夏天中午十二点和两点出门十分钟用多少倍的防晒霜

夏天太阳强度大，两点是最大的时候，12点也很强，倍数大小不仅是防晒强度大小，还有防晒时间长短。30倍的可以持续6个小时左右，30倍最适合夏天用，你可以在12点出门前15分钟涂30倍的，2点出门就不用涂了。

推荐一款不错的，里美的橙花味的那款，细腻花，八十元左右我很喜欢这款 。最主要的是选适合自己的，我是高三的，曼秀雷敦的蛮适合学生用的，价格也比较便宜；如果你想买温和的的话，可以用大宝的防晒霜，这个牌子很温和，易清洗，价格便宜。如果想试下别的的话，不油腻和不干懆是关键，在选用时，挤在手上有点稀的好用些，易涂抹且不干燥，最后附加一点哦，晚上睡觉前要用洗面奶洗干净点，怕防晒霜残留使毛孔堵塞。

不同情况下，而用度数的是不一样的。要是大部分时间在室内就用度数底点的好，如SPF28 PA 。要是大部分时间在室外的话，最好用SPF30 PA 的防晒霜，不过每隔两个小时最好再涂抹防晒霜，这样皮肤被晒伤的面积大大减少。紫外线不论是阴天还是晴天，白天或是夜晚，都是存在的。

夏天脸上防晒霜大概用平时的两倍就可以了，防晒霜如果涂抹的过多，也会让面部看起来非常油腻。

当然对于任何护肤品来说，适量永远是最合适的，脸上的确需要重点防晒，不过我认为两倍最为有效。

 这个是要看情况而定的，如果只是户内或者不是怎么会晒到太阳的人，建议使用spf30+，经常在海外出门旅游进行工作的人员可以使用spf50+的。

长时间在室内进行工作防晒霜选择15倍到20倍就可以了，最高的可以去到30倍，防晒指数spf50~20就已经很充足的满足了抵抗紫外线的照射。如果在户外防晒霜尽量选择20~30倍左右是最好的，才能够起到很好的防晒，紫外线的作用一般情况下50倍是使用不到的，但是也有那种特别强烈的环境，所以根据环境情况而定。

在高强度紫外线的照射下，比如沙滩上热带地区就应该选择50倍左右的防晒霜，这样才具有防晒效果。对于50倍的防晒霜日常的时候不建议去使用，毕竟它里面的化学成分很多，针对于那些经常受到高强度紫外线的人员而专门设计出来的，平常待在室内里边晒不到太阳就没有必要去使用50倍的防晒霜。

防晒霜的防晒指数越高说明里面的防晒剂和其他化学成分也就越多，所以对人的肌肤影响越大，不利于肌肤的正常呼吸，50倍的防晒霜是属于高倍数的防晒霜，其中还有很多的防腐剂，日常如果经常使用的话会给肌肤造成负担，所以不建议经常使用，对于倍数的问题在买的时候一定要去看清，否则的话平常去涂抹会给肌肤带来不必要的负担。