洗发露品牌

中国洗发水排名前十名

中国洗发水排名前十名：

1、舒蕾

舒蕾成立于1995年，主要以研发生产各种洗发水、护发素、沐浴露等洗护产品为主营业务，拥有自主的生产基地，凭借着高品质在市场上也有很高的占有率，发展至今，也获得了中国名牌产品、中国驰名商标等荣誉。

2、潘婷

潘婷是宝洁公司旗下的洗护品牌，主要以研发生产各种洗发水、护发素为主营业务，产品线丰富，旗下产品也都添加了独有的核心成分，一直以来都致力于为消费者带来优质安全的产品。

3、拉芳

拉芳成立于2011年，是拉芳家化股份有限公司旗下品牌，主要以生产各类洗护产品为主营业务，旗下洗发水产品线丰富，不同发质的消费者也可以选到合适的产品。

4、清扬

清扬成立于2007年，是联合利华旗下的洗护品牌，也是国内十大最好用洗发水之一，主要以研发生产各类去屑洗发水为主营业务，因卓越的功效性在市场上也很受消费者欢迎，清扬洗发水不仅拥有多项专利技术，而且还通过了临床试验测试。

5、飘柔

飘柔是宝洁旗下的品牌，主要以生产各类型洗发水、护发素为主营业务，它进入中国市场比较久，也是首个在中国市场推出洗护二合一的品牌，发展至今，在国内市场有很高的占有率。

6、海飞丝

海飞丝成立于1837年，是宝洁公司旗下的品牌，也是十大控油洗发水品牌之一，主要以生产各种洗护产品为主营业务，海飞丝洗发水主打去屑，历经多年发展，旗下产品远销全球100多个国家和地区。

7、蜂花

蜂花成立于1984年，是上海蜂花日用品有限公司旗下品牌，也是国内十大最好用洗发水之一，主要以生产各类洗发水、护发素为主营业务。

8、滋源

滋源成立于2014年，是广州环亚化妆品科技有限公司旗下品牌，主要以生产销售各种无硅油洗发水为主营业务，产品线比较丰富，多年来一直都致力于为广大消费者提供优质的头皮护理产品。

9、蒂花之秀

蒂花之秀成立于1993年，是广东名臣有限公司旗下知名的洗护品牌，也是国产口碑最好的十大洗发水之一，主要以生产各种洗发、护发产品为主营业务。

10、霸王

霸王成立于1989年，是霸王集团旗下的洗发护发品牌，主要以研发生产各种中药养发、养颜等产品，发展至今，不仅在国内知名度很高，而且旗下产品还远销新加坡、澳门、泰国等国家和地区。

十大公认最好用的洗发水

十大公认最好用的洗发水：KERASTASE/卡诗、Schwarzkopf/施华蔻、L’OrealParis/巴黎欧莱雅、ReneFurterer/馥绿德雅、Klorane/康如、AQUAIR/水之密语、RYOE/吕、Aussie/袋鼠、LUX/力士、ChristopheRobin。

1、卡诗：1964年诞生于法国的巴黎卡诗，最初的定位便是发廊级高端洗护品牌，而且目前也算是金字塔顶端的洗护品牌。卡诗旗下洗发水种类繁多，大家可根据自己的需求挑选所需的商品，另外卡诗旗下洗发水虽然都含有水杨酸成分，但用量较少，主要是起抗炎调理的作用。

2、施华蔻：诞生于1903年，世界历史上第一瓶洗发液就由其发明。而且施华蔻洗发水产品线丰富，有羊绒脂滋养、多效修护、水凝胶原修护三款修护产品，8金纯盈润精油、维他命丰盈无硅、辣木籽净透、生姜精华、安缇卡植物草本荨麻五款无硅油产品，以及男士系列洗发露。

3、巴黎欧莱雅：欧莱雅集团里知名度最高、历史最悠久的大众化妆品品牌，也是欧洲销量第一的洗护品牌。巴黎欧莱雅洗发液产品可以分为男士去屑系列、干发修复系列、茶树植萃去屑系列以及造型系列。而且在使用感方面，巴黎欧莱雅旗下每一款产品的泡沫都细腻丰盈，冲洗后不会出现发丝假滑感，就还挺值得推荐的。

4、法国馥绿德雅：在欧洲以制药、保健和皮肤护理而闻名。其中馥绿德雅最为经典的莫过于复合精油强健洗发露和强韧活力洗发露，因洗发液内含有特制的固体颗粒，常被称为小绿珠和小黄珠。

另外馥绿德雅的舒缓清润洗发水也挺值得推出的，该产品尤其适合敏感、炎症头皮使用。产品尽可能规避了刺激性成分，除防腐剂中微量的甲基异噻唑啉酮外，所有成分都极为温和。

5、Klorane/康如：康如与馥绿德雅同属于PierreFabre，过去常被译为蔻萝兰。康如主打植物萃取口号，每款洗发水都以一种植物为主题，而且所有产品都采用无硅油配方，与馥绿德雅的主要成分基本一致。

6、AQUAIR/水之密语：水之密语是资生堂旗下专门的“高水分”洗护品牌，宣称硬水中钙离子会附着在头发上，从而令头发变得毛躁，并阻碍营养吸收。

然而实际上，这仅仅是水之密语打出的宣传噱头，硬水中钙离子很难积聚于头发，更不会损害头发。不过水之密语确实有很好的起泡性，在硬水中清洁力比大多数品牌有更好的表现。

7、RYOE/吕：吕隶属于韩国第一、世界排名前二十的化妆品公司——爱茉莉太平洋集团旗下。以不同颜色包装代表不同功效是吕的一大特色，中国消费者常以黄吕、红吕、紫吕、绿吕、黑吕等称呼其各款型号。

与康如类似，吕也打着植物提取物口号，但相比康如单一的植物成分，吕添加的植物提取物种类常常在5种以上。而且吕的整体工艺成熟，对头皮刺激较小，所有产品由韩国原装进口，对于成分党而言，吕会是较为不错的洗发选择。

8、Aussie/袋鼠：袋鼠诞生于1979年的美国，最初以“三分钟奇迹发膜”闻名于世的袋鼠，如今是宝洁旗下的大众护发品牌之一。袋鼠洗发水分为三大分支，丰盈洗发露、水润洗发露和强韧修护洗发露。三款都较为适合细软发质，都未添加硅油，使用后头发会显著改善倒伏状况。

9、LUX/力士：力士的洗发产品于90年代初进入中国市场，铺货广泛，定价亲民，一直是表现稳定的大众品牌典范。而且力士在调香方面堪称大师，推出的香氛系列专门面向有香水使用习惯的人群。力士产品成分上中规中矩，多采用最为传统和成熟的大众配方。总体表现为去油稍逊，顺滑良好，揉搓泡沫适中，最求性价比的可选。

10、ChristopheRobin：法国发型大师ChristopheRobin曾为众多顶尖名模服务，其同名品牌专攻洗护领域。ChristopheRobin使用评价呈现明显的两极分化，喜欢多来自于该品牌对造型和染烫有着短期出色的使用效果，厌恶则多来自于长期使用带来的起屑与脱发，所以喜欢烫染头发的朋友可短期入手使用。

洗发水品牌排行榜前十名

洗发水品牌排行榜前十名如下：

1、卡诗

卡诗成立于1964年，是欧莱雅集团旗下的高端洗护品牌，也是防脱洗发水十大名牌之一，主要以生产销售各种洗发护发产品为主要业务，卡诗洗发水因成分贵，添加了鱼子酱等高级原料，也被称为是护发界的劳斯莱斯。

2、施华蔻

施华蔻成立于1898年，是德国汉高集团旗下的护肤品牌，也是2021十大最好用洗发水品牌之一，在全球市场都有很高的占有率，施华蔻洗发水种类丰富，以高性价比在市场上也受到了很多消费者的喜爱。

3、巴黎欧莱雅

巴黎欧莱雅成立于1907年，是欧莱雅集团旗下的化妆品品牌，主要面向大众市场，在洗发水品牌排行榜前十名中排第三，巴黎欧莱雅洗发水系列比较多，不同用发质的消费者也可以选择到合适的产品。

4、馥绿德雅

馥绿德雅是法国皮尔法伯集团旗下的护发品牌，它起初在国内的知名度不算高，在被各大网红博主推荐之后，迅速在各大网络平台走红，馥绿德雅洗发水产品线不多，因清洁效果好，在市场上也有不错的消费口碑。

5、康如

康如成立于1965年，是法国第一药厂旗下的品牌，拥有自主的原料种植基地，康如洗发水种类比较多，都以天然的植物萃取物为主要成分，在国内市场也有不错的占有率。

6、水之密语

水之密语成立于2003年，是日本资生堂旗下的高端洗护品牌，在洗发水品牌排行榜前十名中排第六，主要以生产销售各种洗发水、护发素、护发精油等产品为主营业务，水之密语洗发水产品线丰富，并且拥有独家的成分配方。

7、吕

吕成立于2008年，是韩国爱茉莉太平洋集团旗下的洗护品牌，在韩国市场有很高的占有率，吕洗发水产品线比较丰富，主要成分也以植物为主，因价格实惠，在国内市场也比较受欢迎。

8、Aussie袋鼠

很多人以为袋鼠是澳大利亚品牌，但它其实是1979年在美国成立的品牌，也是宝洁旗下的大众洗护品牌，袋鼠洗发水产品线虽然不多，但各种类型都有覆盖。

9、力士

力士成立于1924年，是联合利华旗下洗护品牌，主要面向大众市场，旗下产品种类丰富，以高性价在国内市场很受欢迎，发展至今，产品也远销全球100多个国家和地区。

10、ChristopheRobin

ChristopheRobin成立于1995年，是法国知名发型师ChristopheRobin成立的品牌，主要以生产销售各类洗头膏为主营业务，但由于发质不同，使用感受也不同，所以它在市场的平价口碑呈两极分化。

水疗素品牌消费指南水份及蛋白质是健康秀发最重要的元素，水疗素主要以氨基酸蛋白为主要保湿因子，增强发质纤维水量，提供足够养份及弹性，补充因电、染、漂而破损的角质蛋白。那么，水疗素什么牌子好？水疗素哪个牌子好？水疗素品牌哪些地区分布的最多？哪里产的水疗素比较好？获得大品牌、著名商标、省市名牌等荣誉的水疗素品牌有哪些？为了给消费者们提供真实的水疗素市场情况以及准确的行业品牌信息，以下是CNPP提供数据支持，网站为您统计的水疗素十大品牌榜单及相关品牌推荐，供您参考。

水疗素什么牌子好水疗素十大榜单水疗素十大品牌，水疗发膜-护发水疗素品牌，水疗素什么牌子好{2022}1L'OREAL巴黎欧莱雅始于1907年法国，全球知名美容护肤和美发品牌。巴黎欧莱雅的产品涉及女士护肤、彩妆、女士洗护发、家用染发、男士护肤、男士洗发及造型等诸多领域，全方位带来“从指尖2Schwarzkopf施华蔻施华蔻始于1898年德国，隶属于汉高集团，以黑人头为品牌标志，集个人护理用品研发、生产、销售于一体的大型跨国企业。以“你的沙龙美发专家”为定位，专业为染发、护发3KERASTASE巴黎卡诗创建于1964年，源自法国巴黎的知名美发护发品牌，隶属于欧莱雅集团。卡诗于2012年正式进军国内市场，致力于为消费者提供专业的美发沙龙服务和店内服务项目，目前产4PANTENE潘婷宝洁公司旗下修护损伤洗发水品牌，专注于为消费者提供专业的损伤修护解决方案。潘婷以保护秀发健康、提供秀发完美的呵护为原则而广受全球爱美人士的喜爱。潘婷于1992年5AQUAIR水之密语资生堂旗下专业洗护品牌，2003年开始进入国内市场，水之密语着眼于改善中国女性由头发至身体肌肤的干燥问题，并以此为基础，不断丰富和进化产品线，涵盖洗发露、护发素6Dove多芬全球知名女性清洁品牌，隶属于联合利华集团，以简约而真实的美丽理念给消费者提供沐浴露、香皂、洗发水、护发素、洗面奶等多种洗护产品，2002年开始进驻国内市场，在全7拉芳Lovefun拉芳是个人护理用品行业翘楚，专注于为消费者提供柔顺洗护方案的现代化企业。公司旗下拥有“拉芳”、“美多丝”、“雨洁”、“圣峰”等众多知名品牌，成立了多个专业研发中8美多丝Mese拉芳家化旗下高端精油护发品牌,致力于为都市白领女性研发精油护发系列产品的知名企业,拉芳家化股份有限公司9章华汉草专注于染烫发、洗护领域，集产品研发、生产、销售、培训、服务为一体的大型综合性化妆品企业，旗下拥有章华汉草、缇妃、逻格蕴品、花草晶等品牌。公司拥有100余种在线产10蒂花之秀Difaso名臣健康旗下,国内日化行业知名品牌,业务涵盖了护肤/洗发/护发/造型等领域,名臣健康用品股份有限公司以上品牌榜名单由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理大数据统计分析研究而得出，排序不分先后，仅提供给您参考。我喜欢的水疗素品牌投票>>水疗素品牌分布情况水疗素哪个牌子好水疗素产地品牌榜单水疗素的品质主要看原材料的品质以及配比是否合理科学，在生产加工过程中，每一道工序是否处理到位也是会对水疗素的品质带来影响，产品配方的设计也需要经过多次的试验和调整。在广东省，有众多的工厂，丰富的劳动力，而且生产技术也处在全国的领先位置，形成了完整的产品生产链。广东省同时又是国内经济条件发展的较好的地方，交通方便，有良好的运输条件，因此聚集众多水疗素品牌企业。一些国际上的水疗素品牌，通过选择上海市这个中国的贸易大城市作为在中国的大本营，来打开庞大的中国水疗素消费市场。

广东省知名水疗素品牌拉芳Lovefun美多丝Mese蒂花之秀Difaso温雅YOUNGRACE卡迪那CARDE上海市知名水疗素品牌水疗素品牌规模历史企业注册资本水疗素品牌历史行业推荐品牌品牌品牌历史/创立时间企业名称卡迪那CARDE广东丹姿集团有限公司AQUAIR水之密语1872年年资生堂(中国)投资有限公司L'OREAL巴黎欧莱雅1907年年欧莱雅(中国)有限公司PANTENE潘婷1947年年宝洁(中国)有限公司Goldwell歌薇1948年年花王(中国)投资有限公司VS沙宣1954年年宝洁(中国)有限公司Dove多芬1957年年联合利华(中国)投资有限公司KERASTASE巴黎卡诗1964年年欧莱雅(中国)有限公司MATRIX美奇丝1980年年欧莱雅(中国)有限公司清妙CHIEMO1986年年广州欣姬化妆品有限公司SUPERMiLD惠润1988年年资生堂(中国)投资有限公司Schwarzkopf施华蔻1989年年汉高(中国)投资有限公司温雅YOUNGRACE1992年年广州温雅日用化妆品有限公司丹芭碧TOBABY1993年年广州露纯化妆品有限公司蒂花之秀Difaso1994年年名臣健康用品股份有限公司水疗素品牌注册资本行业推荐品牌品牌注册资本/企业规模企业名称Dove多芬31524906万元联合利华(中国)投资有限公司Goldwell歌薇25189451万元花王(中国)投资有限公司VS沙宣15029880万元宝洁(中国)有限公司PANTENE潘婷15029880万元宝洁(中国)有限公司SYOSS丝蕴9651125万元汉高(中国)投资有限公司Schwarzkopf施华蔻9651125万元汉高(中国)投资有限公司SUPERMiLD惠润4940884万元资生堂(中国)投资有限公司AQUAIR水之密语4940884万元资生堂(中国)投资有限公司KERASTASE巴黎卡诗3891623万元欧莱雅(中国)有限公司MATRIX美奇丝3891623万元欧莱雅(中国)有限公司L'OREAL巴黎欧莱雅3891623万元欧莱雅(中国)有限公司拉芳Lovefun2266810万元拉芳家化股份有限公司美多丝Mese2266810万元拉芳家化股份有限公司章华汉草2250000万元章华化妆品科技有限公司蒂花之秀Difaso1709900万元名臣健康用品股份有限公司水疗素选购事项水疗素知识大讲堂水疗素是什么

水份及蛋白质是健康秀发最重要的元素，水疗素主要以氨基酸蛋白为主要保湿因子，增强发质纤维水量，提供足够养份及弹性，补充因电、染、漂而破损的角质蛋白。水疗素蕴含多种天然植物提取精华、香薰离子、天然滋润保湿因子、重组分子蛋白。

水疗素怎么用

水疗沐浴法

首先用专业洗发水洗净头发，取出本品10-15克于盆中的温水充分调匀，然后将头发放入已调好的温水中泡上5-10分钟，无需冲洗擦干吹干即可。

水疗护理法

针对烫染后受损发质，取出本品少许擦抹于头发上，按摩10分钟，无需冲洗，即可得到修复效果使头发完全恢复光泽和弹性。

水疗修复法

取出水疗平衡素10ml于50ml纯净水充分调匀溶解够摇匀，喷于头发，无需冲洗，即可得到修复毛鳞片，可使干枯发质滋润飘逸。

水疗洗护法

取出5ml与5ml专业洗发水，搅拌均匀在头发上轻轻按摩，至使泡沫丰富，停留数分钟，冲洗干净无需再用护发素，连续试用3次，容秀发充分SPA，营养丰润。

水疗倒膜法

水疗平衡素，加净化素即可。

水疗素使用注意事项

水疗素不能弄在头皮上，头皮营养过剩，会出油，掉发！不用弄很多，多了也是浪费，只要均匀抹上就可以了，头发吸收营养在一定程度后，就会饱和的。

水疗素选购大讲堂>>

导语READ防脱发产品行业市场品牌众多，产品质量参差不齐，消费者在选购时总会面临选择难题，不知道该买什么品牌好。防脱发产品到底该如何选购？防脱发产品什么牌子好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，小编精心整理得出值得买的防脱发产品品牌，同时提供相关的防脱发产品选购技巧，供你参考，助你挑选到称心如意的防脱发产品品牌产品。防脱发产品什么牌子好？防脱发产品品牌推荐行业推荐品牌霸王BAWANG创于1928年,由中药世家研制出的中草药洗发护发精品,以防脱发著称的中草药洗发养发产品提供商,霸王(广州)有限公司章光101章光101始创于1974年，全国知名的专业育发中心品牌，旗下有育发、养发、防脱发、洗护发、植发系列等50多个产品和服务项目，对头发的全生命周期进行管理，形成融自主研发、产品销售、体验服务为一体的发展模式，公司建有毛囊细胞实验室，拥有多项发明专利，产品行销世界多个国家和地区，设有1500多家专业育发中心。KERASTASE巴黎卡诗创建于1964年，源自法国巴黎的知名美发护发品牌，隶属于欧莱雅集团。卡诗于2012年正式进军国内市场，致力于为消费者提供专业的美发沙龙服务和店内服务项目，目前产品已覆盖洗发水、护发素、发膜、护发精油等多个品类，备受全球消费者的好评与欢迎。Schwarzkopf施华蔻施华蔻始于1898年德国，隶属于汉高集团，以黑人头为品牌标志，集个人护理用品研发、生产、销售于一体的大型跨国企业。以“你的沙龙美发专家”为定位，专业为染发、护发、造型、烫发领域提供沙龙级专用产品，目前，其产品销往全球50多个国家和地区。RYO吕由爱茉莉太平洋集团于2008年推出的洗护品牌，产品主要涵盖韩方各类精华萃取，包括滋养韧发密集莹韧系列、臻参葆凝时焕活系列、含光耀护染烫修复系列、舒盈清润舒缓去屑系列、花源滋养系列、花源润活系列。2015年吕征时登陆国内洗护市场，在线上各大电商平台及线下众多连锁商超均有销售。SHISEIDO资生堂创始于1872年，源自日本的高端化妆品品牌。成立了全球创新中心GIC，致力于美容新领域的研究，为女性提供肌肤问题解决方案。涉足护肤、彩妆、美体、香氛、男士等不同种类的综合产品领域，红腰子精华是其人气单品。更多防脱发品牌推荐>>防脱发产品在哪买比较好防脱发产品品牌店铺买什么霸王旗舰店霸王旗舰店由霸王(广州)有限公司直营管理，在线销售洗发水、防脱发、护发素等产品，所售商品贴合大众需求，款式种类多样化，并且在不断关注度：16787章光101旗舰店章光101旗舰店，专注于生发、养发、防脱发及护肤系列产品，店铺主要销售男女增发液、防脱育发剂、护发素、染发膏等，产品品种齐全，功关注度：39758kerastase卡诗官方旗舰店kerastase卡诗官方旗舰店，店铺在线销售洗发水、护发素、精油、弹力素、_油膏及美发产品等，巴黎卡诗不仅为您提供专业的产品，关注度：6840施华蔻旗舰店施华蔻旗舰店，产品覆盖染烫、造型、护理各美发品类，专业为染发、护发、造型、烫发领域提供沙龙级产品，具有烫染修护、深层清洁、补水润关注度：59118吕RYO旗舰店吕RYO旗舰店在线销售洗发水、洗发素、发膜等产品，其产品融合了韩方高科技精华于一身，传承了韩国古代女子洗发用品的精髓，其产品用料关注度：2104馥绿德雅旗舰店馥绿德雅旗舰店在线销售品牌的洗发水、防脱发、护发精油等产品，馥绿德雅旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大众需求关注度：1522防脱发产品选购技巧防脱发产品选购注意事项防脱发小妙招

1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2、勤洗发，洗头的间隔最好是2－5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

4、戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

5、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，（即停止饮酒）。

6、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

7、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

8、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

9、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

防脱发食物

1、柑橘：柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，促进胶原合成，可起到促进头发生长的作用。

2、葡萄干：促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。

3、吃牛排：牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发护发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康，有效的防止了脱发的产生。

4、吃杏仁：研究发现，脱发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治脱发的超级食品。

5、蛋白质：鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源，同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力，解决了脱发的烦恼。

6、豆类：补充高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发的养分。

7、吃贝类：促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。

防脱发产品知识课堂>>

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