怎么可以激光美白？

激光美白针对性强，疗程短、见效快，手术是通过远红外线透过皮肤，达到真皮组织从根本上消除黑色素，从而达到美白的效果。激光美白不仅是能够将皮肤深层的黑色素击退，而且，可以做全面或者是局部的选择性治疗，这样还能够同时去除色斑红血丝，而且还有收缩毛孔、嫩滑肌肤的功效。

美白一直是很多女性都非常关注的一个问题，很多人平时会用一些美白的护肤品，或者是通过吃一些美白的食物来美白，现在医学美容越来越被大家接受，比如说激光美白，确实有一定的美白效果，那激光美白有用吗？激光美白有什么副作用？

1、激光美白有用吗

有用。

用激光照射可以刺激皮肤新城代谢，增加皮肤组织营养供给，对美白肌肤，改善肤色不均、痤疮、黑痣、色斑大有益处。此外，还能改善肌肤受损的组织，解决脸部长皱纹、毛孔粗的问题。

2、激光美白是永久的吗

不是。

用激光美白嫩肤，或者去除牙齿上的色素，本质上是对症治疗，并不能从根本上阻断肌肤产生黑色素，也不能阻断牙齿上牙渍的产生，因此，无法达到一劳永逸的治疗效果。

3、激光美白可以维持多久

激光美白嫩肤：3年左右

通过激光照射皮肤，可以促进深层的色素分解，解决肤色不均、暗黄、长色斑的问题，一般治疗一个疗程能维持3年左右，如果皮肤注意防晒，保养得当，效果可以维持更久。

激光美白牙齿：3-5年

激光美白的照射能够促使牙本质小管充分打开，增强牙齿的通透性，使美白药物的效果增强27倍，特别适合治疗外源性色素牙。

通过一次激光美白牙齿的治疗，一般能改善2-4个色阶，让牙齿快速变白，呈现自然原色，美白效果持续时间可达到3-5年。

4、激光美白的副作用

色素沉着

色素沉着又叫炎症后色素沉着，是激光美白治疗后常见的后遗症之一，通常是由于不注意防晒，紫外线刺激黑色素分泌，或者消炎不及时，伤口感染造成的。

水泡

激光美白是通过光热作用，促进色素分解，以达到美白的目的。如果仪器和能量选择不当，会造成非目标组织对光的吸收过高，引起皮肤组织温度过高形成烫伤水泡。小水泡在光能调理霜和烫伤膏的护理下，可以自行消退不留疤痕，但是大一点的水泡会留下疤痕。

色素脱失

色素脱失通常出现在激光祛斑、激光点痣等美容项目中，由于美白治疗过程中，激光使用过当，黑色素爆破过度，色素数量太少，而引起的皮肤非正常灰白。

持久性红斑

持久性红斑也是比较常见的副作用，做激光美白治疗后，皮肤会出现短暂的发红，但是如果护理不当，会使表皮受损严重，进而出现持久性红斑。

红肿疼痛

采用激光美白治疗时，会出现一定的疼痛感，像是橡皮筋弹皮肤，对疼痛敏感的人需要用麻醉药膏涂抹才行。而且由于手术后会有一定程度的红肿，少数人皮肤还会破损渗血。

5、哪些人适合做

一、孕妇。

二、光过敏者及半个月之内用过光敏感药物的人。

三、高血压、糖尿病患者。

四、长期服用某些精神类药物者。

五、服用消炎药、降压药者。

六、2周内有日光曝晒者。

七、皮肤有炎症者。

八、面部有黄褐斑者不建议做。

6、吃水果能美白

1、柠檬

众所周知，柠檬堪称水果中的美容圣品。柠檬含有丰富的维生素C，有机酸，矿物质等多种营养物质，具有极好的美白效果，美眉们想要肌肤更加白皙，不妨每天喝杯柠檬水。

2、苹果

苹果中的维他命C能抑制皮肤黑色素沉着，淡化色斑，起到美白作用。除此之外，苹果中含有大量水分和保湿因子，对皮肤起到保湿作用，而丰富的果酸能使毛孔更加通畅，抑制痘痘生长。

3、桔子

桔子因含有丰富的果酸和维他命被大量运用在了护肤品中，桔皮中的维生素含量是最好的，桔皮泡水能很好的起到美白肌肤，抗衰老的效果。

4、猕猴桃

猕猴桃中所含的丰富维生素C和维生素E不但起到了美白肌肤的作用，还能提高肌肤的抗氧化能力，增强了皮肤抗衰老的能力。

5、草莓

草莓含有多种果酸，维生素和矿物质，用草莓汁敷脸除了美白滋润之外，还能增强皮肤弹性，避免色素沉着，尤其适合于油性肌肤使用。

激光美白可以美白你的皮肤，让你亮丽光彩。激光美白是像素模式（微孔模式）下的一项新技术，激光美白可以应用于黄褐斑、红血丝、痤疮、毛孔粗大、色素沉着、肤色不良、疤痕等的面部皮肤问题。

激光美白仪作用皮肤时所产生的选择性光热作用，能已不同波长的激光光束分别深入肌肤各个层次，作用于色素团、异常毛细血管、毛囊等皮肤病灶，然后利用激光的高能量，将这些色素颗粒击碎，使碎屑随人体循环排出体外，从而达到解决皮肤问题的良好效果。

激光美白嫩肤多个波长的光束，可直接照射穿透肌肤表层，能有效刺激皮肤再生胶原蛋白，并使胶原纤维有序排列，及时、深入、有效地改善皮肤的弹性和细腻程度，让局部和整体轮廓均得以提升、收紧。各种不同波长的脉冲激光可治疗各种血管性皮肤病及色素沉着，如太田痣、鲜红斑痣、雀斑、老年斑、毛细血管扩张等，以及去纹身、洗眼线、洗眉、治疗瘢痕等。

激光美容是近几年兴起的一种新的美容法。此法可以消除面部皱纹，用适量的激光照射使皮肤变得细嫩、光滑。如治疗痤疮、黑痣、老年斑等。由于激光美容无痛苦且安全可靠，受到人们欢迎。

激光美容产品的主要原理是采用了对人体有益、透过能力较强、人体组织吸收率高的光波波段，利用弱激光对生物组织的刺激作用，同时对脸部多个美容穴位照射，通过对面部穴位和局部皮肤照射，有效的刺激面部经络穴位，加速血液循环，改善皮肤的供给状态，增加肌肤组织营养，促进皮肤的新陈代谢，去除衰老萎缩的上皮细胞，增强面部皮肤骨胶原蛋白活力，促进细胞再生能力和皮脂腺、汗腺的分泌功能，刺激表皮末梢神经，促进肌体的合成代谢及组织修复，从而改善面部肤色晦暗、色素沉着、皮肤松弛、皱纹、眼袋下垂、黑眼圈、毛孔粗大、皮肤粗糙等，使面部皮肤红润光泽、弹性增强，延缓皮肤的衰老，起到养颜美容的效果。

特点

1、激光在美容界的用途越来越广泛

激光是通过产生高能量，聚焦精确，具有一定穿透力的单色光，作用于人体组织而在局部产生高热量从而达到去除或破坏目标组织的目的各种不同波长的脉冲激光可治疗各种血管性皮肤病及色素沉着，如太田痣、鲜红斑痣、雀斑、老年斑、毛细血管扩张等；以及去纹身、洗眼线、洗眉、治疗瘢痕等；高能超脉冲CO2激光，铒激光进行除皱、磨皮换肤、治疗打鼾，美白牙齿等等，取得了良好的疗效，为激光外科开辟越来越广阔的领域。

2、激光手术有传统手术无法比拟的优越性

首先激光手术不需要住院治疗，手术切口小，术中不出血，创伤轻，无瘢痕。例如：眼袋的治疗传统手术法存在着由于剥离范围广、术中出血多、术后愈合慢、易形成瘢痕等缺点，而应用高能超脉冲CO2激光仪治疗眼袋，则以它术中不出血、不需缝合、不影响正常工作、手术部位水肿轻、恢复快、无瘢痕等优点，令传统手术无法比拟。而一些由于出血多而无法进行的内窥镜手术，则可由激光切割代替完成。(注：有一定的适应范围)

3、激光在血管性皮肤病的治疗中成效

卓越使用脉冲染料激光治疗鲜红斑痣，疗效显著，对周围组织损伤小，几乎不落疤。它的出现，成为鲜红斑痣治疗史上的一次革命，因为鲜红斑痣治疗史上，放射、冷冻、电灼、手术等方法，其瘢痕发生率均高，并常出现色素脱失或沉着。而导致血管组织的高度破坏，其具有高度精确性与安全性，不会影响周围邻近组织。因此，激光治疗毛细血管扩张也是疗效显著。

此外，由于可变脉冲激光等相继问世，使得不满意纹身的去除，以及各类色素性皮肤病如太田痣，老年斑等的治疗得到了重大突破。这类激光根据选择性光热效应理论，(即不同波长的激光可选择性地作用于不同颜色的皮肤损害)，利用其强大的瞬间功率，高度集中的辐射能量及色素选择性，极短的脉宽，使激光能量集中作用于色素颗粒、将其直接汽化、击碎，通过淋巴组织排出体外，而不影响周围正常组织，并且以其疗效确切，安全可靠，无瘢痕，痛苦小而深入人心。

4、激光外科开创了医学美容的新纪元

高能超脉冲CO2激光磨皮换肤术开拓了美容外科的新技术。

它通过改变激光器的聚焦特性，使激光点变成一个光斑，利用图形发生器，驱动扫描振镜使光斑按照一定的图形进行扫描，并在瞬间产生高热，从而在皮肤上产生由浅入深的效应分别是气化、不可逆热损伤、加热区域。利用这些效应可以将扫描范围内的目标组织去除。图形的扫描方式分为顺序扫描和随机扫描（对皮肤局部区域的热损伤不同）两种，每个光斑的强度、密度、扫描图的形状及大小均由计算机进行控制，从而精确地控制去除目标组织的深度，达到治疗的目的。激光换肤的作用包括：表皮气化（可以祛除雀斑样痣、去除脂溢性角化、去除光线性角化）以及刺激新的胶原的合成（祛除皱纹）。

激光换肤不仅克服了传统方法易出血、深度不易控制等缺点，还有刺激皮肤弹力纤维，使其收缩的作用。弹力纤维的收缩可使皮肤收紧，进一步促进表浅皱纹消失，除皱效果更加明显。除皱效果还与使用的光斑大小有关，13mm光斑的治疗快速，覆盖均匀；012mm光斑的穿透更深，因此恢复时间更短。在进行激光换肤术前后应避光，适当服用维生素类药物，术后面部用药或换药防止感染等。换肤术偶尔会出现的皮肤色素沉着，在黄种人比较常见。术后三个月内一过性色素沉着发生率较高，这种色素沉着多在半年内消失，不再复发。出现这种情况，不必进行特殊处理，应避光，并在医生的指导下使用一些防晒护肤品。为了避免发生永久性色素沉着，在选择手术适应症时应注意，尽量选择肤色浅或肤色深的患者，对于肤色介于两者之间者应当慎用换肤术。

此外，以其安全精确的疗效，简便快捷的治疗在医学美容界创造了一个又一个奇迹。激光美容使得医学美容向前迈进了一大步，并且赋于医学美容更新的内涵。

使用范围

(1)激光在美容界的用途越来越广泛激光是通过产生高能量,聚焦精确,具有一定穿透力的单色光,作用于人体组织而在局部产生高热量从而达到去除或破坏目标组织的目的，各种不同波长的脉冲激光可治疗各种血管性皮肤病及色素沉着,如太田痣、鲜红斑痣、雀斑、老年斑、毛细血管扩张等,以及去纹身、洗眼线、洗眉、治疗瘢痕等;高能超脉冲CO2激光,铒激光进行除皱、磨皮换肤、治疗打鼾,美白牙齿等等,取得了良好的疗效,为激光外科开辟越来越广阔的领域

(2)激光手术有传统手术无法比拟的优越性首先激光手术不需要住院治疗,手术切口小,术中不出血,创伤轻,无瘢痕例如:眼袋的治疗传统手术法存在着由于剥离范围广、术中出血多,术后愈合慢,易形成瘢痕等缺点,而应用高能超脉冲CO2激光仪治疗眼袋,则以它术中不出血,不需缝合,不影响正常工作,手术部位水肿轻,恢复快,无瘢痕等优点,令传统手术无法比拟而一些由于出血多而无法进行的内窥镜手术,则可由激光切割代替完成(注:有一定的适应范围)

(3)激光在血管性皮肤病以及色素沉着的治疗中成效卓越使用脉冲染料激光治疗鲜红斑痣,疗效显著,对周围组织损伤小,几乎不落疤它的出现,成为鲜红斑痣治疗史上的一次革命,因为鲜红斑痣治疗史上,放射、冷冻、电灼、手术等方法,其瘢痕发生率均高,并常出现色素脱失或沉着而导致血管组织的高度破坏,其具有高度精确性与安全性,不会影响周围邻近组织因此,激光治疗毛细血管扩张也是疗效显著

此外,由于可变脉冲激光等相继问世,使得不满意纹身的去除,以及各类色素性皮肤病如太田痣,老年斑等的治疗得到了重大突破这类激光根据选择性光热效应理论,(即不同波长的激光可选择性地作用于不同颜色的皮肤损害),利用其强大的瞬间功率,高度集中的辐射能量及色素选择性,极短的脉宽,使激光能量集中作用于色素颗粒、将其直接汽化、击碎,通过淋巴组织排出体外,而不影响周围正常组织,并且以其疗效确切,安全可靠,无瘢痕,痛苦小而深入人心

(4)外科开创了医学美容的新纪元高能超脉冲CO2激光磨皮换肤术开拓了美容外科的新技术它利用高能量,极短脉冲的激光,使老化、损伤的皮肤组织瞬间被汽化,不伤及周围组织,治疗过程中几乎不出血,并可精确的控制作用深度其效果得到国际医学整形美容界充分肯定,被誉为“开创了医学美容新纪元”;此外,更有高能超脉冲CO2激光仪治疗眼袋、打鼾、甚至激光美白牙齿等,以其安全精确的疗效,简便快捷的治疗在医学美容界创造了一个又一个奇迹激光美容使得医学美容向前迈进了一大步,并且赋于医学美容更新的内涵

激光美白后要注意哪些事项

　激光美白的激光种类有高科技固体Q开关激光、像束激光等，激光去斑时，色素在强大的激光照射下完全碎裂和崩解，而后使其自行消散，从而得到有效美白瘦脸效果，激光美白后仍需要进行皮肤的术后护理。

　 激光美白注意事项：

　1、激光美白治疗后在治疗部位会有轻微的灼热感和皮肤轻微的发红现象，此属正常应有反应。如有必要，激光美白可做10——15分钟的局部冷敷以缓解或消除红热现象。

　2、激光美白后当天宜用低温水清洁皮肤，激光美白可使用保湿防晒护肤品。

　3、做激光美白，极少数人治疗后有可能出现结痂、水泡或暂时性色素改变。如果出现，请配合医生做相应治疗。

　4、激光美白治疗期间请注意防晒。

　 激光美白护理：

　1、激光美白治疗部位如果有红肿不适，可用冰敷。

　2、痂皮脱落后，激光美白无需再擦药膏，但需擦防晒油（SPF15以上），在室内也要涂抹，以防紫外线UVA/UVB的伤害。

　3、治疗部位对阳光非常敏感，故激光美白3个月至半年内应避免日晒，尽量使用防晒油或打伞，可提高治疗效果。

　4、激光美白1-2周后回门诊追踪检查，如有异常现象，应尽早就诊治疗。

激光治疗后注意事项

　　1激光治疗后，因为皮肤比较细嫩要预防日晒。外出要涂防晒霜，严禁使用阿司匹林和酒精(包括含有酒精的化妆品)，切不可挤、压、碰、摩擦治疗。

　　2治疗期间禁食感光性食品(如芹菜、韭菜、香菜等)和感光性药品。敏感性皮肤禁食会引起皮肤过敏的食品。

　　3部分患者在接受治疗后保持创面的干燥、清洁。

　　想要确保良好效果的出现，希望爱美者选择一些有着高端先进激光设备以及多个经验丰富、手法娴熟整形医生的三甲整形医院进行手术，另外，术前的充足准备以及术后的精心护理也是产生良好效果的必不可少要素，爱美者一定要重视起来

快速祛斑美白的方法

快速祛斑美白的方法1

　脸上无论是出现任何一种斑点，无论斑点颜色深还是浅，无论斑点面积大还是小，都会对脸部美观造成一定影响的，因此要想方法去除。那么，如何快速祛斑很多求美者都在询问相关问题，术前一定要了解清楚，下面一起来看看专家的介绍。

　美容医院专家指出，长斑的原因分很多种，有遗传性的，有日晒的，有妊娠斑，如果说斑点形成的时候长，那可能去除的难度有点大，只做表面功夫是不起作用的，怎样祛斑最有效其实是需要从内到外的祛除，只要排出了堆积的黑色素，斑点自然就消退了。在这里专家向各位爱美者介绍几款祛斑美白的方法：

　方法一、激光美白祛斑

　激光除具有方向性好、亮度高、单色性好和相干性好的特点，激光照射皮肤时，不同波长的激光可分别深入到皮肤各层，作用于色素团，在极短时间内释放出能量来，使黑色素和斑点色素颗粒爆破崩解，随着人体吞噬细胞的清除代谢，再结合皮肤的生理周期而达到美白祛斑效果。激光并不是强行的将色素解除掉，而是透过皮肤治疗，但是治疗后会留有疤痕，而且由于激光具有选择性，所以，丝毫不会伤害到周围正常的皮肤组织。

　激光美白祛斑的优势：

　1、方便快捷：激光美白祛斑技术每次治疗仅十几至二十几分钟，无需麻醉，不影响工作生活，被誉“周末美容”。

　2、安全：激光可选择性的使色素组织被破坏，而对周围正常皮肤却无明显损伤，祛斑后皮肤不留任何疤痕，术后无明显副作用，一般仅需治疗1—2次。

　3、无痕：能够快速、柔和、逐层作用于皮肤组织，作用深度受控制，因而不会损伤皮肤的深层组织而留下疤痕。

　如何快速祛斑求美者想要快速祛斑的心情我们是了解的，毕竟谁不希望自己变得更加漂亮呢但是在祛斑斑点时也得注重规范性，这样才能够帮助自己杜绝祛斑过程中出现的问题，也能够让自己更加安全的变漂亮。

快速祛斑美白的方法2

　 一、牛奶核桃糊

　需要材料：琥珀核桃仁300g，豆浆200g，牛奶200g，黑芝麻200g。

　制作方法：首先核桃仁，黑芝麻倒入搅拌机搅碎备用；再将牛奶豆浆慢慢倒入搅拌机，边倒边磨；最后已浓稠核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖既成，直接饮用即可。此祛斑法坚持使用能让肌肤光滑富有弹性，可以淡去斑点，具有美白肌肤之功效。

　 二、蛋醋溶液

　材料：新鲜鸡蛋若干，一斤的优质米醋。

　制作方法：首先将鸡蛋洗净，然后放在一斤的优质米醋里，放置一个月左右，待蛋壳融化掉之后就能使用了。食用方法：取出一汤勺醋蛋液，再加点温开水饮用即可，每天坚持喝一杯能消除你面部的斑点。还有一种方法是，将鸡蛋泡在醋里，等蛋壳软化之后，取出其中的蛋清，涂抹在斑点处，过15分钟洗掉，每天坚持面部色斑会消除。

　 三、丝瓜汁蜂蜜面膜

　材料：丝瓜一条、蜂蜜及水适量。

　制作方法：将丝瓜晒干，然后研制成细未；再把蜂蜜加进去，再加入适量的水，混合均匀成糊状。洁面后，把面膜涂在脸上，二十分钟后用清水洗净脸部就可以了。此方法可以有效淡化脸部斑点，恢复细腻紧致肌肤。

　 四、蜂蜜柠檬面膜

　材料：鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，10滴橄榄油，3滴柠檬汁，面粉适量。

　制作方法：将鸡蛋清、柠檬汁、蜂蜜、橄榄油和适量的面粉混合后进行均匀搅拌，调成膏状，然后敷在面部，保持15-20分钟后就用温水洗干净就可以了。这个方法不仅能消除面部的色斑，还可以让肌肤变得柔滑细嫩起来。

快速祛斑美白的方法3

　 一、去除角质

　美白的基础手段是去除角质，这一步常常被人们所忽略。因为美白过程其实也是皮肤清洁和细胞更新的过程，只有为肌肤扫除了淤积的污垢，才能保证毛孔畅通地呼吸、细胞健康地代谢，达到由里到外清透的质感，同时也为肌肤吸收更多的营养物质打通通道。除了每日的T区清洁，每周一到两次的去角质程序绝不能省略。

　 二、去除色斑

　我们可以通过美白面膜、美白乳霜来使整个皮肤的黑色素活动处于非激烈状态，而美白淡斑精华则可以集中精力应对业已形成的色斑，扫除皮肤对抗紫外线时留下的战斗痕迹。

　 三、补水保湿

　保湿是全年无休的功课，肤白不可无水，使用合适的水、乳霜、面膜和补水喷雾让肌肤时刻处于水分充足的状态才是根本。

快速祛斑美白的方法4

　 1、温水+洁面乳彻底清洁肌肤

　怎样美白祛斑,干干净净的皮肤是任何护肤产品能够吸收的关键。所以彻底清洁肌肤变得尤为重要。用温水冲洗脸后,挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫,用泡沫轻轻的洗脸。洗脸时要用手指从外到里画圈,从脸颊开始重点清洗T区和鼻头,洗完后用凉水冲洗干净。

　 2、白天防护+隔离,夜晚修护+滋养

　美白祛斑应白天晚上都不间歇。白天肌肤细胞接近于休眠状态,我们最需要做的就是防护+隔离,让肌肤隔离阳光、空气污染、辐射等;晚上最需要做的就是修护+滋养,要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养!

　 3、室内外注意防晒

　色斑最怕日晒,甚至室内照明用的强荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,无论是日晒还是荧光灯,都会使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成,同时也会使我们晒黑晒黄!所以无论是在室外还是室内都应注意防晒。

　 4、随时携带保湿喷雾保湿

　皮肤暗黄,长斑都是因为皮肤没有得到充足的水分造成的。皮肤的干燥,会造成色素的沉淀,从而形成了斑点。怎样美白祛斑,所以保湿是很重要的。有很多明星在爆料自己的美白祛斑方法时,都会提到保湿的重要性,会随时携带保湿喷雾。

　 5、每晚11点前上床睡觉

　充足的睡眠对于保健康年轻的肌肤非常的重要,美白祛斑也要保证充足的睡眠,养成有规律的睡眠习惯,保证自己每天晚上11点之前上床睡觉,这样才能促进肝肾的排毒,避免一些面部肌肤问题。

　 美白祛斑的好食物

　 1、猕猴桃

　使用方法:可直接食用,也可以榨汁饮用。另外猕猴桃也可以用来做面膜,最简单的方法是切片,然后敷在脸上10~15分钟,美白效果和祛斑效果都不错哦!

　猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

　但是,如果你是处于妊娠期,而且体质脾胃虚寒的,建议不要多吃,否则容易腹泻。

　 2、西红柿

　使用方法:可直接食用,也可以榨汁饮;此外,还可用西红柿汁敷脸。

　西红柿的美容效果相信也不用赘述。它富含的西红柿红素、维生素C对黑色素的形成起着抑制作用。因此,常吃西红柿可以减少黑色素的形成。当然,你也可以选择把西红柿磨成汁,每天喝一到两杯,坚持下去,效果非常明显。

　准妈妈还可先在洗完脸之后用西红柿汁敷脸,15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。

　 3、柠檬

　使用方法:建议泡水来喝,并加少量冰糖。

　柠檬绝对是抗斑美容的水果。这是因为柠檬中含有枸橼酸,能够有效地防止皮肤色素的沉着。不过柠檬极酸,建议还是拿来泡水,并加少量冰糖,以柠檬汁的形式来引用。它的功效是美白皮肤,防止皮肤血管老化,又可消除面部色素斑。

　 4、胡萝卜

　使用方法:可榨汁饮用;此外,还可研碎挤汁来敷脸。

　胡萝卜含有丰富的维生素A原,在体内可转化为人体必需的维生素A。维生素A对皮肤有很多好处,如润滑、强健皮肤,防治皮肤粗糙、淡斑祛斑。建议每天可喝1杯胡萝卜汁,坚持一段时间,会有明显的祛斑效果。

　另外,也可以把新鲜的胡萝卜研碎挤汁,每天洗完脸后,取适量(10~30毫升)来拍脸。待它自然干后,将适量植物油涂在手上,轻拍脸部,持续五分钟左右。

　 美白祛斑的四大注意事项

　 1、防晒

　防晒是所有注意事项中最为重要的一条,因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可引发色斑,并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。

　日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成。夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大;冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素,所以长斑肌肤应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季。

　 2、防止各种电离辐射

　电离辐射包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重。

　 3、慎用各种有创伤性的治疗

　长斑的'MM最急切的当然是下“斑”了。在祛斑治疗当中,包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质,要注意慎用,否则严重是可造成毁容。

　 4、禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜

　使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”,是长斑肌肤的禁忌哦,因为副作用太多了!有的甚至可以造成上百种的副作用,严重时有导致毁容的风险,因此要千万注意。

快速祛斑美白的方法5

　1、生姜蜂蜜水祛斑方，加适量的蜂蜜和温水混合在一起，再加入一些生姜，搅拌均匀就可食用，早晚各一次，会让肌肤光滑细嫩，因为生姜中的姜辣素能够削弱自由基的活性，而蜂蜜具有极好的美容美白效果，坚持使用，美白祛斑效果极为明显。

　2、多吃一些具有美白能够抑制黑色素产生的食物，比如芒果南瓜胡萝卜等都具有此功效，还要多吃富含维生素c的瓜果蔬菜，因为维生素能够褪除黑色素斑痕，祛斑美白效果也特别明显，像柠檬柑橘，花生大豆等都应该经常食用。

　3、酵母粉具有特别好的美白效果，可以将酵母粉和酸奶按照一定比例调成糊状，涂抹于面部一周两次，可以快速恢复白皙的肌肤，也能淡化面部斑点。

　4、面粉和蜂蜜混合在一起搅拌均匀，制作成面膜赋予面部其美白滋润的效果特别明显，坚持一个星期做两次，大家会发现肌肤越来越白，因为蜂蜜具有极好的美白效果不管是食用还是要做成面膜美白效果都特别明显。

　怎么快速美白祛斑，下面就是详细的介绍了，如果您也有这种烦恼的话，不妨按照上面的方法试试吧，这几种方法都特别简单，成本低，不费时不费力而且祛斑美白的效果极为明显。除此之外，大家在出门的时候一定要做好防晒，避免紫外线直射肌肤。

快速祛斑美白的方法6

　皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，根据肌肤类型不同，祛斑方法也要不同。例如，油性皮肤，首先就要进行控油处理而干性皮肤则要先补充水分，将皮肤调理到健康状态，再进行下一步的治疗。因此，在选择祛斑方法的时候，需要专业的医师进行正确的诊断，然后定制专属皮肤祛斑方案，这样祛斑效果才会达到最佳。

　 洗出来的快速祛斑高招

　整天忙碌的工作，尤其是白天工作者，不仅大脑消耗大，脸蛋的肌肤也有很大的损耗。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光;大量灰尘，吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，肤色就更容易显得暗淡无光。于是祛斑效果很难达成。

　 拍出来的美白

　快速祛斑美白千万不要忽视爽肤水哦!生活中会有很多MM都忽视爽肤水的作用，这是相当相当错误的!爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。通过爽肤水更好的提高肌肤的质量，让肌肤更好的吸收下一步的的产品。同时也能很好的补水哦!肌肤水嫩了自然就显得更加白嫩了!

　 擦出来的美白

　当然，快速祛斑日常也是可以擦出来的;面部苍白、暗沉，当然不是说靠简单的洗就能解决问题的。一定要使用些“法宝才能让肌肤白起来起来。彻底清洁肌肤后，让肌肤吸收营养，恢复迷人红润，这才是关键。夜间美白显得特别必要!让肌肤在晚间好好吸收美白的美白精华，一觉睡醒，白回来!

　 吃出来的美白

　想要快速祛斑，可以通过食疗的方式，也可以通过酵素、芦荟胶囊等排出体内毒素，以及内服葡萄籽、维生素C、维生素E、番茄红素等天然抗氧化剂，清除体内自由基，还原黑色素和脂褐素，淡斑祛黄，亮白肌肤，抑制络氨酸酶活性，源头预防色斑。

　 长斑原因

　 内部因素

　 1、压力

　当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

　 2、荷尔蒙分泌失调

　避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4-5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。

　 3、新陈代谢缓慢

　肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌 失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。 身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。

　 4、错误的使用化妆品

　使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。

　 外部因素

　 1、紫外线

　照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。

　 2、不良的清洁习惯

　因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

　 3、遗传基因

　父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。这是预防斑必须注意的。

　 预防措施

　 (1)长斑与疾病有关系

　有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

　 (2)睡眠与饮食对皮肤很重要

　特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

　 (3)夏季应适当补充糖分

　因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

　 (4)防晒

　因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。