怎么使嘴角上扬

楼主jijishijin,

你是想有微笑的感觉，是吧？呵呵

这样的：对着镜子，

你嘴巴横含一只筷子，让筷子尽量宽的在嘴巴里。

放好后，轻轻取出筷子。

看看吧，上扬了吧？呵呵

当然，这个也是需要很刻苦的练习一段时间的。

看到那些空姐什么的了嘛，端庄大方，也是苦练出来的职业笑的。呵呵

祝你成功！

微笑是能够充分表现一个人的修养与内心深处的诚实、善良与美德的表情。所以，拥有迷人微笑是你在很多时候可以与他人愉快的交流的重要手段，可是好多人就是很苦恼，怎么我就没有这种微笑的习惯呢？明明我也觉得微笑是一种很好看的表情，可是为什么我怎么也不能摆出这样一种好看的表情呐？接下来，我可以帮助你提供几种方法来提笑肌，使自己能够做到边微笑边讲话。

在大学时期我曾经参加过学校的广播站，所以我十分分清楚该如何提笑肌，因为只有保持微笑你的口齿才能更加清晰，你的咬字才能更加准确。我想你身边应该有朋友提醒你可以通过咬筷子来进行辅助练习，但是我先不说咬筷子的问题，这个问题咱们过会再提，因为这个方法实际上是有争议的。我们先从内在来讲一讲微笑这一面部表情的养成：首先你需要足够的自信，自信是你微笑的源泉，只有你体内拥有对自己充足的肯定，可以正义凌然、理直气壮却由不失礼貌、含蓄委婉的说出来你想表达意思，那么这个时候你一定会不受控制的微笑起来。

这是为什么哪？以为人们只有在对自己充满信心、觉得自己讲出的话能够自圆其说的时候才会特别注意说话时的语气和语态，无论人的潜意识还是前意识都会有这种倾向，这个问题属于心理学的范畴。当我们不接受反对的表达自己的观点时候，我们在思想上会产生出一种“得意”的心理状态，这种状态可以越过我们的前意识来控制我们的面部神经，使其出现一种“微笑”的表情。同样，有些人一说谎就会不受自己控制的面红心跳、眼神飘忽也是由于这种潜意识的体现。

还有一点就是我方才提到的咬筷子，为什么我刚刚会说咬筷子是一种带有争议的方法哪？这主要还是因为中国人与国外的审美不同的原因。我们现在所说的“标准的微笑就是露八颗牙齿”其实是人家美国人在训练航空公司服务人员时所定下的规定，后来在全世界范围内传播，最后才传入我们的国家，这种微笑说白了就是非常符合白种人的审美（就像他们喜欢长有雀斑的女生一样）。但是咱们国家的很多人，尤其是年纪比较大的人就不能接受了，因为咱们自古以来对微笑的定义都是“笑不露齿”。所以通过咬筷子锻炼微笑的这种美式方法对于我们来说是否是正确的这件事地却还有待商榷。好在，你问的是说话的时候该怎么微笑，所以这个方法你也可以一试

对于女性来说，拥有一个好看又有魅力的唇形是非常值得高兴的事情之一，但是有很多人在苦恼，怎么样才能锻炼出好看的唇形呢？接下来跟小编一起来了解一下吧！

现在很多的女性，都非常想要让自己变得更美一些，更有魅力一些。

对于想要比较美的女性而言，衡量一个女人美不美。不仅仅是要看这个人的脸蛋、胸部的大小程度以及身材的苗条程度，有时候还要看你的嘴唇的形状是怎么样的，跟你搭配好不好看的问题。

因此，对于女性来说，拥有一个好看的唇形是一件值得庆幸的事情之一。对于女性来说，拥有一张漂亮的唇形，能够让自己变得更美一些，更有吸引异性的魅力一些，更能展现出属于自己的真正的魅力。

那么，比较多人认为好看的唇形有哪些呢？接下来一起来了解一下吧！

一、比较有魅力以及吸引力的唇形有哪些类型呢？

1、M唇：这种类型的唇形，顾名思义，就是嘴唇的形状跟英文字母非常相像的唇形，这种类型的唇形，一般是受到很多人的承认的，受到很多女性的青睐的。

2、薄唇：薄唇，就是嘴唇上面的一部分比下面一部分会薄一点，所以一旦拥有这种类型唇形的女性，一旦笑起来，会有点像男性的面相。

3、厚嘴唇：对于厚嘴唇的女性来说，这是一种比较有挑战性的类型。因为厚嘴唇是种比较体现出女性性感的类型，但是能够驾驭得住它的人并不多。

4、嘴角下垂：拥有这种类型的女生，一般是让人看起来是比较垂头丧气的，一脸的苦闷相，总之看起来，非常没有活力的，没有一种所谓的亲和感，也就是亲近力。

5、嘴角上扬：拥有这种类型的女性，让人看起来是那种比较傲气，看起来非常目中无人的感觉，让人非常地不喜欢。

6、小嘴唇：这种类型的女生也是非常受到欢迎的，俗话说“樱桃小嘴”。

7、椭圆形的嘴唇：椭圆形的女性，让人看上去非常有少女的感觉，让人看上去非常地年轻活力，非常地可爱以及迷人。

二、那么，怎么样才能锻炼出来一个好看的唇形呢？接下来一起来看一下吧！

1、动作练习：把我们的嘴唇伸长，然后把舌头伸出来，再把嘴唇合起来，接下来放松脸部上肌肉。接着紧紧闭嘴巴，让嘴唇往左右反复移动，并用嘴唇画一个小小的“8”字。每天重复10~20次动作。

2、做一些深呼吸，把我们的面颊鼓起来，然后把嘴唇卷成管状。接着开始逐渐地慢慢吸气，然后把气分为2到3次吹出来。再接着，伸长嘴唇，然后猛然地呼气，就像吹蜡烛那样，然后慢慢放松脸上的肌肉以及我们的嘴唇。

3、经常多发一些英语的发音。比如说，[a]、[e]、[o]、[u]，发完这些声音之后，然后慢慢地深呼吸，把面颊给鼓起来，张开一半的嘴巴，然后再深深吸气。再接着，鼓起面颊，通过半闭嘴唇呼气，空气能在口腔形成振动，能够听到轻微的声音。可以选择吹一段自己喜欢的口哨，持续几分钟，尽量吹得让自己的声音变得响亮清晰。

4、睡前睡后，可以把我们的嘴唇泯起来，可以有效地锻炼好我们的唇形，同时也可以通过涂口红来达到锻炼嘴唇的目的与效果。