棉袄和羽绒服是怎样帮人保暖的？

空气是很好的绝热材料，其实羽绒也具有很好的绝热性能。空气虽然是气体，存在热对流。不过，羽绒与羽绒之间存在很多缝隙，空气分布在这些缝隙中，羽绒对空气的流动会起到阻碍作用。同时，制作羽绒服的布料一般比较密闭，就是为了减少羽绒服中的空气流动，这样才能更保暖。

衣服能够阻碍热辐射自然不用说，再加上衣领、袖口等处的紧缩型设计，尽量减少空气流动，再加良好的绝热性能，使羽绒服的保暖效果变得非常好，即使在零下10来度的室外，也能使身体保持温暖。虽然棉、皮革等材料也能保暖，但是羽绒显然更轻些，并且保暖性能更佳。

羽绒具有一定的韧性，挤压之后不易变形，能够保持蓬松。只有蓬松，才能使羽绒之间的缝隙中充满大量空气，这才是保暖的关键。很多羽绒服穿一段时间，多次清洗后，蓬松度下降，变得不太保暖，就是这个原因。之所以选择羽绒，与它十分的轻也有很大的关系。

总结起来，保温隔热材料一般都具有质轻、多孔疏松、导热系数低等性质。

现在很多地方都已经进入了冬季，天气是变寒冷的，在冬天的时候，穿搭也是非常重要的，如果穿了不适合自己的衣服，看起来就特别臃肿，一点美感也没有，所以我们在穿搭的时候，既要讲究美观，又要保持暖和。在降温之后，你认为棉袄怎么穿才时尚？降温了之后，我们可以根据自己的体型身高来选择适合自己的衣服，如果自己长得比较高，就可以选择毛呢子大衣，如果自己长得比较矮，就可以选择一些羽绒服或者高腰的棉衣，不要穿的太臃肿。

一衣服的选择很重要

一般在冬季的时候都特别喜欢穿些暖和的衣服，很多地方天气是比较寒冷的，这个时候一定要根据天气来选择适合自己的衣服，不要觉得漂亮就要穿的很少，这样对我们的身体很不好。其实很多羽绒服是一个不错的选择，特别是对于一些比较矮和身材比较小的人来说，因为这些衣服很暖和，而且看起来并不是很大。如果自己长的比较胖的话最好选择长款的衣服比如毛呢子大衣，这样看起来就特别有气质再配上自己喜欢的鞋子。

二选择靴子或者雪地靴

其实冬天的靴子是非常漂亮的，而且很多都是加绒的，如果当地的气温偏低，就可以选择加绒加厚的鞋子，我觉得靴子就很不错，因为外面不会湿，里面又很暖和，无论穿什么衣服搭配都很百搭。特别是裤子的选择，一定要根据自己的体型来选择，如果腿型特别明显，最好不要选择一些修身的裤子，因为这样的裤子很显腿型可以选择拖地裤，微喇裤等等，这些裤子都不显腿型。以上只是小编个人的看法，那么你觉得冬天应该如何搭配呢？

1、3至8度穿衣必备：保暖内衣、秋裤、手套、厚袜子等，当然还有围巾、帽子，就是要穿羽绒服。

2、由于室内外温差较大，拥有一系列保暖外套在室外行走是必要的，比如羽绒服、棉袄、皮草、羽绒裤、双层保暖裤、毛裤、皮帽、毛帽、围巾、保暖鞋、棉鞋等等。

3、具体选择的服装保暖性能，取决于当地室外温度程度以及在室外逗留的时间长短。

4、 参考“洋葱式”穿衣法也就是一层一层的穿衣，兼顾保暖性和活动时的灵活性。最里面一层：也就是贴身穿的衣服，主要考虑舒服性，要穿柔软、透气吸汗的纯棉内衣。中间一层：主要考虑保暖性，比如不同厚度的卫衣、毛衣，毛衫等，下身可以根据当季气温穿带绒的裤子或者羽绒裤。

扩展资料

秋冬季可以准备 2-3件不同厚度的马甲，冷的时候穿上，热了可以随时脱掉，很方便。比如刚入秋有些凉的时候穿个 抓绒马甲/单马甲/牛仔马甲 等，保暖也好看，这个季节，穿在外套里面，在室内穿也刚刚好。

再有点凉的时候，可以早晚穿个薄款羽绒马甲；温度再低点时，就可以在外面套个厚的羽绒马甲，不过建议选轻薄款的羽绒马甲，保暖性好也不影响活动。

及时增加衣服、使用取暖设备、多喝热水、多运动、保证充足睡眠、健康饮食，这些都是入冬防寒的好办法。

及时增加衣物就是入冬防寒的好办法，在街道寒潮预警或者知道冷空气来袭的时候，就要提前准备好防寒保暖的衣物。南方地区要准备好厚外套保暖内衣，北方地区则要准备好大棉袄或者羽绒服以及羽绒裤，在温度骤降的时候及时增加衣物，这样就能防寒保暖，有效抵抗严寒。

及时增加衣物，不但包括身上的衣物，还包括手套，鞋子，围巾，帽子等多种配饰，如果只是身上穿的暖和，头和手以及脚都没注意保暖，也会让人感觉特别难挨，而且会让头部受寒，容易出现头痛或者风寒感冒，对身体健康不利，所以在冷空气到来的时候，要准备好防寒的帽子，并围上围巾，戴上手套，穿上厚鞋子，这样才能让身体感觉比较暖和，能促进体内血液循环。

多喝热水多运动也是入冬防寒的有效方法，只有多喝热水才能让身体防寒能力增加，才能防止体内因水分不足而出现代谢异常。如果温度骤降人体缺水，身体内多器官的工作都会受到影响，而且大脑功能也会有所减退。多运动，让身体适当出点汗，也是最有效的防寒方法，只有让身体动起来，才能让身体抗寒能力增强。

保证充足睡眠，健康饮食也是入冬防寒的有效方法，只有保持充足睡眠，才能让人有充沛的体力，才能让人体免疫力保持正常，进入冬天以后不容易出现流感。入冬以后还要保持健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，还要多补充一些高蛋白的食物，只有这样才能让身体摄入充足营养，能维持身体正常代谢，增强身体素质，提高身体抗寒和抗病能力。