淑女气质如何培养？请说具体1些

每一个人都应当有属于自己的气质，这跟个人的学识、性情等有关，如果你想让自己给他人的感觉更淑女的话，给你以下建议:着装方面，款式和色彩都要选择可爱、淑女系列的，淑女裙和高跟鞋是不错的选择，发型不能夸大，可以参考直发，说话语速不要太快，声音不要太大，笑的时候不要太夸大，多以微笑为主，特别不要发出奇异的声音，走路好好走，不要打打闹闹、蹦蹦跳跳，可以练习走1字步和瑜伽，吃东西速度放慢，吃的量要少，小口小口的吃，肢体动作幅度不要太大，拿放东西都要轻拿轻放，遇到不顺心的事情不能大吵大闹，更不能动手，坐有坐相站有站相，坐板凳的3分之1，双脚并拢，直腰，站时双脚距离不超过两个拳头的宽度，如果你想要非常标准的话，建议你可以看1些社交礼仪方面的书。具体的要你自己去领会。最后我还说1点，如果你领会不到，那我个人建议不属于淑女类型的人不要刻意的去学做淑女，由于那不属于你的风格，你硬是要故意做出来，会显得很造作，注意，你做的任何1个动作，说的任何1句话都要自然，气质对每一个人都很重要，都需要培养，但是不1定是淑女的气质，个人应当根据自己的性情特点来培养属于自己的气质。希望对你能有所帮助吧。

我认为想要成为一名淑女，重要的不是通过打扮和化妆而得来的。最重要的是有一颗淑女的心，这就足够了。

淑女最大的特点就是害羞。在说这些话题或者遇到一些人的时候会表现出一种害羞的气质，这种娇羞是男人最喜欢的，只有淑女才能够表现出来。而且这种娇羞也是其他女人装不出来的。

或许有人会认为这是女孩子没有经历过太多的世事，所以表现出的一种羞怯。但是我认为并不是这样的。女孩子害羞是女孩子淑女的表现形式。与经历过怎样的大风大浪是毫无联系的。

所以我认为淑女的这种特点和女性的水性杨花是相互对立的。如果一个女人总是见异思迁，见一个爱一个的话，根本不会表现出这种羞涩气质。

要想成为淑女，还必须要学学女人最大的温柔。温柔才是一个淑女所能够表现出的杀手锏。不管怎么样放荡不羁的男人，都想醉死在温柔女性的目光当中。

让你知道如何做一个淑女 让我们来看一看作淑女的必要条件。 一、直直的长发或是长短一致及肩的头发，就算是不及肩，也最好过耳朵 二、身材苗条，最好修长，不修长也要玲珑有致。瘦不打紧，胖一点的吗，也勉强可以接受，但一定要有腰。 三、把松糕鞋、超短裙统统捐出去，不要舍不得，不说要可惜。 对照自身条件，如果您蛮符合以上的要求，那么恭喜你，只要遵守以下守则，你完全可以成为今夏的淑女，在大街上惹人目光追随。 穿着篇： 一、穿裙，质地以绢丝、纱、棉布为佳，裙最好朴素、大方、简洁。不得有裙上系大花的腰带之行为、不得有裙上配以金光闪闪的粗金链之行为、不得有裙上颜色超过三色之行为。 二、穿高跟鞋，根一定要细，以显足之纤细，以利于走路之窈窕；着低跟鞋，不得有着运动鞋之行为。 三、上衣长短要适度，付身时，不得有露出后背三分之一及以上之行为。 四、颈上不得有配带粗大金项链之行为。 五、头发不得有染得五颜六色之行为，挑染推荐，有惊鸿一现之感觉。 六、不得有背大大的旅行包之行为。 七、不得有穿牛仔裤和到处露洞的牛仔裤之行为。 八、民族的就是世界的，穿民族服装是鼓励行为。 九、不得有带大大潜水表之行为。 十、夏天不得有穿军大衣之行为。 举止篇： 一、挺胸、抬头、收腹。 二、不得有不知道名牌香水之行为。 三、不得有不知道名牌时装之行为。 四、大街上，不得有与同伴追逐打闹之行为。 五、大街上，不得有吃零食并将其剩余物到处乱丢之行为。 六、不得有大庭广众下补妆之行为。 七、不得有”haihaihaihai”大笑之行为。 八、不得有说三道四、婆婆妈妈、唧唧歪歪之行为。 九、不得有看到老鼠、樟螂不怕之行为。 十、坐公车，不能有用假月票之行为。 十一、不得有大庭广众之下，吃泡泡糖，吃出大大泡泡之行为，吃泡泡糖也不是鼓励行为。 十二、坐公车，有一老人或抱小孩妇女立于身旁，不得有不让座之行为。 十三、不得有在公众埸合，和男友过分亲热之行为。 十四、看**血腥镜头，不得有兴致勃勃之行为；推荐动作：闭眼，小声说，天，好怕！ 性格柔和 绝对不会一遇不顺的事就暴跳如雷或火冒三丈。以柔克刚，这是淑女的最高境界。到了此境界，即使是百炼的钢铁也能被她化作绕指柔。 不软弱 现代淑女温柔但决不软弱。温柔是一种美德，是内心世界有力量和充实的表现，而软弱则是要克服的缺点，二者不可混淆。 总之，温柔可以体现在各个方面，在淑女的生活领域处处都能体现出温柔的特征。作为一个淑女，应当通过学习，通过认识自己、认识社会和切身体会等途径，去培养自己的温柔。温柔，对于一个淑女来说，是其生活和工作中的最好的特性，既有助于她独立地生活于社会中，又能使她拥有迷人的娇媚。

1、淑女，要有绝对令人感到舒服、清新、沐如春风的外表，真正的淑女即使不漂亮，也绝对不丑陋。说白一点，如果你是恐龙，即使有多淑女，别人也只会觉得你是做作，结果只会适得其反。不要愚蠢得说什么男人在意的其实是内在美，请相信我，这也许只是一个永远不见天日的谎言，如果你长得确实委婉，那希望想当淑女的你可以试着改变自己。

2、淑女，要有令人折服的气质。不是做作、不是扭扭捏捏、不是可怜兮兮，也不是眉目妖娆。淑女的气质要独一无二而不是盲目学习，你学不来，学得来了也只是所谓的故作姿态，所以想当淑女，也要天生的气质才行，除非你的学习能力确实超群，让人无法分辨（笑）。

3、淑女，要讲究礼仪，无论是吃、食、住、行、站、奔、睡、着，时时刻刻都要做到一丝不苟，端庄大方，最主要的是三个问题：缓、柔、轻，走路要缓慢，吃饭要缓慢；讲话要细柔，做事要轻柔；放置物品要轻手轻脚，等等，这些都要极为注意。

4、淑女，要多才多艺（那边的家庭主妇全能大婶，我不是在说你，请让让谢谢），琴棋书画不需要样样精通，但是起码……不要靠男人养活自己，即使没有特长，也记得要工作。

淑女最重要的是举止，行为。

在男生面前，不要骂人，大大咧咧的走路，话不要多说，不要磕磕巴巴的说，练习练习朗读能力。

衣服要干净整洁，坐有坐样站有站样，不要得得瑟瑟晃身体。

对学习特长，钢琴，芭蕾舞等。

学习成绩也要好。

又有优雅的举止。不要随意打哈欠，打喷嚏，挖鼻子，剔牙齿。

保持皮肤好，牙齿白。走路时，胳膊不要甩来甩去的，

别人骂你是要有则改之，无则加勉。不要回嘴，不然看起来会象泼妇一样。

面对尴尬的局面，要学会用巧妙的语言来缓解。

不要太活泼，但也不要想林黛玉一样娇滴滴的，不要动不动就哭，这样会让人很讨厌。

不要说不雅的话，不要做不雅的动作，夏天来月经时要注意，不要让它透过裤子，那样的话就糗大了。

笑的时候要用手捂住嘴，千万不要大大咧咧的。

服装要得体，不要太潮流，文静一点，清新一点。

头型比较适合的就是盘头发，或披肩发。

还要注意外在形象，身材，脸蛋。

语言要亲切，表情要自然。 无论与谁交谈都要平等相待。与上级、长辈交谈不要卑躬屈膝、低声下气；和下级、晚辈交谈，态度要和蔼、不要居高临下；与客户交谈应大方得体，表情自然，还要讲究交谈方法；为了表达某些内容做手势时，动作不宜过大，不要手舞足路，更不要用手指着对方讲话。雅语，是指一些比较文雅的词语。多使用雅语，能体现出一个人的文化素养，也是尊重他人的表现。如你正在招待客人，在端茶时，你应该说：“请用荼”。假如你先于别人结束用餐，你应该向其他人打招呼：“请大家侵用。”当然，雅语的使用不是机械的、固定的。只要你的言谈举止彬彬有礼，人们就会对你的个人修养留下较深的印象。

用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更淑女的定义 淑女气质和风范的涵义绝对不等同于中国传统意义的礼教名词

第一良好的习惯

第二 跳舞修身

第三 音乐 或诗歌

建议：女孩子坐有坐相，站有站相。要从平时的举止坐起。微笑时抿嘴笑。与人相处要热情点。有条件的可以学习芭蕾，跳舞的女孩子有很有气质。多听音乐，至少学一门乐器。学音乐的人通常有灵气。多看书，知识可以使你更有内涵。

要接受自己的面貌

　　每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。

　　对别人信任和关心

　　热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。

　　仪态端庄，充满自信

　　一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。

　　保持幽默感

　　一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。

　　不要惧怕显露真实情绪

　　不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。

　　有困难时，应该向朋友求助

　　朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。

　　不要斤斤计较

　　女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。

　　不要自视清高

　　女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。

　　不要卖弄聪明

　　每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。

　　不要忽视仪表

　　作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。

　　做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。