黑眼圈特别严重怎么办？有哪些好的去除方法吗？

对于眼周皮肤色素沉着引起的黑眼圈，可以考虑用酸性剥脱性制剂，比如维生素a酸，或者用激光来剥夺治疗。第二，对于血管血液循环障碍形成的黑眼圈，可以考虑用调整睡眠调整眼周的血液循环来在早晨起床的时候准备好一盆热水跟一盆冷水同时还要备上一条毛巾。然后就是先用毛巾沾热水对眼睛进入热敷，大约三四分钟只有还毛巾沾冷水冷敷几分钟。这样来两个来回你就会发现黑眼圈明显消失了不少。

眼霜要趁早使用，20岁后就可以使用了。选择眼霜时，建议选择质地温和、植物精华的，不嫌麻烦的可以先用眼部精华油或精华液按摩眼睛，再用眼霜。另外，购买眼霜时最好买价位高一点的，可以采取局部经常热敷，轻轻按摩，促进血液循环，规律生活饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，多吃新鲜水果蔬菜，多喝温水，保证充足睡眠，每天睡眠不低于6小时，做到早睡早起，

从侧面观察，下睑的地方，能够看到凸起的就是眼袋，没有明显凸起的，只有色素沉着的就是黑眼圈。也可以使用激光祛除黑眼圈。除此之外，良好的生活习惯、合理的用眼以及适当的按摩都可以减轻黑眼圈。改善血管扩张问题，如果是因为过敏而导致的，需要做好过敏治疗，才能避免血管淤积扩张的情况，避免用眼过度。

效果也因人而异，要想彻底消除黑眼圈最好还是从平时的保养做起：保证充足的睡眠，避免熬夜、长时间的用眼，多吃维生素含量丰富的水果蔬菜，睡前不要大量喝水，白天外出时最好戴上太阳镜等等。一般干活要循序渐进，由小活到大活，由轻活到重活，就像学跑步一样，你一下子跑太过了，肯定要摔倒。所以吃饭要量力而行，干活也要量力而行。

　　怎样除眼袋 这五种方法快速祛眼袋　　方法一：使用眼部护理产品

不少的人都有使用眼霜的习惯，而眼霜也是比较专业的眼部护理产品，使用眼霜可以有效改善眼部问题，比如细纹、眼袋、黑眼圈等等，但是使用眼霜一定要注意产品的针对性，如果您使用的是去黑眼圈的眼霜，那么，想要让它消除眼袋，那肯定效果会打折扣的哦!

　　方法二：冷热毛巾交替敷

晚上睡前，使用温热的毛巾敷在眼部，在睡眠的过程中，畅通血液循环，可减轻黑眼圈和眼袋，到了早上起来后，使用冰冷的毛巾敷在眼部，收缩眼部毛细血管，减轻眼部症状。每次下敷眼持续时间5分钟，每天坚持。

　　方法三：茶水冰敷法

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。

优点：经济实惠，是很好地美容护肤冰敷法。

缺点：茶水需要冰冻 ，美白效果不显著。

　　方法四：DIY盐水眼膜敷眼

盐水眼膜的制作方法：将温热的水里加入一勺盐，完全溶解后，将化妆棉浸泡其中，待清洁肌肤后，将化妆棉敷在眼袋黑眼圈处，约10-15分钟取下。再用干净的清水清洗干净，最后涂抹补水保湿型的眼霜。盐水会造成肌肤水分流失的现象，因此需要及时补水，以免形成干纹、皱纹。

　　方法五：眼部按摩法

按摩可以促进血液循环，能够让眼部的血液更好的流畅，那么，在每晚睡觉之前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，长期坚持下去就可以消除眼睛的浮肿问题。除此之外，在空闲的时候还可以做一些眼部保健操，多按摩眼睛周边的穴位，让眼部的细胞更加活跃。

黑眼圈按照成因，大致可分为4类：血管型、眼袋型、泪沟型和色素型。

黑眼圈伴随其他症状，要及时到医院就诊；坏习惯引起的黑眼圈，最好的治疗方法就是调整作息，防患于未然。

在日常生活中，用对下列方法，能帮你减轻或预防黑眼圈。

1“戒掉”熬夜。

睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，想告别黑眼圈，第一步就是“戒掉”熬夜。晚上尽量在11点之前入睡，保证每晚7~8小时的睡眠。

2冷热毛巾交替敷“眼”。

熬夜、用眼过度引起的血管型黑眼圈，可以再睡前用冷、热毛巾交替敷眼。先用40°左右温热的热毛巾敷眼30秒，然后换一条冷毛巾，敷眼30秒，可重复多次。

3戴个太阳镜。

阳光里的紫外线，会破坏眼部毛细血管、令皮肤黯淡无光，表现为黑眼圈。因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。

4给眼睛按摩。

按摩不但可以缓解眼疲劳，还能促进眼部周围的血液循环，改善眼皮松弛、眼袋隆起、黑眼圈等症状。

①闭上眼睛，两手搓热后，用两掌心轻捂眼睛，掌心轻轻覆盖在眼皮上，不要按压；

②两眼在掌心内自然闭合，眼球按照顺时针的方向转动数周，再反方向转动数周，稍停片刻后，再从上转到下，从左转到右（眼球转动要慢，幅度要大，感觉眼球内有伸拉感）；

③反复进行10分钟后，可用拇指或食指关节，沿眉毛边际，由内向外，依次按揉眉头、眉腰及眉梢；然后以食指或中指指腹，由内向外，轻轻按压眼下部位。

5让眼睛休息

有研究标明，小孩的视疲劳极限是35分钟；中学生为40分钟；成人为45分钟。看电脑、手机一段时间，一定要多眨几次眼睛，给眼球“安装”一层新的泪膜；最好站起来活动一下，眺望远处，不仅能让眼睛休息，还能活动活动身体。

黑眼圈是指眼部周围皮肤出现的暗淡或发青的色素沉着，常由于疲劳、缺乏睡眠、遗传因素、过度用眼、血液循环不良、年龄增长等原因引起。治疗黑眼圈需要综合考虑多个方面，下面我将从不同角度给您介绍一些治疗黑眼圈的方法。

改善生活习惯是预防和减轻黑眼圈的重要措施之一。保证充足的睡眠时间，每晚7-8小时的睡眠可以有效减轻疲劳和黑眼圈。良好的饮食习惯也能改善黑眼圈。多摄入富含维生素C和E、叶酸、铁质等营养物质的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，有助于促进血液循环和细胞修复，减轻黑眼圈的出现。

正确使用护肤品也是改善黑眼圈的重要方法之一。选择适合自己皮肤类型的护肤品，并且在清洁面部后进行正确的眼部护理。医生建议使用蜜能眼霜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。蜜能眼霜中含有多种有效成分，如维生素C、透明质酸等，能够提亮肤色、促进胶原蛋白生成，从而减轻黑眼圈的出现。使用时需要轻轻按摩眼周肌肤，使其更好地吸收。

还可以尝试一些自然疗法来缓解黑眼圈。比如使用冷敷物品，如冷水浸泡的棉片或冰块敷在眼部周围，可以收缩血管、促进血液循环，并缓解黑眼圈。某些天然成分如黄瓜片、茶叶袋等也具有去除黑眼圈的功效，可以在休息时贴在眼睛上放松几分钟。

如果以上方法都无法有效改善黑眼圈，可以考虑一些专业治疗手段。例如激光治疗、微针美容、填充剂注射等技术都可以达到减轻黑眼圈的效果。这些方法需要在专业医生的指导下进行，并且根据个人情况选择合适的治疗方案。

黑眼圈的治疗需要综合考虑多个因素，并且因人而异。通过改善生活习惯，正确使用护肤品，尝试自然疗法以及专业治疗手段，可以有效减轻黑眼圈的出现。但是，请注意，不同人的皮肤特点和症状可能存在差异，建议咨询专业医生以获得更加准确的建议和治疗方案。希望以上信息对您有所帮助。

黑眼圈是很多人都会遇到的问题，不仅影响外貌美观，还可能给人疲惫、无精打采的感觉。很多人对于黑眼圈的产生原因并不清楚，例如：过度疲劳、长时间使用电子产品、缺乏睡眠等等。那么该怎么去解决黑眼圈呢？

要保证充足的睡眠时间，每天最好保持7个小时以上的睡眠。如果经常加班或者有其他原因导致无法保证充足的睡眠时间，可以尝试在午休时间补觉或者在晚上尽早入睡。

要注重饮食和营养摄入。饮食中应该多吃一些富含维生素C和E的食物，例如柑橘类水果、番茄、坚果等。这些食物可以有效抵抗自由基对皮肤的伤害，有利于减轻黑眼圈。

保持皮肤的水分也是非常重要的。平时要多喝水，多涂抹补水保湿的护肤品。建议使用蜜能眼霜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

适当运动也有助于缓解黑眼圈。可以选择一些轻松的运动方式，例如散步、瑜伽等，利用运动消耗体内多余能量，有利于身体恢复平衡状态。

对于严重的黑眼圈问题，建议去专业的诊所进行治疗。一些专业的美容疗法例如光子嫩肤、脉冲光等治疗方式可能会对黑眼圈有比较好的效果。

想要有效减轻黑眼圈需要从饮食、睡眠、护肤、运动等多个方面入手。同时也需要知道自己黑眼圈产生的原因，才能更加有针对性地解决问题。希望以上方法能够帮助大家有效改善黑眼圈问题。

长期黑眼圈很严重有什么办法可以去除

　长期黑眼圈很严重有什么办法可以去除，我们一天的时间里最放松的就是睡觉了，而一些夜猫子会选择熬夜，因此很容易会导致黑眼圈的形成，以下分享长期黑眼圈很严重有什么办法可以去除

长期黑眼圈很严重有什么办法可以去除1

　 敷牛奶

　牛奶是常见的美容佳品，对美白，湿润具有一定的作用，即可外敷也可内调，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净，有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。

　 敷蜂蜜

　先将脸部洗干净，待其自然干后，然后用化妆棉沾湿蜂蜜，把它涂在眼部周围肌肤上，并按摩几分钟。过10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，这样便可击退黑眼圈，如果在涂上眼霜的话，效果更佳。

　 薏米水敷眼

　薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用，在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会，令眼部肌肤更加细致，光滑。

　 茶包敷眼

　很多人也许认为用过的茶包就没有任何价值，就像急于丢掉，殊不知它还有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰冻过的茶包，将它冷冷的贴在眼周肌肤上，对于已经形成的黑眼圈，则具有收敛淡化的功效，效果还不错呢。

　 热敷

　每天在睡前或者早上，用一条热毛巾敷在眼部几分钟，然后再用手轻轻的摩，以帮助促进血液流通，然后再用冷毛巾敷一分钟，以收缩毛孔，最后再涂上晚霜进行5-10分钟的按摩，去除黑眼圈非常有效哦!

　 黑眼圈的形成原因

　 青色黑眼圈

　青色黑眼圈大多是因为血液循环不良，造成眼底静脉淤血堆积，令血管呈现青色。一般来说体寒怕冷、天生肌肤白皙、睡眠不足的人都很容易养成青色黑眼圈。肌龄变大，导致肌肤越来越薄，令血管更加明显也是青色黑眼圈出现的原因。

　 茶色黑眼圈

　一个原因是紫外线刺激黑色素生成，并残留在眼底表皮，没搽防晒霜就直接上妆，没有做任何防护就直接让彩妆品接触肌肤，肌肤出现色素沉着的几率就会变大。所以形成了茶色的黑眼圈。

　另外一个原因是经常过度搓揉眼睛，伤害眼周肌肤，导致肌肤出现暗沉。为了卸除防水性眼部彩妆，难免会用力摩擦肌肤，这是导致色素沉着的危险因素。 等眼膜变干才拿掉 以为眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知这样一来反而会加速肌肤水分流失，导致细纹产生。

　 黑色黑眼圈

　黑色黑眼圈通常与皮肤老化有关，此时皮肤失去弹性，眼窝凹陷，与脸颊肌肤产生明显差异造成的，又叫皱纹黑眼圈。

　眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。也是形成黑色黑眼圈的原因之一。

　 怎么预防黑眼圈

　 1、多吃芝麻

　芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

　 2、睡眠充足

　睡眠时间以4～8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。

　 3、保持温暖体温

　太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。

　 4、冷热毛巾敷眼

　准备一冷一热的毛巾，先用热毛巾敷眼20秒，再用冷毛巾敷眼20秒，不断交换使用，可以舒缓眼睛疲劳。

　 5、按摩太阳穴

　闭上眼睛，用大拇指按住太阳穴，用食指内侧按摩眼睛四周30秒，早晚过一次，不仅有利于缓减黑眼圈，也可以保护视力。

　 6、彻底卸妆

　如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。

　 7、常喝菊花茶

　菊花具有养肝清火明目之功效，当感到眼球疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分

长期黑眼圈很严重有什么办法可以去除2

　 1、马蹄莲藕渣敷眼

　洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

　 2、土豆片敷眼

　晚上睡前把土豆切片后敷在眼部黑眼圈处，这样可以消除眼部的疲劳，在眼部停留5分钟后就可以拿下来，洗干净双眼就可以了，土豆是含有粉质的，正好可以补充眼部所缺的，能够有效淡化黑眼圈。

　 3、蜂皇浆敷眼

　蜂皇浆中含有氨基酸，它不仅能够防止肌肤老化，还有漂白作用，能够淡化黑眼圈，同时促进肌肤的'新陈代谢，排除体内废弃物质，让皮肤更加健康，黑眼圈也不会成为困扰了。

　 4、菊花茶涂抹眼部

　菊花茶具有舒缓和镇静的功效，它能让眼部肌肤享受舒爽和水润的感觉，放松神经，让肌肉处在不那么紧张的状态，而且具有天然的褪黑素，让黑眼圈不再那么浓重，而是慢慢淡化下来。

　 口红可以遮黑眼圈吗

　1、先用刷子沾取遮瑕膏给黑眼圈打底

　2、然后用刷子沾取适量橘红色口红，涂在黑眼圈比较严重的地方，涂完是不是感觉眼睛像刚哭过一样哈哈。

　3、然后再用遮瑕膏进行二次遮盖，要把红色完全盖掉，用刷子刷匀后，用指腹或者海绵蛋再轻轻按压，让遮瑕膏更服帖一点。

　是是很有效果如果黑眼圈特别严重，那么上下眼睑就都要涂了，并且要遵循下深上浅的原则。

　橘红色对应青蓝色，所以它能淡化青色的黑眼圈，之所以选择口红，是因为质地更加细腻，可以更好的服帖在眼睛周围!

　 黑眼圈手术疼吗

　任何手术打麻醉的感觉不到疼的，除非麻醉没打到位，只是说恢复期会疼。

　有的人如果出现了黑眼圈，感觉非常的难看，所以很多人都可以通过使用激光的方法进行治疗在一定程度上有效的去除黑眼圈，对人的健康也是比较好的，其实一般的情况下使用激光去除黑眼圈，不会出现比较明显的疼痛的感觉，所以不要过于担心和焦虑，正规的整容医院进行调理，这样在一定程度上能够有效的预防眼睛方面疼痛的现象，对去除黑眼圈有很好的效果。

　 黑眼圈手术是永久的吗

　黑眼圈手术是永久的。

　黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。色素沉着造成的黑眼圈，可通过局部外用药物、化学剥脱及激光等方法来治疗。

　眼睑皮肤变薄导致的黑眼圈，可通过下睑的填充注射来进行矫正，一般采用自体脂肪(臀部或下腹部采集)，将脂肪微粒注射至双侧下睑皮肤与肌肉之间。约八成受术者的黑眼圈可得到改善。

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　 1、使用小黄瓜汁消除黑眼圈

　小黄瓜富含丰富的维生素C,也能帮助收敛皮肤毛孔、提亮暗沉肤色,使用化妆棉沾取小黄瓜汁,敷在眼周10~15分钟,消除眼睛疲劳同时亮白。

　 2、使用番茄糊消除黑眼圈

　将番茄以及少许柠檬汁、面粉、姜黄粉共同做成稍微稠稠的番茄糊,接着闭上眼睛,将它涂在眼睛周围静置10~15分钟,由于番茄含铁质和维生素C丰富,对缺铁性黑眼圈的疗效最好。

　 3、使用眼霜消除黑眼圈

　按摩眼圈这个方法能够很有效的去除烦恼的黑眼圈,在每天睡觉前,在眼部涂抹上精华眼霜,用无名指按压往上提拉,主要力道不要太重,轻轻的按压,每天三分钟,坚持半个月眼袋,黑眼圈就不见啦。

　眼霜是护理眼部皮肤必不可少的,取适量眼霜从眼头上方开始涂抹,慢慢滑向眼窝,然后轻轻的按压10下。慢慢的移动到眼尾时拍按10下左右,再在丝竹空穴处打圈按压5次,既可促进肌肤对眼霜的吸收,还能改善血液循环。

　 长期黑眼圈的原因

　 1、睡眠不足

　睡眠不足会导致血液循环不畅，而眼部的皮肤比较薄，因此会表现的更加的明显，这样就会出现黑眼圈。尤其是对于女性来讲，即使长的非常的漂亮，但是每天都是带着黑眼圈，也会给你的容貌减分。而且黑眼圈会让人看上去无精打采，显得疲劳，是一种不健康的状态。

　 2、肾虚

　肾是身体的元气所在，中医认为肾乃命门，是身体非常重要的器官，这里的肾不是西医概念上的实质性器官，而是中医概念中的广义的包括泌尿和生殖系统，肾脏虚弱，会导致黑眼圈，而且两眼无神，很多纵欲过度的人导致肾虚而出现黑眼圈。

　 3、妇科疾病

　有的妇女早起时发现自己的眼圈发黑，经久不消，这很可能是由痛经或月经不调引起的。祖国医学认为，痛经或月经不调多因情志不遂、忧思悲怒、肝郁气滞、瘀血阻滞所致，或由起居不慎、经期感受风寒湿冷引起。而黑眼圈正是气血运行受阻在面部的表现。经血量过多或患功能性子宫出血的女性，也易出现黑眼圈。

　 3、肝功能受损

　那些肝功能长期不正常、肝肿大患者，黑眼圈会一直存在，而且整个面色看上去也是暗黄、没有光泽的。

　对于睡眠不足产生的黑眼圈，一定要改变熬夜的习惯，如果黑眼圈不是很严重，那么如果养成早睡早起的好习惯，黑眼圈自然也就没有了。如果是某些疾病产生的黑眼圈就需要及时到医院检查清楚再对症治疗。

　眼圈发黑的人平时还要多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。如何养眼护眼，一起来看看。

　 日常保护眼睛的方法

　 1、闭目养神

　除夜晚睡眠时外，眼部肌肉均处于紧张状态，闭上眼睛可以使眼部肌肉处于放松状态。因此，最简单的养眼方法就是每隔半小时至一小时闭上眼睛休息一会儿，能有效缓解眼肌紧张痉挛。

　 2、调节视距

　学习和工作时应格外重视调整视距。近距离工作或学习30～40分钟，应调整视距，向远处或四周眺望，以缓解睫状肌紧张状态。

　 3、热冷敷交替

　先热敷可以有效促进血液循环，缓解眼周肌肉紧张，继而冷敷可以保持眼周皮肤光滑有弹性，避免松弛出现小皱纹，并可提振精神。

　 4、眼周穴位按摩

　眼周按摩有别于眼保健操，是通过轻度刺激眼周穴位达到缓解视疲劳的方法。可以指揉眼周的太阳、四白、承泣、鱼腰、瞳子髎、攒竹等穴位。一般每次选择两三个穴位，每个穴位操作半分钟至一分钟。