针对不同发质挑选适合自己的护发素

针对不同发质挑选适合自己的护发素

　针对不同发质挑选适合自己的护发素。要注意头发的滋润和修护。如果已经出现干枯、开叉等头发问题，则需要针对不同情况，补充相应的营养成分。分享针对不同发质挑选适合自己的护发素。

针对不同发质挑选适合自己的护发素1

　 1、泛黄发丝

　选择有乌发作用的洗发水和护发素洗发，并且每周使用2次亮丽深度带有保养成分的护发素。

　 2、干枯，开叉发丝

　坚持每天用针对干性发质的洗发水和护发素洗头，并针对发梢开叉现象，隔天使用一次护发精华素。

　 3、正常发丝

　等头皮和发丝都已经自然冷却后，选择适合自己发质的洗发水和护发素，用接近头皮温度的清水，彻底清洁。

　 4、弹性差发丝

　洗发时采用能改善发质，修护弱细发丝，增强发丝弹性的丰盈洗发水和护发素，并且每周至少用1次加强营养的发膜。

　 5、干性头发

　淑女初次见面给人的印象很好，但不够活泼，没有什么激情。干性头发也类似，由于发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，导致头发缺水，缺油，一遇到阳光就容易变得干枯，严重的还可能发黄，分叉，脆弱易断，因此在护发素的选择上应注重其是否具有饱湿滋润作用，这样，你的秀发才能像皮肤一样深呼吸啊。

　 6、油性头发

　一个喜怒无常的作女，安静的时候好惹人疼爱，而作起来……油性发质也一样，刚洗好的时候，也的确给人以神清气爽的感觉;但在紫外线的强烈照射下，与汗水混合的发丝油腻极了，黏黏的让人受不了。不过，幸好有控油爽发型的`护发素，让油性头发长时间保持干爽和舒适。这类护发素就像哄女孩子的高手，保管让作女似的油性头发服服帖帖。

　 7、脆弱发质

　一个情窦初开的少女，对爱情羞涩地憧憬着，很可爱的，但他们对爱情所带来的麻烦显然缺乏免疫力，承受不了打击。

针对不同发质挑选适合自己的护发素2

　 护发素怎么挑选

　 1、干性发质适合滋润型护发素

　干性发质的人经常出现头发干枯或开叉的情况，所以挑选护发素时应选滋润型的。滋润型护发素能够深层滋润。受损的发质，改善头发分叉或缺水缺油的情况。

　 2、中性发质适合保湿型护发素

　中性发质是很健康的发质，不会像油性发质分泌过多油脂，也不会像干性发质容易干枯分叉。所以在挑选护发素时应选锁水保湿型护发素，帮助保持着现有的健康发质。

　 3、油性发质适合清爽型护发素

　一般油性发质的人都会认为自己并不需要用护发素，因为他们普遍认为护发素都是滋润型的。其实油性发质有适合自己的清爽型护发素，它能够帮助头发保持长时间的干爽舒适，改善油脂分泌过多的情况。

　 4、脆弱性发质适合修复营养型护发素

　脆弱性发质极度缺乏营养，头发易断、干燥发黄以及毛躁无光泽，所以挑选护发素应选用修复型或营养型护发素。

　 护发素多久用一次

　1、建议干性发质每周使用三四次。

　2、建议中性发质每周使用两三次。

　3、建议油性发质每周使用一两次。

　以上就是关于护发素怎么挑选和护发素多久用一次的解答，不知道你是否了解清楚了呢？坚持使用护发素，相信不久之后的你也能拥有一头秀发。

如果你发现最近的头发的发质有问题的就要赶紧采取措施让自己的头发变好，在面对自己的头发发质问题的时候，平时一定要注意护理好头发，不然头发的问题会越开越多的，那么如何护理头发最好？头发护理有哪些误区？现在请跟随小编一起来来看看

1、头发护理细节

1、同时使用两种以上的造型工具

很多女生都有这样的造型习惯，在使用完吹风机吹干头发后，马上用直发板或者电卷棒对头发进行造型，殊不知这样会对头发造型双倍的伤害。建议想要用卷发棒营造出自然卷度的女生们，可以在头发湿润的时候，将湿发编成麻花辫再用吹风机吹干，这样松开麻花辫之后就会得到一头自然蓬松的波浪卷发，时尚又不伤发质。或者在睡前用水打湿头发，再上上海绵卷发棒，第二天早上起来松开，头发就会呈现自然的卷度了，而且早上也不用花太多时间打理。

2、在发丝湿润的时候梳理头发

如果洗完头发之后马上进行梳理，会让头发变得更加脆弱，分叉和毛躁的问题也更容易找上门，平时洗完头发之后应该先涂抹免洗护发素，之后再用梳子轻柔梳理发丝，既能够将打结发丝梳理顺畅又不会伤害发丝。

3、一款扎发应万变

将头发全部或部分扎起的造型，比如马尾或是盘发，会因为经常让发丝局部过于紧张，而拉扯毛囊和发丝导致发根变得脆弱受损，还会产生脱发等等问题，所以我们日常最好变换多一些的发型，披肩发让每根发丝都呈现放松状态，也可以作为代替扎发的不错选择。

4、忽略头皮护理

有的人在挑选护发产品时只看发质需要，其实市面上很多香气扑鼻的洗发水都因为含化学成分，可以让洗后头发顺滑，看似营养滋润，实际上还会堵塞头皮毛孔，很容易造成头皮敏感的现象，因此有头皮不适合敏感的人在挑选洗护产品上应尽量选择香调自然的，产品成分简单天然，减少至敏源。

5、正常发丝的保养

A干性头发

干性头发，由于发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，导致头发缺水，缺油，一遇到阳光就容易变得干枯，严重的还可能发黄，分叉，脆弱易断，因此在护发的选择上应注重其是否具有饱湿滋润作用。这样你的秀发才能像皮肤一样深呼吸啊

B油性头发

刚洗好的时候，也的确给人以神清气爽的感觉;但在紫外线的强烈照射下，与汗水混合的发丝油腻极了，黏黏的让人受不了。熬夜明显加重头油，此类人应选择偏弱酸性洗发护发产品（如生奇汉方防脱洗发_）！

C脆弱发质

脆弱发质的情形也差不多，这种发质因为极度缺乏营养以致弹性丧失，脆弱易断，所以最好选用含营养成分的洗发产品来护理。

6、不同发质晒后发丝的修复

A正常发丝

等头皮和发丝都已经自然冷却后，选择适合自己发质的洗发水和护发素，用接近头皮温度的清水，彻底清洁。

B干枯，开叉发丝

坚持每天用针对干性发质的洗发水洗头（如我们生奇汉方的乌发洗发_），并针对发梢开叉现象，隔天使用一次护发精华素。

C泛黄发丝

选择有乌发作用的洗发水和护发素洗发，并且每周使用2次亮丽深度带有保养成分的护发素。

D弹性差发丝

洗发时采用能改善发质，修护弱细发丝，增强发丝弹性的丰盈洗发水和护发素，并且每周至少用1次加强营养的发膜。

2、头发护理三大误区

误区1：天天洗头会损伤发质

天天洗头会损伤发质的观念是错误的，清洁才是健康的根本。头发天天洗可以保证头皮不被油脂等堵塞，同时建议有条件的朋友定期去专业的机构做头皮深层清洁。平时我们用的洗发水只能做表层清洁，时间久了头皮根部会堆积较多污垢，阻碍头发正常生长，如果不及时做深层清洁，很容易导致脱发，生奇汉方养发系列满足一切头皮毛囊健康问题。

误区2：长时间不洗头可防脱发

很多男性朋友有遗传性脱发甚至秃顶，为了保护剩下的头发，他们往往选择长时间不洗，以免加重脱发。事实上，正确的做法正好相反！

总结：以上就是今天为大家介绍的，相信大家只要坚持避免这些护法雷区，头发一定会非常好的。

3、改善发质吃什么好

1、防止头发干燥、无光泽、易折断的饮食：每昼夜脱落30-40根头发是正常的生理现象。化验分析显示，头发中蛋氨酸、胱氨酸减少、磺丙氨酸上升，是造成头发变脆、干燥、易断的原因。黄豆及豆制品、瘦肉、鸡蛋、河蚌肉、芝麻、核桃等富含蛋氨酸和胱氨酸，应多多食用。

2、防止头发变黄，变暗的饮食：科学家认为头发发黄、变暗与多食甜食和肉类在血液中产生过多酸性物质有关，而蔬菜、水果含有较多的矿物质，能与酸结合成盐类，保持血液正常的酸碱值。

3、含碘食物与秀发：碘可刺激甲状腺分泌甲状腺素，甲状腺素可使头发乌黑秀美。因此多吃含碘的食物如海带、海参、紫菜、蛤等。

4、防止头发早白的饮食：毛发的黑白与毛发中黑色素的含量有关，黑色素由毛母色素细胞分泌，而毛母细胞活力的高低除与年龄有关外，还和营养有关。故应多吃含维生素B族的食物如粗粮、豆类、蔬菜和水果，还要多吃富含铁、铜等微量元素和高蛋白的食物，如动物肝脏、蛋黄、肾、豆类、瘦肉等。

5、防止缺铁性脱发饮食：缺铁性秃发约占秃发病人的30%。维生素C可促进铁质的吸收，因此应多吃富含有铁的食物和含维生素C的食物，蛋类、木耳、油菜、豆类、芹菜、莴苣、海带、芝麻、动物肝脏等含铁丰富，西红柿、枣、桔等均含有大量的维生素。

您好，首先发质脆弱是缺少以下营养，应当补充。

　　1、维生素B里的B1、B2、B6、B12都是能够促进头发生长的重要营养，对治疗秃头十分有效。主要食物来源有麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆等。

　　2、维生素D有利于毛发正常发育，不会过于纤细柔软。主要食物来源有动物肝脏、蛋黄、各种鱼类、干香菇等。

　　3、维生素A能够治疗皮肤粗糙还能够解决头皮屑比较多、毛发干枯等问题。维生素A的主要食物来源有很多，比如说红萝卜、牛肉、蛋黄，还有水果：凤梨、柿子、香蕉等水果。

　　4、多补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。

　　5、多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

　　6、多补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

其次，局部头发稀疏可以采用植发来生发。植发是从人体后枕部提取健康的毛囊种植到没有头发或者是头发稀疏的部位。种植后的头发是终生不会脱落的。

最后，头发油腻可能是脂溢性的开始，要多注意保持头部清洁。

　　保养方法：

　　1、首先就是要给头发补充营养，比如可以多吃点芝麻、水果，蔬菜，和含有蛋白质的食物，因为头发需要有足够的维生素和蛋白质的滋补，而少吃油腻，辛辣的食物

　　2很多人都这样认为经常换牙膏对牙齿是有好处的，洗发水也要经常换，可以换多个品牌的洗发水和护发素，最后找到适合自己头发的一款。

　　3还有一个小秘诀就是生姜和橄榄油，这两种要记得分开使用，洗发之前可沾湿头发后在手上滴入新鲜姜汁一到两滴。直接兑水按摩头皮，一般都是由前至后，具体方法可以自行选择。按摩以后，切记一定要用清水冲洗干净！然后再上橄榄油…一到五分钟后洗净再开始洗发。

　　4还有一种方法就是把那个分叉修掉，当洗完头后，等到头发七分干，抹点免洗的营养油。

第1类 油性发质

最常见的一种发质，表现出头皮爱出油、头发经常油腻腻。有时候刚洗完头，过一两天头皮又油了，还伴有大量掉发。之所有这么多油，主要是皮脂腺分泌油脂旺盛，这些油脂最终会逐渐扩散到头发上。另外有些洗发产品也含有大量硅油，会导致头发越洗越油。

不能用的洗发水：滋润型、修复型、营养型洗发水

这类洗发水一般都是硅油大户，通过添加大量的硅油来让头发更厚重和润滑。如果你是干性发质，那算是雪中送炭了，如果是油性发质，那就是火上浇油，越洗越油，还容易加重脱发。

推荐的洗发水：控油类、无硅油洗发水

控油类洗发水，这类洗发水一般碱性比较强，可以中和头皮过于酸性的环境。这类洗发水使用后很轻盈，对头发刺激性也小，适合油性发质。

第2类 脆弱发质

这类发质是指头发易掉、易断，洗头掉发很多，发量变得稀少。原因往往是雄性激素脱发引起的，头发中有大量处于休止期和退行期的头发，每天掉发数量都远高于普通人。

不能用的洗发水：含硅油的洗发水、修复型和营养型洗发水

头发已经很脆弱了，含硅油的洗发水就不要再用了，别看什么修复型和营养型洗发水听起来很诱人，其实这些洗发水大多数都含硅油很重，会让本身脆弱的头发更容易掉落。另外，如果头发不是特别油的话，也不要用控油洗发水，因为这类洗发水刺激性比较强，可能也导致掉发加快。

推荐的洗发水：中性洗发水、无硅油洗发水

中性的洗发水（PH≈7）和不含硅油的洗发水，总之越是天然成分、刺激性越小的越好，另外脆弱型发质的人，本身也要减少洗头次数。

第3类 干性发质

头发干燥一方面是头发缺水分，一方面是皮脂腺分泌不足，导致头发却油脂。这类发质的人，除了头发干燥之外，还往往有毛躁，不顺的问题，其实都是因为毛鳞片被破坏了，导致头发既无法锁住水分，也无法平整，还更容易摩擦带静电。有这类发质的人，往往都有烫发染发或者长期吹风机等经历，大多是自己护发经验不足导致的问题。

不能用的洗发水：弱碱洗发水、深层清洁型洗发水

弱碱性洗发水，号称深层清洁、去油的洗发水，一般都是弱碱性成分，这类洗发水对干性发质的人简直是灾难，头发越洗越干、越洗越痒。

推荐的洗发水：含硅洗发水、表面活性剂温和的洗发水

其实大多数洗发水都适合干性发质，因为大多数洗发水都含硅油。很多人觉得硅油不好，其实干性发质的人很需要硅油，有了硅油的保护，头发会变得柔顺、亮泽，不仅美观还能保护发质。

第4类 受损发质

头发受损是因为头发受到了各类物理和化学损伤，使得头发的毛鳞片翘起脱落，毛皮质空洞等，造成头发质地（弹性，韧性，光泽等）受到影响。举个最简单的例子，烫发染发的人头发一般都多多少少有点问题，这就是典型的受损发质。

不能用的洗发水：弱碱洗发水、深层清洁型洗发水

和干性发质一样，弱碱性洗发水不建议使用，弱碱性环境下，毛鳞片张开的更快，头发受损只会更严重。

推荐的洗发水：弱酸性类型洗发水、修复类洗发水

首推弱酸性类的洗发水，不仅本身有修复毛鳞片的作用，还能促进头皮PH环境更平衡。另外一些修复类的洗发水（含硅油）也很适合受损发质，还可以经常用一些护发素来促进头发平滑。

护发素的确很受大家的喜爱，可是有些MM天生油性发质爱出油，这类MM对于护发素往往有一种恐惧感，害怕用过护发素之后头发越变越油。那么护发素适合什么发质呢？油性发质的MM是否位列其中？

1、干性发质

干性头发由于发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，导致头发缺水、缺油，一遇到阳光就容易变得干枯，严重时还可能会出现发黄、分叉的窘态。这类发质最适合使用护发素，干性头发的MM在护发素的选择上还应注重其是否具有饱湿滋润作用哦。

2、油性发质

油性头发在刚洗好的时候，往往给人神清气爽的feel，可是在紫外线的强烈照射下，它会变得油腻腻，黏黏地让人心塞不已。可是你造吗，油性头发也可以用护发素哦，不过，MM最好选择控油爽发型的护发素，这可以让油性头发长时间保持干爽和舒适。除此之外，MM在使用护发素时还要避免接触到头皮哦！

3、脆弱发质

脆弱发质往往因为头发极度缺乏营养，从而导致弹性丧失，脆弱易断，所以MM最好选用含营养成分的护发素来护理。坚持一段时间后，你就会发现你的发质变好啦！

头发脆弱易断的原因：

1、经常做头发。

现在的不少年轻人隔三差五就喜欢_饬下头发，染烫拉随意来。事实上，不论是染发还是烫发，只要是用了化学药品，就会损伤头皮，破坏发根。失了营养的头发也极易断裂和脱落。

另外对男性来说，经常使用定型胶也会导致脱发，因为定型产品中通常含有高量酒精，易令头发干燥脆弱，梳理时还易扯断头发。

2、使用电热工具。

比如卷发棒，比如吹风机。从我自身来说吧，因为是多头发星人，每次洗头都必须借助吹风机才能让头发变干。但通常，吹完的头发再梳还是会打结，会断裂很多根。是因为电热卷发棒、电吹风等工具产生的高温会伤害头发角质蛋白，一旦角质层受损，头发就易失水，变得干枯易断。

3、节食导致营养不良 。

头发主要就是由蛋白质组成的，而对于节食的人来说，基本就会告别高蛋白质的食物，造成营养不良。没有足够的能量让我们的头发紧抓住毛囊，它自然就会掉落了。

头发干枯的原因：

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。

头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。是目前常见的现象。

头发变得枯黄干燥易折断，表示头发的生命已受威胁，这都归因平日“淋水”不足，导致营养不良，再加上头发组织受到破坏，令头发的水分和蛋白质流失，要令它立刻起死回生，当然要立刻“施肥”，补充养料。

拣饮择食头发的生命之源是来自我们本身吸收的养料，所以如果平日我们吃的食物没有提供足够养料给头发，尤其少吃含蛋白质食物，就不会长得茂盛。 

和身体原因也有关系：

主要是缺锌、高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。

扩展资料

养发的方法：

1、改变梳头方式。 正确的梳法是抓住头发中段，先梳顺发梢，再从头皮轻轻往下梳，多梳几下就OK了。扎头发力度要适中，不宜过紧。

2、调整洗头方式。 首先水温要适中，控制在40~50℃的样子。将头发打湿之后，抹上洗发露，轻轻按摩头皮，从发根到发梢多顺几遍，再冲洗。可根据自己的发质决定要不要使用护发素，用的话，涂在发梢就行了。

3、少用电热工具。 热定型器对发质的伤害很严重，能不用就不用。使用电吹风之前，先用毛巾擦干水滴。然后用热低温档慢慢吹，吹到发根已经干了，整体接近全干，就等它自然干吧。

4、尽量少做头发。 其实对于染烫这种行为，蓉儿是不赞成的。如果真的很想做个造型，那就一两年一次吧，用好点的药水，对自己负责。要让你的头皮以及头发多休息。

5、放宽心来生活。 平时要注意劳逸结合，尽量避免压力过大。一是要改变你的生活习惯，不熬夜、不落下任何一餐。二是要调整你的心态，尽量用积极的态度面对人生，少些焦虑和郁闷，多些乐观，多些快乐。平时可以抽空打打羽毛球，爬爬山来陶冶情操，有助于改善心情。

6、注意营养的补充。 节食真的是不理智、不科学的减肥方法啊!久之对身体的危害很多，宝宝们就不要这么虐待自己了哈。平时要注重营养搭配，水果蔬菜不能少，蛋白质也很重要，可以养成每天早上吃一颗鸡蛋的习惯，或者平时多吃些豆类、鱼肉之类的，营养均衡很重要。

参考资料：

头发干枯-   每天掉多少头发属于正常？-环球网