白头是什么

问题一：白头是什么 一般鼻子上黑头其实就是白色的，只不过表面被氧化，所以表面一层是黑色的……而没氧化的部分就是白色的，就是一般说的白头。

问题二：白头是什么？怎样去除？ 白头是粉刺，粉刺又称“痤疮”、“酒刺”、“暗疮”等，是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多因毛孔堵塞所致，若形成顶为白色的丘疹，就称为白头粉刺。白头粉刺也称为白头，是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞，角质物和皮脂充塞其中，形成白色角质物丘疹，表面有表皮覆盖，与外界不相通，成为封闭式粉刺。好发于面部或颈部，一般为对称性分布，两侧多寡不定，无自觉症状。白头粉刺与粟丘疹不同。粟丘疹为表皮附属器的潴留性囊肿。本病在治疗上可用粉刺压出器将其挤出。

去白头方法：

1、BB油

因为BB油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解白头的油脂成分十分的有效。但是这个方法需要带你耐心哦，要用BB油 白头处至少半小时，白头就会被溶解出来了。 之后再清洁肌肤，使用爽肤水收缩毛孔即可。

2、米粉

非常方便又实惠的一个方法，当米饭蒸好后，取一勺出来，放于手心揉成饭团，这个时候就差不多凉至温热了，就可以放在白头处进行打滚了。米粉具有的粘性能将毛孔内的脏东西给吸出来，对去除白头非常有效。

3、食盐

清洁好脸部后，趁脸上的水分还没干透，取适量食盐涂抹在白头处，进行 ，白头会在 的过程中慢慢的溶解出来，非常有效，但要记住力度不可太大，以免划伤皮肤，适得其反。

4、鸡蛋壳内膜

将鸡蛋壳里面的那层很薄的内膜，小心的完整撕下来。然后贴敷在清洁好的鼻子上，差不多10分钟，就会干掉粘在鼻子上了，这个时候就可以撕下来了，白头也会随着内膜一同撕下，很不错的方法哟。

5、蛋清

蛋清的去白头功效相信大家都知道，由古至今的方法。将鸡蛋取蛋清放入面膜碗中，再取一块化妆棉浸泡在蛋清里，充分吸收，然后将化妆棉敷在鼻子上，15分钟后取下洗净，不但能去除白头还有紧肤的效果。

5、珍珠粉去白头

将珍珠粉使用清水调和成膏状，清洁好脸部后，将调和的珍珠粉涂抹上，15分钟后就可洗净了，可去除鼻子白头还可美白肌肤，而且非常天然。

问题三：生死白头是什么意思 20分 就是白头到老的意思。

是恩恩怨怨生死白头,不是恩恩爱爱生死白头 潇洒走一回 演唱:叶倩文 天地悠悠过客匆匆潮起又潮落 恩恩怨怨生死白头几人能看透

问题四：年纪轻轻长白头是因为什么的 所谓“少白头”，是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。

中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。若发的营养来源雨雪，如果头发变白或抑郁脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。

[编辑本段]少白头的病因　　专家至今还未发现致病的基因位点，尚未找到彻底有效的治疗方法。

1西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有二大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。

后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病――“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

至于先天性早老性白发病大都是由于遗传造成的，如遗传性早老病、布科氏综合征、沃登伯格氏综合征往往有家庭内数代遗传的历史，遗传性缺陷、白化病亦属先天性遗传病。除获得性异常为后天性局部皮肤病经数月和数年多数可恢复正常外，这些早老性白发病的病因都是由于遗传基因突变导致机体酪氨酸代谢途径全部(如白化病)或局部受阻所致。

儿童及青年中若发现少白头应及早到医院进行检查，确诊其发病病因后，只要将病因根除，是可以治好少白头的。

中医认为青少年过早出现白发，常因忧愁思虑，血热内蕴，发失所养而成。治宜凉血清热，滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。药用生熟地各150g，当归100g，白芷80g，桑椹200g，女贞子200g，旱莲草200g。共研细末，蜜炼为丸，每丸10g，每日3次，每次1 丸。

2中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗；而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。

3此外还有许多疾病都可能伴有早老性白发的出现，如恶性贫血、甲状腺机能亢进、心血管疾病(心肌梗塞、房室束传导阻滞、高血压等)、营养不良性肌强直、白癜风以及伏格特小柳氏综合征等。另外，人体精神状态的改变，如长期抑郁不欢、忧思过度或情绪过度紧张、惊恐常会引起毛发迅速变白。上述疾病及营养和精神的因素会使元气、宗气、营气三者失去平衡，从而使毛发受损，这就是我们口头上常说的“伤了元气”。这种早老性白发无需特殊治疗，只需找到病因并根除之，即可根治。

还可以从精神心理来讲：

（1）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。

（2）营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。

（3）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结>>

问题五："自古美人叹迟暮，不许英雄见白头"是什么意思？出处 古语有云：‘自古美人如名将，不许人间见白头。’现在所称的“自古美人如英雄，不许人间见白头”只是此句的变装用法。

自古美人如名将，不许人间见白头，意谓年华逝去， 英雄白头，美人迟暮，都是难堪。

随园诗话;

冬友侍读出都，过天津查氏，晤佟进士溶；言其母赵夫人苦节能诗，《祭灶》云：“再拜东厨司命神，聊将清水饯行尘。年年破屋多灰土，须恕夫亡子幼人。”查恂叔言其叔心谷《悼亡姬》诗，和者甚众。有佟氏姬人名艳雪者，一绝甚佳，其结句云：“美人自古如名将，不许人间见白头。”

此与宋笠田明府‘白发从无到美人’之句相似。”

又有清梁绍壬《两般秋雨庵随笔》卷八记“白发”云：“袁简斋大令诗云：‘美人自古如名将，不许人间见白头’。” 清查为仁《莲坡诗话》引佟蔗村《姬人诗》。

这样看来，应该是“佟氏姬人名艳雪者”所作，被袁枚载入《随园诗话》

据说，这位才女名赵艳雪，今天津水西庄“艳雪楼”即其居也。诗题为《和查为仁悼亡诗》。

问题六：白头什么意思 50分 白头释义：

1 [hoary head]:白头发、多指年老少白头白头到老2 [old age]:老年3 [unsigned]:不署名的白头帖子(不署名的字帖儿)白头材料

问题七：白头是什么？怎样去除？ 白头就是粉刺！不弄掉就会变成黑头！注意清洁！洗脸的时候洗干净！或者到美容院要别人拿一个机器（小管）帮你吸 ，会很干净的！！1懂了吗？因为我也是这样的

问题八：什么是白头？白头形成的原因是什么？ 白头是粉刺中的一种，粉刺是分为分成二种的：白头和黑头　　白头是角质把毛孔堵塞，皮肤会有突出的一粒粒，是属于“封闭式粉刺”，很难清洁掉，要用药剂;而黑头是“开放式粉刺”，是毛孔里的油脂接触到脏空气，变黑的结果，还有分小黑头(不是很明显，但摸得出)、中黑头(离镜子15公分处可以看到)、大黑头(距离30公分就看到了)。　　一般粉刺形成原因有内在和外在二方面：　　内在因素，雄激素分泌过盛是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成“青春痘”的主要原因。直接 皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔，造成粉刺，也与女性生理周期有关主要与激素分泌改变有关;一些是因为身体内在功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮;还有精神紧张、疲劳过度、睡眠不足、过食油腻，酸辣等 性食物及甜食。　　外在因素，清洁不当，致使毛孔堵塞，细菌感染引起;挤、抠、针挑，有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染;应用劣质化妆品，尤其是两用粉饼、粉底;紫外线及某些化学物质等。　　粉刺的形成　　1、毛囊分泌油脂是老废的角质一起流出去就不会产生粉刺。　　2、脸出油过多，毛孔来不及流出，造成毛孔堵塞，细菌与污垢混在一起。　　3、时间一长，堵塞的细菌会是周围肌肤发炎，造成粉刺。

希望你要注意清洁，别偷懒哦！

问题九：过白头是啥意思 人生到尽头了

问题十：什么是白头？要怎么清除？ 黑头、白头的成因及其治疗方法

1、黑头的形成。皮肤科专家怀疑是由于黑头的毛衷表面角质形成方式与政党有差别，产生了与正常不同的角质。而这种角质似乎很厚，不易离开毛衰，在皮肤表面形成堵塞物，它是引起暗疮的基本原因。

2、白头（又称白脂粒）的形成。由于本身皮脂分泌旺盛，在皮肤表面再加以油脂或蛋白质过重的用品，皮肤吸收不了，容易造成白头。白头，是一粒白色的颗粒，实而硬，在清除时较困难。白头多见于眼部周围，面部其它位置也有可能出现。

3、黑头、白头的清除方法

①一定要选用适当的护肤用品。油性皮肤的人必须使用油性皮肤系列护肤品，如洗面奶、收缩水（或用暗疮消炎水）、治疗霜等一系列带有消炎杀菌的均衡油脂分泌的护肤用品。

②在美容院中，美容师必须彻底清洁自己的双手，然后才开始给客人作护理。护理过程：清洁皮肤－离子喷雾－磨砂、去死皮－针清黑头、酒米、白头、暗疮－暗疮消炎水－红外光或紫外光电疗－暗疮冷冻面膜－暗疮收缩水－暗疮治疗霜。

③在清除过程中如发现过敏，应立即擦上软化皮肤膏，使过敏得以消除

④清洁皮肤后，通过喷雾将表皮软化，毛孔扩张时，美容师使用专业暗疮针来针清。将针的两端用酒精消毒，然后，用暗疮针进行清除。也可配合真空吸黑头仪器进行。

⑤针清后，用暗疮消炎水消炎杀菌，然后用红外光或紫外光电疗，严重的可以在电疗时加上特效暗疮消炎水，最后，涂上暗疮消炎面膜或倒冷冻膜。

白头的清除方法同上，但白头生得实而硬，表面因无毛孔，美容师可能在白头上用暗疮针刺破表皮，用针轻轻地在白头内作转圈，然后用针的另一端挤出，一定要彻底清除，不然会留下少许油脂在里面，待一段时间后又会重新生长。

粉刺和白头都是较为常见的皮肤疾病，会对健康造成很多不利的影响，需要及时做好护理工作，那么面部粉刺和白头怎么去除？白头粉刺怎样能快速康复？有很多方法可以快速消除粉刺和白头病症，而且也可以通过一些方式来预防，下面就来详细了解吧。

1、如何消除白头粉刺

脸上长出粉刺痤疮，总是让美眉们很是困扰，想要去除粉刺，就要找好应对粉刺的方法，通常，美眉们都会依赖于祛痘产品或者是各种祛痘的偏方，经常把这两种方式当做是救命稻草的美眉们要注意了，去除粉刺，尤其是那种非常明显的白头粉刺，需要你做好最基本的面部清洁护理。彻底赶走面部白头粉刺，不妨来这样做!

1、做好面部清洁

一般情况下，白头粉刺多发于油性皮肤，因为皮肤多余的油脂清洗不干净，停留在皮肤表面的话，就会很容易导致粉刺发炎，从而恶化成痘痘。想要彻底赶走粉刺，美眉们需要使用清洁能力较强，且控油效果好的纯天然植物型的洗面奶，每天早晚各洗一次脸，每顿饭后也要及时做好嘴唇以及唇部周围皮肤的清洁护理工作，避免嘴唇周围皮肤长出粉刺。

2、每周蒸脸一次

脸上长有粉刺的美眉们，可以每周进行一次蒸脸，这样可以有效清洁皮肤的毛孔，帮助减少黑头和粉刺的生成，对于脸上所分泌过多的油脂，蒸脸也可以有效吸收这些油脂，让皮肤保持清新和光洁的感觉。美眉们可以准备一大盆热水，然后屏住呼吸，将脸移到脸盆口处，用蒸汽来熏脸，每周一次，可以有效疏通毛孔，蒸脸之后，要立即使用爽肤水，为皮肤进行保湿补水护理，经常做这样的蒸脸护理，可以有效缓解粉刺滋生。

3、绿豆粉敷脸

想要有效去除白头粉刺，美眉们可以尝试用绿豆粉来敷脸，由于绿豆粉有着清热解毒、消炎杀菌的功效，所以，用绿豆粉来敷脸，可有效缓解粉刺滋生。将绿豆粉用开水搅拌，搅拌成泥状，在清洁好面部皮肤之后，将晾凉之后的绿豆粉泥，涂抹在皮肤上粉刺较多的部位，二十分钟之后，再用温水清洗干净，坚持几个星期，粉刺就会慢慢退去的，非常有效哦，长有白头粉刺的美眉们可以试一试。

4、食盐水冲洗

有些白头粉刺并不顽固，从最初长出到破裂大约也就一两个星期的时间，那么，美眉们可以在粉刺刚刚长出来的时候，将粉刺扼杀在摇篮之中，不妨用食盐水冲洗，可以抑制粉刺的滋生。食盐水有着非常好的消炎杀菌的功效，在一定程度上可以抑制粉刺的产生，对于刚长出来的粉刺非常有效，美眉们每天用食盐水冲洗刚长出来的粉刺，可以让皮肤平坦很多。需要注意的是，如果粉刺已经破损了，就不要再用食盐水了，会刺激皮肤，造成皮肤的脱水和恶化。

2、粉刺如何护理

一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

导读：什么样的粉刺是白头粉刺？长白头粉刺是什么原因？长白头粉刺可以用手挤吗？白头粉刺会留疤吗？白头粉刺怎么去除？有什么小妙招？

粉刺很多种，怎么判断自己长的是不是白头粉刺呢？如果是白头粉刺的话怎么去除呢？白头粉刺可以挤吗？白头粉刺用手挤会留疤吗？白头粉刺怎么去除不会留疤？

什么是白头粉刺

白头粉刺一般都是成片出现的，只要用手挤就会看到白色的线状分泌物，若是在灯光下，还能看到明显的粗糙和凹凸不平，这些就是所谓的白头粉刺了。

注意：虽然白头粉刺很小，但是稍不注意，就会很快转变为面疱和黑头哦。

如何判断是否有白头粉刺

你用手摸一下自己的皮肤，如果感觉皮肤上有凹凸不平的颗粒感，就表示那个是白头粉刺了。

白头粉刺会自动消失吗

如果脸上的白头粉刺比较少，且炎症较轻的话，一般是会自动消失的，但容易反复出现，若是症状严重者，如果不做任何处理治疗，白头粉刺是不会自动消失的。

其实白头粉刺出现的地方不同，所形成的原因也是不同的，比如

1、如果你的白头粉刺集中长在频繁出油的T区、下巴，说明是角质层过厚、油脂分泌过多引起的；

2、如果你的白头粉刺集中长在发际线位置，而你又有化妆习惯的话，大多是卸妆不干净引起的；

3、如果i的白头粉刺长满全脸，可能就是你的饮食、情绪以及没有注意补水引起的。

白头粉刺可以用手挤掉吗

如果白头粉刺里面的分泌物比较多，最好不要直接用手挤，毕竟手上的细菌多，容易导致炎症扩散。建议用痤疮针扎一个小孔，然后用干净的棉签慢慢挤压，直到分泌物全部被挤出来为止，最后还要涂上一些祛痘的药膏避免留疤。

白头粉刺好了会留疤吗

如果炎症没有扩散导致大范围的皮损，白头粉刺好了之后一般是不会留疤的，即使留下了淡淡的褐色印记，也会随着皮肤的新陈代谢渐渐消失。如果白头粉刺是反复发作，并且平时喜欢用手挤的话，一旦伤及了真皮层，就会留疤了。

白头粉刺怎么去除小妙招

黑头粉刺：

专家指出，科学而有效的去黑头方法是热喷加黑头导出液 。先用专用的热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉，就可以看见上面粘了很多黑头和白头。之后还要进行彻底的清洁工作，对油性皮肤的人来说，用起泡沫的洁面乳清洁效果最好。接下来，用冰镇的爽肤水轻轻拍打鼻部，并涂上毛孔收缩精华素，这样既可以滋润皮肤，又能够达到收缩毛孔的目的。

白头粉刺：

1、从内分泌调理、清除体内毒素，保持新陈代谢通常。

2、服用内服药物，如清热暗疮片，血毒丸等，一般此类口服药物副作用大。

3、电解治疗适用于小面积的毛细血管扩张，冷冻适用于增生期;但都容易留下疤痕。

4、激光切割，风险较大。

白头粉刺的危害性与去除方法

　白头粉刺的危害性与去除方法，粉刺是困扰许多人的一个大问题，白头粉刺尤其严重，不仅容易留下永久性疤痕，还会在日常生活中打击我们的自信心，快来跟我一起学习白头粉刺的危害性与去除方法吧。

白头粉刺的危害性与去除方法1

　1、皮肤产生红色痕迹称谓红斑，因为粉刺爆发会造成血管扩张，形成了暂时性红斑，它并不算是疤痕，会在4---6个月内渐渐消去。

　2、有些粉刺会留下永久的痕迹，常见的就是凹洞，当其伤害真皮层之胶原蛋白过多时，就可能因皮肤的塌陷而留下凹洞，它并不会随时间而消失，必须要靠外力来解决。

　3、粉刺对人们的生活带来很大的冲击，研究发现粉刺人群较容易有以下的情况：社会脱节、缺乏自尊心、没自信、给人坏印象、尴尬难堪、沮丧、愤怒、挫折、较高失业率。

　想要解决白头粉刺，我们都要从源头上调理好自己的生活习惯，让皮肤恢复到健康的状态。

白头粉刺的危害性与去除方法2

　 脸上长白头粉刺怎么办

　 1、避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。

　 2、饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。 海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。

　 3、部外用药。 消痤洁肤乳膏、克痤隐酮乳膏、过氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、异维A酸软膏、水杨酸凝胶、他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等，可在医生指导下选用。

　 4、日常清洁。 坚持使用暗疮皮肤专用的'洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

　 5、药膳治粉刺

　 杷叶菊花苡仁粥

　取枇杷叶9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克先将前2味药加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁，粳米和水适量煮粥服食，每日1剂，连服10天为一个疗程此药膳具有清热解毒，化痰止咳，除湿软坚之功效，适宜于粉刺初起者。

　 黑豆益母草粥

　取黑豆100克，益母草50克，苏木，桃仁各9克，粳米150克先将益母草，苏木，桃仁切碎，加水适量煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥，粥烂时加入红糖少许调服，早中晚各服1小碗，隔日服1剂此药膳具有活血祛淤，补肾止痛之功效，适用于淤血型粉刺患者。

问题一：怎么样去鼻子上的白头？ 白头的出现和黑头的出现原因都差不多，不过是因为生活习惯的关系：

给你介绍以下的一些去黑头的办法吧

首先是DIy的方法（此系网络DIY偏方收集而成）

1、在麦片或者杏仁粉内加入适量的化妆水，搅拌成面糊状，用手指尖将其涂在脸上，尤其要注意长黑头的区域。等待15分钟左右，面膜干透后用凉水洗干净。

2、用不搀水的纯柠檬汁涂抹患处，每日2-3次。

3、用一杯半热水和半汤勺硼粉制成的溶液可以有效治疗黑头。将一张面巾纸浸入制好的溶液中，然后用其按压脸部，再重复上述做法两次。然后，用专门去黑头的工具小心地将黑头除掉，随即拍上一些紧肤水。

4、取一点蜂蜜并稍微加热，涂抹在患处，10-15分钟后再洗掉。

5、用蛋清去黑头方法很简单。用鸡蛋清浸透化妆棉，然后贴到要去黑头的部位，等完全干透，大概1小时左右再揭开，可以看到化妆棉上的黑头。

6、盐也可以去除黑头。洗脸后趁皮肤没有干透，用盐适量涂在鼻子上打圈圈 ，会感觉盐慢慢融化，继续 ，过10分钟左右即可用清水洗干净。但是如果有痘痘或者伤口之类皮肤肯定会痛，要慎用。另外，敏感肤质者不提倡使用此方法。

7、使用黑头鼻贴去除黑头是比较简单的方法，但是这种简单的方法只是将黑头粘下来，除去黑头后的毛孔敞开，要立即用收缩毛孔的爽肤水轻拍毛孔附近的皮肤。用经过冰箱冷藏5到10分钟的乳液轻擦毛孔周围，为什么要冷藏的呢？热藏冷缩嘛~

除黑头不是立竿见影的，是要打持久战的，所以要有耐心了！

另外，再付上对付黑头护肤的若干办法：

对付黑头第一步：溶解

虽然大家很痛恨黑头，但是对付黑头可不能用狠招，得用温柔招式哦！千万不能挤，这个姐妹们应该都知道了，所以呢，正确有效的方法是溶解黑头。

对付黑头第二步：清洁

清除黑头之后一定要认真做清洁，选用深层清洁洗面奶，冷水洗净，不用毛巾擦拭而选择用手拍打，防止细菌侵入的同时还能促使毛孔收缩，肌肤紧致。

对付黑头第三步：面膜

黑头清洁后做一个冰冰的美白面膜，收敛镇静皮肤，让毛孔再细腻一点，让美白成分渗入深层肌肤。

打击黑头第四步：爽肤水

面膜清洗干净后，擦润肤乳之前，一定要拍打有收缩毛孔作用的爽肤水，使皮肤细腻紧致。

对付黑头第五步：乳液滋养

可以上美白乳液了，滋养一下，皮肤吃饱了，毛孔也就慢慢缩小了，黑头想再来捣乱就找不到地方下手了。

第三，去黑头的时期中的生活习惯注意事项;

一，保持良好的生活习惯，很多人的黑头都是因为生活习惯的不够注意导致黑头去而复发，一直没有用，想要去除黑头，就得保持良好的睡眠，不要熬夜，辣煎炸烧的东西，尤其是油腻的东西，能不沾则不要接触它可以为不长黑头提供良好的条件！

二，请注意洗脸的习惯，冲洗时一定要彻底，如果用洗面奶时， 的时间不要少于半分钟，然后彻底冲洗，不要只用毛巾擦洗几下就勿勿护理，那会导致已经清理出来的东西再度回到毛孔，久而久之，脏东西硬化，黑头自然形成，因此冲洗的次数不要少于10次，也就是用毛巾洗脸的次数不得少于10次的了

三，可以用一些辅助去黑头的东西，但是请注意，这些只能去除一时，要想永远的告别，保持良好的生活习惯是很重要的！

四，平时的保养方法就是早晚洁肤后及时护理，每周做一次面膜即可！

最后，给你推荐一套去黑头的东东吧“

IPSA毛孔深层清洁套组 320元一套

ZA T区去黑头鼻膜 72

资生堂悠莱深层净颜洁面油 122元

pdc lepoze小鼻角栓贴心搓揉霜 98

sana的小鼻专用温感角栓， 108

碧柔彻底清洁毛孔鼻用黑色贴模 35

小鼻专用魔术擦 180

收缩毛孔的水可以参考一下露得清>>

问题二：白头怎么去掉 先说说脂肪粒的产生

1、 体内原因：眼部、面部出现油脂粒大多是由于近期身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，亥致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。

2、 外在因素：眼睛周围是全身最薄的皮肤，约007毫米，又没有皮下腺，加上人眼一天频繁眨动，特别容易缺水、干燥、疲劳，所以比其他地方更容易有皱纹极易容易形成脂肪粒．

还有些JM不清楚到底脂肪粒还是豆豆，其实脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。

现在不兜圈子了，说说去除脂肪粒的方法吧：

方法1，因为不是很严重，可以用针挑，现在说说挑的方法吧。等脂肪粒变白色或显淡**就可以挑了。

1，拿一根绣花针~用酒精消毒~

2，慢慢的小心的把里面的白色的浓粒挑出来~下手一定要轻哦~不要钻到肉肉了哦~

3，用棉签沾点酒精在伤口处消毒~~~这步很重要~因为伤口受了感染就容易很班来哦（没有酒精用酒也可以）

4，涂点药高~然后用创口贴贴上`~~要贴一天哦`~一天后就可以取了~~切记一天换两次创口贴~~千万不要沾水

过几天你会发现伤口上面成壳了~~~大概十天就好了吧~~因为没有破坏到真皮层`~所以不会留下痕记~~~

我以前自己挑过三个次`~~一个痕记都没有`~帮别人也挑过几次~~~这个方法很捧的`~希望对JM们有帮助~~

如果严重去挑的话，会很痛而且又会长出来的。注意不要用手去用力挤压，建议到美容院进行挑除的。

有些JM认为肯定是脂肪粒像粉刺一样使用了太油的东西阻塞了毛孔所造成的，因而怪罪于眼霜。这样的说法，也广泛地见于美容时尚杂志、报纸、美容师。但是这样的观念对吗？很不幸的，这样的观念经过皮肤生理与病理证实可能是完全错误的。根据皮肤切片的病理下显示，脂肪粒的起因应该是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修补的过程中，生成了一个白色小囊肿。所以临床上，脂肪粒常常发生于什么都不擦的年轻女性以及小朋友。

要消除眼部脂肪粒，相反要使用眼霜（去除眼部脂肪粒，要使用着哩状的眼霜哦~）。现在我推荐几款用过的希望能给JM们提供参考：（分眼霜和卸妆油，推荐用1，4款，卸妆油主要使用脸部鼻子上的脂肪粒，最后推荐一个配方）

1碧欧泉保湿排毒眼部者喱

这个是美容员的美容师推荐的。因为长脂肪粒后最重要的就是给肌肤透气，而用这个之后就有这个效果，用后很清爽，渗透眼部的速度快，发挥排毒及保湿功效，同时保护眼部皮肤不受污染物质、计算机荧幕及吸烟带来的伤害。所以推荐推荐~~

2嘉娜宝水份舒缓眼霜/KOSE人参眼霜

去脂肪粒的效果一般，不太好，但是去浮肿，去干纹，补水是非常不错的，都是性价比比较高的DD哦~~

4瑞士美华丽眼者哩（强烈推荐这款~）

去干纹+去脂肪粒。非常清爽的眼霜。因为眼部皮肤非常干燥，从前一直用霜状的眼霜，后来发现一圈脂肪粒，就连眼皮上都有脂肪粒。~~我的天呢!！ 后来试过很多眼霜，不是不够保湿 就是太油腻。直到发现了美华丽，才用了3个星期脂肪粒就稍微小一点了，眼睛一天不干燥。下午晚上再也没有干纹出现。可能很多JM们都不知道这个牌子，我也是用看到这个后才买来试试的~

5YOKO的水清新系列的眼唇凝露

水清新眼唇凝露是着哩状的哦，很清爽，在睡前就缚这个产品，眼睛也会疲劳哦~呵呵~很舒服，用后脂肪粒明显淡下去了。。

6日本销售量NO1的DHC卸妆油

很多人都认为卸妆油是用来卸妆的，事实上，如果是卸妆的话，那在脸上逗留的时间不能超过30秒。但是如果是去除脂肪粒的，先>>

问题三：怎么去白头啊！ 无论黑头和白头，都是毛孔问题，加上看到你毛孔比较粗，证明平时皮肤也比较油，建议先去角质，然后补水，去角质一个星期去两次已经足够了，千万不要做得太多，否则皮肤会原来越薄。补水要天天做，只有皮肤水油平衡了，皮肤问题才能解决。

打字不易，如满意，望采纳。

问题四：如何去掉脸上的白头 方法一: 不管化没化妆都要仔细卸妆再洁面 不能说没有化妆就不卸妆了,因为白头多是油脂分泌旺盛形成,而洗面奶溶解油脂效果并不好,所以要先用卸妆乳来溶解鼻翼两边的油脂,再用洗面奶清洁一次,坚持下去你会发现白头会慢慢变少哦。 方法二: 用牛奶和盐洗 1、最好用没有用过的食盐,可以在刚开封时用小瓶单独装起来; 2、每次用4～5滴牛奶兑盐,在盐半溶解状态下开始用来 ; 3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒,所以在 的时候必须非常非常小力; 4、半分钟后用清水洗去,不能太久了; 5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护,所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。 方法三: 黑头和白头是可以一样处理的哦 (1)JOJO鼻部去黑头清洗 擦 选用最新抗菌材料制造(女人我最大强烈推荐,台湾开架式销量第一) (2)可以使用家美乐的芳香黑头导出精华套装,价格实惠而且有效。所有去黑头的产品都不可能使用一次就效果显著,MM要是想看到效果,就得持之以恒,并且绝对不用手或者粉刺针大力挂挤鼻头。 (3)1、想把黑头清除而不想毛孔变大,不论你用何种方法,事前最好先蒸一蒸面,令毛孔自动张开,除有助排出毒素外,亦更有助清洁。 2、清除完黑头后,宜用冻蒸溜水或雪冻的爽肤水敷一敷鼻,有镇静皮肤作用外,亦可收缩毛孔,想消炎,则可试用蘸了酒精的棉花轻拭。 方法四: 植村秀的卸装油,在鼻翼两侧揉搓片刻后,洗净,每天坚持。 方法五: 听说有一种阿力魔克痘露可以去黑头和白头 方法六: 用珍珠粉去白头 用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下: 1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。 2、取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水,将珍珠粉调成膏状。 3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。 4、部 的手法在脸上 ,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可。 5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头白头。

问题五：白头是什么？怎样去除？ 白头是粉刺，粉刺又称“痤疮”、“酒刺”、“暗疮”等，是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多因毛孔堵塞所致，若形成顶为白色的丘疹，就称为白头粉刺。白头粉刺也称为白头，是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞，角质物和皮脂充塞其中，形成白色角质物丘疹，表面有表皮覆盖，与外界不相通，成为封闭式粉刺。好发于面部或颈部，一般为对称性分布，两侧多寡不定，无自觉症状。白头粉刺与粟丘疹不同。粟丘疹为表皮附属器的潴留性囊肿。本病在治疗上可用粉刺压出器将其挤出。

去白头方法：

1、BB油

因为BB油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解白头的油脂成分十分的有效。但是这个方法需要带你耐心哦，要用BB油 白头处至少半小时，白头就会被溶解出来了。 之后再清洁肌肤，使用爽肤水收缩毛孔即可。

2、米粉

非常方便又实惠的一个方法，当米饭蒸好后，取一勺出来，放于手心揉成饭团，这个时候就差不多凉至温热了，就可以放在白头处进行打滚了。米粉具有的粘性能将毛孔内的脏东西给吸出来，对去除白头非常有效。

3、食盐

清洁好脸部后，趁脸上的水分还没干透，取适量食盐涂抹在白头处，进行 ，白头会在 的过程中慢慢的溶解出来，非常有效，但要记住力度不可太大，以免划伤皮肤，适得其反。

4、鸡蛋壳内膜

将鸡蛋壳里面的那层很薄的内膜，小心的完整撕下来。然后贴敷在清洁好的鼻子上，差不多10分钟，就会干掉粘在鼻子上了，这个时候就可以撕下来了，白头也会随着内膜一同撕下，很不错的方法哟。

5、蛋清

蛋清的去白头功效相信大家都知道，由古至今的方法。将鸡蛋取蛋清放入面膜碗中，再取一块化妆棉浸泡在蛋清里，充分吸收，然后将化妆棉敷在鼻子上，15分钟后取下洗净，不但能去除白头还有紧肤的效果。

5、珍珠粉去白头

将珍珠粉使用清水调和成膏状，清洁好脸部后，将调和的珍珠粉涂抹上，15分钟后就可洗净了，可去除鼻子白头还可美白肌肤，而且非常天然。

问题六：黑头白头怎么去 可以用盐啊~我试过的~

还有几种方法。。你看看：

黑头的产生

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分 ，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

错误去黑头方法：

1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。

2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

各路人马总结的有效的去黑头方：

一、盐加牛奶去黑头

1最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来 ；

3由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在 的时候必须非常非常小力；

4半分钟后用清水洗去，不能太久了；

5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

二、用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4部 的手法在脸上 ，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

特别提醒

想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

三、蛋清去黑头

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

四．鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！

五、盐

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈 ，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续 ，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！

注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，

慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。

建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上 一会，再洗掉就OK了。

六、米饭（提供者 了一）

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。

注：没有太多JM亲身试验，效果不详。

七、BB油 （提供者 sweet_eda）

卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油 鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个 。我大约 了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就>>

问题七：白头粉刺怎么去除 你好，白头粉刺又叫闭合性粉刺，是由于皮脂毛囊口处角质物增生，堆积，阻塞，毛囊漏斗膨胀所形成的白色粟粒大丘疹。你最好不要用手挤，因为这样很容易导致毛孔发炎，留下伤疤。白头粉刺怎么去除，应该是疏通毛孔，然后配合口服排毒的药物，就可以断根。

白头粉刺怎么去除，首先是内部治疗，少吃油腻食物，尽量不吃动物内脏，也不接触烟酒之类 性东西。治理好内因是治疗白头粉刺相对有效的方法，可以抑制白头粉刺的发展，防止新白头粉刺的发生。而对于清理肠胃比较好的药物可以服用内服排毒祛痘产品芦荟胶囊等。

白头粉刺怎么去除，其次是外部治疗，白头粉刺患者需要每天用温水洗脸2~3次，每周做2次面膜深层清洁，有益于皮脂腺分泌的皮脂排出，切勿用手挤压，否则会使疙瘩扩大、出血，而使症状加重。外部治疗还可以配合999去痘灵，去痘灵的洁面凝露富含维他命C、芦荟精华、茶树油等天然消炎温和成分，渗入肌肤深层，清洁皮肤污垢，疏通毛孔，进行深层滋润。

由于白头粉刺皮脂比较厚，所以可以选择粉刺针刺破表层皮肤，将痘痘中的脏东西挤出来，然后用酒精或者是碘酒消毒。用医学术语讲，这叫开放性挤压，可以将痘痘肌肤清理干净。需要注意：等到痘痘长到周围肌肤不疼了方可挤压、挤压前要消毒、将痘痘挤净、用酒精消毒。刚挤完不要敷面膜，用冰块或者冰板蓝根水敷面镇定肌肤。

问题八：脸上的白头怎么去除 可以洗脸之鸡用卸妆油 ，就可以 出来。还可以用镊子拔，但是千万不能挤阿~如果挤会让毛孔更加粗大，~用镊子拔了之后再用冷水收缩毛孔，这是个长期的战斗，要坚持，慢慢毛孔小了就会少了。

问题九：白头粉刺怎么去除 白头粉刺是众多MM一直苦恼的事情，那么白头粉刺怎么去除呢要了解白头讽刺的原因才能让你更科学的选择怎么去白头粉刺的方案。今天，我与你分享白头粉刺怎么去除的方法与原因，有白头粉刺的MM赶快行动起来吧!

白头粉刺分析：

粉刺分为白头粉刺与黑头粉刺，白头粉刺我们将其称之为封闭型粉刺，封闭型粉刺在临床上治愈是比较难治愈的。

出现白头粉刺是因为角质层过厚，白头粉刺属不安定型粉刺(闭合型)容易演变成面疱。因此必须及时采取措施，防范于未然。

方案一：基础应对法

1、锻炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。

2、注意饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。

3、要多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。

还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶。

方案二：食物法

1、海带：海带含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

2、苦瓜：苦瓜含有维生素B、维生素C，对于降火去暑有显著功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

方案三：应急法

1、最紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。

2、还可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌。

3、可用黄瓜作面膜，可使皮肤收敛，令皮肤光滑不油腻。

4、在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，粉刺白头自然无踪影。

问题十：如何去白头粉刺 多休息少熬夜

分析如下：

方法一: 

不管化没化妆都要仔细卸妆再洁面 不能说没有化妆就不卸妆了,因为白头多是油脂分泌旺盛形成,而洗面奶溶解油脂效果并不好,所以要先用卸妆乳来溶解鼻翼两边的油脂,再用洗面奶清洁一次,坚持下去你会发现白头会慢慢变少哦。 

方法二: 

用牛奶和盐洗

1、最好用没有用过的食盐,可以在刚开封时用小瓶单独装起来;

2、每次用4～5滴牛奶兑盐,在盐半溶解状态下开始用来按摩; 

3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒,所以在按摩的时候必须非常非常小力;

4、半分钟后用清水洗去,不能太久了;

5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护,所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

扩展资料

白头粉刺临床表现

因个体的反应不同，因此损害程度也有不同，其临床的表现也不一样。有些人只出现轻微的粉刺，有些人却是出现严重的囊肿，留下色素沉着和瘢痕。因此，临床上根据症状的轻重又对其进行了分级：

Ⅰ级：粉刺为主，少量丘疹、脓疱，总皮损小于30个；

Ⅱ级：粉刺和中等量丘疹、脓疱，总皮损数31～50个；

Ⅲ级：大量丘疹、脓疱，总皮损数50～100个，结节数小于3个；

Ⅳ级：结节/囊肿性痤疮或聚合性痤疮，总皮损大于100个，结节/囊肿大于3个。

：白头粉刺

脸上浮出白头需要去掉。

白头又称白头粉刺，属于黑头粉刺的前身，常发于面部、前胸、后背等油脂旺盛的部位，主要是由身体的分泌物和衰退的细胞组成，一般需要两个月的时间形成。为闭合性粉刺，如果不及时清理会变成硬块，继而形成痘痘并伴有皮脂溢出。所以建议去掉白头。

去除脸上浮出的白头，建议使用：

粉刺针尾圈

当黑头/白头浮出后使用粉刺针尾圈是非常容易把黑头/白头刮出来的，另外使用粉刺针尾圈也不会使毛孔损伤，刮出后，建议搭配毛孔紧致精华液收缩毛孔。

2去黑头鼻膜

正常情况下使用去黑头鼻膜前需要先使用黑头导出液，导出黑头，如果白头已浮出，此时使用去黑头鼻膜也可，更省了一个去黑头的步骤，使用去黑头鼻膜后建议使用毛孔紧致精华液。

3去黑头冻膜

如果只是洁面后发现白头浮出，说明这时的白头只是浮出一部分，想要更深层次的去黑头/白头，使用去黑头冻膜就可以达到这样的效果，深层去角质、浮出黑头，之后试用粉刺针尾圈刮出，再搭配毛孔紧致精华液收敛毛孔，去黑头效果会比较明显。

去掉白头发的方法有：

1、可以在每天早晨或者晚上的时候，适当的对头皮进行按摩，可以起到促进血液循环的作用，长期的坚持可以缓解头发发白。

2、缓解压力，保存愉悦的心情。现在社会的压力越来越大，心情不能得以放松，很容易造成白头发增多。所以，想要减少白头发的产生，首先就是要保存愉悦的心情，放松自己。

3、经常锻炼身体，能够促进全身的血液循环，从而增强毛发里制造身体细胞黑色素的细胞活性。

4、保持充足的睡觉，这对于头发的生长也有很重要的关系。如果长期熬夜，精神长期处于疲惫状态，也很容易导致白头发的出现。所以，早睡早起，合理的睡眠也是很有必要的。

年轻人出现白发的原因主要有以下原因：

1、家族性发病因素。少白头现象大部分都跟遗传有关。

2、人体如果缺乏一些营养元素，也可能导致白发的生成。

3、思虑过度对头发会造成严重的损伤，现代人工作压力过大、睡觉过晚、夜生活过多等，这都是不可取的生活习惯。人们应当遵循自然规律，避免身体经常处于超负荷的状态，注意放松心情。

以上内容参考 ——白头发