如何自制基本的脸部磨砂膏 6种方法来自制基本的脸部磨砂膏

目录方法1：洁面霜和糖1、彻底洗脸。2、把约一茶匙洁面霜放在手掌上。3、将两茶匙糖倒在洁面霜上。4、以画圈的方式把混合物涂抹到脸上。5、用温水弄湿毛巾。6、往脸上泼些冷水就结束了。方法2：绿茶、糖和蜂蜜1、泡一壶高浓缩绿茶。2、把一两汤匙泡好的茶倒入碗里。3、将一汤匙糖倒入茶中。4、拌入一汤匙蜂蜜。5、将磨砂膏涂抹在刚洗过的脸上。方法3：椰子油、糖和柠檬1、把半杯椰子油（约118毫升）倒入碗里。2、把两汤匙糖放入碗里。3、把1汤匙柠檬汁加入混合物里。4、将磨砂膏涂抹在刚洗过的脸上。方法4：杏仁碎、油和精油1、把一杯杏仁碎（约110克）倒入碗里。2、将半杯杏仁油（约120毫升）混入杏仁碎里。3、添加几滴精油。4、将磨砂膏涂抹在刚洗过的脸上。方法5：咖啡渣1、磨碎一些咖啡。2、取一汤匙咖啡。3、把咖啡渣混合物涂抹到脸上。4、把咖啡渣洗干净。方法6：酸奶1、用肥皂或洁面乳洗脸。2、把普通酸奶放在碗里。3、涂抹在皮肤上。4、用冷水洗脸。5、用毛巾或面巾把脸拍干。6、一周重复一次。好的面部磨砂膏除了使你的脸感觉洁净、焕然一新，还能防止痤疮爆发，并去掉干燥的皮肤角质。下一次当你准备护肤时，可尝试在家制作磨砂膏。你可以省钱，经过一些实践后，还可替换成分，创造出满足你个人喜好的独特磨砂膏。本文提供制作4种磨砂膏的指示，所用的成分都是家里可能已有的东西，比如糖、橄榄油和蜂蜜。

方法1：洁面霜和糖

1、彻底洗脸。往脸上泼些温水，然后用柔软、干净的毛巾轻轻洗擦。你也可使用洁面皂，选择你所喜欢或对皮肤最好的方式。

2、把约一茶匙洁面霜放在手掌上。你可以用手边有的任何东西，只要是乳脂状即可。

3、将两茶匙糖倒在洁面霜上。用双手将洁面霜和糖混合一起，制作出含颗粒的糊状物。使用细砂糖，而非粗糖或原糖。较大的颗粒会刮伤脸。

如果你想要制造更多磨砂膏以供日后使用，可把洁面霜和糖放在碗里混合，添加适当的分量，直到能产生含颗粒的糊状物即可。把此混合物放入有盖的罐子里，然后存放在卫浴架上以备后用。

4、以画圈的方式把混合物涂抹到脸上。重点涂抹鼻侧及任何小纹线或干燥处。小心用于眼睛周围。如果少许磨砂膏进入眼睛，只需用水冲洗干净。

5、用温水弄湿毛巾。俯身于水槽上，开始去掉脸上的磨砂膏，必要时可再次弄湿毛巾。

6、往脸上泼些冷水就结束了。此举能关闭毛孔，使脸部感觉更清新。用软毛巾把脸擦干。

方法2：绿茶、糖和蜂蜜

1、泡一壶高浓缩绿茶。据说把绿茶涂抹在皮肤时有抗老化的效果。它能减少皱纹和瑕疵，甚至可修复瘢痕组织。想要获取最佳效果，你可使用散装绿茶及茶球或滤茶器，而不是使用绿茶包。

如果你使用绿茶包，请选择原味茶，而不是加味茶。这样你才能得到更浓缩的效果。

2、把一两汤匙泡好的茶倒入碗里。等待茶水冷却。

3、将一汤匙糖倒入茶中。继续加糖，直到混合物稠度达到足以给皮肤去角质的粗砂状，但仍需够湿，才能轻易涂抹。

4、拌入一汤匙蜂蜜。确保蜂蜜彻底混合。它有很好的保湿及抗菌属性。你可把混合物放入罐子里，盖上盖子密封好，就能存放以备后用。把它置于阴凉、干燥处，应能保存数周。

5、将磨砂膏涂抹在刚洗过的脸上。将磨砂膏擦满整张脸，集中涂抹在干燥部位。用湿毛巾清除磨砂膏，完成时即用冷水泼脸。

方法3：椰子油、糖和柠檬

1、把半杯椰子油（约118毫升）倒入碗里。如果你没有椰子油，可使用橄榄油、杏仁油或葡萄籽油。避免使用花生油、菜籽油及植物油，因为这些油味道强烈，可能剥夺了你自己护肤的美妙经历。

2、把两汤匙糖放入碗里。继续把糖拌入混合物里，直至达到粗砂状但可涂抹的稠度。

3、把1汤匙柠檬汁加入混合物里。柠檬汁将提高磨砂膏的洁净功效。你可把混合物放入罐子里，盖上盖子密封好，就能存放以备后用。把它置于阴凉、干燥处，应能保存数周。

4、将磨砂膏涂抹在刚洗过的脸上。将磨砂膏擦满整张脸，集中涂抹在干燥部位。用湿毛巾清除磨砂膏，完成时即用冷水泼脸。含油的磨砂膏让皮肤感觉非常柔嫩，并稍微残留少许油。此类磨砂膏最适合用于干性皮肤。

方法4：杏仁碎、油和精油

1、把一杯杏仁碎（约110克）倒入碗里。你可以选择在商店购买此产品，也可轻易在家自制杏仁碎。只需把天然杏仁放入搅拌机或食品加工机，搅拌至变成细颗粒的杏仁碎。不要转动太久，否则杏仁会变成杏仁奶。

不要使用加了盐或经过烘烤的杏仁。

2、将半杯杏仁油（约120毫升）混入杏仁碎里。你也可使用橄榄油、椰子油或其它化妆品等级油。避免使用花生油、菜籽油、植物油和其它有强烈味道的油。

3、添加几滴精油。熏衣草、柠檬、玫瑰和其它精油能使此磨砂膏感觉更丰富。你可把混合物放入罐子里，盖上盖子密封好，就能存放以备后用。把它置于阴凉、干燥处，应能保存数周。

4、将磨砂膏涂抹在刚洗过的脸上。将磨砂膏擦满整张脸，集中涂抹在干燥部位。用湿毛巾清除磨砂膏，完成时即用冷水泼脸。

方法5：咖啡渣

1、磨碎一些咖啡。或者你也可使用早晨喝咖啡留下的咖啡渣。

2、取一汤匙咖啡。加入一汤匙水。将两者混合均匀。

3、把咖啡渣混合物涂抹到脸上。以画圈的方式涂抹。

4、把咖啡渣洗干净。将脸拍干。

方法6：酸奶

1、用肥皂或洁面乳洗脸。用毛巾把脸拍干。

2、把普通酸奶放在碗里。

3、涂抹在皮肤上。然后等待15分钟或更久。

4、用冷水洗脸。

5、用毛巾或面巾把脸拍干。

6、一周重复一次。

小提示黄瓜也是使皮肤凉爽的好方法，特别是对眼睛。

如果你有黑头，或是想在涂抹磨砂膏前打开毛孔，可把毛巾的某一部分用热水弄湿，然后按压到脸上。请理智一些，不要使用滚烫的热水。

最好是在一两个星期内用掉自制磨砂膏，否则所使用的新鲜成分可能会坏掉。

把几滴薰衣草、柠檬或其它精油加入任何磨砂膏里，让它也具备芳香治疗属性。

警告盐会磨损皮肤，除非彻底溶解，否则应避免用作去角质素。

食材明细

主料

椰油3勺

黄糖3勺

甜味口味

拌工艺

十分钟耗时

简单难度

自制面部磨砂膏的做法步骤

 

1

准备材料，黄糖，椰油。工具：小勺，一个密封容器，我用的剩的酸奶盒，有小玻璃罐最好。

 

2

用三勺黄糖，三勺椰油。我目测的，总之两种材料量差不多就好。

 

3

搅拌，一直到没有块状的椰油为之。

 

4

这个最好的样子，放在密封容器里即可。我预算的是用两到三次。

小窍门

搅拌时用勺子压容器边缘，椰油更容易拌匀。

目录方法1：去角质1、使用卸妆水。2、用温水洗脸。3、使用去角质用品。4、补水。方法2：做泥面膜1、做泥面膜2、用一小块皮肤测试面膜。3、做面膜。4、洗掉面膜。方法3：使用特殊方法1、使用阿尔法羟基酸或贝塔羟基酸，这种方法也叫做化学去角质。2、去除黑头。3、做微创换肤。方法4：化妆1、首先抹好润肤水。2、打好粉底。3、涂遮瑕霜。毛孔不会打开或闭合，所以真正缩小毛孔是不可能的。但是，你可以想办法让毛孔看起来小一点。皮肤处于健康状态下的时候，毛孔是不太容易看出来的；但当毛孔堵塞的时候，看起来就会很大。本文将为你介绍4种让毛孔看起来小一点的方法：去角质、做面膜、使用特殊方法及化妆。

方法1：去角质

1、使用卸妆水。残余在皮肤上的化妆品往往会堵塞毛孔，所以去角质的第一步就是要去除残余的化妆品。尽量要使用自然柔和的卸妆水。许多卸妆水都含有会使皮肤变得干燥的有害物质，引起皮屑掉落，从而使毛孔堵塞得更加厉害。

2、用温水洗脸。用洁面乳来清洁毛孔是完全没有必要的。其实，各种清洁用品、香水及其他美容用品反而可能引起皮肤感染，从而导致更大的问题。确保水是温热的，而不至于太烫。很烫的水容易烫伤皮肤，引起发炎红肿，这样对缩小毛孔毫无帮助。

用柔软的毛巾将脸摁干。不要用毛巾使劲擦，否则会损伤皮肤，因为脸部的皮肤正是身体上最敏感的。

3、使用去角质用品。去角质用品能够去除堵塞毛孔的死皮细胞及油脂，你可以从以下去角质的方法中选择一种经常使用：使用用于干刷的脸刷。买一把自然纤维制成的小型、柔软的刷子，确保刷子要干燥，然后一小下一小下地轻刷脸部皮肤，去除眼睛周围、脸颊及下巴上的死皮。

使用去角质产品。许多角质膏、磨砂膏及洁面乳中含有微小的颗粒，能够去除皮肤上的角质。不过，这些产品最好少用，因为颗粒磨伤皮肤后，美容用品里的其他化学物质可能会引起发炎。

自制磨砂膏。可以用糖、蜂蜜及绿茶混合制作磨砂膏，这些成分有助于长期护理皮肤，而且都很温和，不会引起发炎。

4、补水。去完角质后，可以抹点润肤霜或精油，如玫瑰果油。这可以防止皮肤变得干燥，防止发炎，同时可以使毛孔变得不那么显眼。

方法2：做泥面膜

1、做泥面膜

2、用一小块皮肤测试面膜。先在脸部的一小块皮肤上抹点面膜，几分钟后洗掉，如果皮肤有红肿或发炎的症状，就不要用这种面膜了。如果没有的话，就继续下一步。

3、做面膜。泥面膜可以清除毛孔中的灰尘，防止周围皮肤受到感染，从而使毛孔看起来小一点。泥面膜缩小毛孔的效果很好，不过其他自制面膜也有同样的功效，你也可以试着用酸奶做面膜。

将面膜均匀地涂在脸上，毛孔粗大的地方要多涂一点。

面膜一般要敷15分钟，或者遵循说明书上的使用要求。

4、洗掉面膜。用温水轻轻将面膜洗掉，然后用柔软的毛巾将水分摁干。这样你的脸就会容光焕发，毛孔也会小得多了。

方法3：使用特殊方法

1、使用阿尔法羟基酸或贝塔羟基酸，这种方法也叫做化学去角质。这类产品可以在美容用品店里买到，这种方法可以不用刮擦来去除角质。首先要把脸洗干净，然后把这种去角质产品涂在脸上，等待15分钟后，或者遵照说明书上的使用要求。

用水洗掉，然后用柔软的毛巾摁干。

不要隔太久才用水洗，否则阿尔法羟基酸或贝塔羟基酸容易刺激皮肤。

2、去除黑头。许多美容专家都会建议大家不要经常挤黑头，不过，如果黑头实在是多得很扎眼的话，偶尔挤一两次也没关系。挤黑头。首先要将要挤黑头的地方消毒。用餐巾纸包好手指以防止细菌感染，然后把皮肤轻轻挤起来，直到里面的黑头挤出来为止。

3、做微创换肤。可以去医院做一次微创换肤，撕掉表面的一层皮肤，以达到深层清洁的目的。不过微创换肤价格不菲，而且多做的话会损伤皮肤。

方法4：化妆

1、首先抹好润肤水。首先要给皮肤补充足量的水分，以防止其发炎，这样毛孔才不会变得粗大。同时，润肤水也能防止皮肤受到化妆品中化学物质的刺激。

2、打好粉底。抹好润肤水后，粉底就是你要抹的第一层化妆品。粉底的颜色要与皮肤原本的颜色相仿，同时，粉底会使皮肤看起来均匀光滑，以达到缩小毛孔的目的。

3、涂遮瑕霜。遮瑕霜可以进一步改善肤色，使皮肤变得光洁，有的品牌的遮瑕霜可以涂满整张脸。如果你的毛孔很大，你可能会想抹上厚厚的化妆品来掩饰，但是遮瑕膏涂得太多反而会欲盖弥彰。

谨慎选择遮瑕霜品牌。有的遮瑕霜会堵塞毛孔，反而使毛孔看起来更大。所以使用遮瑕霜的时候，一定要防止这种情况发生。

每晚都要记得卸妆。睡觉前一定要卸妆，这样早上毛孔就不会堵塞掉了。

小提示多喝水，多吃蔬菜。健康的生活方式可以防止皮肤发炎。

尽量选用天然的美容用品。有些含有害化学物质的美容用品，即使清洁毛孔的效果很好也不要去用，否则会伤害皮肤。

警告不要经常挤黑头。经常挤、掐皮肤容易留疤，而疤痕反而会比毛孔更加显眼。

去角质的时候，不要太用力搓揉皮肤，否则引起发炎的话情况就更糟了。

自制唇部磨砂唇膏

　自制唇部磨砂唇膏，岁月在你脸上留下的痕迹是饱经风霜的见证，肌肤的健康是很重要的，其实这些都是肌肤缺水的表现，这是一个大工程，下面来看看自制唇部磨砂唇膏，带你走上人生巅峰！

自制唇部磨砂唇膏1

　每周使用3至4次，睡前涂擦，后以润唇膏修护，一抹唤醒嫩滑双唇。

　 1 红糖蜂蜜唇部磨砂膏

　原料：1勺红糖、1棒蜂蜜(以糖粉拌成糖糊为准)、少许香草粉

　步骤：混合所有原料，在玻璃罐中储存1个月。用过的眼霜瓶是最佳选择。

　使用：涂抹唇部，轻轻揉搓。静置1、2分钟，然后温水洗净。涂上补水润唇膏。每周使用1 - 2次。

　 2 唇膏磨砂

　原料：1管唇膏泥、2勺白砂糖、1勺室温椰子

　步骤：用勺背将唇膏捣成泥，加糖充分搅拌，加椰子油搅拌至稀薄，储存在玻璃瓶，密封1个月。

　使用：涂抹唇部厚厚一层，轻轻按摩。温水洗净。每周使用3 - 4次。

　 3 薄荷唇部磨砂膏

　原料：1/4杯糖、1勺蜂蜜、1勺橄榄油、1滴薄荷油

　步骤：所有原料充分搅拌至有粗糙颗粒的糊状物，储存在玻璃瓶或带盖瓶内。

　使用：温毛巾敷唇3-5分钟，取大量薄荷唇砂涂抹唇部，静置5分钟，用温毛巾洗净，再涂一层润唇膏。

　 4 椰糖唇膏

　原料：2勺软化椰油、2勺椰糖(椰树糖亚洲特产)、1勺蜂蜜

　步骤：充分搅拌所有原料至有粗糙颗粒的糊状物，在冰箱中用玻璃瓶储存2-3周。

　使用：涂抹唇部，轻轻按摩5分钟，温水冲净，再涂抹一层保湿润唇膏。

　 5 巧克力唇膜

　原料：3勺白砂糖、1勺可可粉、2勺橄榄油、1勺香草或杏仁提取物、1小滴蜂蜜

　步骤：充分搅拌所有原料颗粒的糊状物。如果太稀，多加些糖。如果太稠，加橄榄油和蜂蜜，在冰箱中密封储存2-3周。

　使用：厚厚涂抹唇膜，静置5分钟，温水冲净，再涂抹一层润唇膏或唇油。

自制唇部磨砂唇膏2

　白糖和蜂蜜按1:1的比例搅拌均匀，（注意要用食用细白糖，不要用白砂糖）搅拌成下图这样就OK了

　用热毛巾敷一下嘴唇，可以加速死皮的软化速度

　把DIY唇部磨砂膏均匀涂在唇部，轻轻按摩，不要使劲，最多一分钟，然后清洗掉

　把唇部没有下来的死皮轻轻擦掉，然后用眼霜按摩唇部，什么眼霜都可以，没有限制。还可以加一滴橄榄油。轻轻的按摩两分钟

　按摩后用化妆棉轻轻擦掉唇部眼霜，在涂抹一层唇膏，牌子不限

　第二天早上起来嘴唇超级粉嫩，唇纹也淡了，最后就可以化美美的口红啦

自制唇部磨砂唇膏3

　 1制作唇膏需要准备的材料

　制作唇膏是比较简单的，需要准备的东西也不是特别的多，我们只需要准备橄榄油、蜂蜡、维生素E、蜂蜜和精油就可以了。想要做出有颜色的唇膏的话，我们还可以准备一些对身体没有伤害的食用色素。如果想要做出不同口味的唇膏的话，我们还可以往里添加一些不同的香精，这样就能做出更适合自己的唇膏啦。

　 2如果没有蜂蜡怎么办

　蜂蜡对于唇膏的制作是比较重要的，因为它起到了唇膏的定型和保湿的作用，但是如果实在找不到蜂蜡的话，我们也可以用其他的东西来代替蜂蜡。比如蜂胶，将蜂胶融化之后加入唇膏的'制作当中，也可以起到蜂蜡的效果。也可以用凡士林来代替蜂蜡，凡士林其实是可以直接做润唇膏使用的，所以也可以用来制作润唇膏。

　 3自制凡士林唇膏的步骤

　首先我们需要准备好适量的凡士林、一些适合的工具、装唇膏的容器、精油、自己喜欢的口味的果汁等，因为凡士林本来就可以用作润唇膏，所以凡士林润唇膏的制作非常的简单。首先我们取出适量的凡士林，放到一个干净并且可以加热的容器中，接着我们将装有凡士林的容器放到微波炉中加热。

　将凡士林加热的时间不宜太长，我们要时刻观察凡士林加热的情况，等到凡士林完全融化之后，我们就可以将融化的凡士林送微波炉中取出来了。接着我们在凡士林中加入我们喜欢的口味的果汁，或者一直食用香精，这样可以让我们做出来的唇膏更加的香甜。我们还可以加入自己喜欢的唇彩，这样我们制作出来的润唇膏就不会是单调的无色唇膏了。

　在加入以上的东西之后，我们再往凡士林中加入适量的精油，然后我们将凡士林进行快速的搅拌，直至将凡士林搅拌均匀，接着我们就可以将做好的唇膏放入唇膏容器中了，注意将凡士林倒入唇膏容器的时候要小心的倒入，这样才不会将做好的唇膏浪费，接着我们将做好的唇膏放入冰箱中冷藏两个小时，我们的自制唇膏就做好了。

　 4唇膏的效用

　唇膏是我们生活中比较常用的一种护肤品，它可以帮助我们避免唇部的干裂，减少唇纹，还可以帮助我们保持嘴唇的湿润。如果大家对市面上出售的唇膏不是很放心使用的话，可以按照以上的方法自己在家里制作唇膏，这样既简单，又对身体很健康，所以对自制唇膏感兴趣的朋友们不妨在家里尝试一下自制唇膏。

# 娱乐 聚焦#

想要养成白滑美肌，并不需时总是依赖贵妇品牌保养品；有时候使用亲民产品，搭配小智慧，同样可做到相同效果，达到平价保养。不少女星也亲自分享过她们的保养方法，小仙女们不妨试做看看！

邓紫棋的保湿面膜

邓紫棋（GEM）：用凡士林作保湿面膜

邓紫棋（GEM）曾于小红书分享自身皮肤问题，她表示，当时身处加拿大天气干燥，皮肤变得敏感又脱皮，于是将凡士林制成面膜使用，以加强保湿，仅仅使用数天，皮肤状态已大有改善，并将其称为「史上最强保湿面膜」，不过却提醒大家不要过度使用，否则只会弄巧反拙，令皮肤容易长暗疮。详细步骤如下：

事前材料准备：凡士林、湿纱布（化妆棉也可以）

步骤1：先清洁脸部。

步骤2：于脸部涂上薄薄一层凡士林。

步骤3：再用湿的纱布或化妆棉覆盖眼睛以外的地方，湿敷约30分钟。

步骤4：用湿脸巾抹走过多的凡士林即完成。

梁咏琪的自制磨砂膏

梁咏琪：椰子油+咖啡渣作磨砂膏

45岁梁咏琪育有一女，但依旧保养得宜；泡澡促进血液循环以外，更会于敷面膜前先涂上眼霜，及后戴上蒸气眼罩，实行一次过改善皮肤问题并让眼睛得到放松。此外，梁咏琪特别重视肌肤清洁，即使只涂上防晒，亦会做足卸妆步骤，完全不会偷懒；平日也会自制磨砂膏，以去除脸部皮肤死皮，让保养品更吸收，为此，她曾于小红书示范自制磨砂膏，并分享此方法去死皮功效显著，材料天然，便宜又环保。详细步骤如下：

事前材料准备：两汤匙咖啡渣、两汤匙咖啡糖、两汤匙椰子油（按喜好增减）

步骤1：将两匙咖啡渣加入两汤匙咖啡糖搅拌

步骤2：加入椰子油(tips：椰子油容易因天去冷却凝固，可先放进微波炉加热，喜欢滋润一点，可多加椰子油)

步骤3：将三者搅拌即完成。

陈凯琳的自制手部护理

陈凯琳：自制手部护理

陈凯琳曾素颜上阵拍摄妆容教学，被网民大赞素颜比化妆更美；平日勤于保养面部皮肤以外，且积极保养手部肌肤，日前更大方于小红书分享其自制手部护理过程，整个手部护理过程非常简单，只要每星期完成1次，即能让双手回复如初生初生婴儿般。详细步骤如下：

事前材料准备：磨砂膏、塑胶手套、护手霜、1盆45度热水、毛巾

步骤1：先浸泡双手5分钟。

步骤2：擦干双手后，将磨砂膏涂抹于手上，并在每个手指及关节位打圈按摩、去除死皮。

步骤3：清洗磨砂膏，及后在双手厚涂护手霜。

步骤4：戴上塑胶手套，等待10至15分钟帮助吸收。

步骤5：脱掉手套后，可将双手残余的护手霜再次打圈按摩助皮肤更吸收，或涂抹在手肘位置即完成。