军训戴帽子的时候头发应该怎样扎？？（特别是长发）

长发军训时候的带帽头发扎法：

1、扎马尾

军训最简单方便又不失美丽的发型就是马尾辫了。虽然很多女神会认为马尾辫太过普通，但其实军训的时候扎一个简单的马尾辫反而还能凸显出年轻人的精气神儿。

尤其是军训的时候会要求戴帽子，而一般太过华丽个性的发型都是不适宜戴帽子的，但是马尾辫就不同，即使是戴着帽子也能英姿飒爽地舞动起来。

2、扎麻花辫

有的女生可能本来就是常年留着马尾辫，所以想要求个突破，如果是这样的情况，那不妨就尝试一下麻花辫。军训的时候扎麻花辫可以扎单个的俏皮麻花辫，也可以扎成可爱的双麻花辫。

另外，麻花辫还有的一个好处就是方便戴帽子，同时还能将帽子撑满，使其不容易掉下来。

3、扎鸟窝头

军训的时候会比较热，因此有的小伙伴就会想要一个脖子处不会落着头发的清爽发型，而鸟窝头就是非常不错的选择。

鸟窝头的扎法非常简单，只要扎一个马尾把绑头绳的上方的头发拨拉开形成一个洞状后将马尾辫向上翻转塞进去就行了。

这里需要注意是，赛头发时一定要注意均匀地将"洞"塞满，否则非常容易导致某一侧的头发过多，从中漏出来影响鸟窝头的整体效果。

扩展资料：

军训的注意事项：

1 注意补水补盐

军训时身体内水分消耗极大，所以一定要补充足量的水（温水最好）。必要时可适当喝一两杯盐水，保证人体机能正常的水分需求。

2 注意防晒

防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦，因为大学的太阳真的不是开玩笑的。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜，在教官喊休息的时候可以补涂一些。

3 注意防病

军训期间容易中暑，发现身体不适要立即打报告告知教官，不可硬撑，防止出现意外。

军训后不要立即喝冰饮，也不要立即洗澡，容易引起感冒。

4 记得吃饱吃好

军训期间体力消耗比平常大，一定要吃饱吃好，要补充能量。尤其是早餐必须吃，以免血糖低造成头晕等不适。多吃一些肉类、蛋类，注意补充各种维生素。

5 保证睡眠时间和质量

军训期间应尽量避免熬夜，最好用热水泡一下脚后再睡觉，提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下，保证下午的体力能跟上军训强度。

你还是简简单单的扎个马尾就出游么？今天小编来教大家帽子混搭扎发造型，让你摆脱掉单调的马尾扎发，美美哒出游！

STYLE1“　这一款短俏的马尾辫混搭帽子造型，蓬松的发尾烫出饱满感，修饰脸型凸显动人的五官，侧边小马尾搭配田园风帽子，青春活力十足。

“Step1　　将头发梳向一侧绑出低马尾用橡皮筋固定好，从橡皮筋上方挖出一个洞，并将发尾从中内扣进去。

“Step2　　将马尾由上向下穿插过来扎成内扣马尾后，用手将发尾抓蓬松。

“Step3　　扎发完成后，搭配田园风草帽，一款帽子混搭侧扎低马尾造型就完成啦。

STYLE 2

“古灵精怪的田园风帽子混搭低垂马尾造型非常的俏皮，打造松松的发丝，简单的扎起来，带有动感的活力，戴上编织帽子齐刘海的修饰更加的可爱了。

“Step1取耳朵后面部分头发扭圈至耳后，再用发夹把头发固定好。

“Step2用手将发辫抓蓬松之后，用同样的方法把另一边的发辫处理好。

“完成！

　STYLE3

“看腻了各种各样的丸子头和双马尾了吗不妨来改变一些，将两种发型结合在一起，你会得到意想不到的效果哦，超有复古小女生的感觉呢!

“　Step1全部头发左右分开，在左右耳朵后方分别扎起。

“Step2将发束卷成大大的团子造型后，在根部用几枚发针来固定。

“Step3扎发完成后，搭配田园风草帽，一款帽子混搭双马尾团子头造型就完成啦。

原来戴帽子也可以扎不同通的发型

各位要多点尝试不同的风格哦！

戴帽子可以搭配服饰，修饰服饰更加好看，也可以修饰人的脸型，所以一个好的帽子可以更修饰一个人的气质，但是一个好看的发型可以将帽子的修饰作用发挥极致。

但是扎什么样的头发戴帽子最好看呢，里面有非常多的学问，不仅要帽子好看还要不过度的遮挡发型，只有最好的搭配才能显示出气质和时尚，下面就推荐几款比较适合戴帽子的发型。

可爱的双边低马尾麻花辫是非常适合戴帽子的，不论是时尚的贝勒帽，还是百搭的棒球帽都非常适合，低马尾双马尾非常减龄，成年人如果不是娃娃脸单单扎一个双马尾麻花辫的话，就会略显幼稚，但是搭配帽子之后，就会更加灵动。并且双马尾麻花辫非常的简单好操作，就算扎的不是很整齐，反而更加俏皮活泼。

低马尾和高马尾非常适合棒球帽，或者遮阳帽。因为棒球帽的设计就留了放头发的地方，并且高马尾或者低马尾对女生来说应该除了披着最简单的发型了，简单利落，干净干练也非常有活力。不过这个发型就不太适合贝雷帽和针织帽。

蜈蚣辫是一个非常淑女的发型，跟普通的麻花辫相比较更加的精致有层次感，也是非常适合各种各样的帽子，特别是戴贝雷帽时非常的淑女。

如果想要一个比较慵懒的发型，那就可以扎一个比较随意的低丸子头，稍微松垮一点，前面需要留一些散发。这样既不影响戴帽子，也是非常适合戴帽子，非常好看。

但是究竟戴帽子需要扎一个什么样的发型，还需要根据个人的脸型，以及帽子的类型来决定。根据帽子来随机应变，相信自己的眼光用心搭配即可，只需要适合自己就可以。

适合戴帽子的发型扎法

将头发打理顺后从中间分成两部分，分的时候随意些。

将分好的两绺发束相互缠绕，直至发尾。

将刘海部分挑出，然后将缠好的发束稍作整理。

然后将发束以顺时针的方向盘成丸子头

用发夹进行固定。

带上帽子，将盘好的丸子头从帽子后方的空隙中取出

将取出的丸子头向外扯松，进行整理，使整体更好看，这样就大功告成了

一 戴帽子怎么扎头发好看 头发扎起来带什么帽子

披发

这绝对是最适合懒人的帽子发型~又方便又时髦~对于脸不是很大的仙女来说，把头发别到耳后非常精神。但是如果担心脸太大，那么用帽子固定头发，挡住部分的脸，真的非常显脸小，谁试谁知道！

二 女生戴帽子如何扎头发，这样扎帽子也挡不住你的魅力

球帽——简单的马尾就不错，如果你的脸小，可以将头发散着也挺好看，贝雷帽——将头发蓬松的扎在一侧，有瘦脸的效果。针织帽——这种帽子都在冬天的时候戴，我觉得头发放下来戴最好看，但是关键要记住要尽量的把前面的头发露得多一点，包括刘海和两侧，这样会显脸小。如果整个脸包住，那么脸就是悲剧了。太阳帽——宽宽的帽檐有修饰脸的作用，适合长卷发散开着，或是斜着编一个松松的麻花辫，很有风情。如果你的帽子后面有个洞的，就扎个马尾，把他从洞里扎出来，这样很好看的，而且看你的是什么帽子，不同的帽子不同扎法和戴法。

三 怎样扎头发戴帽子好看

我觉得要根据不同的帽子来选择适合的发型，将我自己平时戴帽的一些想法和你分享： 棒球帽——简单的马尾就不错，如果你的脸小，可以将头发散着也挺好看， 贝雷帽——将头发蓬松的扎在一侧，有瘦脸的效果。 针织帽——这种帽子都在冬天的时候戴，我觉得头发放下来戴最好看，但是关键要记住要尽量的把前面的头发露得多一点，包括刘海和两侧，这样会显脸小。如果整个脸包住，那么脸就是悲剧了。 太阳帽——宽宽的帽檐有修饰脸的作用，适合长卷发散开着，或是斜着编一个松松的麻花辫，很有风情。 希望能帮到你，祝越来越美····

四 戴帽子怎么扎头发好看 头发扎起来带什么

披发

这绝对是最适合懒人的帽子发型~又方便又时髦~对于脸不是很大的仙女来说，把头发别到耳后非常精神。但是如果担心脸太大，那么用帽子固定头发，挡住部分的脸，真的非常显脸小，谁试谁知道！

五 戴帽子怎样扎头发好看图解

1：先梳理一下长发。

2：拿出卷发棒将头发一束一束烫卷。

3：这时卷发已经烫好，下面正式开始编发吧。

4：用手指将发束束拢，这样能够为头发里注入满满的空气，让造型更饱满。

5：将发束拉扯到左侧，分成四股后编织成四股辫。

6：继续编织辫子。

7：编织到发尾后停止。

8：用手轻轻拉扯辫子，让发辫蓬松凌乱一点。

9：再将发尾用橡皮筋固定，这时编发就完成啦。

10：将发尾向内扣将整条辫子扎成一个发髻，再用黑色细发夹固定。

六 女生戴帽子怎样扎头发好看

女生戴帽子可以搭配中马尾，整体感觉很洋气，很淑女。

也可以搭配散发，散发搭配帽子，今年是比较流行的。

导读：戴帽子是扎头发好看还是披头发好看？先不说披头发好不好打理，大家都披着是不是有点太千篇一律？戴帽子的时候一样可以扎很多好看的发型呢，下面的教程不妨来学学吧。

戴帽子适合的发型女

扎头发步骤，女生戴帽子的时候适合扎什么发型？总是披发带帽子难免有点低调，怎么扎头发才简单又好看呢？戴帽子适合的发型有哪些？戴帽子适合扎什么头发？戴帽子扎头发好看还是不扎头发好看？

低丸子头

其实适合帽子的发型，总结起来就是一个字：低。如果将头发扎的太高的话，那么帽子就戴不上了，简单好打理的低丸子头是秋冬解放头发的首选。

低马尾

这真的是一款最简单的搭配帽子的发型，也是最常见的发型。这款发型是一款百搭的发型，不管什么帽子都可以轻松驾驭。搭配棒球帽更显休闲，卷发低马尾配小礼帽更显气质，妥妥的一个背影杀手。

低侧边麻花辫

这款发型是我的最爱，侧边麻花辫不仅凸显气质，让人看起来更温婉，而且也不失甜美又带点风情，女神必备发型之一。不管戴上什么帽子也挡不了本身的甜美魅力。

带上小礼帽更显风情，女人味十足。

低双辫

这款发型可以让你看起来更加的青春有活力，同时也是一款减龄神器。这款发型不管搭配什么样的帽子，都会给人一种萌萌哒的感觉，少女们快把这款发型收藏起来吧。

低丸子怎么扎

扎发步骤：直发卷发都可以进行的丸子头扎发，我想小仙女们一定是一看就会的，日常在家不想扎发就来一款慵懒的低丸子头扎发，随便一绑更有气质范~如果你外出有事那就扎紧一点就OK啦！

戴帽子适合的编发

POINT1

首先将头发卷出一些弧度。

然后将头发全部归到一边梳个侧马尾，再隔一段距离扎上一根橡皮筋。

然后用手将橡皮筋往上推，让辫子形成一个可爱的球形。

最后戴上帽子就可以了。

POINT2

第二张是最简单的三股辫。

只要注意编好头发之后要将辫子向外拉松，这样有点蓬松感才会好看。

POINT3

第三种发型是在第二种上面做改变。

将编好的头发绕到脑袋后面，然后用发卡固定住。

就像图上这样盘在一起，这样辫子剩下的部分就会有定型的效果。

戴帽子编头发的发型

　戴帽子编头发的发型，天气特别热，出门没有做好防晒真的很容易变成黑炭!除了防晒乳要勤劳擦不能偷懒，戴上帽子也是对抗烈日的关键办法!下面是戴帽子编头发的发型。

戴帽子编头发的发型1

　 麻花辫。

　平时害怕麻花辫扎的不好，就容易变村姑了？但是搭配帽子就不同了。

　各种帽子都能驾驭的双麻花辫，不管你有没有刘海都是萌妹子一枚。

　对发量少的妹子当然也很友好，mini麻花辫的感觉更有个性。

　不论是长发还是锁骨发，能编的起来就没问题。不喜欢太细也可以稍微拉蓬松一些，也不一定需要规规矩矩，玩出自己的一番风格。

　草帽、大檐帽、贝雷帽、鸭舌帽、渔夫帽等等等，简单又易扎的双马尾辫都可以帮你提升小时髦哦。

　大脸妹子只需要在脸颊两边留出修饰脸型的少量发就可以了，平刘海或是无刘海都可以用的办法哦。

　最简单的麻花辫就能给你最时髦的造型，是不是很心动呢？

戴帽子编头发的发型2

　 女生戴帽子长发盘发发型

　长发的妹纸可以在脑后做盘发造型，低盘发可是很显气质的扎发，看这款长发发丝向后梳理在脑后将马尾辫做成圆润蓬松的花苞头造型，戴上帽子后更具美感，手笨的女孩可以购买花苞头盘发器。

　 女生戴帽子马尾扎发发型

　长发向后梳理，在脑后将发丝做成低马尾扎发，将马尾辫的上半部分做成精美的鱼尾辫编发，而下半部分做成麻花辫编发，将马尾辫的发根部分向上对折固定，很甜美有活力的扎发造型。

　 女生戴帽子双麻花辫编发发型

　你觉得双麻花辫编发很俗气，而这款看起来是不是很时尚呢？长发分成左右两个部分，在发丝中各自佩戴上粉色的假发片，带有挑染的即视感，将发丝分别在两侧做麻花辫编发，带有青春叛逆感。

　 长发双马尾扎发发型

　这款长发双马尾扎发造型，一年四季搭配帽子都是可以选择的，将长发发丝梳理到香肩的两侧，使用小皮筋将马尾辫固定成竹节辫的造型，每小节的发丝中间都有简单蓬松的`编发设计。

　 短发双麻花辫戴帽子造型

　如果你是短发，那这款双麻花辫扎发你可以尝试一下，发丝分成左右两个部分，分别对两侧的发丝做麻花辫，发辫的两侧拉扯蓬松，在发顶搭配上遮阳帽，萌萌哒。

戴帽子编头发的发型3

　侧扎的马尾辫有一种凌乱蓬松的感觉，却又有着很好的造型感，搭配潮感十足的鸭舌帽出街，整个造型一百分。

　1、首先把长卷发梳理柔顺。

　2、在耳侧分出三股头发，先编一节3股辫，然后接下来就按加股辫的方法编。

　3、顺着这个角度往下编，直到编到左下角。

　4、编发至发尾后用橡皮筋固定好即可。

　5、最后搭配一顶潮流的鸭舌帽子，这款帽子扎发就搞定啦。

　侧面效果、从侧面看这款帽子扎发显露出别样的潮感呢。

　2、小清新们钟爱的一款甜美的帽子发型扎法，长发侧边扎低马尾，搭配帽子和空气感刘海，文艺范儿十足。

　1、首先将长发梳理柔顺。

　2、将头发绑成一个简单的侧边马尾，从橡皮筋上方挖出一个洞，将发尾从中穿插过来。

　3、发尾穿出洞后，将马尾整理柔顺。

　4、将马尾分成两部分，向左右两个方向拉扯。

　5、最后搭配一顶针织帽子，这款帽子扎发就搞定啦。

　侧面效果、从侧面看这款简洁的帽子扎发显露出别致的清甜感呢。 3麦色的宽檐帽打造出阳光四溢的活力感，蓬松的编发露出光洁脖颈，甜美而清爽。

　1、如图将头发编成三束发辫。

　2、再将发辫拉扯蓬松。

　3、将发辫内扣后用发夹固定，再戴上帽子即可。