古代皇宫里的皇帝是如何度过炎炎夏日的呢？

01 扇子

古代，最原始、最传统的消暑方法当然首推用扇子啦。我们在许多历史剧里面，经常可以看到皇帝的身边有美女在帮他扇扇子。因为皇帝后宫佳丽三千，想要谁扇那还不容易？

02 凉殿

古代人很聪明，为了让皇帝过一个凉爽的夏天，通常都会建一些特殊的避暑建筑，被称为“凉殿”或“水亭”。

这些凉殿一般都依水而建，并且在殿中安装了机械传动的设备，利用冷水循环，扇轮转摇，从而产生风力，将冷气送入殿内。

同时，还利用了机械将冷水送上屋顶，然后让水沿屋檐流下，形成人造水帘，起到降温消除暑的效果。比如，唐代时期的“含凉殿”。

03 避暑山庄

我们经常在电视剧里会看到，到了三伏天，皇帝会带着妃子们去外地的行宫避暑，因此，就会专门修建用来避暑的行宫，俗称“避暑山庄”。大家最熟悉的当属清朝时期的“承德避暑山庄”。

“承德避暑山庄”最大的特色就是山中有园，园中有山，大小建筑有120多组。其中，康熙以四字定名了36景，乾隆以三字也定名了36景，这就成了山庄现在著名的72景。

承德避暑山庄因四周环山，所以冬暖夏凉，尤其是夏季雨量集中，基本上没有炎热期，因此十分的凉爽。

就像现在，很多的大山里，炎热的夏天，他们那里晚上根本不用风扇和空调，甚至睡觉还得盖上棉被呢。

04 冰窖

古代皇帝的权力至高无上，享尽了人世间一切的荣华富贵。为了让皇帝愉快地度过炎炎的夏日，大臣们当然会想尽一切办法。除了上面的几种，他们还想到了利用冰块来降温，那就是修建“冰窖”。

冬天的时候，下人们从其它的地方采集冰块储藏在冰窖里。据说，北京城里一共修建了18座大型的冰窖，用来供给皇帝夏天用。

冰窖一般设立在地下，但也有比较罕见的建在了地面上，比如三国时期的曹操，就在魏国的首都邺城修筑了铜雀台、金虎台、冰井台三座巨大的高台建筑。其中冰井台的内部便修建了三间大冰室。

曹操聪明地在冰井台的顶部还修建了一座凉殿，这样一来，冰井台不仅可以在夏日里起到消暑的作用，一旦发生战争时，冰井台里的冰块，又是很好的饮水之源。

在炎炎夏日，穿搭的重要性就显得格外明显了，穿得清爽是每个女生的需求，这样不仅会让自己一整天都很舒适，而且心情也会变得很好。想要穿得清爽好看并没有想象中的那么简单，因为清爽涉及到女生选择衣服面料的问题和透气性的问题。

小雏菊碎花裙在夏天仿佛是一个神奇的存在，雏菊花具有美好的寓意。更是很多女生比较喜爱的花朵，小雏菊碎花连衣裙更是夏季的代表，在夏季穿搭中得到了许多女生的青睐。

碎花裙也是很有设计感的，不仅清爽而且还比较可爱。主要是因为碎花裙的娃娃领设计，有甜美柔和的蕾丝花边，也让整条裙子看起来十分生动，女生穿着更是活泼可爱。

夏季本身就会给人带来一种炎热的感觉，所以学会夏季的清爽搭配就显得无比的重要。清爽的夏季穿搭可以有很多种搭配法则，但是连衣裙的穿搭却是比较简单也比较好搭配的。

连衣裙是一个清爽的绿色格调，细小的格纹穿出女生精致的模样，清爽不减。外搭一件绿色的针织开衫也是超棒的，针织开衫略显修身，也能够勾勒女生绝美的身材曲线。

连衣裙也是一件明显的碎花连衣裙，但是和很多的碎花连衣裙有很大的不同之处，裙子有非常明显分界线。裙子的下半身部分为碎花式样的裙装，上半身是一个蕾丝的花边勾勒，性感中又甜美柔和，让无数人看了都为之心动。

连衣裙也是一个吊带的设计，所以也可以适当地搭配一件外套。选择一件蓝色的短款外套，既能够和裙子相呼应，又能够展现女生的风格。

纯色的连衣裙十分简约，但又何尝不清爽呢？连衣短裙是非常柔美的，除此之外，它也能够让女生感受专属于的清新感和凉爽感。连衣裙腰线是比较高的，所以它能够很好地显示出女生的大长腿，泡泡袖和方领都是今年非常流行的设计款式。

半身裙在夏季穿搭时也是十分清凉的，同时又能够保持女生的一种甜美和优雅的风格。所以，如何选择一件半身裙也是我们可以好好研究一番。

浅蓝色的半身小短裙就是非常显身材同时也非常甜美的，上衣搭配一件蓝色的小碎花T恤是非常清新亮丽的。这一身穿搭在颜色上保持了一个很高的协调度，所以在视觉上看起来是非常舒适宜人的。

牛仔半裙在夏季的穿搭也是非常普遍的，因为牛仔穿搭本身就是非常经典的，且牛仔裙的穿搭始终能够保持较高的 时尚 感。牛仔上半身是一个不规则的设计，给人的整体感觉仿佛更加活泼了一些。

上衣搭配简洁而又性感的，白色的蕾丝吊带衫，外套则穿一件蓝色的针织开衫也是非常柔雅的。这样的夏季穿搭既满足了女生对清凉和舒适的需求，同时也有自己的个性呢！

那半身长裙的搭配又是怎样一种风格呢？格纹的半身裙是比较经典的，黑白色的方格纹路穿出女生典雅而又文静的一面。女生想要穿得清爽，可以选择搭配一件面料柔和且透气性很好的裙子。上衣搭配轻盈的雪纺衫，黑色的T恤衫，黑色的娃娃领还增添了几分可爱的气息呢。

持续30几度的高温天，大家出门最大的烦恼大概就是怎么穿才足够清凉又至于太平庸，除了常见的T恤+短裤、半裙的搭配公式，这个夏天还能玩出什么新花样呢？

不妨来看看下面这些搭配示范找找灵感吧！

利用浅色系给视觉降温

和谐的配色不仅能提升穿搭质感和品位，还能给视觉降温好几度。

夏天非常适合穿浅色，白色安静而朴实，自带一种温柔文艺的书卷气，与低饱和度的蓝色搭配组合，干净优雅是休闲通勤都非常实用的经典配色。

夏天想要利用彩色来展示青春活力，又担心驾驭不了高饱和度的颜色，柔和淡雅的浅色就是不出错的选择。

比如温柔的米色与丝滑的材质相结合，尽显优雅高级范，还有浅浅的豆沙绿、清新甜美的樱花粉搭配简洁的白色单品，干净整洁让人看着格外舒服。

小心机露肩装

燥热的夏季，大家都会通过适当的露肤来减少衣物与皮肤之间的接触，从而降低闷热感，性感的吊带、热裤，一不小心就容易穿得俗气，还容易暴露身材的一些缺点。

想要穿得性感优雅又不轻浮，小心机的露肩装或许可以尝试一下，如果不想露得太多可以考虑斜肩，不对称的设计还能修饰脸型和身材。

轻盈透气的面料

夏季要减少闷热感，选择衣服的材质也很关键，纯棉、苎麻类服饰是最舒服的担当。

如果想要走气质路线的女生可以选择棉麻衬衫，加入条纹元素，凸显层次和细节，搭配基础款下装也不会太单调。一些 时尚 博主还喜欢不好好穿衣，把上衣衬衫扣子多解开一两颗，可以直接当露肩装穿。

纯棉类的单品我们衣橱里最多的就是各种T恤、背心了，直接接触皮肤，夏天出汗多也不会感觉粘腻。

T恤+短裤最日常，想要拉开与路人间的距离，可以适当加入一些配饰，就算夸张一点也不怕，可以平衡休闲和随意，提升时髦感和精致感。

吊带+空调衫

夏天想穿吊带又怕身材不过关，还有一些比较含蓄的女生，不好意思穿出门，这时候在外面搭一件轻薄的空调衫，清凉又防晒。

如果我们的吊带颜色本身就比较吸睛，那么空调衫的颜色尽量低调，或者选择颜色更浅的同色系叠穿。如果吊带是黑白灰这类中性色，那么叠穿的空调衫颜色鲜亮一点更显活力。

版型有空间感

炎炎夏日，坐着不动都能闷出一身汗，就不要穿太修身的服饰了，选择适量宽松的衣物给身体一些空间感，整个人的状态会变得自然又放松。

比如一件廓形衬衫搭配高腰A字短裙或者短裤，松弛平衡慵懒又不失利落干练。

夏天浪漫的连衣裙也可以遵循这一原则，但宽松版型一定要配合收腰设计，才不会显得慵懒邋遢。

比如今年流行的方领+泡泡袖，再结合宽松的A字裙摆，就能恰到好处的遮肉显瘦。轻盈飘逸的雪纺面料，触感和视觉上都能带来清凉舒适的感受。

炎炎夏日，舒适时髦全都要，清凉又气质的穿搭，赶快学起来吧！

法式穿搭最美不在人，而是在法国女人举手投足之间的随性与风情，简约又高级，第二在穿搭细节上，法式单品线条简洁流畅，多以纯色系为主，细节却很出彩，最后则是腰，法国女人在穿搭时，非常注重凸显出纤细腰身，展现出曲线之美，慵懒又撩人，风情万种。黑色one piece连衣长裙采用收腰设计，显腰显腿长；白色T恤搭配卡其色高腰开叉裙，简约不失性感。

高腰线对穿搭造型起到很重要的效果，能够让女人更加挺拔有型，不管是在裤装还是在裙装look中。黑色衬衣搭配黑色高腰九分裤，乐福鞋凹出极简风尚；黑色方领短裙借助金属排扣增添光泽感，高腰设计抬高腰线，凹出大长腿。

很多人穿衣时，喜欢将各种时尚元素或者色彩堆砌在自己身上，其实这反而事倍功半，甚至会起到相反效果。真正会穿的法国女人在颜色上很少超过三种，其中多以黑色、灰白色、白色、卡其色等为主色调，打造简约高级look，越简单越高级在法式风中展露无遗。

除了注重颜色外，也需要选择法式风典型单品，像衬衫、牛仔裤、裹身裙或者法式方领露脐上衣等等，尤以白衬衫和裹身裙最为出众。衬衫兼具实用性和百搭性，像通勤作为内搭或者单穿，利落又正式，作为深色系西装内搭，里外穿出层次感；或者长款衬衫直接穿出裹身裙既视感，不经意间撩人又极具法式风情。

想要穿出优雅高级的法式风，也要选择一双契合的鞋子，像奶奶鞋、一字扣、一字带凉鞋或者乐福鞋都可供选择，绑带鞋同样复古仙气，颜色以黑色、红色和白色为主，最好呼应上衣或者裤装、裙装，更加协调精致。白色衬衫搭配黑色高腰短裤，黑色奶奶鞋呼应裤装，优雅又高级的通勤穿法。

面料观感直接影响造型高级度，材质手感要细腻柔软，穿搭起来才会舒适亲肤，自然垂坠感要强，像真丝、缎面面料，或者是比较硬朗的皮革、灯芯绒、西装和牛仔面料等等。每个女人都需要拥有一件真丝单品，作为面料皇后的真丝，绝对是彰显高贵与优雅的最佳选择。，真丝衬衫外搭西装，优雅又美丽；衬衫+真丝半裙，高级范儿十足。

炎炎夏日，在古代既没有电扇，也没有冰箱、空调，难道古人在夏天就要度“夏”如年了吗？其实不然，古人度过夏日也有着自己的小方法，这些方法不借助电力驱动的高科技，反而更有了一点亲近自然的情调。

会友——蒲扇丝丝驱暑气

古代的老百姓主要靠扇子纳凉，扇子多是用竹编的，古人称之为“摇风”，又叫“凉友”。经济条件好的人家会买用绢帛制成的扇子，摇起来也轻松，如果是文人墨客再在扇面上写诗作画，还真有些情趣。文人雅客们在这炎炎夏日摇扇纵论，倒是也别有一番风味。

如果是达官贵人，在酷暑则可以享受“人工风扇”带来的惬意。“人工风扇”即在一个轴上装上扇叶，轴心上拴有绳索，仆人手摇轴心上的绳索，扇叶被带动旋转则可产生凉风，当然布衣是享受不起这种风扇的。

作息——温凉瓷枕驱蚊囊

古代先人在唐朝就开始使用瓷器来当枕头，宋朝之后夏天采用瓷枕解暑更是成为一种时尚。瓷枕的枕面上是釉，脑袋枕着这样的枕头感觉凉凉的，那作息的时候当然就很舒服了。董解元的《西厢记诸宫调》就有诗云：“半窗千里月，一枕五更风”、“久夏天难暮，纱厨正午时。忘机堪昼寝，一枕最幽宜。”这样的诗句都说明了当时瓷枕的确是是夏季纳凉的极佳寝具。

宋朝瓷枕

在夏天，蚊虫很多，古人防蚊虫也会用到蚊帐，古人会在蚊帐内悬挂些香草鲜花，如茉莉、珠兰等，让蚊帐内弥漫着一种香气，在一些地方还会在床头尾挂上一些小小的吉祥物，如麒麟、鲤鱼等。古人还有佩挂香囊的习俗，在夏天的时候将许多具有驱蚊功效的药材，如霍香、薄荷、菖蒲等放入香囊中这样子就做成了一个小小的“驱蚊香包”了。

古代蚊帐和香囊

饮食——冰釜藏冰有美食

古人没有电冰箱冷镇食品、制造冰块，官府在冬天大量贮藏天然冰雪于冰窖中，一旦夏天到来有钱人家便买来冰块或者白雪，拿出来摆放在居室当中就成了“冰盘”。冰雪在融化时不断散发凉气，这就成了一台“空调”了。

宋代经济繁荣，冷食花样翻新，民间出现了果汁加冰块的冷饮，到了元代蒙古人喜爱乳品，他们把果汁、乳品和冰雪混合在一起食用，这种冷饮算是冰激凌的雏形，后来马可波罗把这种吃法带到了欧洲，经过改进后才有了今天的冰激凌。

古代冰箱：冰釜（fǔ）

古人不但懂得消暑，还深知“烦夏莫如赏夏”，调整好心态应付炎炎夏日才是最好的选择。唐代白居易有《消暑》诗云：“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。”这种超然脱俗的意境，恐怕只有古人做得到。

我是 时尚 号作者，平时喜欢研究服装穿搭，希望回答对您有帮助！

优雅的女人最有魅力，优雅是女人高贵的气质，长得漂亮不一定优雅有气质，优雅是具备渊博的知识、大方的谈吐、得体的穿搭以及有修养有涵养，这样的人，才能算的是优雅有气质。

今天看墨羽的穿搭对三木应该不陌生了，她最大的亮点就是帽子，基本上每组搭配都能看到帽子的身影，比如这顶帽子，很有复古的味道，像这种炎炎夏日，挡太阳那是相当好的，黑色一字领的上衣搭配渲染的不规则半身裙，配上这样一顶帽子，是不是很有复古优雅风情，耳饰的点缀增添了不少精致感。

今年有多流行波点不用墨羽多说了吧，几乎 时尚 博主们是人手一条，黑色底白色波点的衬衣搭配白色纸袋裤，简单大方又优雅，配上垂顺的自然黑发，添上一抹红唇，那是极其简约优雅的，白色底黑色波点衬衣，随意打个结，制造一点新鲜感，搭配清新的薄荷绿，配色淡雅清新，正适合这炎热的夏季。

很喜欢三木的一点就是努力发掘很有特色的基础款，比如这件白色无袖衬衣，腰部的设计就很有特色，稍微交叉叠起来，达到收腰显身材的效果，搭配卡其色萝卜裤，帽子的颜色跟裤子相配，简单大方的基础色，超舒服超气质。另外这条白衬衣，用皮带别把衬衣别出一个造型，搭配黑色萝卜裤，相比起直接衬衣塞进裤子里显得高级有气质多了。

法式是优雅浪漫的代名词，一条浅色的法式连衣裙，前襟的纽扣和腰部设计都非常复古法式，搭配精致的耳环，手拿装着花的草编包走在哪都是气质满满，随手一拍都是美景，有些单品就是自带气质美的，稍微加点妆容发型的，立马惊艳。

说实话，墨羽很喜欢三木三木的衬衣搭配，都是极其简单的衬衣款式，但就是架不住好看，比如这件白色衬衣搭配浅色的阔腿裤，配上了腰带作为点睛之笔，耳环和帽子一样都不能少，随手一凹，尽显优雅大气范。

真丝的吊带搭配双排扣的A字半裙，因为是真丝的材质，要想整体穿搭看起来高级，那么下半身质感一定要好，不然下半身的搭配皱巴巴的，会拉低真丝的美感，这条白色半裙质感可以说相当好了，硬挺有型，A字版型，遮肉显瘦。

越简单越高级，同色系的搭配往往被称为最简单又高级的搭配，但是同色系搭配如果没有一点亮点支撑的话很容易显得枯燥，可以模仿三木这种思路，比如蓝色的衬衣搭配深一号的蓝色条纹半身裙，不规则的开叉设计就增添了很多亮点，加上亮棕色的皮带，虽然只是一点点，却很好的调整了身材比例，同时看上去很有细节感，简约气质又优雅。

看得出三木经常穿阔腿裤，阔腿裤自带一种优雅感，而且还能修饰腿型，绿色的短袖衬衣搭配蓝色牛仔阔腿裤，配色也很清新，腰部的皮带设计显得很个性，配上一顶草编帽，随性的优雅风。

这身白色搭配是真的超级喜欢，如果你要出席一些重要场合，这组搭配完全可以照搬，实在是太显气质了，这身是连衣裙的设计，上半身是无袖衬衣款式的设计，领口的设计很有特点，v领尽显锁骨，白色阔腿裤要多气质有多气质。

夏季最爱就是蓝白的颜色了，白色v领衬衣搭配蓝色阔腿裤，外搭蓝色小西装，一身清爽利落，配上存在感极强的耳环，造型瞬间吸引眼前，配上一身深V单鞋，尽显其质感，左边这条浅色单排扣连衣裙系上系皮带也是极其简约优雅，脚踩拼色单鞋，大方又知性。

以前墨羽觉得贝雷帽只能夏季戴，后来发现贝雷帽也有夏天的款式，这倒是喜欢戴贝雷帽女生的福音，简单的白衬衣搭配牛仔裤，生活里再简单不过的单品，因为有了贝雷帽的存在而变得优雅洋气。

“真正有气质的女人，从不炫耀她所拥有的一切，她不会告诉别人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣裳，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。”

我想这样的女人是优雅大气的，虽说女人一生中最黄金的年龄在20-30岁，但是一个真正优雅的气质在未经世事的女人身上是看不到的，优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，并不需要华丽的衣着，更不需要珠光宝气的打扮，相反，简约大气的穿搭更能穿衬出成熟女人的优雅。

今天就给大家推荐一组适合成熟女人的优雅穿搭，做个优雅的女人，从穿搭开始：

一、衬衫打造知性优雅气质

▲对于成熟的女人，衬衫是她们打造优雅气质的一件利器。略带透明的白衬衫搭配白色烟管裤，一身同色系的白色look自带高级气场，将衬衫的前下摆塞进裤腰，展现时髦个性的同时，还有很好的遮肉显瘦效果，更是可以配合高腰裤打造高腰线，再搭配一个编织包，优雅大气的气场瞬间秒杀路人。

▲衬衫不但气质优雅大气，版型也有不错的遮肉效果，米白色的V领衬衫搭配暗红色的微喇九分裤，暗红色成熟却内敛，与米白色搭配视觉上给人一种稳重的感觉，将衬衫下摆随意塞进裤腰，整体搭配的版型层次分明，修饰身材让整个人散发知性优雅的魅力。

▲炎热的夏季已经来了，在挑选衬衫的时候，可以选择雪纺网纱款，清凉又透气，如上图带有印花点缀的娃娃衫搭配烟管裤版型的九分牛仔裤，看起来非常的舒适自然，整套搭配上宽下窄，非常显瘦，用一双红色小高跟凉鞋点亮整体造型，尽显优雅大气。

▲再来看看衬衫+短裤的搭配，毕竟已经是夏天，短裤才是这个季节的主流搭配，黑色长袖衬衫搭配焦糖色高腰短裤，衬衫的V领设计，以及短裤的褶皱裤腰，无论是遮肉还是显瘦，都轻而易举，对于上半身微胖的身材，这样一套搭配再适合不过了，清凉又略带小性感，还能打造大长腿。

▲衬衫的款式和穿法都非常多，长款的衬衫还可以当裙子穿，轻松打造下衣失踪的穿法，比如上图的这套搭配，oversized风格的白衬衫，大号的牛角扣让宽松的衬衫版型显得更加有线条感，再搭配一双黑色凉鞋，手提黑色包包，简约大气又不失性感。

▲当然，对于身材好的可以选择这种修身版的短款衬衫裙，竖条纹可以修饰身材曲线，让你在不经意间打造性感的大长腿。

二、T恤打造随性自然的气质

▲要说夏天最适合的单品还是T恤，柔软的面料，舒适的亲肤感，清凉又透气，橘红色的无袖T恤搭配白色高腰九分裤，微喇的裤腿，遮肉显瘦，整体造型呈现上窄下宽，对于上半身较胖的苹果型身材，可以从视觉上让你的身材更加协调，橘红色+白色也显得十分高级优雅，成熟女人的夏日必备。

▲条纹元素经典又复古，选择露脐款的条纹衫搭配米色高腰烟管裤，简约大气又不失优雅，而且还能低调的“炫腹”，打造优雅气质的同时又不失小性感，不过露脐装对身材要求比较高，没有小蛮腰还是要慎选哦！

▲相比露脐装，这套搭配就显得要内敛稳重的多，黑色的大U领T恤搭配橘红色高腰九分裤+高跟凉鞋，整体造型还是比较清凉的，上衣泡泡袖的设计，对于肩窄的人非常友好，配合紧身的微喇裤，可以让身材更加协调自然哦！

▲当然，夏天的穿搭还是要以舒适为主，宽松舒适的阔腿裤是这个季节打造优雅气质的必备单品，选择柔软透气的针织面料，配合宽松的同色系T恤，一身灰色造型，高级又优雅，分分钟提升你的气场。

▲在初夏季节T恤+短裤也是比较常见的搭配，不过这里推荐长袖衫+高腰短裤的搭配，对于微胖的身材，选择短裤时注意一下版型，A字版的褶皱高腰款，配合长袖衫，上长下短，加上超高的腰线，整体造型简直不要太显瘦哦！

三、连衣裙打造温柔的女人味

▲优雅的女人应该充满温柔且不失女人味的，这样的气质，在夏天没有什么搭配比连衣裙更适合了，白色的收腰连衣裙，上身深V领的设计，透露性感的同时又显瘦，蝙蝠袖的袖口轻松遮肉，网纱材质的连衣裙清凉舒适，绝对是夏日打造温柔气质的必备！

▲衬衫裙是知性优雅的化身，如果不想穿的太过简单，带有印花的淡**收腰款不失为一个不错的选择，颜色不算艳丽却又让人感到舒适，温柔的莫兰迪色系优雅又高级，这样的搭配夏日出行再适合不过了。

▲当然，如果是夏日出行游玩的话，还是推荐颜色比较鲜艳的红色印花，对于成熟的女人来说，即使是再难驾驭的碎花，也可以轻松驾驭，V领+裙摆开叉的款式，性感又显瘦，无论是搭配小白鞋还是凉拖，都能轻松应对炎热的夏季。

▲相比于长裙，短裙会更加的清凉和性感，有时候优雅和性感也是可以同时存在的，炎热的夏季，何不尝试一下短款连衣裙，性感优雅并存，轻松提升气场秒杀路人吧！

夏天要如何穿衣搭配，才能让气质更加优雅呢？还要更加的减龄，想个美少女一样，大家看下面这位，就超级会搭配。

如果讲到沈梦辰这位女明星的时候，你脑海一过，好像她没有啥作品，但是为何她那么火那么红，应该让很多人想明白，其实，她火起来还是能找到头绪的，以前的她也是主持人，但是不温不火，后来和杜海涛谈恋情之后就不一样了，哇塞！和坐了火箭一样的，一下就红遍大江南北。

不过人家还是有点资本的，我们先不说她的才华有多少，人家从颜值上来说就完胜了很多人了，长得非常的有少女感，她今年也30岁了，奔四的女人了，但是你看了让她的照片之后，你会感觉这个女的，怎么看都想18岁的少女。

沈梦辰一件白T恤搭粉色休闲裤，夏季这样穿真清爽，看了不像30岁的女人，这个和她很会穿搭离不开关系，大家看一下上面这一套新的穿搭造型，用的是一件超级简约的白色圆领T恤，搭配上粉色的八分休闲裤，把T恤塞进裤子里面，秀出了她的小蛮腰，脚上踩着一双运动休闲鞋，这腿显得还真够长的。

本来吧，白色T恤搭配粉色裤子已经够减龄，没有想到的是沈梦辰是一位超级感挑战自己的人，居然也敢穿绿色的衣服单品，用了一件T恤搭配上了黑色的休闲西裤，脚上穿搭的也是我们常见的黑色帆布鞋，最个性的设计莫过于她的袖子了，用条纹袖子来拼接，一下就get到了 时尚 元素，看起来一点也不单调了。

现在你不会感觉她火起来红起来奇怪了吧！不过我自己是因为杜海涛才知道的她，如果她不是杜海涛的女朋友，你真让人记不住，如果有点小盲脸识别的人，她这脸型就是大家经常说的“网红脸”了，

不过她的衣服搭配确实值得我们借鉴一下，大家看她的这一身穿搭，用的是一件白色的小卫衣搭配上牛仔背带裤，加上她一款板栗棕色的长直发造型，直接就是少女感爆棚。这样穿搭一件够 时尚 了，没有想到的是，沈梦辰还用了一件格子衬衫做外塔，美极了。

好啦！造型师何有强就为你腿到这，如果你也很喜欢沈梦辰的衣服搭配，不妨就可以收藏借鉴一番，我个人感觉，她是超级会穿搭的，不管用什么样的衣服 时尚 单品，都打扮的非常减龄显得年轻，下面就是一件白色红色拼接设计的上衣搭配上紧身破洞牛仔裤，一样穿搭出了美美的 时尚 感来了。

气质优雅是怎么多妹子必生的追求呀，不过玖婆提醒，不管在穿搭上做的有多好，更重要的是自身的气质一定要好。自信，挺拔，微笑可都是基本的，再好好护肤，出门能保持淡淡的妆容，再加上一身精致的搭配，那就完美啦！这里就给大家推荐一些搭配。

连衣裙

连衣裙不管怎么穿都很优雅，v领的，小开叉的，都是能展现优雅的元素，再搭配一双尖头高跟鞋，那就更优雅大方了。

衬衣

其实简单的衬衣搭配裤子就能穿出优雅范儿，一条阔腿裤搭配衬衣优雅又霸气，如果有一双高跟鞋的话，牛仔裤都能搭出优雅范儿来。

衬衣搭配裙子

衬衣搭配裙子自然也不能不错过了，这样的搭配完全不挑人，闭眼穿完全没有问题的。

衬衣式的连衣裙自然也是优雅满分了，中裙到膝盖的长度在搭配一双剪头高跟鞋是很多第一夫人的最爱。长裙也不错哦。

修身上衣加阔腿裤

超级有气场，阔腿裤本身就显腿长，再搭配一双高跟鞋，御姐范儿十足。

所谓气质是一个人由内而外散发出的一种气场，有一句话叫做腹有诗书气自华。多修练内功，气质自然而然就会好起来。穿衣搭配可以强化这种气质。夏天怎么穿搭配才能更优雅呢？我以我的认知和经验来回答一个这下问题。

穿好看有质感的连衣裙，优雅又淑女。

夏天穿白色的连衣裙很优雅。白色是最简洁大气的颜色，而连衣裙是最能体现女人味的单品。宋慧乔是如假包换的优雅女人，她气质恬静温柔很优雅。白色的连衣服自带仙气，非常适合她。白色的连衣裙适用范围很广，因为白色自带高光，谁穿了都会有股子仙气。所以夏天想要变身优雅女人，选一件白色的连衣裙是没有错的。

想要气质优雅，那最好选择女人味浓郁的连衣裙。蕾丝连衣裙就是非常好看选择了。蕾丝自带华丽与高贵。粉红色的蕾丝连衣裙，温婉甜美很淑女。卡其色蕾丝连衣裙简洁大气又清爽。蕾丝连衣裙是非常能增加女人味的单品。

淡雅的碎花连衣裙夏天穿非常美，面料选真丝或雪纺，轻盈飘逸清爽灵动。特别的优雅。想要气质好，碎花的连衣裙的印花一定要素雅，颜色越少越高贵。切忌穿的闹哄哄的，那就毫无气质可言了。

巧用半身裙打造优雅美人

想要优雅的气质穿裙子是没错的，除了连衣裙之外，半身裙也是不错的选择。而且半身裙更能体现搭配的功力，百变百搭非常实用。象上图穿件短袖衬衫搭配黑色波点鱼尾半身裙，知性又优雅。把上衣换成白色一字肩的上衣，除了优雅之外多出一份甜美气质。

不要以为T恤和优雅无关，穿件有设计感的 时尚 的半身裙，配上普通的基础款T恤，也能造就优雅的气质。象这种红色的碎花半身裙加了一个开衩之后就时髦很多，走起路来美腿若隐若现，除了优雅之外，还带了一分小性感。

穿件质地优良又 时尚 的衬衫来展现你优雅的气质

夏天是穿衬衫的季节，选一件质地做工好又百搭的衬衣，不管是搭配半身裙，裙裤或阔腿裤都会很好看。面料越软越有女人味越优雅。象这种白色波点的飘带衬衣可以搭配任意色纯色的半身裙或裤子，特别百搭。

想要优雅的气质，不要忘记阔腿裤

阔腿裤也是能展现优雅气质的单品。不管是九分裤还是长裤都可以。夏天穿件好看的衬衫搭配九分阔腿裤很优雅。就算是牛仔裤阔腿裤也难掩优雅气质。上图是超模何穗。左边穿件灰蓝色的 时尚 短袖上衣搭配深蓝的牛仔九分阔腿裤，简洁知性又优雅。右边穿件粉红色的飘带衬衣搭配白色九分阔腿裤，甜美清新又优雅。

想要优雅的气质，就不要选那些过分休闲的单品，穿的简洁大气就很优雅了。当然最重要的是选择自己喜欢又适合自己的单品。

以上是我喜欢的能展现优雅气质的穿搭，希望能给你启发。