寒冷的冬季 低温汽车保养美容小知识

低温汽车保养美容小知识

一、冬季又到了使用暖风的季节，暖风系统在停止使用很长时间后，也会出现故障，所以要先试一下有没有热风、风机运转有无异响、风管是否通畅。有时遇到暖风水管中的防冻液长期不流动，凝结堵塞了循环管路的情况，虽然不影响行车，维修起来却十分麻烦，因此有了问题一定要及时到修理厂修理。

二、需要检查一下防冻液。防冻液的量一定要合适，维修站建议防冻液是每两年一换，但混合的防冻液一年必须更换，注意不同品牌不同型号的产品不要混用。其次是机油，冬季对汽车的润滑要求较高，如果使用的是夏季机油必须更换，对使用时间较长、颜色发黑、附着力变差的机油都应换掉，以保证发动机启动顺畅。

三、冬季的时候可以更换高标度的汽油，如果平时使用的是90号汽油可换为93号汽油。因为冬季的用车环境温度低，使用高标度的汽油燃点更高，打火能力更强一点。

四、虽然玻璃清洗液在冬季的使用量会明显减少，但也不能忽视。一些人在其他用量多的季节里用清水和清涤水代替，但冬季里那些代用品常会结冰，所以冬季里不可使用。在冬季零摄氏度以下环境中应更换抗冻的冬季玻璃清洗液，或者在其中加入适当比例的酒精即可达到降低冰点、抗冻的目的。

五、入冬前最好为汽车全身做一次“美容”。因为入冬后天寒地冻，刷洗车辆的次数也会减少，所以冬初打蜡是保养车漆的好方法。另外打过蜡的车身不易占水，冬季里不易出现结露成冰的现象。

六、车灯中变黑的灯泡应尽早换掉，还要检查雾灯、刹车灯的情况。冬季易起霜，能见度低，追尾事故特别多，所以雾灯、高位刹车灯工作是否正常，也是冬季行车安全的保障。

七、蓄电池最怕低温，低温环境下蓄电池电容量比常温时的电容量低得多。因此在寒冷季节来临之前，应补充蓄电池的电解液，调节好电解液的比重。同时清洁蓄电池的接线柱，并涂上专用油脂加以保护，保证启动可靠，延长蓄电池寿命。如果车辆在露天或车库停放数周不用，应拆下蓄电池，存放在较为温暖的房间内，以防蓄电池结冰损坏。

美容院健康证需要检查的项目如下：

1、外科检查：身高体重、脊柱四肢、甲状腺、皮肤和淋巴结、肛门和生殖器等；

2、抽血检查：主要是检查是否有乙肝或其他传染性疾病；

3、内科检查：血压、营养和发育情况、呼吸道和肺、心血管、肝、脾、神经状况等；

4、五官科检查：视力、色觉、听力、鼻子、口腔和咽喉；

5、肝功能检查：主要查转氨酶是否正常。

健康证办理流程：

1、按照卫生监督机构确定的人员名单到健康体检单位进行预防性健康检查，统一使用卫生部制定的《中华人民共和国预防性健康检查用表》；

2、办理健康证前先进行健康查体；

3、带身份证和个人免冠一寸彩色照片2张，到收费处缴纳体检费，领取体检表，粘贴照片、填写好姓名、性别等基本情况；

4、检验室采血、大便肛拭化验；

5、内、外科常规体检；

6、x光胸透；

7、完成全部体检项目；

8、查体结果符合发放健康证条件的，经卫生监督机构组织的卫生法律法规知识培训合格后，发放健康证。查体结果不符合发放健康证条件的，不予办理健康证。

法律依据：

《预防性健康检查管理办法》第十条

各级卫生监督机构应制定预防性健康检查工作计划。

第十一条

受检单位应按规定向卫生监督机构提交受检人员名单，并由受检单位负责建立个人健康档案。

第十二条

承担健康检查的单位根据卫生监督机构确定的受检人员名单，按规定的应检项目安排健康检查。具体健康检查工作按国家有关技术规范进行。

第十三条

健康检查单位应将受检人员的检查、检验等原始记录及健康检查结果报送卫生监督机构。

第十四条

卫生监督机构根据健康检查结果，对预防性健康检查合格者签发健康合格证明。对不合格者提出处理意见并监督执行。原始材料同时交受检单位或规定的存档单位存档。

第十五条

卫生监督机构须按年度将管辖范围内的预防性健康检查情况统一汇总、分析并及时报送当地卫生行政部门和上级卫生监督机构。

爱车美容保养的那些事儿

很多车主都会在换季之时给爱车做一个全面的美容养护保养，但是这个美容保养到底有哪些，就不是所有车主都了解的。

机油

秋冬季，应选用冬季或者全年通用的多标号机油，且应选用纯正品牌的高品质机油。一般应至少选用SF或SG级以上的多标号高品质机油，以适应冬季使用。需要注意的是不要混加机油。单标号机油由于受粘度范围限制不可全部使用，只允许在其规定混合范围内使用。

一般更换机油的里程为7000—8000公里。在日常驾车中，特别是驾车长途出游前，检查机油液面高度，保证其不亏油，这样才能正常行驶。

抛光打蜡

冬季被雨雪覆盖，漆面难免受损，抛光打蜡可以很好的保护漆面，让爱车光芒依旧。

气压

轮胎是汽车行驶的关键。夏季由于气温高，为防止爆胎，轮胎气压不能过高，但是在天冷的时候需要及时的补充气压。并且要注意检查轮胎表面是否有刮痕，因为冬季橡胶会变硬，轮胎容易漏气。

知道了这些那么就可以有条理的着手爱车的美容保养工作，能自己做的自己做，不能自己做的就找专业的店，爱它就好好照顾它——汽车。

美容护肤有很多的方法，为了让肌肤状态更好，平时要注意护肤，女性都希望拥有白皙无暇的肌肤，美容护肤是需要的，而且要注意掌握正确的方法，避免进入一些误区，那么美容护肤存在哪些误区？美容护肤需要注意些什么？下面为大家介绍。

1、美容护肤的误区

1、不使用广谱防晒

想让自己的皮肤不长皱纹、不下垂、没有色斑的话，最好的方法就是使用既防UVA又防UVB的广谱防晒。一般来说，防晒乳的防晒指数至少要在SPF30/PA++以上，如果长期在户外的话，建议每两个小时补涂。我们知道这很痛苦，但是笑到最后肯定好过一笑就有皱纹吧。

2、吸烟

吸烟不仅损害健康，也会使皮肤有更深的皱纹和更多的色斑。根据美国《整形与改造外科学》杂志的研究，10年烟龄就相当于看上去老25岁。

3、酗酒

当然，你还是可以每天都喝一杯找点乐子，但如果每天喝1杯以上的鸡尾酒，就会损害你的皮肤。酒精会刺激血流中炎症发生。“久而久之，皮肤下垂的速度就会加快。”享有盛名的皮肤科医生FredricBrandt说。

4、不运动

除了振奋心情，运动还可以加快皮肤内血液流动的速度、让面色红润、解压，这样的结果就是皮肤更好了。“当人心理压力大时，可的松水平就会上升，会引发压力痘、加重别的皮肤问题，”皮肤科医生Rodan说，“减少压力荷尔蒙的上升，皮肤自然更加平滑和干净。”当然，运动后要记得立刻洗脸哦。

5、挤痘痘

痘痘确实会让人有挤之而后快的冲动，但那样做的结果只会将细菌挤进皮肤更深处，导致炎症、感染和痘印的发生--还很可能在一两周后诱发痘痘双倍地产生。当然，用大剂量的面疱治疗剂也不好。“大量使用过氧化苯甲酰会损伤痘痘周围的皮肤引发更多的问题。”波士顿的皮肤科专家Dover说。晚上使用25%以内的过氧化苯甲酰在痘痘处，早上时再在有痘痘的地方使用产品。对于顽固型痘痘，推荐处方药维A酸，但一定要按照医生的建议使用。

6、不洗脸就睡觉

带着妆和白天沾上的灰尘、油脂睡觉会堵塞毛孔、引发痘痘，特别对于易发痘的肤质尤为明显，“睡觉后人体的温度会变高，皮肤的吸收能力会提高，”Rodan说，“所以你肯定只希望那些营养成分被脸部皮肤吸收。”

7吃垃圾食品

最新研究发现，那些以全麦食品和高蛋白食品替代加工过的碳水化合物的人更不容易长痘痘。原因是：“升糖指数高的食物会导致血糖上升，刺激胰岛素大量分泌，而胰岛素会刺激男性荷尔蒙分泌油脂，让皮肤易长痘痘。”迈阿密的皮肤科医生（畅销书《TheSkinTypeSolution》作者）Baumann说。

8、熬夜

“缺少睡眠会让人压力大、带来一系列的皮肤问题，如痘痘、湿疹和牛皮癣，”纽约皮肤科医生KarynGrossman说，“睡觉的时候人体还会自动修护白天所受的损伤，如果改变了这个过程就会放缓细胞再生的速度。”简而言之，皮肤的血流变紊乱，你看上去会面如菜色。

9、选错保养品

LeslieBaumann介绍，用不适合自己的保养品是最常见的错误。以下是不同皮肤类型选择保养品的建议--油性肌肤：选含有水杨酸的洁面乳、使用无油乳液防油光。一周用一次含有乙醇酸的化学性去角质产品。

敏感肌肤：使用无泡的低敏洗面奶。使用不含香料、无刺激性的防晒品，选择特别添加了保湿成分如玻尿酸和乳木果油的抗老面霜。

混合肌肤：选择油性肌肤用的泡沫洁面品，使用质地轻盈的保湿乳，特别干的地方可局部使用更滋润的面霜。

干性肌肤：选择不含皂基的洁面霜，避免洗去皮肤天然的油脂，使用含有海藻糖的面霜，隔天使用含有A醇的抗老产品（天天用，皮肤容易干）。如果觉得A醇太干，也可以使用含有五胜肽或kinetin的面霜。

10、使用肮脏的化妆刷

不洗化妆刷的结果是，你涂上的颜色会变得混杂、毛孔容易被堵塞和感染细菌。每三个礼拜，就应该用香波或专用化妆刷清洁剂清洗化妆刷。你也可以选择抗菌化妆刷，但每个月还是应该清洗一遍。

11、保养品涂了一层又一层

“当我让病人给我演示一下她们平时的保养程序时，她们竟然给我带来满袋子的化妆品，”纽约皮肤科医生PatriciaWexler说，“她们在添加保养品时，并没有检查产品是否重复或者相撞的习惯。”

事实上，化妆品中的活性成分有的会互相抵消效果，有时候同时用可能让皮肤不适或者损伤。“当一个人在保养时想要同时解决不同的肌肤问题时，是最容易发生不良反应的，比如当同时使用治疗光损伤肌肤和成年痘的产品时，那些成分往往就会过于刺激或互不相容。”Baumann称。

记得，以下成分别混用：A醇、乙醇酸（又叫AHA）、VC和过氧化苯甲酰（一种面疱理疗成分），如果一定要用的话，最好是日夜分开。

2、美容护肤的小窍门

1：啤酒缩毛孔

取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟，取出棉纱，稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时，如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷3次。取下棉纱后，你会惊喜地发现，皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了。

2：小苏打清理黑头

洗脸的时候，在洗面奶里放上一点小苏打，你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性，洗过的皮肤干净清爽，鼻子周围的黑头也干干净净，毛孔缩小了。

3：茉莉花清爽液紧肤

取未全开的茉莉花花朵浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤。

4：醋与甘油嫩肤

将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，皮肤就会变得细嫩。

5：酸奶和蜂蜜保湿

将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一层，15分钟后用清水洗净。

6：食醋浸泡黄豆

以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。

7：萝卜汁祛斑

如果你脸上有雀斑，可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜，第2天早上洗掉，坚持这样做，雀斑会逐渐消除。

8：淡盐水去角质

取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度)，用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下状时，用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢，也能去除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用。

9：淡醋水嫩肤

可在清洁液中加少许食醋混合后在脸部作适度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗净，可使皮肤光洁幼滑。

10：醋泡核桃美肤

将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食疗。

俄罗斯一女子整形后不能闭眼和微笑，像这种情况在现实生活当中还是比较常见的，所以想要做整容要注意的细节还是非常多的。首先要注意的就是对于整容这件事情一定要有一个正确的看待，要正确认识自己的消耗，对于手术有一个清楚的认知，不要抱着整个女生变得比较漂亮一些，但是并不能够真正做到极致，所以对于整容不要抱有不切实际的想法，如果出现了一些自己接受不了的后果，也要去承担这个结果。同时在做整容前也是需要充分的做好一个术前准备，检查自己的心理状态以及身体的各项情况，在手术之前也要保证充足的休息，提高身体抵抗力，减少因为手术的问题导致的一些其他异常出现。还有就是每个人都是不一样的，在别人脸上好看的不一定在自己脸上就好看，所以对待这个问题也要慎重一些，在做整容前需要对自己的面部有一个明确的认知，再根据自己的情况进行改善。

整容有哪些项目？

整容项目是非常多的，有一些是属于注射美容，比如瘦脸针，水光针，玻尿酸等护理也是比较简单的，只需要在脸上去打一个针就可以了，还有激光美容主要是针对于脱毛，超声刀，微针等方式。还有一种是需要动刀的，就是整形外科手术，比如眼部整形手术，还有鼻子整形手术，假体垫下巴，抽脂术等等。

整容是否一劳永逸

很多人认为整容了就会让自己变美，认为只要做一次就能够永久的去保持这份美丽其实并不是的。整容造就的美丽和自己本身的容貌是一样的，都是需要经历自然衰老的过程，在这个过程当中，原本做的整容效果也会发生一些变化，也只能解决一些护肤品所不能够解决的问题，并不是一劳永逸的事情。

最后现在网络上是有非常多整容失败的案例，整容就像一场赌博一样，所以如果真的想要做整容的话，一定要提前做好准备。同时也不可能人人都做到完美，所以想要让自己变得漂亮，还是要通过其他的方式。

具体要做哪方面的整容？

一般需要

按要求做常规体检，包括血常规、尿常规、肝功能、心电图等。确保手术在安全环境下完成。

要准备好自己的病史。包括所有医疗方面的信息，药物过敏，以及曾经接受过的治疗，以前接受过的乳房手术如活检，现在服用的药物等

另外有得手术还需要做其他检查

比如隆胸方面的：

整形外科医生将在隆胸手术前检查和测量你的乳房，并照相作病历记录。乳房的大小、形状、皮肤的质地、及乳晕和乳头的位置要做详细检查。

寒冷冬天汽车保养美容小知识

冬来临寒冷冬天汽车保养美容小知识

一、冬天又到了使用暖风的季节，暖风系统在停止使用很长时间后，也会出现故障，所以您要先试一下有没有热风、风机运转有没有异响、风管是不是通畅。有时遇到暖风水管中的防冻液长期不流动，凝结堵塞了循环管路的情况，虽然不影响行车，维修起来却十分麻烦，因此有了问题一定要及时到修理店修理。

二、需要检查一下防冻液。防冻液的量一定要合适，修理店建议防冻液是每两年一换，但混合的（尤其是夏天加过水的）防冻液一年必须更换。注意差异牌子差异型号的产品不要混用。其次是机油。冬天对汽车的润滑要求较高，如果使用的是夏天机油必须更换，对使用时间较长、颜色发黑、附着力变差的机油都应换掉，以保证发动机启动顺畅。

三、冬天的时候可以更换高标度的汽油，如果平时使用的是90号汽油可换为93#汽油。因为冬天的用车环境温度低，使用高标度的汽油燃点更高，打火能力更强一点。

四、虽然玻璃清洗剂在冬天的使用量会明显减少，但也不能忽视。一些人在其他用量多的季节里用清水和清涤水取代，但冬天里哪些代用品常会结冰，所以冬天里不可使用。在冬天零摄氏度以下环境中应更换抗冻的冬天玻璃清洗剂，或者在其中加入适当比例的酒精即可达到降低冰点、抗冻的目的。

五、入冬前最好为汽车全身做一次“美容”。因为入冬后天寒地冻，刷洗车辆的次数也会减少，所以冬初打蜡是保养车漆的好方法。另外打过蜡的车身不易占水，冬天里不易出现结露成冰的现象。

六、车灯中变黑的灯泡应尽早换掉，还要检查雾灯、刹车灯的情况。冬天易起霜，能见度低，追尾事故特别多，所以雾灯、高位刹车灯工作是不是正常，也是冬天行车安全的保障。

七、蓄电池最怕低温，低温环境下蓄电池电容量比常温时的电容量低得多。因此在寒冷季节来临之前，应补充蓄电池的电解液，调节好电解液的比重。同时清洁蓄电池的接线柱，并涂上专用油脂加以保护，保证启动可靠，延长蓄电池寿命。如果车辆在露天或车库停放数周不用，应拆卸蓄电池，存放在较为温暖的房间内，以防蓄电池结冰损坏。

八、轮胎冬天橡胶变硬而相对脆，刮蹭系数会降低，轮胎气压不可太高，但是更不可过低。外部气温低，轮胎气压过低，软胎严重将加速老化。冬天要经常清理胎纹内夹杂物，尽量避免使用补过一次以上的轮胎，更换掉磨损较大和差异牌子差异花纹的轮胎。轮胎内外磨损大不相同，为保证安全、减少磨损，应定期给轮胎更换位置。