韩雪和范冰冰用什么保养皮肤，怎么都那么白皙紧致有弹性？？

说不定她们都是化装化出来的。有时候就是装没化好。灯光打得好也能照得人皮肤好。

不见得她们本人皮肤就保养的好。

楼主要想保养皮肤的化方法有很多的。

这要根据你的肤制来采取不同的方法了。

我用维生素E 来保养。

每天晚上睡前洗好脸，取一粒维生素E，破开胶囊，拿里面的精油擦在脸上，然后按摩数十分钟。待吸收完以后就可以安心睡觉了。

长期使用有养颜美白，去斑的作用，还可增加皮肤的抵抗力。

维生素E用养生堂的就可以了。药店都有卖的。

小瓶装的大概是36块钱。大瓶的可能是六七十。

都知道范冰冰的皮肤在圈内是出名的白洁光滑，其实除了范爷的好皮肤外，她的头发也十分浓密让人羡慕不已。之前范冰冰在美妆视频中就曾展示过自己浓密的头发，让不少网友睁大眼睛。其实除了先天的遗传基因外，范冰冰的护理秘诀更是让人惊讶。近日范冰冰就对网友透漏出护理柔顺黑发的秘诀，那就是一个星期不洗头。要忍受得了自己的头油味，范冰冰说之所以 一星期不洗头是为了让头发自然生长，给它休息的空间。

据媒体报道，内地女星范冰冰早前大方分享其扮靓心得，原来护发秘方并非用最昂贵的护发油或勤做护理，而是要“忍得”，她曾透露：“纵使头发布满发胶，也可以喷点精华素，再捱到第二天才洗头，也曾试过十天没有头发。”问她可担心有味道？她却说连男友李晨也习惯了她的“油”味。曝光自己的护发秘笈，居然是油油的几天不洗头。 她认为每天洗抵抗力会变差，所以有时一星期洗一次。你们相信嘛？至于不洗头等如护发，冰冰自有一套“逻辑性”解释：“头皮也是皮肤，每天洗，本身的油脂都洗掉，抵抗力会变差，我属于头皮不爱出油那种，有时一星期才洗一次。”

范爷说的好像有道理，毕竟她一头乌黑的长发已经是最好的证明了。其实范冰冰是位非常清晰自己想要什么的女生，尽管出道后就伴随各种争议，但她最终还是"洗白"了自己找到了老实可靠的大黑牛，有人说她没演技，只知道走红毯，她却表示经得起多大的诋毁就受得了多大的赞美。曾透露："纵使头发布满发胶，也可以喷点精华素，再捱到第二天才洗头，更曾试过十天没有头发。"可是有网友想说，如果十天都不洗头的话，男友李晨会受的了吗？

因此记者问范冰冰，可担心李晨会觉得有味道？她却说连男友李晨也习惯了她的"油"味。只能说李晨对范冰冰是真爱吧，要知道一星期不洗头这滋味恐怕非一般人能承受的了的。大黑牛不愧是老实人，点个赞给他。

范冰冰凭借着《我不是潘金莲》斩获了金鸡奖影后，而且还得到了李晨浪漫的求婚。好事成双的范冰冰出席活动的时候，脸上始终挂满了幸福小女人的笑容。回顾范冰冰的出道历程也是充满了励志和传奇色彩，当年范冰冰在《还珠格格》中就是一个不起眼的丫鬟金锁。从始到终金锁就是站在紫薇身边的绿叶，一集下来可能台词都不会超过五句。好在范冰冰天生丽质的女神外表，还是让观众喜欢上了这位女演员。随着《还珠格格》的热播，范冰冰的人气也是急速飙升。范冰冰在后期发展已经把林心如和赵薇远远甩在了身后。

范冰冰是《还珠格格》剧组中唯一拿过影后的女演员，她凭借着在多部**中的精彩表现，斩获了金马和金鸡影后桂冠。这些影后可不是仅仅靠长得天生丽质就能获得，这需要非常有说服力的演技才能打动专业评委和演技。

范冰冰如今可以说是国际一线女明星了而这么多年绯闻不断，但真正和范爷公布恋情的却没有人，如今大黑牛和范爷从2015年确认恋情至今，可谓是一路披荆斩棘，有过王思聪的炮轰，有过张馨予的插足，甚至一路被黑的发红，但是两人无视着外界的看法，不听一些流言蜚语用爱的勇气慢慢的走到了今天，可以说是有情人终成眷属的典范。百年修得同船渡，千年修得共枕眠。无论经过多少风风雨雨两人还是要走到一起了，无论是在台前还是到幕后都是我们喜欢的女神，祝大黑牛李晨和范爷幸福。

内容来自百家号

39岁的范冰冰在社交平台上发布了一组泳装照。

照片中，范冰冰身着粉色的泳衣，头戴蓝色的泳帽和透明泳镜，趴在泳池边，虽然只简单涂了口红，但是皮肤白皙通透，浓眉大眼，看上去十分漂亮，胳膊纤细，锁骨也很明显，身材非常好。

看到范冰冰的照片，许多粉丝纷纷夸赞范冰冰白到反光，不少粉丝称范冰冰保养得非常好，整个人的状态看起来超棒，完全不像39岁的样子。此外，还有一些粉丝表示范冰冰非常美丽动人，还将范冰冰称为绝世美人。

不仅皮肤保养得很好，范冰冰的身材也维持得非常好。网友在社交平台上晒出了一组范冰冰参加某**路演现场的照片，照片中，范冰冰身着**宽松款卫衣搭配黑色开叉长裙，头上扎着一个麻花辫，整个人显得十分瘦弱，引得许多网友惊呼："范冰冰什么时候瘦成了纸片人"。

其实，范冰冰在社交平台上晒出的一组照片就足以看出她有多瘦，她当天身着白色的衬衫搭配黑色小脚裤，脚上穿着一双黑色的高跟鞋，头发随意散下，照片虽然是黑白色，但是却很显贵气感，整个人显得贵气十足，在黑色裤子的包围下，范冰冰修长的筷子腿十分吸睛。

范冰冰如今不仅皮肤保养得非常好，身材也非常好，整个人显得愈发年轻，希望范冰冰能够保持好年轻的状态，未来给观众带来更多惊喜。

范冰冰戴着泳帽、眼镜、穿着粉粉嫩嫩的泳衣顶着全素颜出镜，虽然只是露出了肩膀以上的部位，但范冰冰的白皙皮肤还是抢足了镜头。细看之下，置身水中的范冰冰宛如出水芙蓉般清新动人，即便没有任何妆容的修饰，她的精致五官依旧美得无可挑剔，一双大眼电力十足，嘴角微扬，简直美翻天了有木有。

近乎怼脸视角下的范冰冰多角度展示自己的盛世美颜，已经年满39岁的她好似吃了“防腐剂”一般，脸上看不到丝毫皱纹，皮肤又白又嫩，与妙龄少女无任何区别。而且范冰冰本身就有一颗不老少女心，穿上粉色吊带泳衣大秀可爱一面，是十足的萌系大美女没错了。

正面出镜的范冰冰大秀天鹅颈、精致锁骨以及直角肩，360度无死角的美简直让人心动不已呀。她应该是刚刚从水里出来，身上还是满是水滴，真是好一副“出水芙蓉”的美好画面。

试问就这样的颜值、身材和状态，说范冰冰是二十出头的小姑娘也一点不夸张吧。看到范冰冰晒出的照片，网友纷纷留言：“好美啊，皮肤又白又嫩”、“想知道姐姐美了这么多年，感受怎样”、“冰冰瘦了很多好像，要注意保暖”。

其实吧，每个人的发质是不一样的，不要东施效颦，最后可能还会适得其反。

我很怀疑范冰冰的小红书上的很多内容，都不是由她自己发布的，而是由团队发布的。

首先是范冰冰的十天不洗头的理论。范冰冰本人的发质是干性沙发发质，头皮健康的话是不容易出油的，只要你周围不是特别脏，维持个四五天干爽的发质是很容易的。不像一些油皮的，容易头油，一两天就要洗一次头。你这样容易油的发质，你去模仿范冰冰十天不洗头，别搞笑了，十天不洗头能恶心死你。

范冰冰还说过一个护发的秘籍，就是在洗头前，用护发素洗一遍，再用洗发水洗，最后再上一层发膜/护发素。

这种洗头发正确吗？当然正确，但只适用于一部分人。当头发上发胶等定型产品用的比较多的时候，比如拍写真，拍婚纱，又或者出席活动需要做造型时可以这样洗。因为护发素洗第一遍等同于化妆时的卸妆，可以清洗掉一些定型产品，后面再使用洗发水洗头会清洗得得更干净一些。一些影楼的化妆人员也会在拍摄完，怕你自己洗头洗不干净，会告诉你这个清洗方法。

这个方法对于大部分人来说，适用吗？洗头都已经很困难了，还要先用护发素洗一次，对于我这种贫民窟的懒癌少女来说，好难，好难，真的好难。

不过范冰冰推荐的那个妆前乳倒是挺好用的，代购价格一百出头。她其实是保湿乳，也可以当做妆前乳来使用，可以使化妆更加服帖。

范冰冰推荐了这个产品之后，它直接在专柜卖断货了，供不应求。

明星推荐的保养秘笈有的比较坑，有的还是有用的，比如伊能静之前就说过她很少吃冰的东西，辛辣油炸食品也吃的不多，但是每日三餐一定会按时吃，面膜也不会停。

不过做明星也很辛苦的，比较要靠脸吃饭，在保养上花的金钱，时间，精力都是我们不能比的。

能够坚持每天在十一点前入睡，每天喝八杯水，出门涂防晒这几项基本的注意事项，你就已经超过了不少人了。