长痘痘怎么不留痘印 这样做才能维持皮肤的光滑！

1 色素沉积分2种青春痘需对症下药

许多人没有正确概念，只要脸上一冒痘就像打地鼠一样的快速挤掉它，但这些行为都容易留下青春的痕迹。青春痘既是痘痕，又称痘印，找对方法根治才是根治痘印的不二法门。

痘印分为2种，一是色素沉淀型，称之为「痘斑」，二是有凹凸痘疤型，称之为「痘疤」。然而，这2种疤痕类型有不同的治疗方法，对症下药才是首要条件。皮肤长了青春痘，代表已经发炎与细菌感染的阶段了，如果受伤深度没有到达真皮层，通常留下的是「痘斑」。

2 皮肤凹凸不平恐已伤至真皮层

痘斑跟2种成分有关，一是「发炎」产生的「黑色素沉积」，二是「微血管破裂或渗出」产生的「铁色素沉积」。若想要去除痘斑，可以擦一些能退色素、抗氧化的保养产品、多喝水增加代谢、做好防晒，才能使痘斑慢慢消除。

「痘斑」摸起来平坦，有红、青紫、暗黑的颜色变化，感染深度较浅，若是感染越严重则颜色会较深。「痘疤」摸起来有凹凸感，有红、青紫、暗黑的颜色变化，感染较深，可能达到真皮层。

3 补充B群可维持光滑肌肤

除了生活作息要正常、少吃油炸类、精致食品以外，多喝水也有助于将体内毒素排出体外。另外，还可以透过补充B群、B2、B6和以下4大类食物，能有助于保持肌肤的湿润光滑，减轻细胞脱落的作用：

富含维他命A

全脂牛奶、鸡蛋、胡萝卜、南瓜、韭菜等。

富含维他命B群

乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等。

富含锌

海鱼、瘦肉、海参、牡蛎、鸡蛋、苹果、金针菇等。

清热生津

黄瓜、苦瓜、冬瓜、绿豆芽、梨、苹果等。

痘痘，又叫“痤疮”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等。是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。因皮脂腺管与毛孔的堵塞，皮脂外流不畅所致。其受到雄激素、皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺角化异常、痤疮丙酸杆菌等微生物感染、免疫异常、饮食习惯及精神等诸多因素影响。

关于痘痘，常见的治疗方法有以下几种：

　　1、药物治疗：维A酸类，外用维A酸类药物是治疗痤疮的经典方法，效果明显；抗生素类，外用抗生素通过抗菌、抗炎来实现治疗效果，应与外用维A酸类药物合用；抗雄激素类药物，适用于痤疮发生与月经有关的女性患者等。

2、果酸换肤：又被称为“化学蜕皮”，是一种高效、安全的医学美肤手段，是从水果等提炼出来的天然植物成分，安全性很高，可以减少皮肤角质的桥粒连接，能快速激活表皮更新，祛除老化角质层，加速皮肤新陈代谢，能祛除痤疮、改善肌肤。优点是安全、副作用小。

3、CO2激光：对于脓疱型痤疮、结节性痤疮、囊肿型痤疮，快速而有效，而且激光磨削作用，使除痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。

　　4、强脉冲光：强脉冲光就是所谓“光子嫩肤”，如果只是长闭口粉刺，发炎不严重，用IPL光子嫩肤就好了。而且它在祛斑祛痘治疗的同时有嫩肤的效果。

　　5、DPL：DPL是一束一束的强光，针对的是炎性痘痘，直接打在你发炎的大痘痘上，大痘痘会很快瘪下去。

　　6、红蓝光：红蓝光去痘痘是仪器发出不同波段红光和蓝光，蓝光可以消炎杀菌，抑制痘痘生长。红光就是能够利用光的波长与热能，刺激胶原蛋白增生和黑色素的代谢，对已经形成的痘印很有效。

多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜,不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主！

本稿为医生保证有效稿~太短说不清,太长又罗说~故分两段~

前段告诉你~医学病理

后段教你~如何永远解决问题!

不喜欢~长篇医学理论者:请看后段解决编省得

老中医~免费用心救人还挨骂~罪过哦!

今天2009-06-18星期四~是吉祥日~算我们有缘!

~老中医跟你结个善缘吧！

医学病理

中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，

造成新陈代谢系统，

无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，

最大的原因就是血虚、血不足,

会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。

我们都知道使用车子一段时间后，需要加水换机油和保养。

身体已经操劳十几年了，不知你有没有保养、

和调整呢

长痘痘，那是内热所引起，就好像被内热的火所烫伤，脸上口舌属三焦经络管，你真是火大了。

在中医养生之道里:

人每天要吃7种不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果，

如果你每天缺少一两样，多年下来那你的身体，就像火烧房子，到处着火。

皮肤表面的毛细孔是散热的管道:

头部为最高，热上升、寒下降，如果你发觉它会痛，毛孔增大粗糙

头顶长痘痘，

而且脸部开始出油,有伤口，还会发热、冒烟，那就表示你的内热很高~

内热把体内脂肪炸出油来了!还不自知这时皮肤不干干的,不暴皮,不长黑斑,雀斑,脂肪粒~才怪。

脸上的痘痘越来越多，表示你的内热越来越高，

脸上皮肤的毛细孔，为散热管道，已经变成火山出气孔，开始冒油

所以才会变红出浓成痘痘,严重热干变成,黑头粉刺哦!

尤其鼻头最多!

不长斑,

脂肪粒更怪

内热上火,顺着经络往上散热,

脸部成为月球表面,

到处都是火山口,一坑一洞的了,出油,冒泡长脓,惨不忍睹。

如果你用外擦的方法，也只是治标不能从根本治疗起

有时还会起到反效果,当内热无法从正常管道

毛细孔散发时,

如果热往体内集中在~胃,就会变成胃炎,如果集中在肝，就变肝炎，时间久就变成肝硬化，

内热往五脏集中

这时~脖子,胸和背上,全身手脚四肢PP,不开花

长痘痘,

脂肪粒,

疙瘩,红点~才怪!

以此类推，一上火百病就到,

内脏发炎烧熟~不死才怪!

想要消灭痘痘,去掉痘痕,

要它永不复发的最好办法,

就是~外攻内应~所以建议你内服外敷,

才能达到去根治本,美容美白,漂亮,

得到很好的祛斑去痘疤,功效和永不复发的成果。

解决编:

祛痘印和斑外敷方法：

先准备半茶匙天然盐，1只鸡蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。

然后把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜂蜜搅拌。

敷在清洁后的面部1-2分钟，

待蛋白干透后用暖水洁面，再用水洗一次脸，然后抹干即可，会收缩毛孔哦!

用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，敷15分钟，可淡化痘印,祛斑美白,还可做晒后修复,

使脸部光滑漂亮。不过牛奶最好还是脱脂的，免得长脂肪粒，牌子可以不限。

每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；早上起来空腹喝一杯蜂蜜水；

吃维生素也可以祛痘印,祛斑美白和美容漂亮哦！

绿茶水可消炎，用热的茶叶水涂在痘印处；可祛痘印,祛斑美白的作用。

有痘痘的MM还可以把绿茶水当爽肤水用,

有美白皮肤,收缩毛孔增加漂亮作用哦!

内服方法:

就是降热,改善体质,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。

外加芦荟煮开水喝,如果还想要美容,祛斑美白,漂亮利尿排毒抗癌,

那你就要再加一点薏苡仁了。

平时多吃一些蔬菜，水果，

例如：猪肝,

马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨~等

蔬菜，水果，青色入肝,黑色补肾,那些东西，会帮你凉血,

补血,

强肝,

补肾，

加强肝肾功能~自然补血!对你的~痘痘,豆疤~健康,长寿

都会有很大的帮助。

到药房买黄连上清片100粒装,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，

降内热,清肠胃,刚刚开始吃的时候，

会一天跑两三次以上的厕所，

出来是黑色又很臭的东西，不要怕，就是那些毒素东西在上火作怪，

再配合以上老中医教你的方法。

“持之以恒”一段时间后，痘痘黑斑~消除暑气全消，降火排毒，皮肤健康漂亮，

你不止是上火,长痘痘,脂肪粒,长斑,痘印，的问题解决了,

还会健康,漂亮没病痛，长命百岁哦。

在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？进QQ空间查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀!

想要进行祛痘的话，可以看看以下的几种方法：

1、蜂蜜祛痘

蜂蜜是很好的抗菌素，皮肤问题它都能起到作用，对于油性或有雀斑的皮肤更是适用。睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜，再贴上邦迪入睡，第二天就会发现痘痘干瘪了许多。

2、盐水祛痘

盐水是最好的天然抗菌剂，有助于长痘期间皮脂制造功能恢复正常。在温水中加入半杯天然海盐，搅拌至海盐全部融化为止，在洁面后用盐水泼脸数次，约一分钟后用清水洗净。两天后可以消除痘痘。

3、利用现代脉冲激光或光子技术，利用激光祛除青春痘的原理很简单，高能量的强脉冲光可以有选择性地高效杀灭痤疮丙酸杆菌，从而达到祛除青春痘的目的。临床医学上这个方法效果是非常好的。

问题一：脸上长了痘痘，有什么方法能去掉并不留痘印 1、红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素，见效快，但不能长期使用

2、痤疮膏治疗痘痘抹平眼角小细纹无敌。原理是痤疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已

3、脸上有小痘痘的TX，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了

4、金霉素眼药膏擦痘,脓很快就出来,挤之,世界清静了

5、平痘痘可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印

6、去粉刺豆豆的了小黄瓜家白醋一起敷脸10分钟一天三次,比例你自己拿捏我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷我只敷了一次觉得效果还蛮好的那个帖子说15天就去根治

7 、3m的痘痘贴对已经长脓的痘痘非常非常非常管用

8 、完美的芦荟胶，怎样用都可以，因为是促进皮肤新生的，所以类似于手割破了。。。脸上去斑啊。。。。去痘印啊。。。非常有效很好用，现在晚上洗完脸就擦这个，感觉皮肤会很嫩，效果明显。被虫子咬了可以去红肿，晒伤了可以镇静皮肤，长痘痘了可以帮助痘痘成熟，之后把痘痘挤了，再把芦荟胶涂上，痘痘很快就好了。

9、长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会 痘痘的生长面有菜色的MM 皮肤暗淡的发黄的坚持3个月每天晚上11点睡。早上8点起闲暇时用两手搓热后腰坚持2个月，我保证你2个月后皮肤白里透红透亮水嫩

10、安安粉刺露。3块6一瓶，还是玻璃瓶。刚刚冒出来的痘痘一个擦一个晚上就消了，不留痕迹。已经冒出来的三天也一定好。我一熬夜就长痘痘，用这个简直有奇效，没痘疤。又是神奇的安安~推荐推荐~安安很多东西我都用过滴~有发言权~

11、将大葱的葱白里面的那层膜取出来贴在痘痘上,约15分钟，能去痘印

再推荐个最简单的方法，把脸润湿，家里炒菜用的食用盐加在洗面奶中（盐有杀菌干爽皮肤的作用），轻轻搓洗面部（这期间盐不是全部融化的，会有颗粒，这样还有去除死皮的作用），然后净水冲洗干净就OK了（依照个人情况，可以一周2-3次。）。16岁，青春期内分泌造成痘痘脸，最好多用些去油脂的洗面奶，用些控油补水的乳液，尽量不要用霜状的护肤品。

问题二：去痘痘方法你们知道吗？去痘痘方法专业不留痘印的 痘痘首先以预防为主，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。痘痘大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度，很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下较大遗憾。

痘痘，面部尤其是鼻根至两口角所围成的三角区部位，如果错误挤压使细菌很容易经过上述途径进入颅内，导致颅内感染。痘痘另外，由于挤压工具消毒不过关（如手脏等）及无菌观念差，均可导致细菌 ，从而加重青春痘甚至引发憨的感染性疾病。

问题三：有什么方法可以去痘痘跟痘印 第一，注意体内排毒。1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；2）同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；3）保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。

第二，皮肤清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。

第三，如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。

推荐使用达速可祛痘灵，快速祛痘，深层修复皮肤，收缩毛孔。让你的痘痘，不红了 、不肿了、不痛了。使用无效全额退款哦！

问题四：长痘怎样不留痘印 1用 法去除痘印

可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用 法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持 两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

2生姜片去痘印

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得 。

3涂抹维生素C和维生素E去痘印

若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地 10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

4食疗去痘印

痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

温馨提示：

痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。

问题五：挑了痘，怎么才不留痘印？ 千万别抠、挤、挑。青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的 、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。随着科技的发展，激光美容逐渐深入到我们的生活。激光去除痘印和痘疤效果显著。

问题六：脸上长痘啦！！怎样在十天内消除不留痘印？？ 一般长痘都不可能一下子消除，因为你长痘也不是一两天的事

问题七：脸上的痘痘挤了怎样不留痘印 痘痘好发于颜面、下颚部、颈部、上胸部、背部，尤其是肩周围等一些部位，一般表现为粉刺、丘疹、脓疱、囊肿、硬结等多形性皮肤损害。如颜面瘢痕形成，色素沉着，故应早调理。脸上长了痘痘不要用手去挤以免感染发炎伤到真皮层，留下痘印痘坑。

可以看看下面的一些祛痘小窍门：

祛痘小窍门一：一定要注意脸部的清洁

对于长痘痘肌肤的人群来说，清洁尤为重要。如果做好洁面工作，祛痘就很显得比较得心应手了。用 性小的中性肥皂在温水（22－23度）中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟不要太用力，接着用热水（38－40度）清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。当然，也可以选择一些好用的祛痘洗面乳进行洁面。本法必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

祛痘小窍门二：中药黄连治痘

黄连有清热解毒的作用，所以对于祛痘，它可以很好的排除引起痘痘生长的毒素。黄连可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。

祛痘小窍门三：芦荟黄瓜消炎

长痘痘会引起皮肤发炎，发炎的皮肤就更容易让都多真虚而入了。所以祛痘小窍门中一定要有帮助皮肤消炎的方法。芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用。

祛痘小窍门四：冰块敷痘

洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于长痘痘的面部肌肤消炎镇静，让痘痘好的更快，有效祛痘。

如果以上四个方法对你的痘痘还是没什么作用，建议你选择激光祛痘，激光祛痘作为目前最流行，效果最好的祛痘方法，有着自己独特的治疗方式。它是使用特定波长的激光，对抑制皮脂，杀死引起痤疮的多种细菌具有非常强的功效，从而使新生的小青春痘及时隐退。治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何 ，没有光敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。

问题八：以前脸上长痘不留痘印，现在为什么留痘印？怎么办？ 120分 您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

推荐你尝试以下方法:

1生姜祛痘印面膜

用法：把生姜切片后敷在痘印处，先紧紧按一分钟，然后让生姜片自己贴在脸上，大概5―10分钟后觉得局部发热，再过几分钟觉得热

热的取下。每周一次亦可。

功效：因为生姜里的成分可以 血液循环，加速皮肤恢复。

注意：这款生姜去痘印面膜只针对痘印，可不要往痘痘上贴哦。另外，如果皮肤敏感的mm也不要用。

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问题九：如何祛痘不留痘印 个人有过多次实战经验，还是让它悄悄地来，悄悄地走~~~~`

　　痘坑是一种由于感染发炎或外力挤压所致的脸部疾病。痘坑最主要表现的是几乎面部，毛孔， 周围都向里凹点点，痘坑不仔细观察并不明显，从近处看可以看出来，形状和橘子皮一样，且毛孔粗大，而且是每个毛孔就一个坑，但坑比较小，痘痕分布比较不均匀，不规则，而且坑洼比较明显。而且痘坑不会自己消失。

　　去痘印的方法一：涂抹酸奶

　　在每天晚间将喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，将两者搅拌均匀后直接涂抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡觉，等到第二天再洗掉。坚持两周，会有明显的效果。

　　去痘印的方法二：贴土豆片

　　将土豆洗干净后再去皮，然后切成薄薄的小片，贴在有痘印的地方，约10分钟后清洗干净。土豆中有活化肌肤，去死皮的效果，对于治疗痘印的效果非常不错。

　　去痘印的方法三：芦荟去痘印法

　　将2匙芦荟汁与2匙面粉和15G的珍珠粉充分搅拌，成稠稠的糊状即可，然后再敷在脸上，待面膜开始干燥后，再抹上第二层，约20分钟洗净。坚持使用，不仅可以淡化痘印，还可美白，抗衰老。