如何去除脂肪粒 这些方法很不错

　你的脸上有没有脂肪粒呢，很多人都有，这个和很多的因素有关系，比如说眼袋上面的脂肪粒，是由于色素沉着啊或者是眼霜涂抹不均匀，营养无法吸收导致的结果，那么如何去除脂肪粒呢，下面的这些方法是不错的选择呢。

　 柠檬去除脂肪粒：

　将柠檬切成薄片，去1-2片放入一杯刚烧开的开水中浸泡饮用即可，每天早上空腹用一杯冲泡好的柠檬水可以增强肠胃的蠕动，帮助消化。而柠檬有有效的杀菌功能，可以降低血脂，帮助身体排除毒素和多余的油脂，控油护肤进而消除脂肪粒。柠檬水可以有排毒的作用，对于排除毒素有好处，同时也可以有清除脸部油脂的作用，对于控油去除脂肪粒有一定的效果。

　 低脂酸奶眼膜diy：

　将酸奶均匀涂抹于化妆绵纸上，敷于眼部10分钟后用清水洗净，每周3次，既可保养皮肤又可祛除脂肪粒。

　 维生素E：

　每晚洗完脸后，用维生素e油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。涂抹维e的方法比较保险，但耗时较长，有些人看到自己脸上的脂肪粒就忍不住要去挑。不过发在眼睛周围的脂肪粒，还是用抹维e或眼霜的方法，比较靠谱。维生素E可以有护肤的作用，还可以有抗衰的效果，涂抹以后会让脂肪粒消除，而且还可以有美容肌肤的作用。

　脸部的脂肪粒如何去除的这个问题，大家都知道了吧，上面介绍了一些小的方式和方法哦，大家要注意这些小方法，可以起到很好的美容护肤的作用，可以饮用柠檬水，可以排毒，还可以用低脂酸奶做面膜，可以有滋润肌肤去除脂肪粒的作用哦，大家可以试试。

　1、VE

　　取数粒维生素E胶囊，然后将其戳破，将维生素E液体涂抹在脂肪粒的部位，再用双手进行轻轻的按摩，大约按摩3分钟左右。

　　2、柠檬

　　将柠檬切片，拿1-2片放入一杯刚烧开的开水中浸泡饮用即可，每天早晨空腹喝一杯，柠檬有着很强的杀菌效果，而且可以帮助身体排毒和消耗油脂，进而也就达到了消除脂肪粒的效果了。

　　3、挑除

　　用温水将脸部洗干净。用温度在40度左右的热毛巾敷在脸上3分钟，让毛孔充分打开。在有脂肪粒的地方，用按摩膏以打圈的方式去按摩。按摩3分钟左右，当脂肪粒上面出现白色的小点后，用棉签将按摩膏擦拭掉。将消毒过的暗疮针有刺的那面，将脂肪粒白头挑开。再用消毒过的暗疮针有环的那面轻轻压在脂肪粒上，然后脂肪粒就出来了。做完之后洗脸就可以了。

　脂肪粒的问题相信很多人都有过，这样的问题对我们的大家来说是很烦恼的，脂肪粒最常见出现的位置就是我们的眼底了，那么这时候有什么好的方法可以有效的解决掉脂肪粒的问题呢，这是大家比较烦恼的，下面就让我们一起看看吧。

　 正确使用护肤品去脂肪粒

　想要把脂肪粒的问题解决掉，那么首先我们就需要诊断自己的皮肤类型才行，根据我们自己的皮肤类型，选择适合自己皮肤类型的护肤品才是最正确的选择。特别是觉得皮肤干燥时，应确定是缺油还是缺水。如果是油脂代谢能力差的薄弱形肌肤，应选择专为敏弱肌肤设计，含油量较低，容易吸收、以天然植物成分的保湿产品，同时配合使用能够温和疏通毛囊的爽肤水或精华液，这样才可以根据我们自己的情况来选择更适合的解决方法。

　 眼霜去除脂肪粒

　一般来说脂肪粒都是会出现在我们的眼底部位了，在这时候就不妨试试涂些眼霜了，因为眼霜是对于去除脂肪粒是很有效果的，因此可以面一些天然性的眼霜进行涂抹在脂肪粒部位，可以很好的就将脂肪粒去除掉了。而且还可以让皮肤补充水分，对于常见的一些黑眼圈等问题来说，使用眼霜也是同样能够解决掉的。

　 按摩去除脂肪粒

　除了上面推荐的解决办法之外，大家还可以坚持每天都对眼部进行按摩，因为按摩也是不错的护眼方式，可以帮助我们促进眼部的血液循环，而且最好的护眼按摩就是眼保健操，每天用双手适当的按摩眼部肌肤，可以促进肌肤的新陈代谢，将肌肤内的污垢排出体外，对消除脂肪粒有很大的帮助。

　可以发现脂肪粒的情况对我们的影响还是比较大的，所以在平时就需要选择一个合理的方法去解决才行，上面推荐的这几招对于我们解决脂肪粒问题都是有帮助的，首先大家要选择正确的护肤品，眼霜也是平时不能少的，而且还要坚持按摩，都是很重要的。

脂肪粒怎么样消除

　脂肪粒怎么样消除，如何选购和化妆品搭配才能健康美容,很多护肤产品都能够改善我们的肌肤，简简单单就能完成，轻轻松松就可以打造完美妆容，以下是我分享的脂肪粒怎么样消除技巧！

脂肪粒怎么样消除1

　 消除脂肪粒小偏方1：低脂酸奶眼膜

　可以将酸奶均匀涂抹于化妆绵纸上，敷于眼部10分钟后用清水洗净。每周1到3次。可以有效消除脂肪粒，减少黑眼圈。

　 消除脂肪粒小偏方2：涂抹维生素E

　每天晚上洗完脸后，用在药房买的维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些人用后也无效。涂抹维E的方法比较保险安全，但耗时较长。

　 消除脂肪粒小偏方3：按摩油配方

　将保加利亚玫瑰、罗马甘菊各一滴，德国甘菊二滴，薰衣草三滴，玫瑰果油3ml ，甜杏仁基础油10ml， 葡萄籽油20ml将其充分混合，每天轻柔按摩长脂肪粒地方，记得不要太用力气，一周后脂肪粒即可部分消失，三周后就可以全部消失的无影无踪，记得调配好此按摩油后一定在测敏安全后才使用 。

　 消除脂肪粒小偏方4：喝柠檬泡开水

　每天早上空腹喝一杯柠檬泡开水就可以去脂肪粒，将柠檬切成薄片，尽可能的薄，将1～2片放入一杯烧开的开水中饮用即可。可以降低血脂，帮助身体排除毒素和多余的油脂，控油护肤进而消除脂肪粒。

脂肪粒怎么样消除2

　 1、柠檬去除法

　每天晚上洗完脸之后，先用热毛巾敷脸3分钟，将脸部毛孔彻底打开，然后再用棉签蘸取适量新鲜的柠檬汁涂抹在有脂肪粒的位置，等待5分钟洗干净即可。

　 2、维生素E去脂肪粒

　维生素E能够抑制皮肤中的过氧化脂反应，因此每天洗完脸后，用维生素E油涂抹在有脂肪粒的部位，坚持两个星期后你就会发现脂肪粒消失啦！

　 3、水杨酸去脂肪粒

　如果脸上已经产生了脂肪粒，那么就尽可能的选择含有水杨酸成分的护肤品，这样能帮助清洁过厚的角质层，疏通已经堵塞的毛孔，这样就能让脂肪粒慢慢消除。

　 4、自制精油去脂肪粒

　材料：保加利亚玫瑰1滴、罗马甘菊1滴、德国甘菊2滴、薰衣草3滴、玫瑰果油3ml、甜杏仁基础油10ml、葡萄籽油20ml

　做法：将以上材料充分混合，每天轻柔按摩长脂肪粒的地方，记得不要太用力气，一周后脂肪粒即可部分消失，三周后就可以全部消失的无影无踪，记得调配好此按摩油后一定在测敏安全后才使用。

脂肪粒怎么样消除3

　 什么是脂肪粒？

　其实产生脂肪粒不仅仅是因为使用保养品不适，还有其他原因。

　脂肪粒虽然也是由油脂形成的，但却不同于一般意义的粉刺。脂肪粒的学名叫做粟丘疹，导致脂肪粒形成的主要原因是毛孔开口肌肤过度角化，皮脂被角质覆盖之后无法排出，于是就形成一粒一粒白色的小疹，但并不会有任何的不适感，也不会危害肌肤健康，只是从视觉上看起来比较损美。

　眼周肌肤没有毛孔以及皮脂腺，导致大量油脂堆积无法排出，形成脂肪粒。所以虽然肌肤的`任何部位都会出现脂肪粒，但一般脂肪粒最容易出现的地方是眼周。

　 到专门医美机构用消毒的粉刺针来清理

　用消毒的粉刺针来清理脂肪粒是最直接的办法，不过要到专门医美机构或是有资质的美容院请专业人员操作。因为脂肪粒不是油脂粒也不是粉刺，非常不容易清理，所以最好不要在家自己操作。另外，脂肪粒不会影响肌肤健康，如果不是特别严重可以不必处理，在调整饮食和护肤习惯一段时间之后，有些脂肪粒完全有自行消退的可能。

　 脂肪粒不能用祛痘产品去除

　脂肪粒不是粉刺，也不是痘痘或面疱，祛痘产品中的酸类焕肤成分无法经由毛孔进入肌肤分解油脂，所以祛痘产品对于肌肤过度角化，油脂无法排除而形成的脂肪粒基本是没有用的。

　 涂维生素E消除脂肪粒

　每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有的也不一定有效哦。

脂肪粒怎么去掉

　脂肪粒怎么去掉，很多女生被小脂肪颗粒惹恼了，我也是。不知道什么时候眼睛里出现了一些白色的小颗粒，然后才意识到是脂肪颗粒。成熟的时候，里面会有一个小米**的颗粒。虽然很健康，但是影响美观。下面一起去看看脂肪粒怎么去掉。

脂肪粒怎么去掉1

　脂肪粒怎么去掉

　在解决脂肪粒怎么去掉的问题前，我们首先要知道脂肪粒是怎么产生的。据悉，身体内分泌失调、脾脏虚弱、经常食用油腻的食物、使用过于油腻的护肤品、眼霜或化妆品，不正确的保养习惯以及错误的化妆手法等都是你脸上长脂肪粒的原因。

　脂肪粒如何消除

　脂肪粒怎么去掉的方法如下：

　1、良好的生活习惯。日常生活中，可以多喝一些薏仁粥，对消除脂肪粒有很大的帮助，少吃烧烤、火锅等，多喝水，多运动，可以加速身体新陈代谢，让体内毒素排出，对消除脂肪粒有很大帮助。

　2、按摩。每天用双手适当的按摩眼部肌肤，可以促进肌肤的新陈代谢，将肌肤内的污垢排出体外，对消除脂肪粒和去黑头有很大的帮助。

　3、维E溶解。维生素E胶囊取其中液体涂抹在患处，每晚一次，坚持半个月之后你会发现脂肪粒自然消失。维生素E具有一定抗氧化效果，能有效对抗脂肪粒，可算是脂肪粒的天敌。它可以通过抑制过氧化脂反应来改善眼周肌肤的血液循环，让脂肪粒能够逐渐消失。

　消除脂肪粒的`方法

　4、使用清爽型眼霜。很多人眼部脂肪粒都怪在眼霜头上，其实不是哦，一款质地清爽的眼霜绝对有助于消除脂肪粒。当然眼霜没选好也存在很大的问题。因为小疙瘩很多部分是由于肌肤干燥缺水，油脂过盛堵塞毛孔而引起的，清爽保湿的眼霜则能缓解这一问题。

　5、暗疮针挑走脂肪粒。暗疮针是最快的一种去脂肪粒的方法，当然也是比较复杂的一种，别以为用针挑下就可以了，之后的护理工作非常重要。清洁面部之后，用消毒针把脂肪粒的白头挑下来，之后再进行消毒，等伤口愈合之后还要保湿滋润等工作，之后的保护工作绝不能怠慢。

　 脂肪粒预防方法：

　 1、多吃水果

　多吃水果，给肌肤补充足够的水分和维生素C，平常也要多喝水，可以给肌肤补充够的水分，帮助排毒。

　 2、注意眼部清洁

　平时注意用眼卫生，尽量少用眼，尤其是对着电脑使用，使用1小时就要给眼部按摩5分钟。

　卸妆及清洁完眼部后，用敷眼棉沾湿敷眼约10分钟。

脂肪粒怎么去掉2

　脂肪粒是如何形成的？

　脂肪粒形成的原因有很多，一部分是由卸妆不彻底导致的，在化妆品里面含有了一些化学物质，如果在卸妆的时候，没有清洁干净的话是很容易对皮肤造成一些不必要的伤害的，而残留的化妆品也会使我们的毛孔发生堵塞，造成了皮肤分泌物没有办法排出，尤其是原本就非常薄的眼周的皮肤，就很容易形成脂肪粒了。

　还有一种情况就是因为内分泌系统紊乱引起了脂肪粒，身体的内分泌系统发生了紊乱的话，会使面部的油脂分泌非常的不均匀，引起了皮肤缺水的情况发生，油脂比较多的地方容易引起毛孔堵塞的现象，长时间下去就会造成脂肪粒了，特别是吃了一些比较油腻的食物之后，会使皮肤的分泌物更浓稠，这样一来就容易形成脂肪粒了。

　当然，角质层过厚也很容易形成脂肪粒的，在脸部长时间的不去除角质的话，会引起角质层过厚，不只是老旧角质出现了堆积，也会使脸色变得暗觉没有光泽，还非常容易引起毛孔堵塞，使皮肤的分泌物没有办法顺利的排出来，在分泌孔周边出现了推挤，慢慢的就形成了脂肪粒。

　许多人听到脂肪粒这三个字都会感到非常的苦恼，引起脂肪粒形成的原因是各种各样的，如卸妆不彻底、内分泌紊乱或者是过厚的角质等，这些因素都是很容易引起脂肪粒形成的。

　所以，在日常化妆也好、护肤也好，我们一定要做好清洁；太油腻的食物尽量避免，这样才能避开脂肪粒的形成

　脂肪粒的去除方法有很多，但是最重要的是选择适合自己的方式和方法，这样的话才不会给肌肤导致一些伤害和影响。脂肪粒是长久时间堆积导致的，脂肪粒的去除方法，下面就来介绍几种，可以达到护肤去除脂肪粒的作用。

　 柠檬去除脂肪粒

　将柠檬切成薄片，去1-2片放入一杯刚烧开的开水中浸泡饮用即可，每天早上空腹用一杯冲泡好的柠檬水可以增强肠胃的蠕动，帮助消化。而柠檬有有效的杀菌功能，对于降低血脂有好处，而且也可以给身体排毒，去除多余的油脂，而且也可以空有护肤，对于消除脂肪粒有好处。

　 面部磨砂膏去脂肪粒

　可以使用面部磨砂膏进行去除脂肪粒，只需要将磨砂膏涂抹在治疗法部位轻轻的按摩，几天之后就可以发现脂肪粒开始消失了。如果你的脂肪粒比较大的话，需要的时间会久一点，按摩的方法需要轻柔，不要太用力。

　 养成生活好习惯

　要想预防和解决脂肪粒的形成，就要先了解自己的肤质，根据肤质选择合适的饮食，饮食上要少吃油腻食物，多喝水，适量排汗，让肌肤通畅的呼吸，加强肌肤的抵抗力，同时需要加强锻炼，养成好习惯，可以起到肌肤排毒的作用。

　关于去除脂肪粒的一些方法，上面给介绍了相关的内容，脂肪粒是脂肪堆积导致的，可能是护肤的方法不对，或者是饮食油腻也会诱发脂肪粒的生长，所以积极的选择一些护肤的方法，可以改善脂肪粒的作用，大家不妨试试。

有什么办法去掉脂肪粒

有什么办法去掉脂肪粒，脂肪粒一般都是长在脸上的，而且很难抠掉，这点相信有类似经验的朋友都深有同感，脂肪粒怎么去掉首要解决的问题，以下有什么办法去掉脂肪粒。

有什么办法去掉脂肪粒1

正确使用护肤品去脂肪粒

诊断自己的皮肤类型，然后选择适合自己皮肤类型的护肤品。特别是觉得皮肤干燥时，应确定是缺油还是缺水。如果是油脂代谢能力差的薄弱形肌肤，应选择专为敏弱肌肤设计，含油量较低，容易吸收、以天然植物成分的保湿产品，同时配合使用能够温和疏通毛囊的爽肤水或精华液。

通常在选用了正确的护肤品后，如果数量较少的油脂粒会在1个月内消退。

眼霜去除脂肪粒

因为眼霜是对于去除脂肪粒是很有效果的，因此可以面一些天然性的眼霜进行涂抹在脂肪粒部位，可以很好的就将脂肪粒去除掉了哦。而且还可以让皮肤补充水分呢。

按摩去除脂肪粒

按摩也是不错的护眼方式，而最好的护眼按摩就是眼保健操，每天用双手适当的按摩眼部肌肤，可以促进肌肤的新陈代谢，将肌肤内的污垢排出体外，对消除脂肪粒有很大的帮助。

涂抹去脂肪粒的眼神同时按摩，可以有效的减缓黑眼圈和眼袋，是高效的眼部护理方法。

柠檬去除脂肪粒

将柠檬切成薄片，去1-2片放入一杯刚烧开的开水中浸泡饮用即可，每天早上空腹用一杯冲泡好的柠檬水可以增强肠胃的蠕动，帮助消化。而柠檬有有效的杀菌功能，可以降低血脂，帮助身体排除毒素和多余的油脂，控油护肤进而消除脂肪粒。

面部磨砂膏去脂肪粒

可以使用面部磨砂膏进行去除脂肪粒，只需要将磨砂膏涂抹在治疗法部位轻轻的按摩，几天之后就可以发现脂肪粒开始消失了。

如果是脂肪粒比较大的话，消失的周期就会比较长一些。特别要注意的是眼部的肌肤极其敏感娇弱，按摩的时候手下留“劲”才行。

养成生活好习惯

要想预防和解决脂肪粒的形成，就要先了解自己的肤质，根据肤质选择合适的饮食，饮食上要少吃油腻食物，多喝水，适量排汗，让皮肤通畅地呼吸，增强皮肤抵抗力。还要注意加强锻炼，不要使用过油的保养品及眼部护理品。

针刺挑除去脂肪粒

快速清除脂肪粒的方法是将美容针消毒后直接挑掉，但是这么做一定要慎重小心，谨防细菌感染。建议还是到专业的美容院请美容师帮忙，或是求助于医院皮肤科。

有什么办法去掉脂肪粒2

在解决脂肪粒怎么去掉的问题前，我们首先要知道脂肪粒是怎么产生的。据悉，身体内分泌失调、脾脏虚弱、经常食用油腻的食物、使用过于油腻的护肤品、眼霜或化妆品，不正确的保养习惯以及错误的化妆手法等都是你脸上长脂肪粒的原因。

脂肪粒如何消除

脂肪粒怎么去掉的方法如下：

1、良好的生活习惯。日常生活中，可以多喝一些薏仁粥，对消除脂肪粒有很大的帮助，少吃烧烤、火锅等，多喝水，多运动，可以加速身体新陈代谢，让体内毒素排出，对消除脂肪粒有很大帮助。

2、按摩。每天用双手适当的按摩眼部肌肤，可以促进肌肤的新陈代谢，将肌肤内的`污垢排出体外，对消除脂肪粒和去黑头有很大的帮助。

3、维E溶解。维生素E胶囊取其中液体涂抹在患处，每晚一次，坚持半个月之后你会发现脂肪粒自然消失。维生素E具有一定抗氧化效果，能有效对抗脂肪粒，可算是脂肪粒的天敌。它可以通过抑制过氧化脂反应来改善眼周肌肤的血液循环，让脂肪粒能够逐渐消失。

4、使用清爽型眼霜。很多人眼部脂肪粒都怪在眼霜头上，其实不是哦，一款质地清爽的眼霜绝对有助于消除脂肪粒。当然眼霜没选好也存在很大的问题。因为小疙瘩很多部分是由于肌肤干燥缺水，油脂过盛堵塞毛孔而引起的，清爽保湿的眼霜则能缓解这一问题。

5、暗疮针挑走脂肪粒。暗疮针是最快的一种去脂肪粒的方法，当然也是比较复杂的一种，别以为用针挑下就可以了，之后的护理工作非常重要。清洁面部之后，用消毒针把脂肪粒的白头挑下来，之后再进行消毒，等伤口愈合之后还要保湿滋润等工作，之后的保护工作绝不能怠慢。

脂肪粒预防方法：

1、多吃水果

多吃水果，给肌肤补充足够的水分和维生素C，平常也要多喝水，可以给肌肤补充够的水分，帮助排毒。

2、注意眼部清洁

平时注意用眼卫生，尽量少用眼，尤其是对着电脑使用，使用1小时就要给眼部按摩5分钟。

3、卸妆及清洁完眼部后，用敷眼棉沾湿敷眼约10分钟。

有什么办法去掉脂肪粒3

脂肪粒的形成原因是什么呢

其实这和我们平时护肤时没有注意的小问题有关。形成脂肪粒一般有四类原因，你看看你中了那一招呢首先是反复涂抹防晒。其实正常情况下，防晒乳可以维持两个小时的防晒效果，2小时补一下，可是有的MM图省事，直接涂抹，以至于残留的油脂、汗水堵塞毛孔，长出脂肪粒。第二个原因，有可能是去角质时引起的创伤。如果去角质太过频繁，或动作不当，会给皮肤留下小的创伤，皮肤自我修复过程中就会形成脂肪粒。第三个原因，护肤品使用不当也能造成脂肪粒，使用过油的眼霜，或眼霜涂得过厚，会让眼部皮肤造成负担，形成脂肪粒。第四个原因，就是内分泌失调惹的祸。找到了生成脂肪粒的原因，下一步就要去消灭它了。

最直接的物理去脂肪粒方法：用针挑破

事先准备好一根粉刺针，用酒精消毒后，小心的将脂肪粒表面皮肤挑破，将白色的脓粒挑出，用清水洗净，然后用医用棉签沾些酒精在伤口处消毒，可以防止皮肤出现感染。不过，自己挑脂肪粒还要注意两点，第一，脂肪粒不能太大，因为太大的挑破会很疼，而且需要专业手法处理，建议去专业的美容机构去处理。第二，挑脂肪粒的时候，一定要将里面的脓粒挑干净，否则，下次还会长出来。

精油按摩祛除脂肪粒

用精油按摩可以除去脂肪粒，但是只能用眼部护理专用的精油，这是因为这样的精油成分中富含促脂细胞因子，经过按摩渗入皮肤深层，可以消融多余的脂肪，将这种精油涂在脂肪粒上，轻轻地按摩，几天之后，你会发现，脂肪粒神奇的消失了!

涂维E，也可以去掉脂肪粒

这个方法较其他方法来说，更比较安全，但是时间有点长，需要耐心等待，每天睡觉前洗完脸后，将维E在脂肪粒的位置抹匀，两个星期后，就会发现脂肪粒会干瘪。

柠檬水，内调去脂肪粒

柠檬对于我们的身体来说，是一个很好的清洁师，具有杀菌排毒的功能，同时也能清除体内多余的脂肪，对去掉脂肪粒起到内部调理的作用。方法也很简单，将新鲜的柠檬切成薄片，放入刚刚烧开的热水中，待泡至水不烫嘴时喝一杯。注意，在每天清晨空腹时喝。

　脂肪粒是小小的白色的颗粒，一般在眼睛周围会比较容易长，而且这种的小颗粒不容易去除，对于皮肤的伤害也是比较大的，如何去除脂肪粒你知道吗，下面的这些小方法试试吧，效果很不错的。

　 方法一：低脂酸奶眼膜

　选择低脂原味酸奶，用棉签沾取适量的酸奶，均匀涂抹在长脂肪粒的患部，10分钟左右用清水洗净。每周选择用两三次酸奶面膜，可以保养肌肤，而且也有效去除脂肪粒。

　 方法二：自制去脂肪粒精油

　材料：保加利亚玫瑰精油、罗马甘菊精油、德国甘菊精油、薰衣草精油、玫瑰果油、甜杏仁基础油、葡萄籽油做法：将以上精油各一滴然后将所有材料充分混合。用制好的精油涂抹在患处轻轻按摩，一周以后脂肪粒就会明显小消失或者是部分消食，三周以后会有更好的效果。

　 方法三：保持良好的饮食习惯

　辛辣油腻的食物也能促使脂肪粒的不断滋生，所以尽量要少吃。晚上睡前多喝水，这样可以稀释有毒的物质，对于皮肤的透气性也有一定的帮助作用。

　 方法四：柠檬片泡水

　选择新鲜柠檬切成薄片，放入烧开的热水中浸泡。每天清晨喝上一杯泡好的柠檬水可以增强肠胃蠕动，可以促进新陈代谢和肠道蠕动，可以控油，达到消除脂肪粒的作用。

　关于如何去除脂肪粒的问题，上面的这些方法给大家介绍了相关的内容，这些方法去除脂肪粒有好处，而且也可以美白肌肤，如果你脸上也有烦人的脂肪粒，这些方法一定要试试，效果很不错的。