粉刺怎么祛除？

很多爱美的女性朋友们都希望自己能够拥有洁白无瑕的肌肤，特别是脸上出现色斑或者粉刺痘痘的时候就会想尽各种办法祛除它们，尤其是现在夏天，有很多的女性朋友们的肌肤会因为炎热出汗、出油或者是气候改变而引起了一些列的肌肤的问题，常见的肌肤问题就是小粉刺和大红包等等，那么粉刺怎么祛除呢？粉刺如何祛除呢？

一、如何祛除粉刺

1蒸脸清洁法

大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

2简单冰糖调养法

250克冰糖加750毫升左右的水烧开，温服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期间，有时症状会加重，但过1～2天会慢慢自行退去。

3想要从根源上去除痘痘、粉刺，一定要选择专业的祛痘产品，内服加外用的祛痘产品是我们的首选。还需结合良好的生活习惯。养成早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。不滥用化妆品和药物；不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果；一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。相信你的粉刺一定有去无回。

4绿豆粉去粉刺面膜

绿豆粉煮成糊状，晚睡前洗净患部。涂上此糊，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

5：盐水冲洗治疗初期粉刺

用15克盐水冲洗患部，每天1～2次。此方对粉刺初期尤为有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。

6鲜牛奶去粉刺法

鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

白头粉刺怎么去除：肝脏排毒净肤

皮肤是人体第一大器官，而肝脏紧居其次。这两大器官都有许多功能，其中最重要的就是清除毒素。

肝脏每日要清理好几种毒素。人体能够鉴别出几乎所有从外界侵入的合成化学物质，将它们归为异类物质(科学家称其为“异型生物质”)，并在新陈代谢中将其消解，取其精华后将残余排出体外。化学物质进入人体后，肝脏会减少它们的脂溶性生物活性变化，使得那些化学物质要么无法侵入体内细胞，要么会尽快被排出体外。拥有光滑肌理的肝脏是主要的“新陈代谢清理场”，清理诸如胆固醇、类固醇激素、脂肪酸、蛋白质这类体内滋生的有害化学物质以及外源有害物质。

二、白头粉刺怎么去除

1、天然的肝脏清理法

清理肝脏的最佳契机是在晚上，如果你能专门腾出一段安静的独处时间就更好了。找本好书，或找部有趣的**，裹上毛毯，为自己营造一个安适的氛围。你还需要一杯优质的纯橄榄油和一杯鲜榨柠檬汁。把它们放在你最爱的沙发旁那个咖啡桌上。

躺下来，在胸腔下面的右腹上放一个装满热水的水瓶(不能太热!别烫伤自己)。让自己觉得暖和、安适和放松就可以了。剩下的步骤就很简单了：每隔15分钟喝一勺橄榄油，随后再喝一勺柠檬汁。重复该步骤直到喝完为止。不久你就会产生很强的排便冲动。你会看到有柏油一般漆黑、粘滞的粪便排出，别被吓着。这一步骤可有效去除胆囊内的堵塞物，恢复健康的胆汁流，由此清理了肝脏。

2、肾脏排毒消除臃肿

饮食中如果蛋白质和钠过多，或者摄入过量咖啡因和酒精，便会导致肾功能不良。肾脏大致位于中腹两侧，是血液天然的过滤器。你知道肾脏每天要过滤180升水吗但只有一小部分——大约2升的尿液——会被排出体外。其余部分则会被送回血液继续为身体所用。当肾功能受损时，体内废弃物就不能有效排出，导致毒素在体内累积、免疫力下降，而且因为肾脏已

不能有效调节体内的水盐平衡，水分也会滞留在体内。醛固酮是一种男女体内都有的雄性激素，它需要肾脏释放出的一种叫肾素的酶来参与形成。

三、食物调理

1、胡萝卜

胡萝卜味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。

2、西红柿

西红柿，既可以生吃又可熟吃，把西红柿洗干净后榨成果汁，每天饮一杯，可以美容养颜，有效淡化斑点，不过熟吃的西红柿，营养更丰富，日常多食能紧致肌肤，恢复肌肤的弹性，建议熟吃为佳。

3、苦瓜

苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。

4、蜂蜜

蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。

5、小米

小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因而适合搭配排毒餐食用。小米粥非常适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

6、大豆

大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。同时，作为一种植物性雌激素，大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力，是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。

脸上有一颗颗小小的冒着白头的这东西的乖乖，看过来~一般都长在下巴还有鼻子粉底一画上去反而更加明显，堆积久了，就发炎长痘，所以今天就给大家分享一个可以通过日常的简单的护肤，把白头粉刺全部消灭

第一步：溶解

因为那些粉刺白头，一般洗面奶是洗不掉的，它是根深蒂固的长在毛孔里的，只能疏通毛孔溶解它，用热毛巾热敷1-2分钟，把在毛孔里的老化角质多余油脂都溶解掉，根部松动了，更加容易清除。

第二步：清洁

使用清洁力较强的泥膜，厚涂在这几个部位，一定要厚，这种泥膜涂在脸上不会有刺痛感，很温和，非常适合我们去多步骤去操作，等干掉，洗的时候一定注意再喷湿，遇水化开后再去按摩它，这些按摩的动作就可以把那些根深蒂固的脏的东西按摩出来，在用水冲掉洗净。

第三步：用粉刺针把白头刮掉

把表面浮出来的白头粉刺都刮掉，刮不下来的可以使用细胞夹，把已经突出的白头拔出来。

最后一步：用镇定舒缓水湿敷

这些流程下来皮肤会受到一定的刺激，所以一定要去镇定舒缓，镇定舒缓有两步：第一步要降温，第二步就是要用舒缓修护的产品，可以把舒缓修护的爽肤水先放冰箱冰镇一下，用化妆棉湿敷，非常适合油痘肌去日常修护镇定舒缓。

 

所以今天给大家安利一款镇定效果5星级的爽肤水——拉普瑞斯樱桃水，作为经常爆痘的油敏皮，我称他为皮肤的定海神针！

里面含积雪草、马齿苋还有薰衣草提取物等舒缓植萃，镇定消炎舒缓的效果真的超级好，还添加水杨酸，可以疏通毛孔，控制油脂分泌，油皮好物，同时还有烟酰胺，坚持使用，会有均匀肤色，美白提亮的效果。

质地水润但不厚重，可以感觉到吸收速度很快，建议湿敷，效果真的比当普通做爽肤水效果要好很多哦。

医学生一枚，高中的时候就开始长痘痘，用过很多产品也没有好，后来学医后发现痘痘也是分很多类型，不同类型的痘痘处理方法不同。

轻度痘痘

主要就是粉刺啦，又分为黑头和白头。黑头粉刺：主要是鼻翼周围黑色的小颗粒，皮脂过度分泌导致的。白头粉刺：由于皮脂分泌过度，加上与脱落的角质细胞相结合，藏在毛孔里没有接触到红旗，表现出来就是不痛不养的小凸起啦。解决：这两种解决主要就是做好控油和及时疏通毛孔工作啦。有效产品：stridex水杨酸棉片：含有05%的水杨酸，可以有效的疏通毛孔，使用方法湿敷，擦拭。理肤泉K乳：含有辛酰水杨酸，对于出油长闭口抑制效果很棒，把毛孔里的油脂垃圾吸干净，尤其是对于白头粉刺效果很棒，用几天就平。宝拉甄选绿鼻涕洗面奶：apg复配的洗面奶，清洁效果很棒，也有控油的效果。黛珂紫苏水：很清爽的一款水，控油效果很棒。

丘疹（红包痘痘）

这种也是痘肌姐妹爱长的，由粉刺继续发展，细菌在毛孔里繁殖，导致毛囊发炎，表现为红肿的包。前期做好杀菌消炎，后期做好疏通毛孔、维稳。有效抗炎成分：油橄榄提取物，洋甘菊，金盏花，红没药醇，积雪草等。欧玛橄榄凝胶精华：含油橄榄提取物，抗炎效果好。科颜氏金盏花水：湿敷抗炎效果好。悦木之源菌菇水：和金盏花一样，湿敷效果好。理肤泉DUO乳：这个很适合爆痘时候用，含有烟酰胺，用之后不会容易留下痘印，长姨妈痘用三天左右就消，不过使用后要加强保湿。甲硝唑凝胶：是对于炎症性痘痘的消炎杀菌。一刻时光冷敷贴：舒缓镇定效果好，红肿的痘痘，敷了之后会发现红肿慢慢变淡。敷尔佳白膜：姨妈期长痘痘的时候，敷个两三天左右就消下去

囊肿结节

这种大且硬，有痛感，有脓液或者是半固体物质的痘痘，炎症扩大。这种很严重的，姐妹们请立马去看医生，医生一般会给开一些药膏或者做红蓝光。有效产品：异维A酸软胶囊，阿达帕林凝胶（使用前先建立耐受），鱼石脂软膏（不要用在破了的痘痘上）夫西地酸乳膏。以上膏，请大家一定要去看医生，不要自己随便去药店买，谨遵医嘱。