清理黑头大攻略

夏季护肤指南

黑头篇

为什么会长黑头

1、皮肤太油没有及时清洗

当你的皮肤出油过量，你又没有及时清洗的时候，油脂硬化之后就会堵塞毛孔形成黑头白头。所以肌肤偏油的妹子-般毛孔都比干皮妹子的毛孔要大，黑头也更多。就是因为油皮分泌的油脂过多引起的。

2、日常不注意防晒

阳光真是造成皮肤老化的杀手，“光老化”这个词大家都听说过吧如果说日常生活中你不注意防晒。那么你一定会吃到“光老化”给你的苦头。

日常不注意防晒，容易让黑色素沉淀，容易让皮肤干燥长纹、容易让皮肤松弛无弹性、容易让毛孔变大、容易造成很多肌肤问题。

3、用手挤痘痘、黑头

很多女生一长黑头白头、痘痘粉刺就喜欢用手去挤。这样做特别不对，当你用手去挤黑头痘痘的时候，很容易破坏皮肤屏障。容易让毛孔变大、留下疤痕、还容易让肌肤产生红血丝。所以姐妹们请管住你的双手好嘛。

4、护肤品不适合

买护肤品一定要根据自己的肤质和需求来选择。如果你是油皮，本来应该选择控油补水的护肤品，却用-套干皮适用的超补水保湿护肤品。那么就很容易出现面部过于油腻的现象，黑头自多了起来。

四种形状的黑头

①毳(cui) 毛型。因为毛孔里长了几十根毛，堵住了毛孔。这并非是黑头， 而是小棘毛壅(yong) 症。是一种很常见的皮肤疾病。这一类型不在我们今天讨论的去黑头范畴内。

②角栓型。油脂分泌过量后，与老废角质在肌肤表面氧化形成的黑

头。只解决表面的黑头是治标不治本，需要将毛孔疏通。最佳方法是

以酸溶油或进行刷酸清洁。

③脂丝型。同样是油脂分泌过量，但老废角质较少，导致黑头呈现“软趴趴”的状态。由于状态影响，每次清洁很难完全根除。同样建议以酸溶油或进行刷酸清洁。

④脂栓型。老废角质堆积在毛孔处，油脂分泌较少，故黑头比较表

层。清洁相对简单，以酸溶油或进行刷酸清洁，可以收获明显效果。

如何分辨两种黑头

1、油脂型黑头很明显的表象是鼻子黑头看上去是一个一个的点，而且看上去非常小但是却密密麻麻的!如果是用手挤，挤出来的就是一颗一颗的油脂粒一样的东西!这种黑头出现原因是和油脂的分泌有很大的关系，所以一般情况下是很难能够根除掉的

原始黑头，强行拔出，留下洞口，粉尘堵塞，毛孔撑大

2、螨虫型黑头，往往会伴随这鼻头部分泛红的问题，很多鼻炎的患者都很容易患上螨虫型黑头问题，这个和日常的脸部清洁有比较大关系，而且重点是要先去除掉脸部螨虫才能做到彻底清洁黑头(酒糟鼻就是螨虫型黑头的一种，往往这类黑头表象会比较明显，如果是比较严重的情况还是建议就医)

如何正确祛黑头

①以油溶油，适当使用不含硅的油，如卸妆油、荷荷巴油等

乳液和面霜中多数都含有油分，洁面后用乳液或者面霜不停的打圈按摩整个鼻子，按摩5~8分钟左右直接用卸妆棉擦拭干净即可

②以酸溶油，酸能够溶解油脂，深入毛孔，帮助剥落角质细胞，来达到改善黑头和杀菌的目的，但需要先建立肌肤耐受

③清洁面膜，局部使用在黑头较多、油脂分泌旺盛的区域，油性肌肤可以一周使用一次

④深层清洁，定期给皮肤做深层清洁，疏通毛孔+溶解油脂+镇静肌肤+收缩毛孔一步到位

⑤做好控油，如你的肌肤油脂分泌较为旺盛，可以适当使用具有控油功效的产品，如含有酸、积雪草、金缕梅、烟酰胺、洋甘菊、维A酸、金盏花等成分的产品

⑥饮食清淡，避免辛辣、高糖、油腻的食物

⑦规律作息，充足睡眠、不熬夜，避免刺激皮肤油脂分泌

⑧冷热水交替洁面

先用35°C左右的温水打湿面部，毛孔打开后用洗面奶洁面。通过由下往上、由内向外打圈的手法清洁毛孔内的脏东西，然后用温水洗净。接着再用“冷水-温水一冷水”交替冲洗，可以有效收缩毛孔，增强皮肤弹性。(肌肤的耐受性较强的可以尝试，耐受较弱的不建议)

祛黑头的小方法

第一种：定期解决油脂型黑头

①黑头导出液敷在鼻子上10~15分钟，敷完之后用棉签稍微用力把浮出来的油脂刮掉

②清洗干净，敷上清洁泥膜15分钟，把存留在毛孔里面的黑头清理出来，清洁干净毛孔

③也可以适当的用冰袋镇静一下皮肤，热胀冷缩，也可以起到收缩毛孔的效果

④最后涂上毛孔收敛水和收敛控油精华，收敛被撑大的毛孔

第二种：深层堵塞

堵在毛孔深层，且较大的黑头，需要靠外力吸出来，建议到相关机构去做一系列的清洁工作

由于我们鼻子上的毛孔是呈向上打开的状态，各种脏东西就比较容易进去，所以避免黑头最好的办法就是定期的做清洁，一周一次的频率

鼻子上的黑头怎样挤毛孔都会变大。所以说我的建议还是不要去挤黑头。我们要用科学的方法去去掉这些黑头。第一，彻底清洁肌肤是控油毛孔粗大，去除黑头缩小毛孔的关键一步。所以你要使用一款适合你油性肤质的清洁霜和洗面奶，做好面部的清洁工作。第二，每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把毛孔内的脏东西都带下来。然后洗脸长做会缩小毛孔，美白肌肤。第三，要使用收缩水之类的产品来平衡你肌肤的水油，缩小毛孔。关键是你应该知道有黑头毛孔粗油性大的原因有很多。你就比如洁面不彻底使毛孔堵塞，体内毒素排泄不畅，油性肌肤，发育期，暴晒，压力不好，休息不好，使用刺激性食品，长时间上电脑等等。

所以建议你不吃或少吃生冷有刺激辛辣和油炸烧烤的食物，不喝或少喝咖啡和可口可乐，多吃蔬菜水果。注意休息，不暴饮暴食，注意经常排毒，多喝水。确实现在有很多人都会用手去挤黑头，但是这是非常不卫生的，因为支架中易藏细菌，所以容易引发皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。所以说首先长了黑头粉刺不要用手去挤压，不但手上带有细菌可导致黑头愈演愈烈，挤压之后回头即使暂时去除但还是会留下痕迹。而且去黑头不要太频繁，黑头去的过于频繁，很容易伤害皮肤，使毛孔更粗大，建议一个月去一两次就够了。

所以说面对鼻子上的黑头，我们一定要耐心的去除他们，不要因为一时的激情而用手去挤掉他们，这样会造成意想不到的后果，也会给你的皮肤带来不可挽回的过错。这样可能会是你后悔一辈子。所以我们应该更加科学的去挤黑头。不能一味的盲目的挤压。

一分钟告别草莓鼻

黑头形成的原因

黑头到底是咋回事

记住这句话:黑头形成的根本原因是皮脂腺的油脂分泌太多导致的，当油脂无法及时顺利的排出皮肤，就会堵在毛孔，久而久之，毛孔越撑越大而如果油脂被氧化成黑色，就是我们所谓的黑头，如果油脂仅堵在毛囊口就是白头粉刺。

针对性解决

认真读完上面几句话应该就能明白解决黑头粉刺的关键是让皮脂腺分泌正常的同时也能顺畅的排除油脂。

0成本去黑头

准备材料:荷荷芭油，水杨酸，白泥

1把毛孔打开，用热毛巾捂鼻子2分钟左右

2涂上荷荷芭油轻柔按摩皮肤。以油融油

3水杨酸涂抹

4白泥(5分钟)

5收缩毛孔:可以用冷藏过的有舒缓成分的面膜

黑头特别糟糕可以每天一次，不是很严重的一周清理一次就行，你会清楚的看见这个改善!

这个方法来自N年前在一个杂志看到的，虽然过去这么多年了但是方法依然有效!

准备材料:小苏打，棉片，纸巾

1首先，将小苏打加纯净水和开，将棉片浸入放了小苏打的水中，再拧干。

2然后，把棉片贴在有黑头的地方，约15分钟后取下。

3最后，用纸巾轻轻揉出黑头粉刺即可。

无效去黑头

黑头针，撕拉面膜，磨砂膏，用手挤你看宣传片里很治愈，实则是暴力损肤的烂招。