于那些基因不好，皮肤质量不好的人来说，无论是油性还是干燥性的皮肤。只要不好好保养，很快就会出现很多皮肤问题，稍有不慎就会出现红肿、瘙痒、刺痛等症状。

　 2、用错护肤产品

　随着生活水平的不断提高，我们也越来越重视个人形象。护肤产品也越来越多，比如像面膜、卸妆液、洁面乳、爽肤水、精华液等等。

　有些人一天可能会用好几次护肤产品来洗好几次脸。即使不化妆，也要用强力洁面乳来清洁脸部，来给肌肤做深层清洁，还美名说是唤醒肌肤，保持肌肤健康。但最后依然出现了很多皮肤问题，脸不油脂分泌紊乱，不断的长出痘痘粉刺，甚至皮肤也变得越来越敏感。

　其实这种过度的清洁是很容易损坏皮肤屏障的，对皮肤会造成很大的伤害。还有一些人用错了护肤产品，比如很多人喜欢用香皂清洁面部，觉得用后脸上非常的清爽，没有一点油腻的感觉。这是因为肥皂碱会带走大部分面部油脂，但随后你的皮脂腺会分泌更多的油脂来保护你的皮肤，这也就是为什么你的皮肤洗得越多，粉刺痘痘就越多的原因。

　 3、不良的生活习惯

　生活习惯对我们的皮肤质量也有很大的影响。尤其是饮食方面，如果你经常暴饮暴食，喜欢吃一些油腻辛辣的食物或各种甜食，那么你的皮肤质量就会越来越差。因为，从中医学的角度看，“病于内必形于外”。而皮肤状况往往是人体内部健康状况的反映。而我们日常生活所需的能量都是从脾胃转化而来的。

　只有脾胃正常，我们的气血才会旺盛，皮肤才会容光焕发。如果我们脾胃虚弱，不能很好地消化食物，那么我们的皮肤就会暗沉，脸色就会发黄。长期如此，就会导致面部干燥、皮肤松弛、早衰。因此，想要皮肤好，日常饮食一定要清淡，少吃辛辣、油炸、高热量的食物，多吃粗粮、高纤维的蔬果，促进胃肠蠕动，保持胃肠道健康。

　同时，作息规则对我们的皮肤质量也有很大的影响，特别是熬夜，对我们的身体危害很大。很容易造成精神压力过大，使内分泌失调皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞，继而出现粉刺、粉刺。

吃什么脸部皮肤能饱满

　吃什么脸部皮肤能饱满，对于女生们来说脸颊丰满是代表着好气色和好皮肤的象征，在生活中很多人都想让自己的脸部的皮肤变得更加的饱满，那么，吃什么脸部皮肤能饱满。

吃什么脸部皮肤能饱满1

　 1、鱼类

　鱼的各个部位都含有胶原蛋白，但是含量多少存在差异，鱼鳞和鱼皮的含量最高，鱼腩和鱼头次之。如果想让脸部更加饱满，平时可以多喝鱼汤、多吃鱼肉。

　 2、动物皮

　猪皮、羊皮、牛皮等哺乳动物的皮都是补充胶原蛋白的常见选择，用煲汤或炖煮的方法烹饪，能够最大程度地保留食材的营养价值，有利于人体的吸收。另外，动物皮中还有透明质酸等蛋白多糖，有美白、抗皱等功效。

　 3、动物筋腱和骨骼

　动物筋腱和骨骼的胶原蛋白含量丰富，尤其是猪腿骨、猪头骨、牛骨、羊骨和动物软骨等，适合用炖煮的方法烹饪。

　 4、禽类爪子和翅膀

　禽类的爪子和翅膀的肌肉和脂肪都比较少，主要是由筋腱、骨骼和真皮组成的，可以根据自己的喜好适量食用鸡翅、鸭翅、鸡爪、鹅掌等食品。

　 5、豆类

　豆类所含植物蛋白的营养价值接近动物蛋白，并且脂肪含量低，更不容易发胖，多食用豆类食品不仅可以改善人体内循环，还能提高免疫力。

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　保证全面的营养，不吃深加工的食物，多吃富含胶原蛋白的食物，让脸部饱满有弹性，可以吃肉类和富含蛋白质的食物，比如可以吃鸡蛋、牛奶、豆腐、鱼肉、瘦肉等等，平时可以尽量将嘴长大，做叩齿运动，还可以用手指在颧骨的部位做环式按摩，可以改善。

　脸部皮肤的真皮层主要由胶原蛋白构成，如果胶原蛋白充足，皮肤就显得饱满、有弹性;如果胶原蛋白不足，皮肤就显得松弛、干瘪。富含蛋白质的食物主要包括以下几种。

　脸部比较瘦的话可以多吃含蛋白丰富的食物，如动物肝脏、牛肉、牛奶、蛋黄、鱼肉等也可以吃些耐嚼的食物锻炼咬肌。还可以做一些脸部锻炼，嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。坚持半年就有很不错的效果。

　多多吃鸡蛋、牛乳、蜂花粉等食品。最好是不抽烟。夜里不必太迟入睡。

　选用所述方式 ，一般在煅炼3－4次能就可以奏效。但须留意，至少要坚持不懈大半年时间，不然增长的肌肉还会委缩的。

　除此之外，平常能够 常常吃一些很有嚼头的东西，例如风干牛肉呀铁蚕豆呀哪些的，或是常吃泡泡糖。

吃什么脸部皮肤能饱满3

　 一、锻炼脸部肌肉法

　脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的'效果，因脂肪较易在腹部臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法：

　（1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。

　（2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。

　以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。

　 使用上述方法需注意：

　（1）并非次数越多越好。以三组，每组30次为佳，次数太多会起反效果。

　（2）隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。

　（3）必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉，效果很慢，甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。

　（4）多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。

　采用上述方法，一般在锻练3－4次后即可见效。但须注意，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。

　除此以外，平时可以经常吃一些很有嚼头的东西，比如牛肉干呀铁蚕豆呀什么的`，或者常吃口香糖。

　 二、手术丰颌骨法

　大S曾经力推的玻尿酸可以帮你的忙。这个方法见效比较快，但是需要在你的脸上动“针”。也就是注射玻尿酸。玻尿酸是一很普通的东西，又叫透明质酸，大量存在于人体的结缔组织和真皮层中的一种胶状物质，其中充满了水份，来保持皮肤的弹性。

　在下颌或者脸颊注射玻尿酸，可以立刻让脸变圆润。但是这个毕竟是整形手术，价格不菲。而且效果不是永久的，大约能保持十多个月。

　 三、美容化妆法

　通过腮红和粉底的搭配，让脸在视觉上更圆润美丽。这个方法最简单，但是长期化妆，护理不好的话对皮肤也有些伤害。

（1）最需要注意的是阳光。

我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。

·针对面色苍白：蜜汁花生枣粥

养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。

做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。

·针对面容黑黯：栗子白菜煲

养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。

做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。

·针对皮肤粗糙：笋烧海参煲

养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。

有些女性朋友的面部会有些凹陷，面部凹陷会让人觉得有些恐怖，而且这样说明你的皮肤组织弹性在下降，肌肤急需进行紧致护理，让皮肤变得饱满一些，那么，如何护肤皮肤变得饱满？怎么改善面部凹陷？下面跟着小编来看看文章是怎么说的。

1、让肌肤饱满方法

Step1：厚敷眼霜

在眼周上擦上厚厚的一层的眼霜，大约是2粒米的用量，然后均匀地涂抹在眼周肌肤上。

Step2：厚叠精华液

在双颊凹陷的地方厚厚敷上一层抗老精华液，大约是可以见到精华液明显堆栈的程度。

Step3：面膜封印

最后敷上面膜，并用双手按压，利用手掌的温度来促进精华吸收。

2、保湿错误的理解

1觉得使用“无油”产品，意味着你皮肤完全不受油类影响

即便说产品都标示着“无油”，但还是会有微量的油类衍生品和化合物，不过这不一定是一件坏事。为什么？保湿剂，润湿剂(这有助于吸引空气中的湿气，)将需要某种形式的油份，可以帮助其锁住水分。

2越厚重的乳霜状产品，提供水分越多，越补水

不要基于面霜的厚度感觉去判断产品保湿能力。相反，要看看是什么成分。保湿霜通常由三种不同作用的湿润剂、润肤剂和阻水剂组合而成。湿润剂保湿肌肤，润肤剂软化皮肤阻隔水分蒸发。寻找适合自己，用得最舒服的面霜产品很重要，如果你不知道自己适合什么类型的保湿霜，可以通过皮肤科医生帮你提出建议，找出最适合你的产品。

3如果你不是干性皮肤，不需要补水保湿的面霜

这可能是对于用保湿霜最常见的误解。很多人因为天生是油性皮肤就可以略过保湿面霜，会令皮肤更加出油，这就错了。面部油脂不等于水分—跳过保湿面霜会使你的皮肤产生过剩的皮脂，来弥补皮肤的干燥缺水，从而导致出油情况越来越严重。油性肤质最好选择轻薄无油的面霜，能减轻皮肤油腻的负担。

4如果你的保湿面霜含有防晒成分，你就不需要任何其他的保护。

如果不叠加其他防晒用品，你得确保你的保湿至少包含防晒30，并且抵御广谱UVA和UVB射线。基本上很多面霜都不具备这个防晒系数，所以你用完带防晒的保湿面霜，还是需要其他防晒产品叠加。

如何让脸部更饱满

　如何让脸部更饱满，许多女性朋友，在年龄逐渐增长下，会越来越关注自己的肌肤问题，比如长斑怎么办，比如如何抗衰，还有人想了解如何让脸部更饱满，因为饱满的脸颊会让人看起来更显年轻，下面为大家分享几个让脸部更饱满方法，快来看。

如何让脸部更饱满1

　1、应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口，在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪，碳水化合物较丰富的食物．

　2、按摩于脸部凹陷部位，长时间的按摩凹陷部位，更容易让面部的肌肤吸收到营养物质，从而脸慢慢变得饱满起来。

　3、应保持充足而良好的睡眠．人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。

　4、每天坚持运动来增强体质，只有身体足够健康，脸部才会慢慢地得到改善。脸对于我们每个人来说都是至关重要的，并且直接影响个人的形象和生活，因此脸颊消瘦还是应该尽快改善的。

　 睡前喝水

　日常喝水不但可以补充体内水分，也是间接给面部补充水分，从而达到保湿的效果。但多数人只知道喝水有益身体，但没有注意到喝水的最佳时间段。

　平时喝过量水分，如果排泄不畅的话则会导致浮肿，尤其是晚上睡觉之前。人在睡眠状态下，新陈代谢减慢，因此对水分的'代谢也就变慢了，第二天面部就会出现浮肿，所以最好在睡前两小时喝少量水。

如何让脸部更饱满2

　 内在调养皮肤是身体内在的表现，所以想要拥有好皮肤，调理内在体质是根本。

　1、不要熬夜，有规律作息，晚上10点前睡觉；

　2、健康饮食，少油腻上火食物，清淡饮食，多蔬果粗粮，远离烟酒；

　3、多给身体补水，早晚一杯水，是皮肤最好的保湿剂；

　4、心态积极，心理健康；

　5、借助中医调理身体。

　 注意洗脸方法洗脸是每天都要做的基础工作，日积月累洗脸的方法就会在你的皮肤上留下痕迹。

　1、冷热水交替洗脸，先用温水清洗，等脸上的洗面奶都冲洗干净了，再用冷水冲脸，有助于收缩毛孔，紧致皮肤；

　2、洁面先洗手，很多人不洗手直接洗脸，这样会给皮肤带来很多细菌，先把手清洗干净之后再来洁面；

　3、洗脸方法正确，洗脸不能敷衍了事，将洗面奶加入适量水揉成细密的泡沫，然后用指尖在清洁不问轻轻打转清洁，不可用力。

　 脸部运动脸部运动能促进血液循环，使面部肌肤变得红润、紧致。

　1、咀嚼口香糖，帮助减少脸部皱纹，紧致皮肤；

　2、多多微笑，微笑能够拉动脸部筋肉，增加皮肤弹性；3

　、脸部按摩，给脸部做提拉按摩，虽然手法简单，但是长期坚持效果很明显。

　 防止外界损伤外界的伤害对皮肤有很大的损伤，平时要多加注意。

　1、防晒，每天都必须做防晒工作，选择适合的防晒用品；

　2、卸妆，卸妆一定要彻底，特别是化浓妆的时候；

　3、隔离，现在空气污染严重，皮肤一定要涂隔离，与外界脏空气隔离开；

　4、眼霜，眼部肌肤比较娇嫩，眼霜是一定不能忘记的；

　5、防护，帽子、围巾、口罩都能有效保护皮肤。

　 补充营养皮肤也需要补充营养，才能有好的状态。

　1、维生素赶紧补起来，口服维生素或者多吃含维生素丰富的食物；

　2、胶原蛋白，皮肤的支撑力，务必要补充；

　3、抗氧化，与岁月对抗的能力，多食用抗氧化的食物。

　坚持运动坚持一项运动，选择适合自己的、自己喜欢的，不仅能够让身体强健，精神饱满，而且对皮肤的紧致也非常有好处。

　注意形体很多优雅的女性都非常注重形体的训练，形体好的女性给人的感觉要年轻有魅力，而且形体美的人都非常注重自己的表情和小动作，比如：皱眉、低头、耸肩等不良的小动作都离他们远远的。

　热爱生活热爱生活是放之四海而皆准的法则，热爱生活的人都有自己的爱好、执着于某些自己热爱的事情，生活过的正能量满满，皮肤也会随着你的整个精神状态而容光焕发。

如何让脸部更饱满3

　 玻尿酸填充

　玻尿酸又称透明质酸，它可以通过注射的方法来解决面部的缺陷，达到面部丰润的效果。

　主要用于部位：主要用在太阳穴、鼻子山根处、丰唇、卧蚕、苹果肌、下巴、法令纹等填充改善凹陷和皱纹处。

　 合法性： 合法（目前有许多假冒产品），瑞蓝、乔雅登、伊婉、润百颜、舒颜、海薇等多个品牌获得国家食品药品监督局（SFDA）批准。

　主要为交联剂来交联而定大、中、小分子玻尿酸。玻尿酸的厂家很多，不同厂家的交联剂不同，因为它们的作用大小不一决定的。

　如果面部解剖层次清楚，以及大、中、小分子玻尿酸的特点了解清楚，注射在合适的部位和合适的层次，以及合适的量，术后基本上看不出被整形的痕迹，表情非常自然；反之表情僵硬非常不自然。

　 优点与缺点：

　1、玻尿酸的最大优点，同时也可能是最大缺点，就是可以完全代谢掉。

　2、玻尿酸的效果是暂时的，不是永久！不存在注射3次或几次就定型之说，事实是无论你注射多少次，其效果维持的时间都是有限的，玻尿酸一般6个月~18个月代谢干净，所以为了保持良好的效果一般得1年注射2~3次。

　3、方便快捷，见效快，没有恢复期，基本没什么创伤。

　 自体脂肪填充

　自体脂肪顾名思义就是从自己身体的多余脂肪提取，根据脂肪粒的大小分为大颗粒脂肪、细颗粒脂肪和纳米脂肪，用于填充面部改善轮廓和年轻化。

　由于人体差别部位的脂肪构造的脂卵白酶的活性存在差别。发现大腿部位的脂肪构造的脂卵白酶的活性高于其他部位。LPL的活性高，有利于移植脂肪细胞的再次生活。大腿及臀部的LPL活性较高，依次为下腹部、上腹部递减。

　目前成熟的自体移植存活率已经可以达到50%——80%。即便是脂肪活性差，也能存活30%左右，而且是终身的。

　适合人群：几乎所有求美者可以适合，最适合面部凹陷、胸部小或臀部扁平者。

　 优点： 无排异、改善面部轮廓非常明显且自然，恢复期不是很长，是目前额部填充最好而且是唯一的填充物，无任何产品替代之一。

　 缺点：

　1、有两部分创口，吸脂部位和填充部位。

　2、自体脂肪手术不是简单的抽指和注入，高吸收、严重感染等并发症源于关键技术不过关。所以接受这项手术一定要慎重选择医院和手术医生。

　但是再有经验的医生都没办法100%保证做一次就能获得理想结果，部分患者可能做2-3次才能获得满意和永久的效果。