怎样知道自己是什么皮肤 五种基本肤质的辨别

我们平时护理肌肤的时候都要根据自己的肤质状况来护理，选购护肤品也要选择适合自己的，所以在进行护肤前一定要先分清楚自己的肤质。

怎样知道自己是什么皮肤

用清水洗完脸之后，不要涂抹任何东西，在二十分钟之内，没有了紧绷感，那么就是油性皮肤;如果是半小时的话，那么就是中性皮肤;超过了半小时，说明你是干性皮肤，需要多补水。有的人只有鼻子和额头出油多，这种是属于混合性皮肤。

五种基本肤质的辨别

第一：皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。

第二：皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙，用食指轻压皮肤，就会出现细纹。那么你是干性肌肤。

第三：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生痘痘粉刺，不易产生皱纹不易长斑。你是油性肌肤。

第四：额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。

第五：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。

教你如何辨别肤质

1、中性肤质：洁面后2~4小时出现油光，夏天脸部容易出些许的油，冬天也会有些干燥，T区容易出油脸颊两侧偏干，很少会出现长痘毛孔堵塞的情况，但是可能会因为脸部缺水的问题出现过敏的情况，保养得好的话脸部皱纹出现的晚，中性肤质如果冬天补水不够充足的话也会导致皮肤变成干性肤质，所以选择产品时候尽量选择保湿效果还可以的产品。

2、干性肤质：干性肤质洁面后12个小时左右很不容易出现油光，脸部干燥，春夏秋冬换季时容易造成脸部紧绷、脱皮的征兆，脸部嘴角和眼睛皱纹容易生出细纹，而且会比较容易长斑，特别的不耐晒，干性肤质对于选择化妆品、护肤品的这一块要比较注重选择滋润效果好的化妆品或者是深层补水保湿的护肤品，一定要做好补水的工作。

3、油性肤质：油性肤质洁面后1小时左右脸部就会出现油光，脸部会比较粗糙，黑头明显毛孔较大容易长粉刺、青春痘等，油性肤质夏天时候脸部特别容易出油，天冷时候又会因为天气转冷而缺水，不过不管春夏秋冬都是及其容易油脸，但是不容易长皱纹，不容易过敏，油性肤质在挑选化妆品、护肤品时候尽量挑选控油效果好的化妆产品或者是清爽保湿的护肤品，最主要的一点是不要经常用冷水洗脸。

4、敏感性肤质：敏感性肤质这类皮肤就比较麻烦，稍微保养得不够妥当都可能造成脸部过敏症状，对于化妆品、护肤品的选择要非常的小心谨慎，含有酒精和香精的护肤品不要去尝试，尽量挑选刺激性小较为温和的护肤品，化妆品也是挑选不含太多香精的产品，避免日常风沙、太阳暴晒，皮肤肤质较为脆弱要保养得完好。

哪里可以测试皮肤

医院皮肤科、美容院、商场化妆品专柜。如果有专科皮肤科医院是最好的，专科设备、技术力量都会略胜其他非专科医院一筹。还可以去美容院做皮肤测试，此外商场中的化妆品专柜，有的也配有做皮肤测试的仪器。大家可以根据自己的实际情况来选择。除了上述方法，还可以自测皮肤。准备一张干净的面巾纸或吸油纸，早上醒来的时候，最好立即敷在脸上按压，随后取下。面巾纸很多地方呈透明状，这就证明你的皮肤类型是油性皮肤。面巾纸很干净且面部感觉紧绷，那么可以判断你的皮肤类型是干性皮肤。面巾纸上只有T字区(前额、鼻子和下巴)有少量油，可以判断你的皮肤类型属于中性皮肤。巾纸上只有前额、鼻子和下巴部位出油严重，可以判断你的皮肤类型属于混合型皮肤。皮肤测试有专门的仪器，也可以自己简单的在家测试一下，但是如果想要更好的了解皮肤的状态，建议还是去专业机构进行测试。

大部分女性们每年都会花很多银子购买高档护肤品，可是用起来没任何感觉，效果也不怎么样，心想是不是被广告骗了？那这样想的美眉们就大错特错了，小编在这提醒美眉们，只有了解了自己的肌肤类型，才能选对护肤品，不让自己“花容失色”，做个水嫩嫩、清爽爽的美人。那么怎么判断自己的肤质呢？判断肤质的方法有哪些呢？赶快来看一看自己是什么肤质的吧！

1、肤质的分类有

1中性肌肤：纵横交叉，有规律的格状纹理。一般出现在婴儿的肌肤上，在成年人中几乎很难见到。如果你惊喜地发现自己是这样的肌肤，那么真要说，恭喜恭喜咯！继续保持吧！

2干性肌肤：像杂草一样纵横交错的纹理。

3油性肌肤：好像菠萝皮的样子，大大的十字交叉纹理中，有星星点点的毛孔。

4混合性肌肤：T区(额头和鼻子这一呈“T”型的区域)呈现油性肌肤的特质，U区（两个半边脸蛋和下巴这一呈“U”型的区域）呈现干性肌肤的特质。

5受损性肤质：因起痘痘等原因导致的，皮肤表面凹凸不平。

6敏感性肤质：皮肤透薄，几乎可以看到皮下的毛细血管。

7衰老性肤质：皮肤纹理清晰，纹路十分鲜明，某些位置纹理较深。

2、判断肤质的方法

1、通常，我们不应使用使皮肤状况变糟的保养品，洗面皂会造成皮肤刺激和太干，太闷的保湿品会造成毛孔阻塞和青春痘，含有刺激性成分的保养品（例如含有酒精的化妆水）会造成皮肤红肿、发炎或脱皮，这些产品会造成皮肤的灾难。因此做皮肤保养前，最好先确定自己的肤质，这样才知道使用什么产品最好。

2、不要在刚洗完脸后判断肤质，因为刚洗完脸的感觉是经水或洗面奶处理过的结果，必须在洗脸4个小时之后再判断肤质才会准（虽然使用合适的洗面奶可以减轻洗脸后脸部的不适）。请找一个没有上妆的日子，依此方法判断自己的肤质，这样才不会因为粉底或蜜粉而影响正确的判断。

3、接下来请照镜子，注意是不是有哪一部位的皮肤特别油亮？是整个脸都亮还是只有鼻子、脸颊、额头或下巴比较亮？如果不是很确定，请拿一张面纸轻擦脸部，等一个小时之后再擦一遍。如果面纸上有油，那表示多少有皮肤出油的问题（也有可能是使用的保湿品太油了，如果能够正确判断自己的肤质就可以避免发生这些问题）。

4、脸上是否有些地方比较干或暗沉？如果是，那多少会有干性皮肤的状况，如果有些部位是油的，同时也有些部位是干的，这就是混合性皮肤（不过这种情形也可能是同时使用太油及太干的保养品造成的，这是可以解决的）。

5、不论是干性或油性皮肤。如果在鼻子和两颊有红疹，还有些像青春痘的疹子，却又不是青春痘，请注意看看在相同部位或红疹最严重处是否有扩张的微血管？脸是不是容易泛红？如果有，就可能有酒糟性皮肤炎的问题。酒糟性皮肤炎是一种皮肤病，必须看医生。

6、脸部是否有些部位容易长不大不小的青春痘，特别是来月经前后？如果是，那你就有轻度至中度青春痘的问题，是否脸部的青春痘很明显，而且持续时间很长没有中断，有些青春痘很深，而且会痛。好了之后还会留下疤痕？脸部有些部位，特别是鼻子、下巴、两颊及前额是否有明显的黑头粉刺？如果是，那你就必须特别关注粉刺问题。

7、注意脸上的皮肤是否有斑，包括成年白人女性新生的斑点或有色人种成年女性脸上暗沉的斑块？如果有，这可能是肝斑（又称为黑斑或孕斑）。一般来说，肝斑的成因来自阳光伤害或荷尔蒙的改变。

8、在发际线、鼻子、眼睛和脸颊附近是否有干燥脱屑性的红疹？这可能是皮肤病，也许是干癣或脂溢性皮炎，必须看医生。

9、如果眼睛周围经常肿肿的，那要想一想是否对灰尘、霉菌或干稻草过敏，甚至食物过敏也会造成眼睛浮肿。必要时和医生讨论是否需要服用抗组胺（有些很好的抗组胺在超市就能买得到）。遗憾的是，不要轻信广告宣传，其实没有什么皮肤保养品对眼睛浮肿有效果。你应该做到停止使用会引发问题的产品或改正不良行为，比如吸烟、酗酒，也不要在眼睛附近涂抹含刺激性成分的产品。

10、阳光造成的紫外线伤害对每个人来说天天都在发生，而阳光伤害要多久才会使皮肤出现状况呢？这是一个无法回答的问题，有些人在二三十岁脸上就有阳光伤害产生的问题，有些人要到了50岁以后皮肤才会出现状况。几乎每一个人都会受到紫外线的伤害，只要皮肤一接触阳光，阳光伤害就在进行了，即使很大方地使用防晒品，顶多也只能挡住97%的阳光，但大部分的人年轻时不会想到阳光伤害的问题。因此我们可以认定，每个人一定都会受到某种程度的阳光伤害，也需要可以避免阳光伤害的保养品。

每个人或多或少都有敏感性皮肤的问题，只是程度上有差异，所以应该使用温和的、不会使皮肤变得太干、也不具有刺激性的产品，选择保养品时，务必把皮肤敏感的问题考虑进去。刺激性物质会破坏皮肤的保护层而伤害皮肤的结构，时间一长还会破坏皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白，而且还会降低皮肤的免疫力和修复的功能。此外，随着皮肤保护层的弱化，细菌也容易入侵皮肤，从而增加青春痘发生的机会。无论如何我们都要避免刺激皮肤，在每天注意防晒和皮肤保养时尤其不要忘记避免刺激皮肤。

只要使用适合自己肤质的保养品，皮肤就能获得改善，并越来越接近我们想要的皮肤。请记住肤质是会改变的，即使使用了合适的保养品，肤质还是会因为季节、荷尔蒙、生活压力等因素而改变。一旦发现肤质变厂，就必须重新评估肤质，请把以上内容牢记在心，这样就可以知道该换用什么保养品，而不是乱枪打鸟般地买保养品。

怎么分自己的肤质

通常有下面几种肤质：

1．皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。

2．皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。那么你是干性肌肤。用食指轻压皮肤，就会出现细纹。

3。面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。你是油性肌肤。不时出现的斑点和黑头粉刺会令你不胜烦恼。

4．额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。

5．皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。

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操作方法

01

第一种方式: 洗脸测试法

洗脸测试法是利用洁面后绷紧感觉持续的时间来判断。洁面后，不擦任何保养品，面部会有一种紧绷的感觉，

干性皮肤洁面后绷紧感40分钟后消失，

中性皮肤洁面后绷紧感30分钟后消失，

油性皮肤洁面后绷紧感20分钟后消失。

02

第二种方式: 纸巾测试法

晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后，不擦任何化妆品上床休息，第二天早晨起床后，用一面纸巾轻拭前额及鼻部，

油性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有四个地方出油。纸巾上留下大片油迹

混合:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有二个或三个部位出油，其他部位较乾或较紧滑。

中性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中全部都不乾燥或四个以上之部位觉得紧实平滑不出油。纸巾上有油迹但并不多

乾性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子都觉得乾乾紧紧无光泽。纸巾上仅有星星点点的油迹或没有油迹

03

中性肤质特征：

洁面后6－8小时后出现面油；

细腻有弹性，不发干也不油腻

天气转冷时偏干，天热时可能出现少许油光

保养适当，皱纹很晚才出现

很少有痘痘及阻塞的毛孔

比较耐晒，不易过敏

中性肤质重点：

此类皮肤基本上没什么问题，日常护理以保湿养护为主。

中性肤质很容易因缺水缺养份而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。如保养适当，可以使皱纹迟至很晚才出现。

04

干性肤质特征：

12小时内不出现面油

细腻，容易干燥缺水

季节变换时紧绷，易干燥、脱皮

容易生成皱纹，尤以眼部及口部四周明显

易脱皮，易生红斑及斑点。很少长粉刺和暗疮

易被晒伤，不易过敏

干性肤质：

以补水、营养为主，防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂，延迟衰老。

应选用性质温和的洁面品；选用滋润型的营养水、乳液、面膜等保养品，以使肌肤湿润不紧绷。

每天坚持做面部按摩，改善血液循环。 注意饮食营养的平衡（脂肪可稍多一些）。冬季室内受暖气影响，肌肤会变得更加粗糙，因此室内宜使用加湿器。并避免风吹或过度日晒。

自己是什么肤质怎么看

　自己是什么肤质怎么看？按照自己的肤质进行护肤，对于肌肤的保养好，也能避免其中的问题，这样可以减少其中的危害，下面分享自己是什么肤质怎么看，一起来了解一下吧。

自己是什么肤质怎么看1

　 怎么看出自己是什么肤质

　人的肤质一般分为五种，中性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤、油性皮肤、干性皮肤。

　中性皮肤：这个样的肌肤还是比较容易误判断的，皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油。只是天气转冷时偏干，夏天有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。

　混合性皮肤：额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。

　敏感性皮肤：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。

　油性皮肤：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生痘痘粉刺，不易产生皱纹不易长斑。

　干性皮肤：注意看肌肤的状态皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙，用食指轻压皮肤，就会出现细纹。

　 秋季如何正确护肤

　1、乳液：涂抹的时候要注意方法，在脸颊部分，由下而上，由内而外地，犹如画个椭圆形般的手法，均匀涂抹于下巴和两颊。

　2、洁面：注意做好肌肤的清洁工作，如果皮肤底子够好的话，用洗面奶把脸和脖子洗干净，如果是偏油腻的皮肤的话，就需要针对性的选择控油洗面奶，采用泡沫式的方法来进行清洁即可。

　3、爽肤水：注意使用爽肤水，无论是敷面膜，还是拍点爽肤水在脸上等肌肤都能起到补水效果哦，只有让肌肤喝饱水才能保持弹性。

　按照自己的肤质进行护肤，对于肌肤的`保养好，也能避免其中的问题，这样可以减少其中的危害，对大家的肌肤保养好，这样对肌肤的呵护也是很不错的。另外，大家要注意做好肌肤的护理，按照正确的方法做好保养，对肌肤的呵护都是很不错的方法。

自己是什么肤质怎么看2

　 怎么判断自己的肤质？

　 1、干性皮肤

　干性皮肤油脂分泌不足，很少长痘，但皮肤干燥、易起皮，洗完脸后有明显的紧绷感。皮肤角质层薄弱，易发红、长斑，虽然皮肤细腻且毛孔小，但易出现皱纹，尤其是鱼尾纹和眼纹。因为皮肤干燥，所以上妆难，不服帖且易浮粉。干性肌肤需选择温和洗面奶，洗完脸后及时涂抹补水保湿护肤品。侧重选择高维生素和脂肪食物，如猪肝鸡蛋牛奶或新鲜水果。在干燥的春天必须做好补水工作，选择油脂含量高的护肤品，避免皮肤干燥脱屑，延缓衰老。

　 2、中性皮肤

　中性皮肤油脂分泌正常，没有突出的问题，如痘痘、毛孔粗大和红血丝，这是健康的理想型肤质。只要做好水油平衡即可，平时适当的补充营养，就能保持皮肤油腻光滑。

　 3、混合型皮肤

　混合型皮肤T区毛孔粗大、油腻，偶尔长痘，T区以外的皮肤干燥敏感且有细小的皱纹，因此需分区护理。要选择补水和控油的护肤品，不能盲目的追求补水或控油。一周对T区做1~2次清洁面膜，一个月去一次角质，去角质后及时补充水分。

　 4、油性皮肤

　油性皮肤角质层厚，需定期去角质。皮脂腺分泌旺盛再加上角质过厚，易出现闭口粉刺和痘痘。油性肌肤相对于干皮来说易上妆且不易起屑。油性肌肤几乎是油光满面，易出现毛孔粗大。此类肤质的人主要以清洁、控油和补充水分为主，尤其是做好清洁工作，每周至少做1~2次清洁面膜。多喝水，多吃绿叶蔬菜水果，减少分泌过剩的油脂。

　 温馨提示

　先分清自己是哪种肤质，然后做好护理工作，每天早晚各洗脸一次，及时涂抹护肤品。人30%的时间处于睡眠状态，皮肤在睡眠过程中代谢和修复，所以夜间需做好皮肤保养。平时对脸部按摩能促进细胞代谢，更好吸收保养品中的营养物质，能让皮肤变得更加紧致，同时保持皮肤弹性，避免皱纹滋生。必须做好防晒工作，出门前半小时涂抹防晒霜或带上遮阳伞，能减少紫外线对皮肤带来的伤害。减少玩手机和电脑时间，23点之前必须上床入睡。