面部减肥操:
有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。
准备运动:进行3分钟有氧运动。
第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。
第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。
第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。
第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。
这样行了吧 呵呵
比如留长发,剪流海,戴比较夸张的耳环,都可以。切忌剪短发和盘发,那样就成老玉米了,呵呵|||每天晚上保持侧姿睡觉,尽量让脸部保持压迫感注意:一定要保持这个姿势到天明早上起来你会发现你在平躺睡觉,这样会使脸变大的~~~一个月后有明显效果
可以改变刘海的长度,换个发行什么的
最好是刘海比较长,如果额头都露出来可能就显得脸比较长的了
还有就是化妆上面的问题啦
可以打点阴影,不过注意手法,做好是横向的
其实不用那么在意啦,好多明星脸也不短啊,不过很好看啊
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