油性头发几天洗一次最好？油性发质几天洗一次？

油性头发试试生活中较为常见的症状，很多人都有油性头发，这与体质有很大的关系，由于头发上有大量的油脂，因此在护理方面也比较麻烦，护理不当对健康也是不利的，那么油性头发几天洗一次最好？油性发质几天洗一次？下面就来详细了解具体内容吧。

1、油性头发几天洗一次好

2天洗一次最好，油性头发的人群建议2天清洗一次，如果是夏天或者特殊作业要求的人群，也可以考虑每天清洗一次。

2、油性头发如何清洗

油性头发清洗时可以分两遍，第一遍专门清洗头皮，第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗净。如果早上起床发型凌乱，可以用清水冲洗，在发丝间使用护发素柔顺即可，并且尽量减少洗发水的使用。

3、什么时间洗头最好

如果需要每天清洗头发，建议中午洗头比较好，冬季晚上和早上洗头气温相对较低，如果没有及时吹干容易受凉，引起头痛等症状。

4、油性头发不及时洗危害

有些人不注意头部卫生，经常好几天不洗头，如果不经常清洗，头皮油脂污垢会阻塞毛囊，从而引起脱发的现象。

5、油性发质怎么护理

1、注意清洁头皮。

2、不要用过热的水洗发，以免刺激油脂分泌。

3、护发素只宜涂在发丝上，不要抹在头皮上。

6、如何预防头发出油

1洗头时应用温水洗。热水的确较易去污，但会刺激头皮，在洗去油脂同时，亦令头皮自动分泌油分，若再用冷水冲洗，油分便停留在头皮层上冲不掉。

2一天洗头勿多过两次。清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护，洗得越多，分泌次数亦多。

3强力去油脂洗发水不可日日用，只适宜一星期用一次，好似用磨砂膏洗面一样，只有做深层清洁才是治本之道。

4护发素放在发尾上可免油腻。因头发发根多油易“立”，发身则干燥。所以，应放在发尾部分，避免放在头皮表层。

需要一天一次以上，这是因为：

发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。

与此同时，应忌食

　　1黄油和干酪

　　2奶油食品、牛奶

　　3肥肉

　　4含防腐剂食品

　　5香蕉

　　6多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)

　　7鱼子酱

　　8冰淇淋

　　9腌制食品

　　10食用鸡蛋每周不超过5只

　a注意清洁头皮;

　　b不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌;

　　c护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上;

　　d不要经常用发梳擦头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝。

油性发质

皮脂腺分泌过多的天然油脂，是形成油性发质的根本原因。要改善这种情况，你需要的是一种性质温和的洗发水，并经常清洗头发。强力的洗发水不但于头发无益，反会令油脂分泌更加猖獗。由于头皮已能分泌足够的油脂，护发素只要涂在距离发根数寸的发捎上即可。

每天洗头不好，头发偏油的话就间隔1、2天洗一次，洗的时候洗发液选择比价重要，做好选择去油的，而且你一次最好洗两遍，第一遍重在洗头皮，第二遍洗发稍。而且第一遍一定要洗干净，每个地方都要清洗到，没有洗干净就会觉得特别有，很快就想再洗头。

洗发液最好不要老重复用。我一般是买一瓶用完了，下一瓶绝对不会买这种。还想用的话换换然后再买这一种！

我也是油性头发，我是2天半洗一次，洗太多确实对头发不好，洗发水用太多了是有副作用的，洗发液我建议你用，海飞丝清爽控油性的，我一直在用效果很是不错的，你可以试一试。

我也是油性头发，我是2天半洗一次，洗太多确实对头发不好，洗发水用太多了是有副作用的，我是长发，你是短发的话2天半就可以了，3天也行！不要天天洗，另外护法素也不要用太多了，不然会更油！

油性头发一般2天洗一会，超过2天那头发就像上了一层油，而且头发都贴在头上，看上去就好像脏兮兮的，不干净，也没有柔顺感。如果你头屑多，要用去屑型的洗发水，如；飘柔，海飞丝，潘婷等洗发水都不错，你可以买来试试