如何正确的梳头

　　1、选择合适的梳子

　想要梳头的时候有保健的功效，一定要选择合适的梳子，如果用劣质的塑料梳子进行梳头，不仅达不到养生的功效，而且还容易产生静电。另外梳子的齿一定要圆润，不要过于尖锐以免伤害到头皮。最好能够选用牛角梳，另外一些比较不错的木梳子也是很好的选择。

　2、梳头的力度要适中

　想要使头部的穴位得到按摩，梳头的力度一定要掌握的好，如果力度过小，按摩就会没有效果，如果力度过大，就容易伤害到头皮。

　3、梳头的时间

　一般梳头的时间要放在早上起床之后，因为梳头能够使头顶的经络通畅，有提神醒脑的功效。如果在夜晚睡前梳头，就非常容易变得精神而影响睡眠。梳头可以改善人的发质，除了改善发质之外，还有其他有利于人体的功效。不过要掌握正确的梳头方法，错误的梳头方法是会伤害到头发和头皮的。

1、洗完头后，要用干毛巾吸干头上的水分，用宽齿梳子，从发梢梳起，逐步移向发根，理顺头发。

2、梳头时，动作要轻，要顺着头发，慢慢梳理。

3、头发理顺后，再用干毛巾将头发包起来。

4、10 分钟后把毛巾取下来按照步骤1进行第二次梳理。

5、第二次梳理，可以使用电吹风，利用梳子将头发或挑起、或推、或拉、或压，梳出自己喜爱的造型。

梳头的最佳顺序是：从轮廓线处往后梳，这样顺着淋巴的走向，对头发比较好的梳头方式。

第一步：理顺发梢。遇到打结，不妨尝试慢慢旋转着梳拢。这样打结处更容易梳开，也不会因为用力过猛而伤及头发。

第二步：接着，再从发中开始，向发梢进行梳理。梳发时用力要轻柔，切忌拉扯。

第三步：以百会穴为中心，用梳子呈放射状按摩头皮，以充分刺激头部的血液循环。最后，再从发根梳向发梢，理顺全部的头发。

女孩子们都喜欢留长头发，那么怎么梳头才能做到既能把头发梳的顺，而且梳的时候头也不疼呢？

方法/步骤分步阅读

1

/6

第一，先准备一把缝隙大的梳子。

买梳子的时候，要先买一把缝隙大的梳子。

2

/6

第二，准备一把缝隙密点儿的梳子。

再买一把缝隙稍小的梳子，也不要太密了。

3

/6

第三，梳头的时候要从下边开始，先把下边的末梢梳好，再慢慢往上移动直至所有的头发都梳好。

就是说先把下边的头发梳好了，再移动梳子把上边的头发梳顺。

4

/6

第四，先用缝隙大的梳子梳头。

梳头的时候，要先用缝隙大的梳，这样大体梳顺。

5

/6

第五，等梳的顺了之后，再用缝隙小的梳子梳。

再用缝隙小的梳子梳，这样就可以彻底把头发梳顺了。

6

/6

最后，这样就很容易把头发梳顺了，而且也不疼。

等梳顺了头发之后，如果想扎起来也容易多了。

注意事项

梳头发的时候不要使劲，要慢慢来。

先用缝隙小的，再用缝隙大的，这样头才不会疼。

正确的梳头方法

由前向后，再由后向前；由左向右，再由右向左。如此循环往复，梳头数十次或数百次后。再把头发整理、梳至平滑光整为止。所用头梳宜取用桃木等木质或用牛角等天然材料制成，梳齿宜圆滑。梳头时间一般取早晚各5分钟，其余闲暇时间亦可，切忌在饱食后梳理，以免影响脾胃的消化。

梳头时可结合手指按摩，即取十指自然分开，用指腹或指端从前额前发际后后发际做环状揉动，然后再由两侧向头顶按摩，用力要均匀一致，如此反复数十次，以头皮有微热感为度。

勤梳头、常按摩的六大好处：

1、能疏通血脉，有助于脑部血液循环，增强记忆力，并有利于预防老年痴呆症的发生。

2、能使头发获得充分的营养，防止脱发和早生华发，有美发作用。

3、能散风、预防感冒，减轻头痛。

4、有明目作用，梳头有利助于降低高血压，预防脑血管疾病的发生。

5、能健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳。

6、有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能，延年益寿。

在我们平时的日常生活当中，我们每一天都是要梳头发的，尤其是爱美的女性朋友们，一天最少是梳好几次头发的，然而梳头发不仅仅只是为了美观，用正确的梳头方法还能够对我们的头部达到按摩的效果。那么正确的梳头步骤是什么？应该如何挑选梳子？

一、正确梳头步骤

1、能够做到每天可以多梳几次。

2、养成晚上梳头的习惯。

3、使用的梳子的齿不宜过尖、过硬、过密。

4、不可过分地刺激头发和过分牵拉头发，否则会引起头发的损伤。头发断裂，影响头发的正常生长。

5、打结的头发，尤其是长卷发，暂时梳不开，可以用护发素兑点水，揉湿头发，然后用宽齿梳轻轻自发梢往上一点点梳开。

6、低下头，增加头部血液供给，由后往前梳是一种良好的梳头方法。

7、养成用木梳梳头的习惯，无论长发还是短发。

8、使用牛角梳、象牙梳或桃木梳，宽齿梳备用。

梳理头发的动作要柔和，用力要均匀，不可用力过猛，切勿为了某种发型而强行将头发拉扯到一边，也不要用毛巾使劲擦头发。

二、如何挑选梳子

1、梳子的密度

越密越能增加头发的光泽度。

2、梳子的材质

有木制，塑料，橡胶和铝制等，但效果相差无几。不过梳假发就一定要用金属制的梳子。

3、梳子的梳毛

对头发伤害较低的是动物的毛，最好是猪毛，塑胶或尼龙材质容易引起静电，也会让头发打结以及对头发的毛鳞片造成伤害。

4、梳子的梳齿

要选择前端有原装颗粒包裹的，千万不能选尖的，会伤害到头皮，所以越圆越好，还有按摩头皮的效果。