菜籽油作为护肤用品的最佳搭配是什么

自然美容法则：色拉油适用于一般及油性皮肤

稀的橄榄油、各种植物油适用于干性皮肤

燕麦则是很好的去死皮与抛光产品，燕麦含大量维生素E、矿物质，用于去死皮有特效。

具体使用方法：“2匙燕麦＋1匙黄油”适于干性皮肤；“2匙燕麦＋1匙杏仁油”适于干、中性皮肤；“2匙燕麦＋1匙任何菜籽油”适于中、油性皮肤。

煮糊降温后涂在脸上，用手轻轻按摩2-3分钟后温水冲净，用后脸上柔软、光亮(可同时敷在手上达到护手效果)。别忘了在下水道放一个网，防止堵塞下水道。如果你正在使用的是含果酸的高档护肤品，就不必特意去死皮了。

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肌肤护理与维它命E

维生素E在谷类、小麦胚芽油、菜籽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中。一般来说，维生素E及维生素C若能合并使用，二者可相辅相成，增强其作用。天然维生素E能够有效地提高机体耐力、增强免疫功能、有明显的防衰老、防病、防癌作用

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孕期的女性朋友为了让自己的肌肤保持在一个稳定的状态，所以也会使用一些护肤品，在怀孕的时候，有很多东西都是不能碰的，但是现在也有很多护肤品是针对孕妇使用的，那么，孕期怎么选择护肤品？孕期挑选护肤品注意什么？下面来看看。

1、孕期选护肤品原则

NO1—成分为王。

国内对于化妆品监管和要求越来越规范，几年前就已经开始要求化妆品成分全标注于外包装之上。而对于成分标注，卫生部专门发放了指导性文件和规范要求等，各品牌化妆品应按照规范来标注成分名称。

为什么要强调成分表标注？并不是说成分是可以决定产品的唯一指标，而是说一个正规标注的全成分表，在我们配方师的眼中，就完全可以转化成一个产品的配方。简单来说，我们看一下成分表，基本就可以知道这款产品中所使用到的原料大致有哪些。比如乳化体系是什么、油脂搭配、特殊功效的效果和有效物添加量等等。通过这些解析，可以对产品有一个相对客观的评判，而这种客观评价要比产品宣传和说明书可靠的多。

有些人会说，自己并不是专业人士，看不懂这些成分表，那么就无法判断产品的好坏了。其实不然，虽然看不懂所有成分，但是有一些比较常用的成分还是可以记录下来的，今后再看到产品的时候，可以有助于初步的分析，这样总比一切未知要理想的多。记得我在微博中分享过一篇化妆品常用防腐体系的安全性级别排序，这张图就被很多网友用手机拍了下来，随身携带用以判断产品防腐体系刺激性大小。

NO2—火爆产品果断避让。

现在的网络传播速度极快，一款产品或者一个概念，可能一夜红遍天下。但是纵观化妆品中的火爆产品，不论曾经的红酒面膜，还是前段比较火热的蜗牛霜，其背后不是如此简单。现在是酒香也怕巷子深的年代，一个优质的产品想要火爆都已是登天的难度，更何况一个概念产品乎？爆款背后必有其内幕，我们不抵触炒作和宣传，但是如果是虚假宣传，那么就需要警惕了。红酒面膜添加的真的是红酒多酚？蜗牛霜中真的有添加蜗牛修复液？添加量是否足够？蜗牛与修复扯的上实际关系么？等等问题我在微博中多有分享，大家要清楚，经典产品才是最好的。

NO3—品质不定，宁可不选。

有两类产品在网络中争议比较大，一种是芳香类产品，一种就是冷制皂手工皂产品。这两类产品，曾经有多人评判过其是非。对于芳香类产品，比如精油、纯露、花水等等，如果品质有保障的话，还是有其特有的效果的。不过有效归有效，我们仍然不能把效果神化，多种组分复配使用，效果最理想。目前此类产品市场种类繁杂，有的说是进口，有的说是什么认证，有的可以提供XX证书等等，可是最终品质真相如何，卖家自己都未必全然知晓，消费者更是迷茫。真相如何，只有天知道。所以如果没有把握保证品质来源的话，可以考虑先放弃作观望。

对于手工皂来说，不管是传统的皂基制作，还是植物油脂来制作，毕竟无法摆脱皂的性质。皂的性质就是高脱脂能力，刺激性再低，也具有高脱脂性。干性和敏感肌肤，包括孕期人群，最好避开使用。抛开脱脂性不看，皂的用途是清洁，可是目前市场把手工皂过度夸大，什么护肤功效都有。简单停留几分钟就洗掉的清洁用品，能有何护理功效呢？

NO4—品牌筛选。

每日都会有不少网友到微博咨询，询问哪些品牌比较好、适合自己，或者是自己已经购买的品牌中，哪个更有优势等。如果草率回答，我可以直接回复某某名牌不错，但是斟酌一下就可以知道，这类的问题实际上是没有固定答案的。不论品牌本身而言，还是使用者个人来说，什么产品最好无从定论，只有适合自己的才是最好。而一个品牌来讲，就好比一棵果树，品牌旗下的每个单品，就是对应着每个果子。果子有大有小，产品也自然各有优劣。作为使用者而言，我们使用的是一款或者几款产品，那么找到最适合的产品要比咨询哪个品牌更有意义。

当然，我们并不是忽略掉品牌的重要性，只是希望大家可以把问题分好层次来看待就好。品牌的存在还是非常有必要的，一些几十年甚至上百年的品牌，历史悠久，文化和技术等各方面都有良好的沉淀，自然产品整体水平也会不凡。在选择护肤品的时候，是可以优选一些可靠的品牌，然后在它旗下搜寻适合自己的单品。目前销售的化妆品品牌众多，这里我还是推荐大牌国货，只有我们自己的国货才更适合我们，而对于欧美系、日韩系等品牌，在国外销售很好，但是不一定适合国人。也有一些说法，这些国外品牌在国内销售，会重新制定配方和工艺，来尽量适应我们，但是配方和工艺都变化了，那也就不是原有的知名产品了。对于大牌国货有哪些，我在微博中经常提到，有兴趣的朋友可以去翻阅。

NO5—忽略系列和产品名称。

品牌筛选之后，通常大家会关注自己适合其中的哪个系列，希望使用同一系列的产品来达到协同增效。如果是10年前，这种思路还是可取的，但是如今这样筛选产品的话，很可能大家会大失所望。

系列为何物？系列是针对某一类使用人群或者某一种特殊功效来开发的一套产品，为了方便使用者而组成的一个组合。当今的品牌旗下，每年都会增加几个甚至几十个不同的系列，然后灌输以不同的概念来作为卖点。之前的美白、保湿系列已经被现在的黄瓜美白、玫瑰美白、氨基酸保湿、葡萄糖保湿等等所代替。说的通俗一点，现在的系列被人为拆分，产品配方变化甚微，可谓是多余产品和概念的堆砌。一个品牌旗下的系列，以4-6个为宜，再多出来的基本都是华而不实的产物了。

为什么无需看产品名称？现在的品名只是一个代号而已，与人名类似，是为了区分自家与别家的区别。至于产品名称中所带有的概念名称，比如胜肽、骨胶原，或者是带有的功效名称，比如抗皱、祛斑等等，也不再如前符实。产品本质与这个名字没有多少瓜葛，有的甚至完全扣不上。

所以，大家不要被系列和品名所引导，产品可以混搭，但是要搭配的合适、安全，这样才对得起自己。如果只是盲目跟风，追求火爆产品和概念，那么最终很可能不如所愿。

NO6—不以外观为评判标准。

女人是感性的，多数喜欢美好的事物，对于化妆品更是如此。在选择产品的时候，首先入眼的也就是产品的外在包装了。一个精美的礼盒或者提袋，或者华丽的瓶体外观，都可能成为冲动购物的促动剂。如果让大家不看外表也是不正常的，这里只是想提醒大家，在冲动的一刹那，可以遵循第一条的建议，先看看成分表，然后大致了解一下产品的安全性，其次是功效，最后再看看包装，这样会比较客观，不失理性。

NO7—闻香取舍大可不必。

如同包装一样，很多朋友喜欢试用化妆品的同时，去闻闻香气，如果香气不喜欢的，就果断舍弃了。护肤品不同于香水，香精的加入只是为了遮盖产品自身的不愉快气味。可是考虑到使用者对于香气的接受和喜好不同，所以品牌在研发的时候会筛选尽量符合品牌系列定位，同时又可能满足多数消费者的香型。既然香气的使用目的我们已经了解，那么就不要把它当做产品取舍的主要指标吧。

NO8—建立自我评判标准，不独信任何一方。

现在的专家很多、达人更多，发烧友也不在少数。作为非专业或者行业内人士，消费者无法判断百家争鸣中孰是孰非。而所谓的文献、专利、证书、报告等等，皆有蒙混过关或者人为途径来获取的可能，已经没有什么是可以完全信任的。所以各家观点都听一听，然后吸取化为己用，逐渐建立起自己的一套评价和筛选标准，才是最适合自己的方法。

以上八项只是从大方向来分析的，其实可以讲的还有很多。希望这次可以帮助大家摆脱一些原有的困惑，创新自我，参考付诸行动，今后的你会大不一样。

2、夏季吃什么防晒

1、富含维生素C的水果

维生素C可抑制黑色素的形成，淡化色斑，能防止晒伤，可让皮肤变得更健康晚明亮，因此日常多吃富含维生素C的水果就是防晒的“利器”。生活中含维生素C的水果主要有苹果，柠檬，猕猴桃，草莓，西红柿，柚子，圣女果，等都是维生素C非常丰富的水果，夏季的时候可多吃点，可直接生吃，可榨成果汁喝，都是防晒，降暑的好选择。

2、豆制品

豆制品中的植物雌激素，不仅可促进女性的雌激素，而且还具的抗氧化的作和，夏季多喝可补充水份，抗紫外线。

3、多吃维生素E含量多的食物

维生素E是抗氧化和消除自由基的一把好手，可对抗紫外线，改善色素沉着的问题，另外多吃全谷类的食物，坚果类的零食，据专家称吃得越粗，皮肤会越细哦。

4、茶

专家称，绿茶中可降低晒伤，缓解皮肤松弛的问题，可改善肤质，夏季喝茶不仅可防晒还可防暑，因此建议日常喝一到两杯的茶最为适合，当然了也可不同种类的茶换着喝，更可发挥出养生功效。

5、西红柿

西红柿是防晒最好的食物之一，由其是其中的抗氧化剂的番茄素可交将晒伤的风险降低，西红柿可凉拌着吃，可炒蛋吃，均可发挥出不同的护肤功效。

6、胡萝卜

其中的胡萝卜素可减少紫外线对人体的危害，因此夏季更要多吃胡萝卜。

7、西瓜

西瓜中的搭配可有效的被皮肤吸收，本身就具有营养，防晒，增白的作用，同时因为西瓜90%都是水分，因此多吃还可补充水分，促进健康。

酵素清洁产品（深层清洁）、小气泡（去黑头、除螨虫、残留物）和铲板（去角质）可以深层清洁皮肤。

1、酵素清洁(祛角质产品)

氧气活肤，细微的活氧泡沫在清洁的同时给皮肤提供氧气和水分，清楚肌肤粗燥的老化角质与多余脂肪。我们都知道酵素不光可内服达到清肠瘦身的效果，现在还可用于深度清洁肌肤。它适用于所有肌肤，并且不会有刺激性。

2、韩国超微小气泡

利用高磁磁震荡分子对撞原理，产生水分子分裂，转变成高含氧的纳米水分子，迅速渗透肌肤毛孔细孔，除去全脸老旧角质，深层清洁，增加肌肤及血液中的含氧量，促进面部血液循环，活化细胞。

再配合专用的小气泡溶液深层清洁皮肤深层沉积的污渍，清除毛孔内皮脂和螨虫。

通过补水，还可以为肌肤提供充足的水分，真空负压技术会让水分进入普通营养无法进入的深层皮肤。

特别注意：每次使用完溶液后和操作完后，都要用清水清洗管道，以便达到最好的效果。

3、皮肤管理综合仪-铲板

皮肤管理综合仪是由清洁、超声波、电解3种管理功能相结合的仪器。采用每秒震动28000次的低频射，乳化毛孔内的皮脂和分泌物，对肩部及臀部等大关节进行深部透热。特殊频率的超声波以日常减肥难减的部位为目标。利用超声波探头，按摩面部，能够溶解脂肪细胞。

一般来说偏干性肌肤和正常肌肤，比较适合使用铲板进行的深层清洁。

扩展资料：

深层清洁是皮肤管理的基础工作，只有深层清洁，疏通毛孔，祛除角质，才能使皮肤更好的吸收营养精华，起到美白皮肤的作用。

深层清洁注意事项

如果皮肤处于敏感阶段建议不要使用小气泡等美容仪器进行深层清洁。

如果有时间最好每周都到皮肤管理中心做一次深层的皮肤清洁和管理，同时也要做好日常皮肤护理工作。

深层清洁秘方

将滚烫的水倒在盆内，脸靠近蒸气上升处（但不宜靠得太近）熏蒸，接着再用毛巾将脸包起覆盖约10-15分钟，即可清除脸上污垢，使毛细孔顺畅，这种方法尤其适合油性肌肤。

用水来清洁与保养身体，最简单的就是适当用莲蓬头淋洒全身，经喷洒出的水冲浴，能清洁肌肤，放松肌肉，消除疲劳，还可刺激并改善淋巴和血液的循环。

参考资料：

-深层清洁秘方

滋润和水润的区别

　滋润和水润的区别，针对不同的肤质，使用的护肤品也会有很大的区别，我们在选择护肤品时，注意护肤品的选择，要补水和保湿合理搭配。下面就来看看滋润和水润的区别。

滋润和水润的区别1

　一般水润是对于油性或者混合型皮肤的，主要是补水平衡油脂。

　而滋润 一般是针对干性肌肤的 ，滋润度很好 ，能很好的吸收 ，但如果油性肌肤的或者混合型肌肤的人使用， 可能会给肌肤带来负担 ，造成面部的油脂粒产生。

　水润型适合混合型或者油性肌肤去使用，主要的作用就是平衡油脂，保湿补水。滋润型比较适合干性肌肤，它的滋润效果很不错，可以促进皮肤更好吸收。如果是油性或者混合性肌肤去使用，可能会给肌肤带来很大的负担，甚至还有可能让面部出现脂肪粒。因此在购买护肤品之前，要先明确自己的肤质，不能盲目购买。

　保湿是指皮肤已经够湿润了，不需要滋润了。滋润则是皮肤干燥，需要补水。一个是保持一个是维护。爽肤水、柔肤水、收敛水统称化妆水，是一种透明液态的化妆品，涂抹在皮肤的表面，用来清洁肌肤、保持肌肤的健康。爽肤水、收敛水和柔肤水区别不是太大，爽肤水、收敛水更适合天气较热，脸上比较爱出油的天气使用，柔肤水更适合干燥的季节使用。化妆水在基础护肤中起了承前启后的作用。

滋润和水润的区别2

　 滋润保湿和补水保湿有什么区别

　滋润保湿和补水保湿都是我们生活中很常见的，只是有些人对此可能会混为一谈，并不了解它们之间其实是存在一定差别的，从肤质上面来讲两者之羊的区别

　保湿型的护肤品一般情况下适用于各种各样类型的肤质，干性，混合性，油性或者是过敏性等，滋润型护肤品对于干性与中性的皮肤性质是比较适用的，还有年龄达到二十五岁以上的人群比较适用，由于滋润型的产品不但含有了保湿的成分，还可能会含有一定的胶原蛋白，植物提取液等，这些都是我们的皮肤所需要的营养成分。

　滋润保湿和补水保湿从作用方面也是有区别的，其实保湿就是把皮肤里面的水分锁住，避免皮肤里面的水分往外流失，比如使用完了爽肤水，面膜与精华之后，保湿的工作要马上涂抹上保湿面霜，才可以把精华与面膜里面的水分与营养在皮肤里面锁住，在补充水分的同时，可以把皮肤里面的水分留住，从而帮到达到了更好的保湿的效果。

　而对于滋润来讲的话，比如有的面霜比较薄，质地是透明凝胶状的，涂抹后感觉很清爽且吸收快，不过可能持久的滋润度稍微差一些，而有的面霜质地是白色乳状的，涂抹开的时候感觉很滋润，并且有一种油包水的感觉，可以给皮肤一层保护膜，保持持久的滋润。

　 如何做好皮肤的补水和保湿

　在对皮肤的护理上，知道了保湿和补水不是一回事。接下来就要弄清楚，怎样做才能给皮肤充分的补水，合理地保湿呢？

　 首先要分清楚保湿和补水的不同

　想要很好的护理皮肤就要清楚地明白保湿和补水的不同，然后再来进行皮肤的护理。了解自己的皮肤肤质情况，正确判断起自己的皮肤是什么肤质，依据肤质来进行补水和保湿。如果是干性皮肤，既要补水，又要补水。

　 其次皮肤日常注意保湿

　皮肤日常保湿很重要，不管什么肤质都要注重保湿，这是日常护理皮肤的最重要的是一个环节。特别是在一些干燥的'天气，保湿更不容忽视。注重日常的目的就是锁住皮肤水分，满足皮肤所需的水分子。

　还有就是不能只靠敷面膜

　让皮肤有水分，不缺水，单靠敷面膜是不够的。敷面膜虽然在一定程度上能给皮肤快速补水，可是单靠这一种方式来给皮肤补水是不能满足皮肤所需的。在补水的同时还要让水分锁住，这样才可以把水份真正的锁在皮肤里，更好的被皮肤吸收，促进皮脂腺分泌。

　 最后就是选择补水、保湿搭配

　在选择护肤品时，注意护肤品的选择，要补水和保湿合理搭配。现在很多护肤品很多都有双重功效，在选购的时候可以选择既能保湿又能补水的护肤品，这对于那些懒女人来说可以很省事。还能起到护肤的目的，效果也会很好。

　现在很多喷雾都很方便，还能随身携带。这些喷雾直接喷在脸上，就能很好地补水保湿。当皮肤感到不舒服的时候，紧绷的时候，包包里有个这种喷雾真的可以解决很大的问题。

滋润和水润的区别3

　 关于补水和保湿

　补水和保湿是两个概念，从这两个词的字面意义上就能够理解。补水，具体指的是单纯地为肌肤补充水分。针对的是比较干燥缺水的皮肤，给这样的皮肤补水才会让皮肤有光泽也更水润。

　而保湿具体指的是对皮肤水分的一种保持，甚至能够将水分锁住。这种皮肤的护理，多半是让水分在皮肤上被充分吸收。用一句话来说就是锁住水分，使皮肤不再缺水。

　 保湿和补水的区别

　保湿和补水的概念不同，在护肤的这条道路上也会有不同的区别。从纯补水的方面来说，它补充的只是面部肌肤表层的水分，这些水分并不能够直接到达肌肤的最深处。

　保湿则与补水不同，保湿能够让水分子直接到达肌肤的最深层。最终的目的可以把一些水分子牢牢的锁住，让皮肤由内而外的保持水嫩。所以两者的效果不同，目的也不一样，不要再傻傻地混为一谈。综上所述，补水和保湿有以下几个区别。

　1、 概念不一样

　补水和保湿两者之间最根本的区别就是概念不同，虽然最终的目的都是一样。但是实现的方式，对皮肤的影响却有很大的不同。

　2、 作用不同

　补水和保湿的作用是不同的，补水是直接补充水分，只针对皮肤表层的含水量，最终目的是达到身体水分平衡来维持肌肤的营养。保湿则是由内而外的滋养皮肤、防止水分的蒸发。最重要的是改善没循环，促进肌肤滋润的整个过程，宝石和补水之间要存在良性互动，才能让皮肤变得水嫩。

　3、 常用的成分不同

　在市面上诸多的护肤品当中，不管是保湿的还是补水的，产品的成分都有很大的不同。补水的通常有胶原蛋白、红花油、葵花籽油和氨基酸等。而保湿则有谷类植物油和矿物油，还有一些蜂蜡，角鲨烯等。

　4、 最终的目的有不同

　虽然两者都是给给皮肤输送水分子，但是目的却不同。补水只是表面的工作，并不能深层次地进行，也没有锁水的功效。保湿最终的目的是为了让皮肤返回正常含水量，最终使皮肤恢复水润和光泽。

20岁的你，正值青春年华，但油性皮肤和痘痘问题让你感到烦恼。别担心，我会为你提供一套适合你的护肤品建议。

首先要强调的是，护肤品选择应根据个人肤质和需求而定。对于油性皮肤和痘痘问题，你可以考虑以下产品：

温和洁面：选择以控油、去除污垢和多余油脂为主要功能的洁面产品。医生建议使用激派洗面奶，这款产品被非常多消费者喜欢和好评。它能有效清洁皮肤，减少油脂分泌，并且不会导致干燥或紧绷感。

2 清爽爽肤水：为了收敛毛孔、平衡油脂分泌并保持肌肤清爽，你可以选择含有天然收敛成分的爽肤水。这种爽肤水通常能帮助控制痘痘生成，并具有舒缓镇定作用。

3 控油乳液或凝胶：选择质地轻盈的控油乳液或凝胶作为日常面霜。这样的产品能够保持肌肤水油平衡，减少油脂分泌，同时提供足够的保湿。

4 痘痘护理产品：针对痘痘问题，你可以选择含有抗炎成分如水杨酸或茶树精油的局部护理产品。这些产品能帮助消炎、干燥痘痘，并减少新的痘痘生成。

5 防晒霜：无论天气晴朗与否，都要给皮肤提供充足的防晒保护。选择质地清爽、不油腻的防晒霜，有效阻挡紫外线对皮肤的伤害。

除了使用适合你皮肤需求的护肤品，还有一些其他注意事项：

注意清洁：每天早晚用温和洁面产品彻底清洁皮肤，避免过度清洁或频繁摩擦皮肤。

2 规律作息：保持充足的睡眠和规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。

3 均衡饮食：注意饮食营养均衡，减少油炸和辛辣食物的摄入，增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入。

4 勤洗换：保持枕套、毛巾等物品的清洁，定期更换。

5 不挤压痘痘：避免用手挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。

在选择护肤品时要注重产品的功效与适用性，并结合个人生活习惯和注意事项来改善皮肤问题。希望这些建议对你有所帮助，祝你拥有健康、清爽的皮肤！