五六年的痘印痘坑如何修复

五六年的痘印痘坑如何修复

　五六年的痘印痘坑如何修复， 在生活中大多数人都会经历青春期的痘痘，谁也无法避免的一种小痘痘，那么你知道五六年的痘印痘坑如何修复吗， 跟着我一起来看看吧。

五六年的痘印痘坑如何修复1

　脸上痘坑六年，也就是面部有凹陷性瘢痕，瘢痕可以使用激光治疗，比如可以使用普通的二氧化碳剥脱性点阵进行治疗，也可以使用非剥脱性的点阵激光进行治疗，一般效果都比较理想。

　凹陷性的瘢痕相对治疗起来会比较困难，如果是面部的突出性瘢痕，可以使用的方法更多，比如可以选择注射治疗，可以选择外用药物进行治疗。凹陷性的瘢痕通常需要针清剥离的处理，再进行点阵激光的治疗，通常效果比较理想。所以痘坑即使是六年，也可以通过激光的手段进行修复，比较安全，效果也比较理想。

　 方式1：纯蜂蜜清除法

　大家都应当听闻过纯蜂蜜是一种非常好的肌肤护理原材料。有些人问为何原因是纯蜂蜜有非常好的滋养皮肤功效，而且擦抹在面部还能合理雪白皮肤和消除痘坑痘印。大伙儿不必认为它仅有这种实际效果，它还能合理给与面部皮肤充裕的水份，并且它能够皮肤更光洁和更细致。

　也有它的使用方法也是十分简单，只需睡觉前擦抹小量的纯蜂蜜在面部有痘坑痘印的地区，随后第二天早晨洗干净就好了。实际上每日喝一杯蜂蜜柠檬水也是有很多益处，较为普遍的一种便是减缓皮肤衰老和清热去火，坚持不懈食用还能防止心脏病。

　 方式2：应用玫瑰精油

　据统计玫瑰精油带有丰富多彩的维生素和抗氧剂。因此 擦抹在脸部能让皮肤更光洁，而且坚持不懈应用得话还能皮肤美白和消除痘坑痘印。大伙儿要是坚持不懈应用就能合理修复皮肤。这一方式用起来也是十分轻简单。最先把玫瑰精油擦抹在脸部，随后轻轻地搓揉五到十分钟，然后洗干净就可以。但是这一方式一天需要用一到2次。

　 方式3：应用阿斯匹林敷面膜

　这一方式大伙儿应当并不是很清晰。最先只需将三到五片阿斯匹林碾成粉，以后和酸牛奶拌和在一起，拌和完后擦抹在脸部随后等候15分钟再清理干净。清理干净后把面部擦拭，然后再涂上一些补水面霜就可以了。这款补水面膜的实际效果也是非常好，比如它有消炎和消除痘印都坑的功效，长期性应用还能清除面部皮肤的黑色素。

　 方式4：纯蜂蜜红葡萄酒法

　最先这一方式只需提前准备小量的纯蜂蜜和适当的红葡萄酒，然后将他们拌和成泥状体，以后擦抹在脸部，擦抹完后滞留15到20分钟，再用温开水清洗就可以。红葡萄酒纯蜂蜜法坚持不懈应用不仅能滋养面部皮肤和美白皮肤，它还能合理消除痘印和痘坑。但这一方式大伙儿要留意的是皮肤较为感性的人不宜应用。

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　脸上有痘坑不仅影响着我们的外貌，会使一些女性感到特别的自卑，由于脸上坑坑洼洼的痘印需要我们打厚厚的粉才能遮盖住，每天会花大量的时间去化妆，就是为了遮盖住脸上的痘坑，其实我们可以通过外界的力量，去帮我们修复脸上的`痘坑，由于美容界的技术越来越发达，我们可以通过一些特殊的手段来清除脸上的痘坑，既简单又方便同时还不会影响自己的身体。

　只需要6个小妙招，就可以轻松修复脸上的痘坑解决多年痘坑给我们带来的困扰：

　1、平时可以多喝一些水水不仅可以促进我们的新陈代谢，还可以滋养我们的皮肤，使皮肤变得越来越光泽痘印也会变得越来越浅淡。

　2、家里边可以养一些芦荟，芦荟不仅可以起到消炎的作用但可以起到修复痘坑的作用，在晚上睡觉的时候把芦荟敷在脸上即可省时又方便。

　3、每天保证充足的睡眠，做一个爱美的睡美人可以使我们的内分泌更加稳定。

　4、平时饮食要清淡不要吃些油腻刺激的东西避免痘痘反复发作，使痘坑越来越严重。

　5、晚上睡觉的时候一定要卸妆使皮肤在晚上的时候可以充分的呼吸。

　6、可以采用激光技术打磨脸上的都坑起到修复的作用。

　如果美女平时脸上比较油腻，我们要选用一些具有清洁性的护肤产品，每天至少要洗1~2次脸，这样可以使我们的皮肤更加清透没有油腻感这样可以减轻痘痘的反复生长避免痘坑越来越深。

　青春痘它不仅印证了我们青春时期的美好事情，同时还见证我们由稚嫩的小女孩逐渐成长为一个成熟有魅力的女性，散发着我们个人的人性魅力，把握有限的时光，展现更美好的自己。

五六年的痘印痘坑如何修复3

　对于浅表层的痘印可以使用维生素E涂抹患处，可以在晚上睡觉前涂抹，早上起床后洗干净。平时还需注意做好皮肤护理，在出门前一定要做好防晒护理，特别的痘印不能经历紫外线的辐射，不利于痘印的修复，坚持一段时间会明显看到痘印逐渐淡化。

　市面上很多护肤产品都存在珍珠粉的成分，平时将珍珠粉，牛奶、蜂蜜等均匀混合敷在脸上二十分钟左右后洗净，搭配使用保湿爽肤水，去除痘印效果更好。针对多年的痘印痘坑需要有长期的耐心，配合使用祛痘印的产品，能够逐渐淡化多年的痘坑痘印。

　修复痘坑痘印不仅需要使用好的产品，还需要坚持正常的生活作息习惯，保持早睡早起的习惯，定期的进行适量运动，促进新陈代谢。在日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，这样能够利于痘印痘坑的恢复，还能减少新痘痘的出现。

　以上就是关于多年痘坑痘印的修复方法，要知道痘印痘坑是不可能短时间内去除的，坚持使用去除痘坑痘印比较好的功效性产品，切记不可随意使用市面上快速祛痘的产品，如需使用应在专业的皮肤科医生建议下购买。保持积极的心态面对生活，不要因为痘印而产生自卑的心理，这样不利于痘印的恢复。

1用按摩法去除痘坑

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

2生姜片去痘坑

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3涂抹维生素C和维生素E去痘坑

若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

4食疗去痘坑

痘坑很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

　　1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

　　2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

　　蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

　　水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

温馨提示：

痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。

脸上出现坑坑洼洼的情况是与面部出现痤疮遗留下的痘坑有关系，在医学上称为凹陷性疤痕。

如果是比较浅的痘坑，可以选择局部外用尿囊素肝素钠乳膏、积雪苷酸软膏等外涂，可以逐渐修复，或者通过果酸换肤等医美手段进行修复；如果痘坑比较深，面积比较大，此时应该采用二氧化碳点阵激光或者皮肤磨削术进行治疗；如果是时间比较长的痘坑，用二氧化碳点阵激光等治疗效果欠佳者，可以局部采用填充注射等办法，但是值得注意的是，以上的医美治疗都应该在正规的医疗机构进行。脸上出现坑坑洼洼，大多数是由于面部皮肤受到痤疮感染后形成的疤痕，当局部疤痕组织挛缩后牵拉表面的皮肤出现了凹陷的现象。痤疮是由于机体内分泌激素紊乱，刺激皮肤的毛囊，产生大量的皮脂引发感染的现象。所以治疗过程当中，也是需要使用消炎的药物控制皮肤的炎症，比如克林霉素磷酸酯凝胶，控制皮肤表面的炎症，对于已经疤痕形成的，可以使用活血化瘀的中成药物治疗，比如丹参酮胶囊。平时生活当中注意避免饮食过度的辛辣和油腻，以免刺激皮肤毛囊过度的皮脂分泌，同时要注意合理的饮食习惯和生活作息。

1用维生素B2加纯净水搅拌成液体，涂抹于脸部小坑处，有助于消除小坑。

2用玉米煮水，然后用玉米水做成补水面膜，熬面部15分钟，可以帮助消除面部小坑。

产生原因：一般是由于青春期的内分泌失调产生青春痘造成毛孔堵塞产生痘印就是通常大家脸部所见的小坑。

快速有效去除痘印的方法：

1、珍珠粉+鸡蛋清去印法

将两者混合,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉,简单易行。

操作方法:

(1)取一枚生鸡蛋,将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。

(2)避开眼部和唇部,均匀涂在脸上。

(3)尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15 到 20 分钟后洗掉。

此面膜不太适合干性肌肤使用,因为珍珠粉和蛋清都不够滋润,虽然能得到一定的去痘印效果,但用后感觉脸部很干。

2、酸奶去痘印法

这是个十分简单的方法,但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂,避免养分过多产生脂肪粒。

使用方法:

(1)不需要特意准备酸奶,就用每次喝剩的即可。

(2)涂在有痘痘印的地方上,可以直接过夜,第二天洗掉。

坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退,至少不是那么红了,长期坚持应该效果更佳。

3、土豆片去痘印法

使用方法:

(1)将土豆洗净,切下薄薄的几片,注意一定要切的很薄,不然很难挂在脸上,而且吸收效果也不好

(2)贴大约 15 分钟即可,取下冲净。

此方法只适合痘印的初发期,或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。

4、苹果去痘法

如果肌肤上有痘痘或是痘痘印,那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好,选新鲜的苹果为佳。

使用方法:

(1)先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果片变软。

(2)再将之从水中取出,待其冷却至温热时贴于痘痘印上,保持 20 分钟。

(3)取下,脸用清水洗净。

简单易行,效果也不错,特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候,用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。

男生脸上坑坑洼洼怎么修复

　男生脸上坑坑洼洼怎么修复，很多MM和GG长痘痘后都会留下严重的甚至还有坑坑洼洼的疤痕，这个时候都希望有某种方法可以快速解决掉这些恼人的痘痕痘印，以下分享男生脸上坑坑洼洼怎么修复？

男生脸上坑坑洼洼怎么修复1

　脸上很多坑坑洼洼，主要是痤疮好转后形成的疤痕，又被称为痘坑或者痘印，可以采取药物治疗或者填充治疗、激光治疗等方法处理，多数人能够获得比较好的效果。

　1、药物治疗：主要针对于症状比较轻微的情况，可在医生的指导下使用维A酸乳膏等药物进行涂抹，以促进皮肤的修复，改善脸上坑坑洼洼的情况。但是因为药物修复的时间较慢，所以需要遵医嘱坚持用药，才能得到一定改善；

　2、填充治疗：如使用玻尿酸进行局部填充，也可以改善脸上坑坑洼洼的情况。但是因为玻尿酸是人体本身就存在的一种物质，所以填充治疗一段时间后玻尿酸会被人体吸收，因此该方法的维持时间会比较短，可能需要遵医嘱进行多次填充，以维持长久的效果；

　3、激光治疗：主要就是利用激光发射的光热原理，直接作用于皮下真皮层，刺激皮肤发挥自我修复的功能，从而促使皮下胶原蛋白和弹性纤维再生，恢复脸上皮肤的平整，改善脸上坑坑洼洼的情况；

　4、其他治疗：如皮肤磨削术等，在皮肤的表层进行削磨，从而促使脸部皮肤产生新的表皮，改善坑坑洼洼的情况。

男生脸上坑坑洼洼怎么修复2

　 去痘坑的方法介绍

　 1、冰毛巾敷脸法

　把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

　 2、冰块收敛水

　不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后; ，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的`。

　 3、鲜奶除痘法

　每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

　 4、冰块敷痘法

　洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。

　 5、酸乳酪排便法

　养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说可以很有效的解决脸上有痘坑怎么办这养的问题。

　 去痘坑的偏方介绍

　 生姜敷脸

　生姜中含有辣素，能够促进皮肤的血液循环，加快痘印的愈合，用它来敷脸是一个去痘印小窍门，把生姜洗干净之后切成片状，然后敷在清洁过的脸上，敷在有痘印的地方，并用手指轻轻地按压，等发热完之后再取下来就行了

　 姜醋食疗

　还有一种食疗法也对改善痘印很有帮助，把100ml陈醋、60g木瓜和9g生姜一起放入锅中煎煮，快干的时候就可以取出来食用里面的木瓜和生姜，每天吃一次，连续吃7天可有效调理痘痘肌。

　 生姜蜂蜜水

　把生姜洗净之后切成片状，然后用开水浸泡几分钟，再加入蜂蜜调和，之后就可以当做茶饮了，平时就可以经常喝，这种饮品可以帮助清理肠胃，加速人体的新陈代谢，有效减少痘痘和痘印的产生。

　 红酒芦荟面膜

　把一匙芦荟胶放入面膜碗中，然后再加入一匙蜂蜜和两匙红酒，把它们均匀地调和之后敷在脸上，15分钟之后再用清水洗净。芦荟胶有很好的镇静和消炎的作用，红酒中含有的果酸能够帮助软化痘印，减少痘疤。

　 维生素E

　如果想要十分便捷地清除痘印，这个去痘印小窍门便是最方便的，直接在有痘印的地方涂抹维生素E，并用手轻轻的按摩促进吸收，帮助皮肤进行新陈代谢，2~3个星期就能见到显著的去痘印效果。

　 修复痘坑的方法

　 一：隔夜茶水修复痘坑法

　晚上睡觉前，清洗干净脸后，用隔夜的茶叶水涂在脸上，适当按摩后洗掉、不仅能让痘印、痘坑变浅，还能让皮肤变白。

　 二：珍珠粉修复痘坑法

　洗脸后用面膜纸浸泡在兑有牛奶、蜂蜜、橄榄油和适量珍珠粉的营养液中，面膜泡开后敷20分钟取下，清洗脸部，再涂抹上兑有珍珠粉的爽肤水，拍干，再涂乳液。

　 三：红酒蜂蜜修复痘坑法

　将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至粘稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，最后用两遍温水冲洗干净。红酒蜂蜜面膜红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙，光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人要加以注意哦。

　 四：粗盐蛋清修复痘坑法

　用一茶匙盐(最好是粗盐)跟一个蛋白搅拌，待均匀后再加入少许蜂蜜，再搅拌均匀，然后涂在面部，要避开眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用温水洗掉，再用温水清洁一次。

　 五：酸奶面膜修复痘坑法

　酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性、清爽滑润。酸奶中的乳酸还可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，可以修复痘坑。

　 六：蜂蜜双仁修复痘坑法

　将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

男生脸上坑坑洼洼怎么修复3

　 痘坑痘印的形成原因

　 痘印的形成

　由于面部皮肤毛囊口受堵，分泌的皮脂排不好来，加之细菌感染，而造成皮下血管扩张、表皮和真皮都受损，导致皮肤发炎产生色素沉淀。当痘痘消除后，血管和真皮、表皮尚未能即时恢复原态，于是皮肤上就留下暗红色印。

　痘印的淡化过程是黑褐色--红褐色--浅褐色--褐色--淡粉色--皮肤本色

　 痘坑的形成

　痘坑的形成是因为长痘时间长没能及时治愈，发炎按压，挤压皮肤痘痘，导致皮肤组织受损才形成的痘坑。痘坑最主要表现的是几乎面部，毛孔， 周围都向里凹点点，痘坑不仔细观察并不明显，从近处看可以看出来，形状和橘子皮一样，且毛孔粗大，而且是每个毛孔就一个坑，但坑比较小，痘痕分布比较不均匀，不规则，而且坑洼比较明显。而且痘坑不会自己消失。

　 去痘印痘坑的有效方法

　 1、黄瓜

　黄瓜片敷脸不单能够促进皮肤新陈代谢，还能扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增加皮肤抗氧化作用。用新鲜黄瓜切成薄片，敷在脸上有痘印的地方，能够减淡痘印。坚持几天，发现皮肤也会变得白嫩有弹性。

　 2、脱脂酸奶

　酸奶中富含高活性无机矿物质，微量元素锌及维生素A和维生素E的衍生物，有助于有毒物质的转化和排泄，减轻痘痘肿胀，有助于伤口愈合。只要将喝剩的酸奶薄薄的涂一层到有痘印的地方，第二天再洗掉，红红的痘印会消退不少。由于酸奶养分过多，容易长脂肪粒，所以应选择脱脂或者低脂酸。。

　 3、淘米水

　淘米水不能倒，这可是个宝。淘米水中溶有大米中的蛋白质维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止脂肪粒。将第一道洗去米表面脏东西的水倒掉，留下第二道淘米水，让它自然澄清，再去上面清水部分洗脸，脸色会变得越来越好痘印也会慢慢淡化，还有美白的效果哦。我自己就用淘米水洗脸哦，超好。

　 4、生姜

　取一块新鲜生姜，把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉。坚持使用，有效改善痤疮疤痕。

　 5、维生素E

　一粒维生素E胶囊刺破与日常用护肤品(不含酸性的护肤品)充分调和，均匀抹在脸上，坚持一个星期，即可快速祛痘、淡化痘印。

　 去痘印痘坑的注意要点

　 预防胜于治疗，预防重于治疗。

　痘坑痘印是青春痘留下的疤痕，而疤痕一旦形成，便会在脸上留下永久的痕迹。我们平常说的快速去痘印，最终也不过是尽可能地淡化痘印，让它看起来不再明显而已。所以皮肤美容专家一再强调，所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。

　 去痘坑的黄金时间要把握。

　青春痘发炎后会破坏表皮结构，严重时还会影响真皮和皮下组织，这时皮肤激活修复机制，一般需要3―6个月才会稳定。因此痘印产生2个月内，只要及早抢救，便可将组织受损的伤害降到最低，甚至恢复原来的光滑细腻。所以，抢救白净肌肤，痘痘族必须把握痘印痘坑刚产生2个月的黄金时间。

　 不要忘记改善老痘印。

　陈年痘印就像烙在脸上的刻痕，难以磨灭，无论怎么治疗都无法变成原状，只能加以改善。对于皮肤凹凸不平、面积又大的痘疤，可用激光磨平，就像刨光不平整的木头一般，去除多余的皮肤，缩小表面差距。不过，针对老痘印，激光并非唯一途径，专家建议，如果它又尖又深，干脆用手术方法切除，或移植病人身上的皮肤填补，效果较好。

　 日常防晒要做好。

　长青春痘之后，痘印总以各种面貌出现在脸上，有时候是又深又尖的凹洞，有时候是扭转纠结的褶皱凹陷，也有痘疤伪装成囊肿型青春痘，摸起来又硬又凸，让人忍不住就动手挤压，不小心就会“破相”。但有些黑褐色斑点或持续性的发红现象，是痘痘愈合后因组织发炎而留下的色素沉淀，严格来说称为“痘斑”，由于影响部位集中在表浅肌肤，通常不需侵入治疗就能恢复白净。

　这类黑色素沉着引起的斑点，只要做好日常防晒、并涂抹褪斑膏，半年内就可自动消失，是去痘印的有效方法之一;若要对付颜色较深的斑点，也可采用果酸换肤或左旋维生素C导入的治疗方式，促进美白。

　 特殊体质要谨慎。

　有蟹足肿体质的人应处理痘印痘坑时特别谨慎。蟹足肿多发于下巴、胸前、后背、手臂等位置，这种体质容易有疤印增生的问题，处理不当，在青春痘愈合后，伤口会长出红色硬块、面积甚至比原来的痘痘还大。所以，有特殊体质的朋友最好能在专业医生的指导下去痘坑。

1、防晒是修复痘坑的重要条件

要有效消除痘坑，首先须要注意防晒，大量紫外线的曝晒可能加重你皮肤的色素沉淀，让痘坑颜色更深、留得更久，故不宜进行时间过长的户外活动。

2、多吃水果和蔬菜调理

日常生活中也要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃生辣刺激的食品。同时也要远离烟酒，不喝刺激性饮料。这样可以避免痘痘的产生，同时，调理好身体也是保证健康的需要。

3、坚持正常的作息习惯

去除痘痕，修复痘坑，就要坚持正常的作息习惯，不熬夜，不通宵。平时多注意运动，提高免疫力。

扩展资料：

缓解痘坑的食物：

1、番茄

番茄是美容护肤的好食材，也是一种祛痘食物，含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效，能够减少皮肤中自由基的破坏，有效祛痘还能美白。

2、苹果

苹果的营养价值很高，它含有丰富的果酸，能够畅通毛孔，降低痘痘的产生，每天吃苹果也可以改善痘痘肌。

3、樱桃

樱桃是补血益气的水果，多吃樱桃可以让皮肤鲜嫩光滑，面色红润，而且还可以去皱祛痘，让皮肤更有弹性。

人民网-脸上的痘坑怎么修复？盘点修复痘坑的小妙招

人民网-痘痘滋生 七种食物改善痘痘肌

毛孔坑洼怎么修复

　毛孔坑洼怎么修复，毛孔粗大虽然不痛不痒,远看也看不见,但是近看脸上非常的坑洼粗糙,让人看了一眼忍不住再看一眼,为什么脸上这么“坑洼”,严重影响颜值,那么毛孔坑洼怎么修复？

毛孔坑洼怎么修复1

　毛孔坑洼可以选择去医院做点阵激光修复，这种方法能够将肌肤修复到平整的状态，而且在修复的过程中能够有效的刺激皮下胶原蛋白的再生，让肌肤变得更加的饱满有弹性。

　 一、什么是点阵激光。

　点阵激光是介于有创和无创之间的一种皮肤的美容技术。点阵激光也被称为像素激光，是通过二氧化碳激光以组织束射击，同时将激光束分成微小的光束，以微小的二氧化碳激光术照射皮肤表面，通过点阵激光对皮肤进行扫描，通过阻止吸收能量，并将光能转化成热能，从而形成治疗区。

　 二、点阵激光治疗后的注意事项。

　1、及时冷敷、冰敷：点阵激光治疗之后局部会有轻度的红、肿、痛等症状，通过及时的冷敷或者冰敷可缓解。点阵激光属于微创性治疗，在皮肤上做微细打孔，引起皮肤表面轻度炎症、结痂，所以有一定炎症反应，可以做冷敷、冰敷减轻症状。

　2、不要沾水：点阵激光后的3-5天，局部可能有小红疹或者结痂，属于正常现象，一般不要沾水，保持皮肤清洁卫生即可。

　3、外用药物：如果皮肤有小破损，为预防感染，可以外用抗菌、消炎药膏加以预防，另外可以用促进皮损修复的药物，比如表皮生长因子、成纤维细胞生长因子外用可以促进修复。

　4、严格注意防晒：避免日光紫外线对皮肤刺激，以免引起局部出现色素沉着。

　5、饮食：点阵激光治疗恢复期间，注意饮食清淡，不要饮酒，不要吃辛辣、刺激食物，同时保证充足睡眠和休息，有利于皮肤恢复。

　 三、点阵激光的危害。

　1、局部的刺激，点阵激光分成剥脱性点阵激光和非剥脱性点阵激光。如果是非剥脱性点阵激光做完之后一般会有局部的灼热感觉，很快经过冷敷之后就能消退。如果是剥脱性的点阵激光会形成创面，会有渗血，这种红和血痂可能需要一周甚至更长的时间才可以逐渐脱落或减轻。

　2、因为损伤有一定的炎症产生，所以有可能会造成炎症后的色素沉着，所以治疗之后一定要严格的防晒或者是口服维C减少色素沉着的形成。

　综上所述，点阵激光可以治疗痘坑、痘痕以及凹陷性疤痕，对于与皮肤平整度凹陷修复的效果较好。

毛孔坑洼怎么修复2

　面部毛孔坑洼可以使用激光进行治疗，也可以用芦荟胶祛疤膏涂抹，以后有痘痘千万不要挤，用碘伏每天2至3次可自愈，二口服维生素b6维生素c每天三次，每次各两片，持续一个月对皮肤效果好。三多吃蔬菜水果、多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒、少熬夜、多锻炼身体，提高自身抵抗力。

　1、脸上毛孔坑洼，有小坑的话，应该是之前脸上长过痘痘，这是青春痘，去掉之后留下的痘印。可以通过面部补水来改善改善这种情况。多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜。少吃油腻辛辣的食物。脉冲光，可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大。

　2、现在医学美容和医疗都很发达，目前的话可以通过激光或者是打磨注射的方式来治疗，治疗后效果很明显，同时还可以嫩肤、收缩毛孔等效果。不吃辛辣刺激油腻的东西，吃蔬菜水果等富含维生素的东西，保持面部清洁，可以用丽普斯肽冻干粉等药物修复痘坑，多用温水洗脸，配合用珍珠粉和蜂蜜搅拌涂抹局部进行治疗。

　3、可以用芦荟胶或维生素e进行局部涂抹治疗，也可以去采用激光手术进行治疗，这样治疗效果会更好，平时要注意面部卫生，饮食上不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃油腻的食物，以免对皮肤造成刺激。

　4、机械刺激的方法是对皮肤直接造成刺激而促进皮肤的生长，对皮肤的损伤性比较小，但是操作起来比较慢，比较适合单个的浅表性的凹疤。除此之外，祛除凹陷性疤痕的方法还包括激光磨削、超高频、药物、脂肪注射法、化学去皮法、打孔凿切除法等等。

　综上所述，可以选择填补填充的方法进行治疗，即在毛孔坑洼的地方注射自体脂肪，面积较大部位的注射一定要均匀。总的来说，面部的皮肤毛孔坑洼的患者，都想尽量的将其修复好。而引起你出现毛孔坑洼的大多数情况是痤疮，痤疮会导致你局部的真皮层损伤凹陷。

毛孔坑洼怎么修复3

　面部坑坑洼洼的实际上就是面部出现了凹陷性的，甚至增生性的瘢痕，这种情况的发生大部分是由于面部之前出现过严重的痤疮，或者是出现痤疮以后护理不当，导致面部出现凹坑。

　也有可能是其他的问题导致的，比如水痘也有可能会出现凹坑。

　这种情况可以通过现在的激光技术，比如最常用的点阵激光，或者是又叫像素激光去改善。当然现在也可以用等离子束，甚至在这种凹坑的部位填充一些填充物，比如玻尿酸，甚至自体脂肪等等。

　也就是说面部坑坑洼洼是能够通过现有的技术明显的改善的，基本上能够恢复成和正常皮肤差不多。

　脸上坑坑洼洼的治疗手段推荐大家选择点阵激光和像素激光的治疗方法，现在这两种激光都是通过剥脱的方法，使表皮去除一部分，然后重新再生，使皮肤再次修复的时候，可以达到平整的效果。这样皮下的胶原层以及表皮层，会得到非常好的修复，从而解决这种坑坑洼洼的形态效果。

　有些求美者问是否能选择微针治疗，微针治疗也是可以的。但是对于比较重的痘坑、痘痕和皮肤的坑洼的现象，建议求美者还是选择激光的治疗，因为激光的治疗能量是从激光的仪器处发射出来的

　能量特别准确，而且在治疗过程中，随着治疗可以观察整体。激光在治疗的深度、强度的变化，医生会根据经验进行调整，所说的微针治疗、水光针的治疗，或者其它的医美治疗，都很难在程度上进行控制。