如何去痘印 去除痘印用这些方法？

长痘痘是一件特别影响美观以及心情的事情，对于很多爱美的朋友来说，长痘痘结束之后，并不代表祛痘的结束，因为还有痘印的存在。小编给大家讲讲如何去痘印、去痘印需要注意什么以及预防长痘痘的方法有哪些。

如何去痘印

1土豆去痘印的方法

原理：土豆可以淡化脸上色素，且提都中含有丰富的维生素加上脸部按摩刺激血液循环，加速皮肤新陈代谢，不仅能去痘印还能去斑止痒，减少疲劳感。

做法：用土豆去皮后，切成薄薄的一片，在洁面后，先用双手在有痘印处稍稍按摩，然后将土豆贴在有痘印的部位，20分钟后揭下土豆即可。

提示：土豆一定要切成薄片，不要因为简便而将土豆切成厚片，这样不能将土豆很好的贴在脸上并且达到去痘印的效果哦。

2生姜去痘印的方法

原理：生姜具有杀菌解毒、消炎的作用。特别是老姜，其具有超强的杀菌和消炎功效，能快速“消灭”因痘痘引发的红肿的痤疮杆菌，并消除痘痘炎症，促使痘痘印快速愈合。

做法：1、选择鲜嫩新鲜的生姜，准备好后，用清水把生姜洗干净，去皮要干净。然后顺着生姜的纹理把生姜切成薄片，越薄越好。

2、生姜切好后，然后用清水或深层清洁的洗面奶洗脸，然后再用清水请洗脸部。就可以开始敷生姜面膜了。

3、将生姜一片一片地放在脸上，一定要放在有痘印的地方，如果生姜容易掉，可以沾一点儿水，然后贴在有痘印的地方。

4、约15分钟，生姜有点变干后，就可以取下来了。把生姜取下来后，记得再用清水洗一下脸，抹一些晚上用的睡觉用的护肤油就好了。

提示：选择生姜的时候，一定要选择新嫩的生姜才能达到去痘印的效果，这是因为生姜中的-姜烯因子，在生姜去疤痕中发挥着主力军的作用，放置时间长的生姜中的-姜烯因子可能会因为阳光照射、空气流通、分子运动发生质变，不能很好地发挥生姜去疤痕的功效，所以，生姜去疤痕，姜一定要新鲜。

3薰衣草精油可去痘印

原理：薰衣草精油具有很好的清热解毒、美白嫩肤功效，能够促进组织的再生修复，从而帮助痘印消除。

做法：每天晚上洁面之后将薰衣草精油和基础油按照1：1的比例混合稀释后涂抹在痘印位置能够帮助去痘印。

4白菜小黄瓜可去痘印

原理：白菜和小黄瓜具有出色的排毒养颜功效，能够有效的去除脸上痘痘、淡化痘印。

做法：取一片白菜叶清洗干净，将它碾压平坦备用，把小黄瓜榨成泥状，洁面后将黄瓜泥涂抹在脸上，然后在上面覆盖上白菜叶，保持30分钟，将白菜叶取下，用清水冲洗干净即可。

去痘印需要注意什么

注意清洁面部

出现痘印后，应该时刻警惕皮肤的清洁，有些患者皮肤出现痘印后，没有清理皮肤，此时痘印部位就会有细菌和粉尘，加深了痘印的颜色，同时还可能伴随着油脂分泌而出现痘痘反复生长的情况，建议大家每天早晨及外出回来都应该及时清洁皮肤，同时还要注意水温，避免对皮肤组织造成刺激。

注意饮食排毒

出现痘痘及痘印的朋友，平时还应该注意饮食健康，预防身体内的毒素沉积，尤其是避免便秘和内分泌紊乱的情况发生，患者平时应该多吃点水果蔬菜，还可以补充皮肤需要的维生素C及水分，对于消炎排毒也是非常有利的。

注意皮肤护理

皮肤的护理应该注意在洗脸后需要根据痘印的情况选择不同的药物治疗，如果不严重的话，可以用一些蔬菜敷在痘印较深的部位，如使用黄瓜、土豆等，能够起到淡化斑痕及美白效果。

预防长痘痘的方法

多喝绿豆粥可预防长痘痘

绿豆性凉味甘，具有很好的清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，能够有效预防身体内部火气过大而引起长痘痘。另外，当脸上长痘时，可以将绿豆磨成粉末，加入适量的清水，敷在面部可以有效抑制脸部长痘痘。这是因为绿豆粉含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，故有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效。

饮食清淡可预防长痘痘

饮食清淡可预防长痘痘，类似火锅这类型食物，虽然味道鲜美，可以刺激味蕾，但是火锅中的底料往往都含有花椒、辣椒等刺激性的调味料，很容易引起长痘痘，这样的案例在我们身边发生得是在太多太多，为了避免长痘痘，尽量少食用辛辣食物，吃了辛辣食物后可泡一杯菊花茶给身体“消消火”。

保持额头清爽不留厚重齐刘海

厚重齐刘海虽然可以很好的修饰脸型，使人看上去非常的萝莉，但是却也因为厚重的齐刘海很容易使额头出油加剧，从而使额头长痘，因此为了不长痘，可尽量不剪厚重齐刘海。

做好清洁工作可预防长痘

很多人因为工作压力，得不到好的休息同时，每天拖着疲累的身子回到家就到头睡着，导致忘记卸除脸上的妆容，从而使化妆品中的化学物质就会残留在皮肤上，痘痘也就滋生了。睡前彻底的卸妆，同时做好补水等皮肤护理工作很关键哦。

结语：痘印的消除方法是非常多的，在日常生活中，大家可以试试小编推荐的几种去痘印的方法。去痘印的时候，还应注意清洁面部以及正确的护理皮肤。痘印的产生其实就是长痘痘的后遗症，只有将痘痘的预防工作做好，才能有效的预防痘印的出现。

你是否因为痘印而烦恼呢？痘印是一种常见的皮肤问题，它们可能是由于痘痘或其他皮肤问题留下的疤痕或色素沉淀所造成的。但不要担心，有很多方法可以帮助你去除痘印。在这里，我将分享一些最有效的方法，让你的皮肤恢复光滑细腻。

首先，正确的护肤步骤是去除痘印的关键。每天早晚洁面后，使用含有维生素C的精华素或面霜。维生素C有助于减少色素沉淀并促进皮肤的新陈代谢，从而让你的皮肤更加明亮和健康。此外，使用含有水杨酸或果酸的产品也是去除痘印的好选择。这些成分可以帮助去除死皮细胞，促进细胞再生，从而减少痘印的出现。

其次，你可以使用一些天然的成分来去除痘印。例如，柠檬汁是一种非常有效的天然漂白剂，可以帮助减少痘印的颜色和大小。将柠檬汁涂抹在痘印上，每天早晚各一次，坚持使用几周，你会看到明显的改善。另外，蜂蜜也是一种非常好的天然保湿剂和抗菌剂，可以帮助减少痘印的出现。将蜂蜜涂抹在痘印上，每天早晚各一次，坚持使用几周，你会发现痘印变得更淡或消失了。

最后，使用一些专业的产品也是去除痘印的好方法。有很多品牌的化妆品都含有去除痘印的成分，比如肌克祛痘膏。肌克祛痘膏是一种非常有效的去痘印产品，它含有水杨酸和果酸等成分，可以帮助去除死皮细胞，促进皮肤细胞的再生，从而减少痘印的出现。此外，它还含有维生素C和蜂蜜等成分，可以帮助减少色素沉淀和保湿皮肤。肌克祛痘膏受到非常多的消费者喜欢，效果非常好，是去除痘印的最佳选择。

综上所述，去除痘印需要正确的护肤步骤、天然成分和专业的产品。如果你想快速有效地去除痘印，肌克祛痘膏是最值得推荐的产品。使用肌克祛痘膏，你会发现痘印变得更淡或消失了，皮肤变得更加光滑细腻。如果你还有其他关于去除痘印的问题，可以咨询皮肤主任或专业的美容师，他们会给你更好的建议。

很多人脸上会长痘痘，长痘之后有些人会喜欢用手抠痘痘，之后痘痘虽然消除了，可是会留下可怕的痘印，痘印也是一种肌肤问题，需要得到好的解决，消除痘印有很多的方法，那么如何有效消除痘印？消除痘印的方法有哪些？下面为大家介绍。

1、消除痘印的方法

一、中药面膜祛痘

在《普济方》方中，记载了一个祛痘中药面膜，加入了楮实、白芨、升麻等药材，祛痘效果极佳，通常使用10多次，脸上的痘痘就会消除，堪称祛痘第一古方，这个方子名字叫做莹肌如玉散。莹肌如玉散的独特之处在于，配方中没有使用绿豆成分，而大量使用了另外一种药材：升麻。升麻比之与绿豆的区别在于，升麻能祛痘痘毒，这样痘痘好了就不复发，而绿豆只是清热去火，痘痘总是会复发，这也是为什么很多祛痘的面膜，当时用了有效果，但是很快就会复发的原因。很多美容院给需要祛痘的人士就是采用的莹肌如玉散配方。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多，脸上有痘痘的人，绝对应该试试莹肌如玉散。

二、远离痘痘烦恼的好习惯

方法1：每天8杯水

每天喝足够的水可以说是一个护肤常识，水有许多的好处。首先，它有助于保持肌肤健康。因为它可以消除体内毒素是你的皮肤看起来很光滑。许多女性说，水是最好的防老化的东西。可以试试多喝点水，看你的脸上的痘印会不会慢慢的变淡哦!

方法2：每天排便

总所周知大便为体内垃圾，聚集着大量毒素，故须迅速将其排出以免其危害。正常的大便频率为1天1次，最好的排便时间是清晨，因人在夜间产生的废物最多体内的毒素排出来了，自然对皮肤也就好了。为保证大便畅通无阻，需大量饮水，多吃韭菜、苹果、香蕉等绿色食物，肉类及辛辣食物则不利于排泄。

方法3：少玩电脑

众所周知，电脑辐射对皮肤的影响是极大的，长期在电脑的辐射下，对于易长痘痘的肤质来说，会加速脸部油脂的分泌，导致出油情况严重，出油的同时面部开始发干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等。所以在日常生活中，应该尽量减少对着电脑的时间，而且在每次使用完电脑之后，应注意脸部的清洁，保持电脑屏幕的洁净。

方法4：不用手挤痘痘

很多姐妹患有挤痘痘强迫症，看着个小疙瘩在自己脸上十分不舒服，尤其爱用手去挤痘痘，这是非常错误的做法!人的手指有很多的细菌，如果用手指把痤疮挤破，那么痘痘周围的正常皮肤组织就会被细菌感染、摧毁，如此一来就不轻易恢复了，而且这也是治疗后皮肤变得凹凸难看的主要原因，所以自己千万不要用手去挤痘痘，以免使痘痘更加恶化。

方法5：注意饮食

首先，长痘痘一定不能吃葱、姜、蒜、辣椒等刺激性食物。因为导致长痘痘的原因，很可能就是上火和内分泌失调，那么罪魁祸首就是葱、姜、蒜、辣椒这些带有刺激性的食物。另外，像花椒，洋葱，烟，酒这些都属于刺激性的东西。大补之物也不能吃。脸上本来就因为上火才长痘痘的，若是再食用大补之物不但不能消除痘痘，反而加重上火的状态让痘痘越演越烈。如蜂王浆，人参，黄芪，花粉之类的补品在长痘痘期间就不要吃了。

方法6：切忌熬夜

熬夜是女性大忌，日夜颠倒作息不正常，会导致肌肤缺水，血液循环不佳，内分泌失调，油脂分泌过多，使肌肤变得粗糙没有光泽，毛孔也变得日渐粗大。要想去除脸上讨厌的痘痘，有良好的作息时间是至关重要的。

方法7：洗面彻底

清洁是肌肤保养的第一步，也是关键的一步，把毛孔里面的污垢洗干净了，肌肤才能更好的吸收营养，洗的时候，要注意水温适度，忌用冷水或热水，35度的水温为最佳，用洗面奶打出细细的泡沫，轻轻的在脸上打圈，泡沫越细对皮肤的清洁效果越好。

2、去痘印面膜推荐

1、芦荟蛋清面膜

祛痘印可以选择芦荟蛋清面膜。芦荟中含有的木质素能够加速细胞再生，帮助祛痘、祛痘印。

材料：芦荟叶1片，鸡蛋1个，蜂蜜适量。

方法：将芦荟去皮刮取汁液，鸡蛋取蛋清与芦荟汁、蜂蜜混合均匀。

用法：洁面后将做好的芦荟蛋清面膜均匀敷在脸上10分钟后洗净。也可以重点涂抹需要祛痘印的位置。

2、黄花菜蜂蜜面膜

祛痘印可以选择黄花菜蜂蜜面膜。黄花菜具有很好的抗菌免疫的功能，能够版主消除痘痘留下的痘印、疙瘩。

材料：黄花菜50克，蜂蜜少许。

方法：将黄花菜浸泡一下后搅碎，尽可能搅成泥状，然后加入盐蜂蜜搅拌均匀。

用法：洁面后将做好的芦荟蛋清面膜均匀敷在脸上10分钟后冷水洗净。

3、绿茶南瓜面膜

祛痘印可以选择绿茶南瓜面膜。绿茶南瓜能够帮助丰美肌肤，去除因为痘痘留下的痘印，美白肌肤。

材料：绿茶粉6茶匙，南瓜肉60克，豆腐1小块。

方法：将南瓜洗净后去皮去籽蒸软，然后与豆腐、绿茶粉一起放入搅拌机中搅拌成糊状。

用法：洁面后用热毛巾敷脸3分钟，然后涂抹上面膜5分钟之后温水冲洗干净，最后可以用冷水再洗一次。

4、芹菜葡萄柚面膜

祛痘印可以使用芹菜葡萄柚面膜。芹菜富含多种维生素、蛋白质有很好的祛痘效果还能够帮助淡化痘印，滋润肌肤。

材料：芹菜1根，葡萄柚1/4个，面粉适量。

方法：将葡萄柚去皮去籽取果肉，芹菜洗净后两者一起放入搅拌机中榨汁，然后取汁液加入面粉调匀。

用法：洁面后均匀涂抹在脸上15分钟后温水冲洗干净。

5、芦荟豆腐面膜

祛痘印可以使用芦荟豆腐面膜、芦荟豆腐面膜能够清洁肌肤，祛痘的同时还能够刺激皮肤的血液循环，使痘印变淡，肌肤平滑细腻。

材料：芦荟50克，蜂蜜1茶匙，豆腐50克。

方法：将芦荟洗净后去皮和蜂蜜、豆腐一起放入搅拌机中搅拌均匀即可。

用法：洁面后均匀涂抹在脸上15分钟后温水冲洗干净。

　 一、去痘印的方法

　 酸奶去痘印法

　用酸奶去痘印的方法非常简单，不需要特意去准备酸奶，每次喝剩的酸奶把它涂在有痘印的地方，直接过夜，第二天洗掉就可以了。

　酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

　养成良好的饮食和睡眠习惯，少吃刺激辛辣食物，补充维C，如柠檬、番茄类的食物，多喝水或者柠檬水。

　 土豆片去痘印法

　将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，那样才贴得稳，也帮助吸收，贴大约15分钟即可，取下洗干净脸部。

　 珍珠粉+鸡蛋清去印法

　珍珠粉和鸡蛋清都是美白的圣品，将两者混合，肌肤不但变得光滑，痘印也慢慢变淡。

　取出蛋清与一小勺药用珍珠粉混合，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上，尽量涂厚点，15到20分钟后洗掉。

　这个方法不太适合干性肌肤的MM使用，因为用完后会感觉脸部很干。

　 白芷粉+绿豆粉消痘印法

　白芷粉+绿豆粉是纯中药的配方，质地温和，不刺激。

　将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可，用温水调效果最好。

　 蜂蜜去痘印法

　用蜂蜜去凹凸痘印最好了，取适量天然蜂蜜，然后加些盐，搅拌均匀，涂抹在脸上并按摩2-5分钟，清洗干净后涂抹上营养霜，每天一次，坚持使用痘印会消失。

　 二、脸上老是长痘的原因

　 内分泌失调

　脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的`繁殖创造了先决条件。

　 不良的作息习惯

　往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。

　 饮食的不规律

　比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长。

　 身体免疫力下降

　可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长。

　 生活压力过大

　如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来。

　　痘印也称痤疮疤痕，脸部之所以会留下痘印，是因为真皮层受到了损伤。真皮层是比表皮层更深的一层，如果仅仅是表皮损伤或者脸上痘痘没有被感染的话，都不会留下痘印;如果是发炎的痘痘，但早期消除了炎症，痘痘消失后也只会留下一点点疤痕，这是炎症后的色素沉着，一般几个月后会自动消除。所以说，出现痘印的原因就是痘痘感染后，出现了脓肿、脓疱，为了排出脓液，伤到了真皮层，从而留下了痘印。

　　痘印有黑色和红色两种痘印，简单来说，痘印就是痘痘感染发炎后，人们没有做及时和恰当的处理导致的，比如用脏手挤痘痘，而且伤到真皮层等，所以出现痘印后，我们可以做一些补救措施除痘印：

　　1 激光治疗

　　如果痘印比较严重，十分影响美观，可以选择激光治疗。激光祛痘能杀死痘印中的细菌，给痘印消炎，从而使红色痘印和黑色痘印快速消退，一般治疗3~5次可去除;

　　2 维生素C

　　维生素C有抗氧化作用和修复作用，可使用维生素C碾压成分加爽肤水敷于痘印处，可以淡化痘印，也可用含维生素C高的水果敷到痘印上。

　　3 涂生姜

　　生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，只要将生姜切好片，敷在伤口上即可，这样可以抑制疤痕的生长。

　　4 涂鸡蛋清

　　鸡蛋清对很多人来说很是实用，有镇静和美白肌肤的功效。如果经常用鸡蛋清涂抹皮肤，可以让自身肌肤变得越来越柔滑，也有减轻痘印的功效。

　　5 做好日常防护

　　脸上出现痘痘千万不可用手挤，因为多数痘痘都可自行消退，痘痘消退后的痘印也很容易祛除，如果用手挤很容易细菌感染，让痘痘发炎。

　　温馨提示：

　　出现痘痘千万不要用手挤，如果留下黑色或者红色痘印也可以祛除痘印的。如果是红色痘印，可以用一些水杨酸，水杨酸本身有脂溶性，对局部炎症也有作用;如果是黑色痘印，主要是色素沉着，可用一些美白产品。