日常护肤的正确步骤顺序

日常护肤的正确步骤顺序,第1张

日常护肤的正确步骤顺序

 日常护肤的正确步骤顺序,护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质,很多人都不知道怎样才能正确护肤,护肤是从人体内部改变肌肤状态,我整理了日常护肤的正确步骤顺序。

日常护肤的正确步骤顺序1

 1、洗脸,白天只用洗面奶就行,晚上的话先用卸妆乳,再用洗面奶化妆或者使用隔离霜,防晒霜就一定要卸妆。

 2、使用爽肤水、用化妆棉蘸爽肤水擦脸能起到二次清洁的作用,如果想保湿就用手直接拍脸,但不能太重轻拍就可以。,无论用哪种方法都要用到皮肤不干为止。

 3、使用精华液已先将手部搓热,将精华液均匀的擦在脸上,注意精华液成分,要避开眼周肌肤,用手掌轻轻按压面部的u区,按照由下至上,由外向内的方法轻柔按压,确保精华成分的完全吸收,t区也用相同的方式重复。最后利用手指轻轻敲弹脸部的肌肤。

 4、保湿,根据自己的肌肤选择不同的保湿护肤品,秋冬季节皮肤干的话就用面霜,白天用日霜,晚上用晚霜。,春夏皮肤比较滋润乳液就行了,如果晚上护肤不敷面膜的话呢,这就是最后一步

 5、隔离、取适量隔离霜在与两颊处,额头,下巴用中指和无名指从脸颊处向下拉伸,扩展到额头中,再向两边拉伸,随后轻轻拍打直至完全吸收。

日常护肤的正确步骤顺序2

 基础洁面。清洁面部是整个护肤过程中的首要步骤,同时也是最重要的一个步骤。在使用洁面产品时首先要取适量的产品放入掌心,加入少量的水,接着快速摩擦掌心的洁面产品,使得膏体与水充分混合在一起,打出大量的`泡沫,然后将泡沫涂于整个脸部,轻轻打圈按摩10-20秒即可。最后使用温水将面部的泡沫都清洁干净,直至面部肌肤干净为止。

 爽肤水。在洁面万之后就要使用爽肤水来给肌肤补充足够的水分。在用爽肤水的时候要使用化妆棉蘸取约一元硬币大小的量,然后自下而上轻抚脸部,这样能够在补水的同时还可以起到二次清洁的作用。等待产品吸收后再将化妆水倒在掌心,等掌心温度有温感之后在均匀的轻拍于脸部肌肤,来进行二次补水。

 眼霜。在涂完爽肤水之后就可以进行眼部的护理。用无名指蘸取绿豆大小的眼霜,然后两个无名指的指腹要相互揉搓,给眼霜加温,使之更容易被肌肤所吸收。最后以弹钢琴的方式均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。

 精华篇。在使用精华的时候也可以先取一颗黄豆大小的精华液,将其轻柔的均匀的涂抹于面部。然后再取两粒黄豆大小的精华液,涂抹在面部的U区,使用美容指以鼻翼处为出发点至耳际方向,由内而外轻轻按摩再提拉。

 乳/霜。乳/霜是整个护肤过程中的最后一步。首先取适量的乳液点涂在T区、两颊,然后使用美容指均匀的涂抹全脸。接着再取适量的乳液或者面霜涂在鼻翼、嘴角等部位,使得干燥的部位得到双重的滋润。

日常护肤的正确步骤顺序3

  1、护肤品的使用顺序是什么

 现在很多人都会选择使用护肤组合,但是在使用护肤组合的时候也要注意使用顺序,最开始的步骤是清洁面部,这是非常重要的的环节,如果清洗的不彻底,毛孔就会慢慢的变得粗大,然后是爽肤水有二次清洁和收缩毛孔的作用,然后分别是精华,乳液或面霜,防晒霜。

  2、护肤的正确步骤是什么

 洗脸:白天只用洗面奶就行了,晚上的话,先用卸妆乳,再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。

 使用爽肤水:用化妆棉蘸爽肤水擦脸,能起到二次清洁的作用,如果想保湿就用手直接拍脸上,但是不能太重,轻拍就可以。无论用哪种方法,都要用到皮肤不干为止。

 使用精华液:先将手部搓热,将精华液均匀的搽在脸上,注意精华成分要避开眼周肌肤,用手掌轻轻按压面部的U区,按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压,确保精华成分的完全吸收,T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤,100下为一组,进行3组即可。

 保湿:根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜,白天用日霜,晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话,这是最后一步哦!

 隔离:、取适量隔离霜于两颊处,额头,下巴,用中指和无名指两个个指腹,从脸颊处向下拉伸;、扩展到额头中央,再向两边拉伸,随后轻轻拍打直至完全吸收。

  3、晚上护肤应该注意什么

  1、彻底卸妆打基础

 肤质清洁、毛孔畅通才能让护肤品的营养成分更好地渗透,因此卸妆和清洁是晚间护肤的第一步。

  2、给肌肤补充足够营养

 我们晚上不能吃大餐,皮肤却需要,充足的营养能够加速皮肤的修复与再生。选择一款营养丰厚的晚霜,让肌肤一整晚都处在营养精华的滋养中,第二天一定会看到神奇的护肤效果!

  3、按摩促吸收

 晚间在使用护肤品的同时配合有效的按摩手法,能够促进肌肤细胞的新陈代谢,让肌肤能够更好地进行自我修复,延缓皮肤衰老的进程。按摩对于皱纹和松弛都有很好的效果,还能促进护肤品的吸收,让夜间的肌肤更好地“吃”掉营养。

  4、找准晚间护肤时间

 晚间护肤最宝贵的时间段在22时~2时,这段时间一定要保证良好的睡眠。在这之前可先涂抹好保养品,让营养物质在睡眠中高效地修复肌肤。另外,睡眠质量也能影响护肤效果,因此一定要保证这段时间的睡眠质量,让皮肤更好地进行自我修复。

  4、常见的护肤误区有哪些

 1、熬夜,睡眠时间少,睡眠质量差睡眠不足是皮肤最大的杀手,如果经常熬夜的话,无论是实用多么贵的护肤品都是没有效果的。

 晚上是内脏休息修复的时间,如果长时间的让内脏器官超负荷工作,那么代谢就会紊乱,甚至导致内分泌失调,如果内分泌失调严重的话可能会导致脸上爆痘,出现色斑之类的情况。

 2、抽烟喝酒长期喝酒会导致肝脏的代谢不畅,而香烟中的尼古丁对皮肤的伤害是特别大的,喜欢抽烟喝酒的女性一定要注意了,要尽快改掉这两个坏习惯。

 3、不涂防晒隔离日常喜欢素颜的女生或者是年纪小的学生党,可能都意识不到防晒隔离对于皮肤的重要性,紫外线会导致皮炎,皱纹,提前衰老,缺水长痘长斑等等肌肤问题,如果你感觉平时护肤都挺好但护肤效果就很一般的话,你就要想想你是不是没有防晒。

 4、喝水少琦琦有个同事就很不爱喝水,所以即便她是混合油性肌肤,平时护肤也挺注重补水的,可是一到办公室就总囔囔着皮肤干。

正常护肤的先后顺序是什么

正常护肤的先后顺序是什么,让肌肤重回少女时代的光滑,面膜可以帮助我们补水保湿,皮肤干燥起皮有可能是天气导致的,我整理了正常护肤的先后顺序是什么,希望对你有所帮助。

正常护肤的先后顺序是什么1

01、洗面奶

有些女孩子晚上回家比较晚,有时候会懒得用洗面奶洗脸,直接用清水冲下就草草睡了。其实这样做对皮肤的伤害很大,我们的皮肤在外界呆了一天,进入了很多灰尘和杂质,如果不及时清理干净的话,会堵塞我们的毛孔,慢慢的皮肤就会越来越差,所以说用洗面奶把脸洗干净是很重要的一步。

02、爽肤水

爽肤水这一步是很多女孩子都会做的,它不仅可以让我们的脸上没有那么紧绷,并且可以起到二次清洁的作用,毕竟爽肤水最大的功效就是补水和保湿了,只有脸上的水分充足了才能让肌肤更加的有弹性。

03、肌底液

肌底液这一步是很多人都会忽略掉的,甚至有些人不知道肌底液是什么,基底液相比其它的护肤产品是比较昂贵的,但是它对对皮肤的营养价值也是很高的,它有很好的维稳作用,可以减缓皮肤的衰老,你有肌底液的习惯吗?

04、眼霜

眼睛是心灵的窗户,也是最容易显老的部位了,眼睛周围的肌肤是很脆弱的,现在很多年轻人晚上都睡得比较晚,忽视了对眼睛的保护,但是到了一定的年纪,眼睛周围就会出现很多细纹和鱼尾纹之类的,所以一定要养成用眼霜的习惯,并且在每一个年龄层次用到的眼霜功效也都是不一样的。

05、精华液

精华液这一步应该大多人都不陌生吧?精华液里面含有其它的护肤品没有的高效保湿功能,它可以让我们的皮肤起到一个更好的保湿作用,还可以增强皮肤的保湿能力,防止我们的皮肤过快的老化,对皮肤的作用还是比较全面的,所以精华液是一个必备的护肤品哦!

06、乳液

乳液是大多数女孩子都会使用的护肤品,它在爽肤水的后面可以起到很好的锁水功效。当然夏季和秋冬季用的乳液质地通常都是不一样的,我们应该在不一样的季节选择不一样质地的乳液,这样不仅使用效果会比较好并且对皮肤的保护能力也是比较不错的。

07、面霜

面霜的主要作用有保湿、美白和抗衰,不一样的面霜也都有着不一样的功效,20岁以前和20岁以后所用到的面霜也是不一样的,并且面霜通常都是用在护肤品的最后一步,起到了至关重要的锁水和保湿的作用,也是缺一不可的护肤品。

正常护肤的先后顺序是什么2

1、洁面乳/洗面奶

清洁肌肤是护肤的首要步骤,肌肤清洁得不彻底,肌肤的清洁度同样会影响肌肤对护肤品中营养的吸收。不但如此,肌肤清洁不彻底,杂质污垢的残留同样会造成毛孔变粗变大。

正确的洗脸步骤:

先用清水将面部打湿,然后取适量的洁面乳在掌心揉搓起泡后在面部画圈按摩,然后用清水洗净。再用毛巾轻轻擦干水分即可。

2、爽肤水

爽肤水属于化妆水中的一类,能够起到二次清洁和收缩毛孔的作用,即便如此,但是化妆水也不能够取代润肤乳,化妆水主要功能是调整肌肤,而并不是润肤,所以化妆水应该在清洁肌肤后使用。

3、肌底液

肌底液的作用是促进后续产品的吸收。应该在化妆水之后使用,精华乳/霜之前。肌底液中的营养成分能够活化细胞,修复细胞,增加细胞的活力以及防御能力,肌底液中的成分一般都含有亲水和亲油的成分,能够将护肤品中的水和油同时瓦解,促进肌肤对营养成分的吸收。而且还能够软化角质,滋润角质。这样就能够让肌肤更好的对营养的吸收。

肌底液并非适合任何人的肌肤,如果你的肌肤状态很好,吸收程度很好的话,就没有必要在使用肌底液了。如果肌肤底子差,对营养吸收能力弱,那就需要进行此步骤。地如果你的肌肤相对比较敏感,对于精华和面霜不能够很好地吸收,那么就需要使用肌底液来改善。

4、眼霜

眼霜的使用顺序不是特别严谨,因为是涂在眼周围的,一般乳液和面霜这类护肤品是要避开眼周围的',最好不要与眼霜重叠。

5、精华液

精华液中的有效成分的浓度比较高,属于一种特殊的加强型的护肤品,具有护理作用。能够起到比较明显的护肤效果。

精华液中的分子相对较小,应该在乳液和面霜之前使用,不然是不能够很好地被肌肤吸收的。精华的使用要按照抗老——美白——保湿的原则使用效果最佳。

6、乳液或面霜

在使用完精华之后就可以使用乳液或面霜了。如果你属于油性肌肤,那么你最好使用乳液,如果属于干性肌肤就使用面霜。

7、防晒霜

防晒霜一定要使用的,肌肤的防护工作是一定要做的。不管是出行,还是面对电子产品。防晒霜都能够有效抵御外界的刺激和对肌肤的伤害。

冬季选择防晒产品一般选择SPF30以下的防晒产品即可。如果在日常防晒中防晒产品指数过高也会降低肌肤的通透性,容易造成毛孔堵塞,进而出现暗疮和痘痘。

正常护肤的先后顺序是什么3

1、洗脸

要知道,不管你是打算护肤还是化妆,首先要做的一件事情就是将自己的脸洗干净。因为我们的脸每天都会接触到空气中的灰尘或者是一些细小的颗粒,如果说你在护肤之前没有将脸洗干净的话,那么就很容易会导致你后续的护肤品很难被皮肤吸收掉。

所以,在平时护肤之前,一定要记得先洗干净脸,不需要用清洁力度特别强的洗面奶,这样子容易导致皮肤出现过度清洁的情况。

2、爽肤水

在洗完脸之后,你可能会觉得自己皮肤比较干,在这个时候,我们可以将爽肤水或者是化妆水倒在化妆棉上,然后做个水膜,这样子的话不仅能够给我们的皮肤补充一定的水分,而且还可以起到一个二次清洁的作用。

如果说你觉得不需要湿敷的话,那么也可以将爽肤水倒在化妆棉上,然后用化妆棉轻轻擦拭全脸,给皮肤补充水分。

3、精华

要知道,如果说你已经是成年了的话,那么一定要记得在平时护肤的时候使用精华。因为精华不同于其他的一些护肤品,它能够给皮肤提供的营养物质会更多,长时间使用精华不仅可以使你的肌肤状态更稳定,而且还能够起到一个很好的抗氧化的作用。

4、乳液

一般来说,在上完精华之后,我们就需要用一款能够锁水的护肤品来锁住刚刚补充进去的水分。如果说你是油皮的话,那么就比较建议你只涂乳液就可以了,因为面霜的质地相对来说会比较厚重,可能会导致皮肤出现吸收不了的情况。

如果说你是干皮的话,那么在用完乳液之后就可以再加一层面霜,因为乳液一般都只能够达到一个保湿的作用,而面霜才能够更好地锁住你皮肤里的水分,防止你脸上的水分被流失掉了。

5、防晒

很多朋友经常都没有这个意识,那就是要勤擦防晒霜。如果说你是在白天护肤之后要准备化妆的话,那么千万不要忘记在上完面霜之后加上一层防晒,这样子才能够起到一个比较好的抵抗紫外线的作用。当然了,如果你是夜间护肤的话,那么就不需要上防晒霜了。

全套护肤品的正确使用顺序:

第一、洗面奶。洗面奶是清洁皮肤最重要的一个步骤,如果皮肤得不到彻底清洁,护肤品中的营养成分就无法被肌肤完全吸收,而且还有可能导致污垢残留,从而引发毛孔堵塞。大家可以先用清水将皮肤打湿,然后取出适量洁面乳在掌心搓揉起泡,之后对面部进行轻柔按摩,最后再用清水冲洗干净。

第二、爽肤水。爽肤水能够起到二次清洁的作用,而且还能够帮助收缩毛孔。不过爽肤水并不能完全代替乳液,无法起到润肤的作用,只能够帮助调整肌肤状态。

第三、眼霜。眼睛部位的肌肤比较脆弱,同时也是很容易显老的一个部位。如果皮肤护理不当,就有可能形成很多细纹和鱼尾纹,大家一定要养成早晚使用眼霜的习惯。

第四、精华液。精华液具有高效保湿的作用,能够对皮肤起到一定的保湿功效。而且还能够增强皮肤的锁水能力,防止皮肤过度老化,因此精华液是大家必备的一个护肤品。

第五、乳液。乳液能够起到补水和锁水的作用,一般夏季和秋冬季节使用的乳液不太一样。夏季应该使用质地轻薄的乳液,而秋冬季节应该使用油性比较高的乳液。

第六、面霜。面霜是护肤过程中最后的一个步骤,能够起到补水、保湿和锁水美白的作用,大家可以根据个人的年龄需求,选择不同效果的面霜坚持使用。

日常护肤的正确步骤护肤是要有正确的步骤的,不然胡乱地用护肤品,会造成反效果。  擦护肤品的步骤:洗面奶、水、精华、乳液。冬天的话是洗面奶、水、精华、霜。乳液和霜的区别是一个是在夏天用,另外一个是在秋冬用的。面膜的话是在洗完脸以后用的,洗掉面膜的话,再上水、保湿精华、乳液/霜。柔肤水比较适合中性干性; 爽肤水夏天用; 柔肤水冬天用比较好

1护肤品的使用顺序 普通护肤品以其成分的分子大小决定使用顺序,分子越小的越先使用,如:水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、霜状护肤品,然后才是油性护肤品。因为这些大小不同的分子各自含有不同的养分,并且对肌肤也是发挥不同的效用。判断顺序的最简单的方法就是:质地越清爽、越稀薄的越先用。  因为越是偏向霜状的产品,其滋润度越高,会在肌肤外层形成一层保护膜。如果你先使用滋润度高的面霜,它在肌肤表层形成了一层保护膜,小分子的精华液便无法渗透皮肤发挥功效。精华液的细小分子如果能穿过肌肤表层,则养分的88%可被机体吸收;油类的大分子产品,大多在肌肤的表明发挥作用,养分只有6%可以发挥作用。  一些具有疗效,比如含有维生素A、维生素C或治疗粉刺成分的护肤品,因为需要先接触皮肤发挥治疗功效,所以应该先行使用。  一般来说,洁面之后应当先用水,可舒缓张开的毛孔并调节皮肤表明的pH值。接着再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保湿护肤品。

2洗脸的六个步骤 第一步:用温水湿润脸部 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。第二步:使洁面乳充分起沫 无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前,一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫,忘记这一步的人最多,而这一步也是最重要的一步。因为,如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好,还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。第三步:轻轻按摩15下 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部。第四步:清洗洁面乳 用洁面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗,这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反几次后就能清除掉洁面乳,又不伤害皮肤。第五步:检查发际 清洗完毕,你可能认为洗脸的过程已经全部完成了,其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳,这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘,其实就是因为忽略了这一步。第六步:用冷水撩洗20下

最后,用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。  照着以上的程序洗完脸,再照照镜子,你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人,常会兴奋得马上想再试一次,可是千万不要这样做,过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。 

1、晨间护肤的顺序

洁面 → 爽肤水 → 精华 → 乳液/面霜 → 防晒 → 隔离

其实所有护肤品的使用都有一个共同的规律,那就是按护肤品的质地从稀释到浓稠的使用。当你在分不清一些功能性护肤品的使用规律时,你可以先查看一下护肤品的质地,像爽肤水、肌底液这样的就会比乳液、面霜的提前使用,而一般偏油性的如防晒、隔离这样的就会放在最后。因为像是水状的护肤品它们的分子较小,最能进入皮肤的深层唤起细胞,而较浓稠的护肤品虽然营养成分相对较高,但不易吸收。在水之后涂抹一是可以在肌肤表层建立起一层保护膜,使营养更好吸收,二是可以阻挡空气中存在的脏东西,一举两得哦!

2、夜间护肤的顺序

卸妆 → 洁面 → 爽肤水 → 精华 → 面膜 → 眼霜 →乳液/面霜

在护肤时,防晒是很重要的一部分,皮肤只要少直接受到紫外线的接触就能减少很多危害。如果是素颜的宝宝们,只要不使用防水很强的油性防晒霜都是不需要卸妆的哦~另外,清洁和保湿也是夜间护肤最重要的一部分呢,他们对肌肤的维护和细胞的维持都有很大的帮助,也是肌肤美白、抗衰老的基础哦!

3、卸妆/洁面

在肌肤得到保养和修复之前,洁面都是永远的第一步骤!早上起床之后,大部分人脸上都会布满油脂以及昨晚没有吸收掉的护肤品残留,特别是晚上,带妆在外一天肌肤更需要清洁,毛孔也得呼吸,所以卸妆和洁面就显得特别重要!

4、爽肤水

爽肤水的作用在于二次清洁肌肤表面的酸碱值,并且有效的调理肌肤角质层,使肌肤更好的吸收营养成分,是护肤的基础性工作。在夏季天气炎热时,我们就可以使用较为清爽的水,而在冬天就可以使用保湿效果好的水。

5、 精华液

精华液绝对算得上是我们护肤品里投资最高的宝贝了,但是精华液也分为很多种类别,按照功效分有保湿精华、美白精华、抗氧化精华、紧致抗皱精华、修复精华等五大精华,宝宝们在挑选的时候,一定要选择适合自己肌肤年龄的精华来使用。

6、 面霜/乳液

如果前面使用的精华是属于比较厚重的,那在使用水乳和面霜时就要选择相对较轻薄温和的了,毕竟我们的皮肤能吸收的成分也是有限的。将温和补水的面霜和水乳放在最后,不仅是为了舒缓中和精华带了的成分,也是为了将之前的护肤品完全的锁在肌肤里。

7、防晒

一白遮千丑,女孩子想要一直白下去,防晒的工作就变得重中之重了。平时在日常我们使用SPF30的防晒品就可以了,如果是去海边或是暴晒的夏日,我们就可以选择SPF50的防晒品了。而且有一个小秘密告诉大家,一般的防晒产品是在20~30分钟才会产生效果,所以宝宝们要出门前记得提前半个小时就做好防晒工作哦~

护肤是我们每天都会做的事情,市场上的护肤产品也有很多,不同的护肤产品有不同的效果,有的护肤产品是美白的,有的是补水的,比如有精华素、精华液、乳霜等等,那你们知道护肤的顺序有哪些呢?估计很多人都知道不是很全面,下面,给大家具体介绍一下。

1、护肤的顺序

1到底是先用精华还是化妆水

一般的精华都是用在化妆水之后,但“肌底液”的推出,借鉴了日式美容液的用法,在洁面后为肌肤打底,再用化妆水来推进“肌底液”的吸收,这样的说法是有一定道理的。

2防晒霜和隔离霜,哪个先用

首先我们要来说这个问题:彩妆需要隔离吗彩妆本来就不是一个被肌肤所吸收的东西,并不需要去隔离它。并且在我们用彩妆之前已经用了一些护肤品,再加上隔离霜,只是多了一层负担罢了。

在彩妆中的隔离霜和我们通常所认识的隔离霜并不一样,准确来说它应该叫妆前霜或饰底乳,根本一点隔离的作用都没有。所以如果是无修饰效果的带防晒的隔离霜,就相当于是防晒霜,两者涂其中一个就可以了。如果是妆前霜效果的隔离霜,那么先用防晒,再用隔离。

3先涂眼霜还是面霜

眼霜一般用在精华之后,面霜之前。当然这也不是绝对的,如果你先涂面霜,把眼周的位置空出来最后涂眼霜,也是可以的。

4敷面膜前需要用哪些护肤品

敷面膜先用化妆水,一般指的是清洁面霜之外的面膜,除了清洁面膜是洁面后直接敷,其它类面膜,先用化妆水和精华会起到更好的效果,面膜的封闭性会加强前面水和精华的吸收。

但乳液就没有必要了,倒是睡眠面膜是需要在水、精华、乳或面霜完成之后涂。

在掌握了基本顺序之后,再了解以上这些易出错的护肤顺序,相信你在护肤上就不会出问题了,希望大家的皮肤越来越好哦!

2、中医排毒美容本质

一、“排毒”广义上讲是“泻”

中医理论并没有“排毒”的说法,只有“解毒”一说。“解毒”是指解除病毒的一种治法。“毒”有热毒、寒毒、疫毒、蛊毒、湿毒、火毒及食物中毒等,因病情不同,有内服和外治等各种不同方法。临床上以热毒症较为多见,常用清热解毒药物,如银花.连翘.板蓝根.蒲公英.山豆根等。

容颜健康与身体的健康状态有直接关系。养颜的本质是养身,涉及到饮食、睡眠、运动等诸多方面。其中药物养身就包括了补血、活血、益气、温阳、养阴、利气、清热等等。而很多公司炒作宣传的“排毒”,通常指将有害物质通过大便排出体外,其理论主要出自中医的血热气重之说,多倚重于“泻”,而起不到“补”的作用,只适合部分人群。所以“排毒”并不能真正养颜。

二、“解毒”才能美容

中医美容运用辨证论治的思想,对损美性疾病进行审证求因、审因论治。即使是偏重于装饰的外用保健品,如面脂、口脂,也体现了辨证论治的特色。如面部色黑、粗糙等,中医认为原因之一是风邪外袭,因此在一些润面、增白的化妆品中,配有祛风类药如防风、白芷等,体现了病因辨证的特点。辨证论治,使中医美容的针对性更强、效果更突出。手段多样、安全中医美容的手段多种多样,大致可分为中药、食膳、针灸、推拿按摩、气功五大类。此外还有心理、养生等方法。每一大类又有若干种具体方法,如药物美容,有内服法,有外用法。外用法又分贴敷法、洗浴法等,而贴敷、洗浴法又可再细分为患处皮肤贴敷、脐敷、穴位敷、熏洗、擦洗、沐浴、浸浴等,这些方法都属于自然疗法,安全可靠,无副作用,避免了化学药物和化妆品对人体的危害。

中医美容的要求是“解毒”才能美容。中医学所说的“毒”的范围很广。一般来讲,各种对身体的组织、器官、细胞有损害的物质都可称之为“毒”,包括来源于体外的、机体所不能适应的寒热温凉或风雨雾瘴,以及来源于体内的、机体所不能及时转化的各种代谢堆积物等。夏季炎热时的中暑就是暑毒;冬季严寒伤人就是寒毒;水肿得很厉害就是水毒;虫类致病就是蛊毒。中医理论的“解毒”范围广,指的是通过全身调理,来提高机体的适应能力,然后主动地将各种有害物质转化或分解,所以称作“解”。所以,在中医学理论中,并没有“排毒”的说法,只有“解毒”一说。即便是排泄出的“毒”,也不只是排大便这惟一的途径,像出汗、排尿、咳嗽、喷嚏等也有排毒的作用。尤其是排尿,更是排泄体内代谢产物的主要途径,其排除“毒”的作用比大便排泄要大得多。

三、如何“解毒”

中医学有独到的优势。活血化淤、疏理肝气、补气养血等都是传统中医学有效的解毒办法。关于女性十分关注的美容问题,从中医的角度来看,主要涉及气血两个因素。血不足(血虚),皮肤就会显干燥缺少柔润的颜色。血温过高(血热),面部就会发疹生疮。而气与血又常常互相影响,当气分不足时,人的面部就会萎黄;当气分热重,面部就会发燥生疮。与此相对应,中医讲美容历来就有泻和补两个角度。如常见的痤疮,即青春痘就是通过清热才能“解毒”;而黄褐斑则要通过活血养血才能解其“淤毒”。

由此可见“排毒不能养颜”这个说法有一定道理,中医内外调理美容是最健康的方法,所以建议大家平时多注意饮食,不要一味的追求名牌化妆品,中医美容更健康。

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