如何去除黑眼圈，皮肤科医生教你三招解决

大家好，我是罗医生，很多粉丝朋友问我黑眼圈怎么去除。确实啊，现在很多人熬夜加班啊、学习啊，当然还有熬夜刷剧、打 游戏 的，导致黑眼圈非常严重，像一个大熊猫。今天罗医生就来跟大家聊聊怎么去除黑眼圈。

首先，去除黑眼圈要分清楚自己是哪一种类型的黑眼圈，因为不同类型的黑眼圈治疗方式也不一样。

1、血管型黑眼圈 ，这种是比较常见的黑眼圈，也就是因为熬夜压力大导致血液循环不畅，炎症刺激使得下眼睑部位毛细血管扩张而生成的黑眼圈。这种黑眼圈，一般都是青紫色的，用手按压的话颜色会变淡。

2、色素型黑眼圈 ，色素型黑眼圈是由于黑色素沉着产生的，很多都和年龄的增长有关系，长期日晒紫外线刺激以及风尘等各种环境刺激因素也会造成皮肤色素沉着，如果色素沉淀在眼部周围皮肤，久而久之就会形成黑眼圈。还有如果眼睑部位有炎症、化妆品使用不当、有一些肝脏或者肾脏的疾病等等也有可能会出现色素型黑眼圈。这种黑眼圈，用手按压颜色是不会改变的。

3、结构型黑眼圈 ，是由于眼袋泪沟造成的视觉上的阴影而形成的黑眼圈，往往这种黑眼圈，眼睑部位的皮肤会有松弛、凹陷、下垂等这些症状。

1 对于血管型的黑眼圈 ，首先就是要减少熬夜，少接触手机电脑等等带辐射的东西；第二就是可以用乳液面霜或者精油在眼部进行按摩，促进血液循环；再者一个最简单的方法就是晚上睡前或者早上起床只有用热毛巾热敷眼部十几分钟，也能很好地加速血液循环。

2 对于色素型的黑眼圈 ，这个主要还是以预防为主，平时多注意防晒，选择适合自己的安全的护肤品等等。如果说已经形成了色素型黑眼圈的话，可以适当使用一些含有美白成分的护肤品，比如烟酰胺、维生素C等，坚持使用的话能够有一定的改善和缓解。如果是因为炎症或者肝脏肾脏的疾病导致的话，就需要先去医院进行专门的治疗

3 对于结构性的黑眼圈的话 ，只能去医院做射频或者手术治疗。

目前医学上主要通过药物、激光和手术治疗等技术来减轻黑眼圈，需要依据黑眼圈的不同成因来选择不同的治疗方法。

一、外用药物

外用药物主要用于色素性黑眼圈和血管性黑眼圈。

对于色素性黑眼圈，主要是脱色剂。作用机制为阻止活跃的黑色素细胞的DNA合成，减少表皮黑色素含量。治疗需要持续数月才能获得美容效果。

对于血管性黑眼圈，主要是用药改善下睑血流的瘀滞，或是通过加快胶原合成增加真皮厚度来遮盖血管充血，治疗血管性黑眼圈。

外用药物一定要经过医生诊断开药，不能擅自使用。

网络上盛传的某龙痔疮膏涂抹治黑眼圈的方法不建议使用，有的小伙伴尝试之后不仅效果不大，而且眼周发红伴有辣痛感。

二、化学剥脱

化学剥脱用于色素性黑眼圈，但是禁用于血管性黑眼圈。

化学剥脱是通过外用一种或多种化学制剂，对皮肤实施可控制的损伤，从而去除表皮或真皮浅层的黑色素沉积。

三、激光治疗

激光治疗对于色素性、血管性、结构性均适用。

在过去的30 多年中，激光已被广泛用于美容领域，针对不同的黑眼圈要采取不同的激光治疗方案。

比如对于皮肤松弛老化可采用剥脱性或非剥脱性激光治疗；血管特异性激光靶向破坏眼周细小毛细血管网和扩张静脉，可用于血管性黑眼圈的治疗。

如果黑眼圈比较顽固想要通过激光去除，最好去正规医院整形美容专科找专业医生诊断评估。

四、充填治疗

充填治疗主要运用于血管性和结构性黑眼圈。

对于眼睑皮肤薄和透明所致的黑眼圈，泪槽以及凹陷阴影形成的黑眼圈可采用自体脂肪或软组织填充剂如透明质酸。

去除黑眼圈的民间方法不少，你们都试过哪些？效果如何？不妨留言跟微医君唠唠为了对付黑眼圈走过的捷径或弯路~

黑眼圈并不都是熬夜造成的，病因研究推测黑眼圈是一个多因素作用的结果，可能的原因有真皮黑色素沉积、浅表血管结构的显现、皮肤松弛和沟槽以及水肿等。目前，黑眼圈主要分为3种。

一、色素型黑眼圈

色素型黑眼圈是由于真皮黑色素的过度沉积形成的。真皮黑素细胞增多症、过敏性接触性皮炎形成的炎性反应后色素沉着以及水肿都会引起真皮黑色素沉积。

在生活中，过度日晒、药物的摄入、妊娠、哺乳、眼部手术和外伤等因素都可以引发黑色素细胞增多。而过敏性接触性皮炎患者如果过度摩擦和搔抓眼周，也容易形成色素沉着，出现下睑黑眼圈。

说水肿会导致黑眼圈，有些人可能不信。其实水肿会导致皮肤厚度增加，使得色素的漫反射率增加，从而引起皮肤变黑的范围扩大。

二、血管型黑眼圈

一般熬夜导致的黑眼圈属于血管型黑眼圈。针对这一类黑眼圈，早睡才是有效的。长期熬夜、用眼过度会导致眼周血液循环不畅或阻滞，血管呈现青紫色。

眼睑皮肤比较薄，皮下脂肪较少，其下的眼轮匝肌和内含的血管、真皮毛细血管网以及皮下明显突出的蓝色网状静脉透过皮肤形成外观的灰暗。若眼周皮下的血管破损，红细胞漏出，造成真皮内含铁血黄素增加，则会加重黑眼圈。

另外，鼻炎、内分泌失调、贫血也会导致眼周血液循环不畅。有些女性朋友在生理期由于体内内分泌的变化，黑眼圈会加重。

三、结构性黑眼圈

结构型黑眼圈分为先天性和后天性。

先天性原因主要是泪槽形成的阴影。在解剖基础上，我们眼睛下方眼轮匝肌在内侧通过泪槽韧带附着于眼眶边缘。用大白话解释就是，卧蚕通过泪槽内侧的筋跟眼眶连在一起。这条“筋”越靠近内眼角方向越短小，形成斜向下外方的凹陷。同时随着年龄的改变，皮下脂肪的丢失以及韧带表面皮肤的逐渐变薄会加重这一沟槽样凹陷。

后天性原因主要由下睑皮肤松弛、眶脂膨出、水肿等形成的阴影。不同类型的黑眼圈还可以混搭形成混合型黑眼圈。

黑眼圈一直是困惑很多人的“顽疾”，而且反反复复好像很难“根治”，这是因为，很多黑眼圈是在各种因素综合作用下产生的，而不是单纯一种原因。而且改善黑眼圈的过程通常非常漫长，所以很多人选择了彻底又快速的方式，即通过药物、激光或者手术。

原则上我不推荐这些“高效”的方法，而强调预防，就是在没有黑眼圈，或者黑眼圈并不严重的情况下，去用更健康的方式预防它。如果真的有黑眼圈了，就别怕花费时间去改善，这个过程，可以督促你重新去关注自己的饮食和生活习惯。

黑眼圈怎么样消除

　黑眼圈怎么样消除，很多人熬夜之后都会有黑眼圈，众所周知黑眼圈一旦形成是很难去掉的，在日常生活中，去黑眼圈的方法是有很多的，但是不同的人用的方法是不一样的，下面我分享黑眼圈怎么样消除，一起来了解一下吧。

黑眼圈怎么样消除1

　 黑眼圈很重的原因

　 1、化妆品的残留会导致严重的黑眼圈

　有些美眉眼部皮肤的黑眼圈的出现，是因为化妆而造成的。长期的化妆品的残留、卸妆卸不干净，会令色素沉积到脆弱的眼皮内部，最终导致黑眼圈加重。经常化妆又卸妆卸不干净的美眉们，就容易形成严重的黑眼圈。因此，仔细卸妆是必须要做到的，尤其是卸眼妆，更要仔细认真。卸妆时采用卸妆棉，将卸妆油倒在卸妆棉上，然后用卸妆棉擦拭眼部的残妆，直到卸妆棉上没有彩妆的痕迹为止。在卸妆彻底干净的同时，还需要多去除黑眼圈的眼膜和眼霜，黑眼圈问题会很快解决掉。

　 2、长期熬夜导致严重的黑眼圈

　经常熬夜晚睡的美眉们，更容易出现黑眼圈，睡眠不足、太疲惫，就会导致身体内新陈代谢受到影响，从而令静脉血流淤塞，从而形成黑眼圈。因为长期熬夜晚睡所导致的黑眼圈问题，最好的解决方法就是保证充足的睡眠，睡前可以敷一敷滋润的眼膜和保湿眼霜，加速眼部肌肤的血液循环，从而淡化黑眼圈。

　 3、电磁辐射导致严重的黑眼圈

　除以上几点之外，电磁的辐射也成为了黑眼圈形成的主要原因。如今，随着科技的日益发展，电脑已经成为了美眉们每天工作的必备用品，那么，整天面对着电脑，面部皮肤会呈现暗淡发黄的状态，黑眼圈也会更加严重，为什么电磁辐射会导致严重的黑眼圈滋生呢这是因为电磁辐射的游离电子，会影响到细胞的正常分裂，从而就导致脆弱的眼部肌肤出现损伤。美眉们在电脑面前工作时一定要让眼部肌肤与电脑保持一定的距离，并且每天要涂抹具有隔离效果的眼霜，并且这种空闲的时候给眼部肌肤做做眼保健操，可以舒缓眼部肌肤，淡化黑眼圈。

　 4、鼻塞会导致严重的黑眼圈

　鼻塞也会导致严重的黑眼圈吗没错，黑眼圈的形成与鼻子呼吸是否通畅也大有关系，因为我们鼻塞的时候，会导致眼部下方的血流受阻，从而导致黑眼圈的形成。如果你有严重的鼻塞，就请先治愈鼻塞，黑眼圈就会慢慢淡化和消失的。

　 如何消除黑眼圈

　 1、不要熬夜。

　熬夜的危害就不用我多说了吧，长痘痘、黑眼圈、眼袋、内分泌失调会接踵而至。

　 2、冷敷促进血液循环。

　用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

　 3、多做眼保健操。

　多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环，让眼部周围血细胞活跃，对减淡黑眼圈有好处。

　 4、早晚要使用眼霜。

　涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的消除浮肿及黑眼圈现象。

　 消除黑眼圈的食疗小妙招

　据了解，黑眼圈大致可分为两种，一种是血管型黑眼圈，是由于眼眶周围的皮肤特别薄，而皮下的组织又少，一旦血液循环不佳或血管扩张，就形成了黑眼圈;另一种是色素型黑眼圈，是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈。

　形成上述两种黑眼圈的成因很多，除了体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生黑色素较深外，吸烟饮酒、情绪低沉、思考过度或是熬夜引起睡眠不足等都会引起黑眼圈。此外，过敏性鼻炎等病患或眼部卸妆不彻底的色素沉淀和缺乏体育锻炼，使血液循环不良等日常生活上的其他因素，也会使人不知不觉产生“熊猫眼”。而，要将“熊猫眼”扼杀在萌芽状态之中，除了保证充足的睡眠、进行适量的有氧运动之外，均衡合理的饮食也是有效良方。

　由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。

　 消除黑眼圈小窍门

　1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

　2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

　3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

　 4、穴位按摩：

　黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。

　用无名指按压瞳子髎(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。

　用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3—5圈。

　 5、温和热敷：

　热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2—3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

　 6、彻底卸妆：

　如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。

黑眼圈怎么样消除2

　 黑眼圈怎么快速消除

　按摩原理：黑眼圈的形成大多是由于眼周局部微循环障碍所致。眼周皮肤中缺乏淋巴系统，毛细血管又非常细弱，因此血液和淋巴循环很容易不畅，导致黑眼圈的出现。中医认为，经络不通、脾胃失调、肝肾不通、气血不行无法荣养眼睛，才会致使黑眼圈的出现。狮傲康足浴盆专家认为，刺激特定的穴位和反射区，可调理脏腑，促进血液、淋巴循环和新陈代谢，有效改善黑眼圈症状，达到消除黑眼圈的目的。

　 一、手部按摩

　1、一指禅推合谷穴3-5分钟，以感觉酸胀为宜。此法可调理肠胃，促进血液循环，使人一身血气充盈，消除黑眼圈。

　2、拇指推按少府穴1-3分钟，以感觉酸胀为宜。按摩少府穴可调理心肾，清心泻火，还可以活血润肤，消除黑眼圈。

　3、拇指点掐手部头颈淋巴结反射区1-3分钟，以感觉酸痛为宜。此法可促进头颈部淋巴循环，加速新陈代谢，促进黑眼圈的消除。

　4、拇指按揉手部肾反射区1-3分钟，以感觉酸胀为宜。此法可直接不一身脏，疏通经络，促进眼部血液循环，消除黑眼圈。

　 二、足部按摩

　1、拇指按揉涌泉穴3-5分钟，以足心发热为宜。每天三次。此法能改善整个人体气血循环，长期坚持按摩可以有效预防黑眼圈的产生。

　2、拇指点按足三里穴1-3分钟，以感觉酸胀为宜。按摩足三里穴能疏通经络、消积化滞、健脾和胃、补气养血、强壮身体，有效消除黑眼圈。

　3、拇指按揉三阴交穴3-5分钟，以感觉胀痛为宜。按摩此穴可有效调节人体消化系统、泌尿系统和生殖系统的功能，提升气血，消除黑眼圈。

　4、拇指按揉太冲穴1-3分钟，以感觉酸胀为宜。太冲穴是足厥阴肝经上的要穴，按摩此穴可清泻肝火，调理气血，有效消除黑眼圈。

　5、拇指按压足部肾反射区3-5分钟，以皮肤发热为宜。此法可调节肾脏机能，使肌肉的血液循环良好，促进新陈代谢，加速代谢废物的排泄，消除黑眼圈。

　6、拇指按揉足部肝反射区1-3分钟。此法可直接调节肝，经常按摩可起到疏通经络的功效，进而促进眼部血液循环，消除黑眼圈。

　 另外，欧雅泊思眼霜建议大家在日常生活中还要注意以下细节：

　1、黑眼圈较重者一定要佩戴合适的眼镜，那种镜框重又大的眼镜容易压迫眼周血管，使其循环不畅。

　2、洗脸或卸妆时不要用力揉搓眼周皮肤。不但达不到去除黑眼圈的效果，还容易导致眼角细纹。

　3、均衡饮食，多吃一些富含维生素C的水果。

　4、做适量的有氧运动，以增强心肺功能，促进血液循环，消除黑眼圈。

作为护肤品中重要的一个产品，眼霜以卓越的产品功效而被很多人喜爱。那么哪个牌子的眼霜好用？今天小编就为大家整理出口碑最好的眼霜排行榜，款款都是超级经典的眼霜。

娇兰去细纹眼霜

是靠纯植物提取的，质地是乳液类型的，涂起来水水嫩嫩的，就算不做眼霜，用来润唇也是没有问题。

蜜能修护眼霜

这款是最值得推荐的眼霜了。很多美妆博主和化妆师都推荐过这个。蜜能采用的是国际一线化妆品品牌的供应商和成熟配方，主打高性价比，价格真的很美丽。对于我这种追求优质低价的是大爱啦~眼部各种问题，真的是可以轻松解决啦~如果你缺少一只好的眼霜，相信我你会爱上它的。

欧珀莱时光锁紧实抗皱眼霜

最近广告做的很多的眼霜，抗皱效果挺不错的。

珍漾水光精华

护肤杂志特别推荐的补水精华。因为口碑和效果特别好，原料和配方都和一线大牌一个级别，功效成分含量很足！超强补水，修护受损肌肤、收缩毛孔，抗衰去皱。因为价格很平民，每天可以用，基本上一个月皮肤就会看到很细腻嫩白水亮，良心好货，值得入手。

莱伯妮鱼子酱眼霜

是瑞士的品牌，价格死贵死贵的，是鱼子酱的成分，我也知道鱼子酱比较贵，但是没想到这么贵，这个我朋友给我过1ml的试用装，后来查一下价格一瓶3000多块，有些天然成分的眼霜真心贵。因为我就用了一次，无法说具体效果，但是看大家都说是贵妇级的眼霜，仅此而已。

赫莲娜眼霜

这个眼霜绝对是贵妇级别的，一般人都买不起，但是虽然价格贵效果也是很好的，补水和改善眼部肌肤都说有明显的效果。