方脸如何瘦脸才好看

嘴角向上坚持数10，轻轻下来数3，再上去，这样连续做3次。

每天至少做两组。你用力到什么程度？

感觉到嘴腮的肌肉有酸痛的感觉，这样用力就对了

①像吹泡泡努力鼓起嘴，坚持10秒；再努力地瘪起嘴，坚持10秒；反复10次。

②嘴略微张开，下颌左右移动，反复30次；每天坚持2-3次。

③抬头看天，张开嘴，舌尖使劲向上送，坚持10秒；

然后收回舌头，闭上嘴，慢慢地低下头，重复10次。

女为悦己者容，那么在生活中每一个女生都想要让自己的脸变得更加精致，以及变得更加好看。但是对于一些方脸的女生在化妆或者是在穿搭上面都是有很大的局限性的，那么这个时候这些女生就想要从外力方面改变一下自己的脸型。那么今天我们要说的就是，对于一些拥有方脸的女生有哪些瘦脸方法呢？

物理手术的方法

首先就是可以通过最直接的方法，也就是通过物理手术，那么像这样的物理手术，其实是可以达到真正的变化。但是在生活中并不推荐这样的方法，因为像这样的方法很有可能会给自己的身体带来不可逆的伤害，而且有很多人因为整容不成功而到最后变成了毁容。所以建议如果想要改善自己方面的这个形象的话，可以从自己的生活作息或者是从自己的行为习惯上面来进行一个改变。比如说不要吃一些耐久性的食物，或者是在生活中多拍打自己的咬肌。

通过化妆这样的方式

其次就是在生活中也可以画一些挑风，没那么这样的话，对于一些方言女生来说，将眉毛画粗一点就可以从视觉感受上来缩小自己的脸型。而且将眉峰的位置确定以后，能够让自己的咬肌看起来并不是多么明显，就有一种美颜的效果。其次就是在化妆的时候也可以多用一些修容或者是多用一些阴影，那么手法就需要根据一些美妆达人来学习。这样的话也能够通过外力作用来改善自己的一个脸型，让自己看起来更加的好看。

选择一个适合自己的发型

最后就是在生活中就可以通过选择一款适合自己的发型来改善，比如说可以选择一个斜刘海或者是一个齐刘海，再加上微卷的中长发。那么像这样蓬松的中长发，就能够很好的修饰出自己的脸型，而且可以打造出非常好看的瓜子脸。在生活中大家也可以没事的抬一抬头仰仰脖子，这样的话就能够帮助自己将下巴的肉收紧。

1、睡觉

2、饮食

3、脸部按摩

4、手指敲打颧骨

5、不要背过重的包包

1睡觉晚上睡觉要保证睡眠质量，绝对不能开灯睡觉。

2因为长期处于光亮的状态下，身体会产生紧张感，从而导致你的脸变得水肿。

3饮食饮食一定要健康，并且要均衡地摄取营养，在饮食、按摩、运动等方法下，脸部脂肪会燃烧得更快，另外也可以多吃一些瘦脸的食物，比如紫菜、菠菜等。

4脸部按摩用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内推，一次维持数秒，反复几次。这样你会感觉到一些疼痛，证明脸部的脂肪开始燃烧，所以无须担心，每天洗完脸后就坚持这个按摩法，很有效哦。

5手指敲打颧骨用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨，主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激，从而达到萎缩，这样可以减少脸部的脂肪，使其变得紧实，每天连续做15次左右。

6不要背过重的包包不要背过重的包包，尤其是单肩包，不但会让你的肩膀变形还会不利于瘦脸哦。因为人一旦负重的话，就容易咬紧牙齿，这样就会造成脸部肌肉的紧张，转而变成“肌肉脸”。

女生有着方脸是什么样的体验，你们用过哪些瘦脸办法呢？有很多方法可以改善方脸和国脸的面部形状。这里有几种处理方法。瘦脸针可以使面部脂肪溶解，达到瘦脸的效果。但是有时候效果不是很明显，一般建议是去当地正规的整形医院进行咨询，由于厂家的不同，费用是不一样的。必须慢慢来达到效果，坚持做有氧慢跑和均衡饮食是瘦脸的有效方法，而且要建立正确的观念，懂得发现自己的美，美与不美不能单纯靠高矮肥瘦来断定的。

因为脸型很方，看起来整个人都很大，90号身材，120号脸型。可能因为它看起来有一定的侵略性。一下的经验可能是方脸的体验,我是那种不好看的方脸吧,所以也可以说是丑女的体验。照相就是灾难怎么看都是一张大脸。

只有明亮的线条才能让那些面容宽大的女孩感觉非常有力，而且颜色也相当中性。自由轻松的搭配，看起来很适合飞行。方形脸的特点是棱角分明，五官分明。正是这种脸型，塑造了古柯、舒淇完整清晰的面部轮廓，骨感极为美丽，方脸清晰的轮廓成为触发五官的基石。对于方形脸和汉字脸这样的问题，如果你想做出很好的改善，你需要对影响面部形状的骨骼进行手术。现在，除了磨碎骨头没有别的办法了。

这种面部形状的面部瘦身方法与传统的圆脸和椭圆脸非常不同。消除水肿和收紧下颌线是关键。让我们看看！对于相对流畅的风格来说，大方的脸庞似乎不容易控制，似乎缺少了女性的品味。此外，慷慨的脸庞往往显得更大，精神和活力也更少。事实上，有些能力可以增加魅力和光感，增加女性魅力。

方脸就是我们平时说的国字脸，下颌宽方，棱角分明接近90度，给人的印象都是憨憨的不太精明的样子，还显老。瘦脸的话最好的方法就是选择下颌角手术。࿏༶北京黄大勇院长专业做这个手术20多年，通过微型骨锯将多余的骨骼去除，重新设计一个完美的下颌曲线，创伤小恢复快，术后一周就可以上班，变化还特别明显。

不会的，不过也不用刻意的瘦脸了，自然的才是最好的，习惯就好

《该资料来自》

瘦脸方法有很多，不多通过脸部运动确实最有效的方法，下面为大家提供了几种有效的运动瘦脸方法，看看哪个更合适你吧。

　　1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

　　2、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。

　　3、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。

　　4、同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦：

　　①按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。

　　②揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。

　　③托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。

　　④轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

　　⑤双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

　　这些运动瘦脸方法效果比较慢，但是长期坚持下来，瘦脸效果一定很不错。任何美丽都不可能不付出就有收获的，因此瘦脸运动也要坚持哦！