怎样用蜂蜜美容！主要是美白！

蜂蜜的几种美容用途：

1、直接服用。蜂蜜具有丰富的营养物质，长期食用可以调节内分泌，排毒养颜，滋润皮肤，改善肌肤问题。当然也可以冲蜂蜜水或者做蜂蜜水果茶都可以。

2、用蜂蜜洗脸或洗澡。能够加快我们肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，有效减少黑色素的沉积，使肌肤白皙、光滑，还能够预防粉刺和细化皱纹。

秋季比较干燥，容易造成皮肤瘙痒，清洁面部或洗澡后取适量蜂蜜涂抹在脸上或身上，等待2-3分钟后用清水洗净，可以有效缓解皮肤瘙痒，皮肤还会变的滋润，减少皮肤紧绷和掉皮的现象。

3、蜂蜜面膜。蜂蜜中可以和蛋清、牛奶、珍珠粉等物质混合敷脸，这些都是天然成分，不会损害皮肤，长期使用可以提亮肤色，淡化细纹，改善肤质，还能达到美白效果。除了这些，蜂蜜还能和葡萄汁、橄榄油、柠檬等天然护肤品搭配做护肤面膜使用。

-蜂蜜

蜂蜜和什么可以美白又祛斑

　蜂蜜和什么可以美白又祛斑？随着社会不断的进步与发展，女性对于护肤的理念知识也了解到了更多，现在出现了一大批成分党，学会了通过成分来了解对肌肤的功效，那么蜂蜜和什么可以美白又祛斑呢？

蜂蜜和什么可以美白又祛斑1

　 1、蜂蜜鸡蛋面膜

　材料：鸡蛋1个，蜂蜜20克

　做法：取鸡蛋清放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜调匀。

　用法：洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，待其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。

　 2、蜂蜜柠檬面膜

　材料：蜂蜜10克，柠檬汁10毫升

　做法：取蜂蜜隔水加热至60℃，加入柠檬汁调匀。

　用法：洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。

　 3、蜂蜜牛奶面膜

　材料：蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个

　做法：将蜂蜜、鲜牛奶和蛋黄搅拌均匀，调制成膏状。

　用法：洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。

　 4、蜂蜜番茄面膜

　材料：番茄1个，蜂蜜10克，面粉5克

　做法：将番茄压烂取汁，加入蜂蜜和面粉调成膏状。

　用法：洗脸后涂于面部保持20-30分钟。

　 5、豆腐蜂蜜面膜

　材料：豆腐1块，面粉15克，蜂蜜5克

　做法：将豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入面粉和蜂蜜后搅拌均匀。

　用法：洗脸后均匀涂于脸上，保留20分钟后洗净。

蜂蜜和什么可以美白又祛斑2

　 蜂蜜+珍珠粉

　第一种方法就是通过蜂蜜加珍珠粉来敷脸，我们大家都知道珍珠粉其具有很好的美白效果，也是自古以来爱美人士的首选，而蜂蜜配合珍珠粉搭配调和在一起敷脸，能够发挥更好的美容价值，起到事半功倍的效果。

　而制作这款蜂蜜珍珠粉面膜步骤也是非常的简单，首先我们需要准备一个美容碗，然后加入两勺蜂蜜的量到美容碗上，之后再配上适量的珍珠粉，最后倒入水搅拌均匀成糊状就可以了，用爽肤水效果会更佳 。

　 蜂蜜+牛奶

　其次就是通过蜂蜜加牛奶来进行敷脸，蜂蜜具有很好的紧致肌肤，抗衰老效果，而牛奶则一直被称之为美白圣品，牛奶里面蕴含的丰富蛋白质，维他命具有很好的天然保湿效果，可以很好被肌肤所吸收。

　所以两者配合一起敷脸，效果也能够出乎意料。调配方法就是准备好纸质面膜和美容碗，还有就是蜂蜜和牛奶。

　最后还有一种非常简单的方法，就是直接将蜂蜜加大概2-3倍的水稀释之后，用压缩面膜泡开直接敷脸上均匀按摩吸收就可以了，坚持使用皮肤可以变得细腻光洁，减少皱纹的生成，延缓衰老起到很好的美容效果。

　蜂蜜加茯苓敷脸可以起到美白祛斑的作用。

　用白茯苓蜂蜜敷脸是可以起到一定的淡斑效果的，但是需要的时间是很长的，除此之外呢，我们还可以考虑一些其他的淡斑的方式，比如说有以下几种。

　在想做到祛斑时，我们得知道为什么会起斑，从根源上去解决斑，然后才能做到更好地去淡斑和祛斑。

　最容易起斑的就是由于紫外线的照射，也就是太阳光的直接照射，会导致皮肤老化从而形成老年斑，或者是晒斑等一些斑，如果是这种情况造成的斑，就需要防紫外线，平时可以出门前涂防晒，出门后打防晒伞或者是穿防晒衣的。

　其次呢，皮肤的色素增增加，堆积在一块也会形成斑。比如说使用劣质的化妆品，导致皮肤色素堆积，从而造成斑点。这种情况一般需要通过激光来祛斑。还有是由于皮肤缺水的情况，也会导致色斑的形成。

　这种情况就需要平时多注意皮肤的补水或者是贴面膜的。也有很多土方法，比如说用温水兑食醋洗脸，还可以用食盐和水，兑成一定比例来洗脸，但是一定要注意比例不可以太浓，太浓的情况会损伤皮肤角质层。

蜂蜜和什么可以美白又祛斑3

　在调蜂蜜的时候可以加点百香果，柠檬，蜂蜜也可以与其它富含维生素的食物榨成果汁，比如说猕猴桃，樱桃，苹果，菠萝蜜等，有利于美白肌肤。

　一些富含维生素C和维生素E的物质，可以淡化皮肤色素沉着，美白皮肤，延缓衰老。调整好自己的饮食结构和生活作息，多喝温开水，适当的增加体育锻炼，少吃一些高热量高脂肪的食物。

　 一、功效：

　1、蜂蜜理论上的确能美白,很多蜂蜜研究表明,蜂蜜具有很好的美白效果,在内服或外服的时候,都能有效地改善营养状况,增强自身抵抗力,促进皮肤的新陈代谢,保持皮肤的弹性和湿度,使皮肤更加白皙、柔软,起到了理想的养颜美容作用。

　2、蜂蜜面膜可以做成很多不同的面膜,这些面膜对美白都很有效,可以做成蜂蜜牛奶面膜。

　3、鸡蛋清面膜等,也可以直接用蜂蜜洗脸,只要能坚持使用,效果就会很快显现出来。

　 二、方法：

　1、取出蜂蜜500克,鲜菊花100克,先把菊花加水煎一下,然后等它滚开,取汁,和蜂蜜一起放入洗澡水中,浸泡全身20分钟左右,再用清水冲洗,每3-5天洗一次。

　2、1/3杯液体肥皂、茶树油、1/3杯蜂蜜和3勺蒸馏水混合,然后倒入皂液器(挤入化妆水的瓶子即可)中,摇晃使它充分溶解。适用于洗手、洗脸、清洁皮肤的同时。

　 三、注意事项：

　1、蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。

　2、食用蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪，哭声微弱，吸奶无力，呼吸困难。小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。

　3、蜂蜜本身能促进人体的新陈代谢,让大家更快的把体内垃圾排出体外,让人的皮肤焕然一新。

　综上所述，每个人都应该注意蜂蜜的正确使用方法,否则无法达到应有的效果。

蜂蜜加珍珠粉的美白效果是最好的，还可以适量的加点牛奶更好了，大概这个方法1个星期用2到3次，2个星期就可以看到自己变白了很多哦，我自己也早这么用的，以前还是蛮黑的，现在我变得蛮白的哦，条件允许的话最好身上一起用哦

1、蜂蜜与牛奶、蛋清混合均匀制成手工面膜可以美白。

2、蜂蜜和牛奶制作美白面膜的方法：将蜂蜜与牛奶放到一个容器中搅匀、打一颗鸡蛋，把蛋黄去除，蛋清混合均匀制成手工面膜，每次洗脸前敷面15分钟左右后用清水冲漱干净，帮助美容美白。

和酸奶搭配可以美白 当然珍珠粉也可以

和盐搭配可以消炎镇定

如果是服用的话：

可以加蜂王浆，花粉，蜂胶，很好用的，你年龄比较小的话，就喝早晚空腹喝蜂蜜，或者蜂蜜+花粉；年纪超过25岁后，就都可以加进去。当然，有个别的人是对蜂产品过敏的，所以你要是有不适的症状，就别喝了。

如果你是外敷的话：

可以加绿豆粉（个人的最爱啊，对痘痘很有效的），加柠檬汁（美白），橄榄油或者蛋清（滋润），牛奶等等，网上有很多教你如何自制面膜的方法，但个人觉得重要的有三点，一个如果加固体的，一定要磨成比较细的粉，另一点就是要搅拌均匀，第三个就是要坚持，并配合饮食睡眠，这点是养颜不可缺少的。

知识范围内的一些建议，希望对你有用。

答:喝蜂蜜能美白，吃柚子能补水，喝蜂蜜柚子茶吧，皮肤太干是会影响美白的效果的，如果皮肤干燥美白的效果也不会太好，建议你美白的同时也补水保湿，吃火龙果也能美白，用青龙果（火龙果）系列，补水还可以吃梨、苹果、石榴，石榴锁水很好，都能补充维生素E。