眼睛里有血丝该怎么办

眼睛里有很多红血丝，有时还感觉眼睛里面有什么东西，朦朦胧胧的，考虑是结膜下出血症状，无需治疗，可以用1/3或1/2张新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散瘀止血，可消除眼睛中的血丝和充血，使眼睛明亮。经常按摩眼眶和面部。人体五脏乱六腑的许多经脉都经过面部和眼睛，每次按摩10分钟，每天数次，持之以恒，不仅对眼睛有保健作用，对整个人体的健康也大有好处。

睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿；另外，咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩。充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。

除了睡觉的时候，其余时间我们的眼睛一直处于工作状态，这样眼睛就容易疲倦劳累。有的一天使用眼睛甚至超过20小时，这个时候就容易出现红血丝的情况，等休息足够了，眼睛的红血丝的又慢慢的消失，那眼睛红血丝是怎么回事呢眼里红血丝怎么消除呢？

眼睛红血丝是怎么回事

眼睛有红血丝的情况相信很多人都出现过，这究竟是怎么回事呢当然，眼睛的红血丝并不是无缘无故出现的，它受到多方面因素的影响，比如环境、外界刺激、感染、过度用眼等，这些都可能

引起眼睛红血丝的情况。还有眼睛红血丝可能是某些疾病的征兆，这个需要大家多留心。

眼里红血丝怎么消除

应对眼睛红血丝的情况，日常可以做如下处理，有助于缓解红血丝的情况：

1、时常饮水

身体各个部位都是需要水分的，保持眼睛一定的湿度这有利于我们缓解眼睛红血丝的情况，这就需要我们日常保持间歇性的饮水。

2、药物处理

眼睛有红血丝的情况可以适当用生理盐水、眼药水来缓解其症状，当然最好在药师的推荐下购买合适的眼药水，千万不要滴过期眼药水，以免加重病情。

3、避免感染

眼睛有红血丝并且干涩发痒，这种情况切不可直接用手揉搓，因为你的手细菌多，很可能导致眼睛细菌感染，引起发炎等。最好的办法是多闭眼休息，这才有助于眼睛的恢复。

4、正确饮食

在饮食方面可以多吃一些对眼睛有益的食物，比如含有类胡萝卜素和β胡萝卜素的食物，它们可以缓解眼部红血丝症状，宜多吃。含有类胡萝卜素和β胡萝卜素食物如木瓜、胡萝卜、绿叶蔬菜、南瓜、番薯等。

5、按摩眼眶面部

保护眼睛可以按摩眼眶面部，每次保持按摩10分钟左右，每天坚持数次，对眼睛有很好的保健效果，一些眼部问题就渐渐的离你远去。

温馨提示眼睛有红血丝的找准病因，以免错过最佳治疗时机。

　　眼睛有红血丝是眼睛疲倦造成的，和眼泪的分泌也是有关，眼睛有红血丝一定要注意，并要加倍保护眼睛，平时我们在饮食中可以加入一些营养眼睛的食物，下面介绍的是最有效治疗眼睛红血丝的方法 ：

　　1、要增强皮肤的锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力。

　　2、热型红血丝严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。

　　3、可以经常轻轻按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性。

　　4、避免温度的相差太大，否则会引起红血丝加重。

1、眼睛的红血丝多，说明眼部的结膜微血管扩张，使眼部结膜的颜色显示红血丝比较多，这和结膜血管有炎症或者有慢性刺激有关系。说明平时可能在生活中眼部健康做的不好，或者过度用眼疲劳导致结膜血管充血。

2、治疗就是规则的生活，保证充分的睡眠和休息。可以滴用收缩血管的眼水，例如萘敏维滴眼液或者含激素的眼药水像典必殊，非甾体类的眼药水双氯芬酸钠眼水都可以加速眼部的血丝吸收，但是最重要的是一定要保证健康的用眼习惯。

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在照镜子的时候，会看到白眼球上会出现血丝，其实这个是不正常的情况，正常的话是应该没有血丝的。眼睛红血丝是怎么回事眼睛红血丝怎么办下面就来看小编的介绍吧。

1克服不良习惯

很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，不能够得到放松，此外如果面部的表情较为频繁的话就会造成周围的皮肤老化的很快;长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。

2食物搭配

要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积;经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。

3适当选用化妆品

选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，并对眼部皮肤进行适当的按摩。

4生物保养法

用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂蓝莓叶黄素胶囊，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。

5生活工作习惯

常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。

6食用的蔬菜水果是必不可少的

蔬菜需要多食用，这样可以保持眼部的湿润。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。

眼睛当中有血丝怎么一回事阅读了这个文章想必大家都知道了。小朋友不会有心事，更不会有烦心的事，这样也就不会出现血丝。

1、眼睛有红血丝，大多是由于眼部受到各种病菌感染所致，使眼睛血管充血，所以，保证眼睛的洁净很有必要，平时注意不要用手去揉眼睛，因为手上带有大量的细菌和真菌，均会感染眼部。另外，也要避免木屑、沙子、粉尘、眼妆残留物等进入眼睛，否则会导致眼睛受到刺激，被细菌感染而发炎，布满红血丝。　

2、冷敷眼部消除红血丝，眼睛有红血丝的时候，可以采用冷敷的办法，使眼部周围的血管收缩，滋润眼睛，即可减轻眼睛红血丝的症状。具体做法是：闭上双眼，用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰块，敷于眼部，时间为10-15分钟，一天2次。也可以使用专门敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在双眼上，可以使眼睛得到舒缓。

3、避免眼睛疲劳消除红血丝，不要长时间面对电脑、电视，或者看书、写字等，这样会给眼睛带来很大的伤害，使眼睛过度疲劳，导致血管扩张，造成眼睛红血丝。这种情况下，只要让眼睛得到休息，即可减轻红血丝症状。所以，在用眼每一个小时就应放松休息一下，可以闭上双眼休息10分钟，或者多眺望远方，多眨眼睛等，均可缓解眼睛疲劳。

4、按摩眼周消除红血丝，每天按摩眼周10分钟，每天3-5次，或者做做眼保健操，可以按摩攒足穴、睛明穴、四白穴、太阳穴等穴位，这样轻轻按摩，能够刺激眼周的穴位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性，减轻红血丝的情况，还对眼睛有保健作用。

5、眼药水消除红血丝，用眼药水治疗眼睛红血丝也是一个有效办法，可以根据医生的指导选择有去除红血丝效果的眼药水。每天1-2次，每次1-2滴，即可缓解眼部红血丝的症状。注意滴眼药水之前，要用肥皂或者洗手液将手清洗干净，以免手部细菌进入眼睛内，发生感染。

　　眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的'人天生眼睛里的血管会比别人粗些。眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。那么要如何去除眼睛里有红血丝呢？

　想要有效去除眼睛里有红血丝，就要从以下几个方面入手：睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝；清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝；使用人工泪液，减少干涩；以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛；将冰块装在冰袋里内，外面包几层纱布，直接放在需要冷敷的皮肤上，每次15-20分钟，每日2-3次，有助于消除眼睛里的红血丝。

　要保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。为了有效的进行预防红血丝，我们平时要多加注意：睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛里有红血丝；清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝；使用人工泪液，减少干涩。维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多眼睛所需的维生素及矿物质。