面部清洁步骤

洗脸时每个人每日必做之事，但很少有人将这件事情做到尽善完美，脸上就会滋生不少痘痘或者粉刺，这时候就需了解了解面部清洁的步骤，将脸洗干净了，痘痘自然就少了。

步骤一：先用香皂把手洗干净

不洗手就进行洁面是绝对不行的。不干净的手会影响洁面品的起泡程度，而且力度下降，所以干净的手是基本条件。

步骤二：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

步骤三：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面产品(以洁面乳为例)，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具如海绵。

步骤四：轻轻打圈按摩

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。

重点区域——

T字部位：皮脂分泌最密集的地方，是脸部最油腻的地方，要多清洗几下。

眼部四周：缺乏油性的皮脂，非常脆弱，容易干燥，一天清洗一次就足够了。

鼻翼两侧：容易堆积油脂，要认真清洗。

人中四周：藏污纳垢的地方，要反复揉搓。

下巴：油脂很多，不好好清洗的话，痘痘不知哪天就会突如其来，跟你say hello。

步骤五：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做会因摩擦损伤肌肤，因此不建议使用。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

步骤六：检查是否有没冲洗干净的地方

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围和脸部边缘是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

步骤七：冷水撩洗20次左右

用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

步骤八：用干净的毛巾轻轻地吸干脸部水分

如果用特意准备的干净毛巾硬擦的话，反而会起到反作用。应轻轻地将毛巾按在脸上将水分吸干。

1、去角质，防止毛孔堵塞

使用频率：油性皮肤和混合型皮肤两周一次，干性、中性皮肤三周一次。作用：去角质产品一般都是磨砂膏，去除老化和粗糙的角质，更新表层皮肤，让肌肤更加嫩滑，消除黄气。洗脸产品：去角质产品。

洗脸步骤：先对肌肤进行彻底清洁后，再使用去角质产品，使用后要抹上护肤的乳液和面霜保护去角质后脆弱的肌肤。痘痘、粉刺等问题肌肤不适宜用去角质产品，否则会使肌肤问题更加严重。

2、洁面泡沫降低痘痘风险

使用频率：一天两次。作用：洁面泡沫的洁面颗粒较小，因此清洁功能相对于凝胶洁面品和洁面乳更强，深层清洁肌肤，具有预防痘痘的功能。洗脸产品：洁面泡沫。

洗脸步骤：洁面泡沫挤出来后就是泡沫，可以立即使用。湿面后将泡沫拍在脸上再轻轻按摩，之后清洗干净。只适合于偏油性肌肤使用。

3、控油洁面粉对付毛孔黑头

使用频率：一周两三次。作用：市面上大多数洁面粉中都添加了天然酵素、皂角等天然清洁成分，去污能力强，对皮肤伤害却相当小，因此能有效清洁皮肤，去除黑头，缩小毛孔。洗脸产品：控油洁面粉。

洗脸步骤：以洁面粉专用的球球打出泡泡，湿脸后将泡泡打在脸上，轻加按摩后洗净。不能用沐浴球将洁面粉打出泡泡，要使用专用的球球。

4、使用弱酸性凝胶洁面品或洗面乳

使用频率：一天两次。作用：起基本的清洁保湿作用，是每天肌肤保护最基本的工序。洗脸产品：凝胶洁面品或洗面乳。

洗脸步骤：湿脸后，将凝胶洁面品或洗面乳在手中揉出泡泡后再往脸上打，稍加轻轻按摩，然后用水冲洗干净。凝胶洁面品适用于油性、中性和混合型肌肤，洗面乳适用于干性和敏感肌肤。

洗脸四要点

正确的洗脸方法，可以让面部血液循环更快，加速有害物质的排解。要使洗脸真正地起到清洁皮肤的作用，达到洗脸的功效，必须掌握以下几方面的内容：

1、洗脸的次数

人的皮肤表面的那层不易觉察的脂肪膜，它的作用是使皮肤免受外来刺激，抑制细菌生长和减少皮肤脱屑等。这层脂肪膜如受到空气的污染，就会影响皮肤的卫生，使皮肤变得干燥、污秽，通过洗脸可以洗掉这些污秽。

但是，洗脸次数太多，面部的脂肪膜不断被洗去，皮肤的防御能力就会减弱，而且，经常地刺激皮肤，反而会使皮肤失去弹性和光泽而损伤皮肤，使皮肤变得十分干燥，这样皮肤就很容易出现皱纹。所以，洗脸的次数不宜过多。

洗脸也须因人因时因地而异。在炎热的夏季出汗较多，可以视情况而定洗脸的次数，一般在冬季和春秋两季以每天2至3次为宜，油性皮肤的人可略多一二次。

2、洗脸用的水

有效的洗脸与水质及水的温度也有一定的关系。一般讲的水质，指的是硬水和软水。硬水，如井水及含有钙盐、淡盐、矿物质含量较大的水，因矿物质的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用来直接洗脸。

如果因条件所限，可以将硬水煮沸数分钟，使水中的矿物质充分沉淀后再使用。

选用软水后，还注意洗脸水的水温。洗脸的水温一般可分两种：一种是温水，即摄氏四十至四十二度的水，以不烫手为准，太热的水不宜洗脸。另一种是冷水，即低于体温的水，但也不宜太冷，如冰水，太冷的水对皮肤也不利。

温水在这也可称为热水，能溶解皮脂，松弛皮肤，扩张血管，开放毛孔，促使代谢物的排出，洁肤能力较强。但如果一味使用热水洗脸，则容易引起皮脂过少，皮肤干燥。而冷水则能使皮肤血管收缩，毛孔闭合。

3、洗脸用的毛巾

洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的旧毛巾洗脸，有一种单有水抹脸的不舒适的感觉。

-洗面、-洗脸

脸部如何清洁

　你知道脸部如何清洁吗 ？很多女生洗脸只是单纯的用洗面奶揉洗一下，其实这样是错误的洗脸方法。那么脸部如何清洁才更赶紧更有效呢？下面是我帮大家收集的脸部清洁方法，希望能帮助到有需要的朋友。

脸部如何清洁1

　 1、选择正规的卸妆水

　你们认为洗脸的步骤只是将脸浸湿，用洗面奶吗？——错误！其实在使用卸妆水的时候就已经开始了洗脸的步骤。很多人洁面不彻底，很大一部分原因是卸妆工作没有做到位，导致一些本质残留堵塞毛孔形成的痘痘。这可能与卸妆产品的选择也有很大因素，比如选择了不正规的卸妆水，或者是一些不知名小众品牌，甚至没有保障的。

　真正选择卸妆水的时候，若是皮肤爱出油，应该选择清洁油脂性的成分，这样才能够弥补洗面奶无法清除油脂的弊端。所以我们在选择卸妆水的时候，不仅要用正规的，而且要看自己肤质，选择温和型还是高强度型才能够决定后续洗脸是否彻底。

　 2、使用卸妆棉

　很多女孩子在卸妆的时候，由于为了省事或者是为了赶速度，所以常常会忽略到这一步。没有选择用卸妆棉，往往就是使用卫生纸，简单的擦拭一下就可以了，尤其是对我们的嘴巴擦口红的时候，用纸巾很伤害唇部皮肤。但其实这样的方法是不正确的，因为经过一天的外出活动，我们脸上可能会有大量的灰尘或者是油脂的分泌物，简简单单的纸巾不仅清洁不干净，而且会伤害角质层，导致毛囊腺分泌油脂堵频率紊乱，造成皮肤过度出油的现象。

　使用卸妆棉一来因为质量比较柔软，对皮肤的伤害小，二来对卸妆水的吸收比较多，可以让我们的卸妆变得更加轻松。这才是真正洗脸前达到大部分清洁效果的步骤，如果你不化妆，那么这一不也可以省掉。

　 3、尽量选择温水

　皮肤油还容易长痘痘，建议用温水洗脸，既可以溶解油脂，而且能够起到抑菌的效果。长时间用冷水洗脸，不仅油脂去除不干净，皮肤变得越来越油腻，而且角质层也会很厚，导致毛孔堵塞形成痘痘，再加上冷水当中有大量细菌，万一皮肤敏感处在大面积爆痘期间，冷水可是会加重痘痘的情况。

　其次温水对洗面奶的残留溶解也很高，可以避免洗面奶洗不干净的情况大大减少对肌肤的伤害，所以从现在开始要想皮肤变得好，每天坚持用温水洗脸，一周左右就能明显看到皮肤变嫩的效果。

　 4、使用擦脸巾擦脸

　女生在洗完脸的时候，建议可以选择干净的擦脸巾进行擦脸，不要选择毛巾擦脸。毛巾虽然是用来擦脸的，但是现在我们使用很多化妆品和护肤品导致皮肤变薄粗糙的毛巾会加大摩擦，造成刺激。另外毛间的缝隙当中藏匿有很多的'细菌，用毛巾擦脸反而使我们的面部清洁度降低。天天对毛巾消毒清洗也很麻烦，倒不如使用一次性洗脸巾方便又卫生，这也是现在很多女生普遍在用的一种清洁方式。很多皮肤问题都是因为面部清洁不到位形成的，而并不是天生如此。其中皮肤出油和长痘痘在洁面这一不一定要做好，可以加速愈合，甚至避免这种现象的发生。那么针对护肤小白来说，在护肤之前一定要先学会如何正确洗脸，再去考虑如何护肤。

脸部如何清洁2

　 1、最好用温水洗脸

　首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　洗脸用的水最好用温水，因冬天时常有人喜欢用热水洗，这也会使油脂流失，皮肤容易变得干燥，而冷水水，也过于刺激皮肤，皮肤可能会变得红红的。

　 2、洁面乳分量不要太多

　洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。

　 3、轻柔对待肌肤

　把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。

　清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。

　 4、洗完脸要检查

　清洗之后，洗脸已经全部完成了吧还没呢!照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　 5、冷水敷脸

　最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。

如何做到彻底清洁面部

　如何做到彻底清洁面部，生活中，女生想要脸部一直保持白皙娇嫩，就需要对面部进行彻底清洁，这样面部才会干净，不会因为细菌滋生长出各种痘痘。那么大家知道如何做到彻底清洁面部？下面我为大家介绍一下吧！

如何做到彻底清洁面部1

　 1、养成早晚洗脸的习惯

　早晚洗脸的习惯应该很多人都有，毕竟是日常的卫生需求。但是早晚的洗脸需求还是不一样的，早上起床脸部不会有太多脏东西，多数是床上用品的细菌接触，所以只需清水洗脸即可。若是在睡前使用了睡眠面膜，则可以使用洁面乳进行清洁。但是晚上洗脸就必须要用洗面奶了，出门一天，脸上会有很多尘埃污垢的残留，所以一定要用洁面乳，把脏东西都清理干净。别忘了在使用洁面乳后涂上相应的护肤品哦。

　 2、定期去角质

　每天洗两次脸只能算是日常的初步清洁，并不意味着彻底清洁，有些污垢可能已经到达了肌肤深处，堵塞了毛孔，形成角质堆积。所以，每周还应该有一到两次的去角质，这样才算是彻底清洁肌肤。但是角质其实也是皮肤的一层保护屏障，不能过多地去角质，否则同样会伤害到肌肤。尤其是敏感肌，去角质的次数更不能太多，同时也要选用较为温和的产品。

　 3、防晒霜和隔离霜也要卸除

　有些小仙女可能出门比较着急，并不会每天化妆。但是为了隔离灰尘、抵抗紫外线，仍然会坚持涂上防晒霜或隔离霜。虽然没有上后续的彩妆产品，但仅仅是这二者也需要及时卸妆！否则防晒霜和隔离霜的长期残留，也会堵塞毛孔，导致毛孔粗大哦。

　 4、把握洁面后的黄金3分钟

　洁面后，毛孔通常是处在一个张开的状态，所以在洁面后的三分钟往往是护肤的黄金时间。把握好这三分钟，及时涂上水乳、面霜，或是及时敷面膜，能让皮肤更好地吸收护肤品中的营养成分，使护肤品更加有效哦。

　 5、选择适合自己的洁面乳

　无论是购买什么样的护肤品、彩妆产品，都要选择适合自己肤质的，洁面乳也一样。油性肌肤应该选择控油、清洁力更强的洁面；干皮则要选择锁水保湿的温和型洁面乳；敏感肌则要选择最为温和的，以氨基酸洁面乳最佳。而且洁面乳中尽量不要含有皂基，皂基虽然清洁力强，但是容易伤害肌肤。

　洗脸的正确方法是什么？怎样清洁面部才正确？以上几个洁面要注意的地方你掌握了吗？掌握了正确的洁面方法，才能有效清洁皮肤，并达到理想效果哦。否则用了错误方法的话，不仅清洁不到位，还容易损伤皮肤屏障，导致肌肤受损！

如何做到彻底清洁面部2

　 1、洁面

　选择适合自己皮肤的洗面奶，将洗面奶在手上充分揉搓出泡沫，然后用手指指腹在脸上轻轻的由内往外打圈清洗，然后用温水清洗掉泡沫。最好再使用冷水清洗一遍，这时你会发现，毛孔里的垃圾就会很明显的排出了，并且显得脸部也干净了许多，用冷水洗的话，也具有收缩毛孔的效果。

　 2、护肤保养品

　在保养品的选择上不要选择含有动物油矿物油成分的，更不要使用营养霜类的产品，因为毛孔里的垃圾堵塞跟油脂的大量分泌有着直接的关系，可选择较清爽或是有抑制油脂分泌的保养品来针对T字部位，坚持使用一段时间，你会看到脸部毛孔里的'垃圾明显的排出。

　 3、收敛水

　首先准备适量的化妆棉及收敛型的化妆水，将化妆水放入冰箱20分钟冰镇一下，再用化棉片蘸湿，敷在毛孔粗大处，保持2-3分钟。马上就可以看到毛孔里的垃圾全部排出的效果了，不仅能吸收化妆水中的水分，还能紧致肌肤。

　 4、精油

　天竺葵精油具有活肤作用，可以帮助皮肤进行新陈代谢。丝柏精油具有控油保湿的作用，对于清理毛孔里的垃圾功效非常的不错，将两者混合一起效果更佳的好。取柠檬香茅1滴，丝柏2滴，天竺葵2滴，5ml的葡萄子油一同混合，对皮肤进行按摩。

　 5、定期去角质

　肌肤每天都在新陈代谢，当代谢出来的老化旧角质积聚越多，就会使肌肤变的粗糙、毛孔变的粗大，而毛孔里面的垃圾也会变得越来越多，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，开始变得暗沉、干燥。

　角质的定期是排出毛孔里的垃圾关键的一步，使用带有小颗粒状的去角质素每一星期给肌肤去一次角质。注意角质不能频繁的去除，特别是对于皮肤比较薄的妹子来说，去除角质很容易更加削弱皮肤的厚度，很容易导致皮肤不能承受任何护理而成为超级敏感肌。

　 方法六：自制黄瓜维c面膜

　先准备维生素C一片，黄瓜半根，蜂蜜一勺。将黄瓜放入搅拌机中搅拌成泥状。将维生素C片磨成粉末，再与黄瓜、蜂蜜一同混合均匀。敷于脸部15分钟后洗净，能清洁肌肤毛孔、控制油脂分泌、滋润美白肌肤。