对于头发较长的女生来说，睡觉时会因为头发被压倒而苦恼。有没有什么方法可以避免呢长发睡觉头发怎么放一起来看看吧。
长发睡觉头发怎么放
有很多放置的方法。比如有些女性会选择一股脑全撩到后面，或者往两边散开，或者扎两条麻花辫往两边侧放。当然，更多女性在睡觉时是不注意头发怎么放的，怎么舒服怎么来。如果怕睡觉时压到，可以选择两边散开或者扎起。
发型如何在睡觉时保持发型不压乱
如果是长发，睡觉前把头发捋在枕头上方，可以保持头发不被压，或者在枕头上铺上丝巾防止静电，避免弄乱发型。还有就是睡觉前要保持头发干燥，如果刚洗完头没有吹干去睡觉不仅会压弯头发还会对身体不好，睡觉前还可以在头发上喷一点防静电喷雾。还可以带上发帽睡觉，这样可以起到一些保持发型的作用，而且睡觉前要将头发梳好，避免第二天变得很毛躁。
怎么护理头发
在洗头发是可以配合护发素使用这样可以让头发变得柔顺不容易变形，还可以多吃豆类、鱼类、坚果类食物补充蛋白质、维生素等，让头发变得柔顺。最主要的就是尽量减少烫发、染发，如果真的要做，就要在烫染之后给头发及时补充营养，还要选择适合自己发质的温和的洗发水。
头发问题如何解决
头发毛躁可以说是头发缺水，在你洗头的时候可以用一些护发产品，但是前提是要保证头发不滴水，而且不要抹在头皮上，这样头发才能吸收更多的营养。头发易油的话，有些人天生就是油性发质，有些是因为饮食作息习惯不当。对于油头呢，洗头不要太勤，这样会破环头发的油脂平衡，洗的时候记得按摩，放松头皮。
对于头发较长的女生来说，睡觉时会因为头发被压倒而苦恼。有没有什么方法可以避免呢长发睡觉头发怎么放一起来看看吧。
长发睡觉头发怎么放
有很多放置的方法。比如有些女性会选择一股脑全撩到后面，或者往两边散开，或者扎两条麻花辫往两边侧放。当然，更多女性在睡觉时是不注意头发怎么放的，怎么舒服怎么来。如果怕睡觉时压到，可以选择两边散开或者扎起。
发型如何在睡觉时保持发型不压乱
如果是长发，睡觉前把头发捋在枕头上方，可以保持头发不被压，或者在枕头上铺上丝巾防止静电，避免弄乱发型。还有就是睡觉前要保持头发干燥，如果刚洗完头没有吹干去睡觉不仅会压弯头发还会对身体不好，睡觉前还可以在头发上喷一点防静电喷雾。还可以带上发帽睡觉，这样可以起到一些保持发型的作用，而且睡觉前要将头发梳好，避免第二天变得很毛躁。
怎么护理头发
在洗头发是可以配合护发素使用这样可以让头发变得柔顺不容易变形，还可以多吃豆类、鱼类、坚果类食物补充蛋白质、维生素等，让头发变得柔顺。最主要的就是尽量减少烫发、染发，如果真的要做，就要在烫染之后给头发及时补充营养，还要选择适合自己发质的温和的洗发水。
头发问题如何解决
头发毛躁可以说是头发缺水，在你洗头的时候可以用一些护发产品，但是前提是要保证头发不滴水，而且不要抹在头皮上，这样头发才能吸收更多的营养。头发易油的话，有些人天生就是油性发质，有些是因为饮食作息习惯不当。对于油头呢，洗头不要太勤，这样会破环头发的油脂平衡，洗的时候记得按摩，放松头皮。
导读：很多人晚上睡觉的时候头发是乱放的，一直压着会损伤发质，那么睡觉头发怎么放不乱呢？晚上睡觉头发怎么扎？下面就和爱秀美我一起来了解下！
睡觉头发怎么放不乱睡觉的时候不能压头发可以把头发往头顶上拨。
一,如何保持发型
等头发完全干了以后再睡觉，
头发乱了，就早起一点洗洗头，
来不及洗头的话，就用水打溼一下，
然后用吹风机或等它自然干都可以，
最好不用定型水，对头发不好，也不一定管用
二,如何保持完美发型一整夜
激烈的跃动，狂乱的摇摆，冬日的Party固然让人热血沸腾，但如果头发一会儿就变得乱糟糟了那可真令人扫兴。不要担心，
保持直发的柔顺
先在整个头发中喷上直发喷雾，然后用直发夹将头发全部拉直（如果没有直发夹，可以用圆筒梳拉直头发吹干），这样绝对可以让头发乖乖地保持柔顺。当头发定型后不要再使用水基胶发产品，否则可能让头发恢复卷曲状态。
晚上睡觉头发怎么扎第一种：扎苹果头睡觉
在三伏天的时候，有留刘海的女生非常痛苦。每次一流汗的时候整个刘海都是贴在额头的上很是不舒服，所以生睡觉扎着苹果头很方便。而且睡前还要护肤，苹果头也很方便。
第二种：把头发披在枕头上睡觉
这点是大部分女生都做的，这个做法第一当然是为了不影响美观方便第二天披着头发的时候没有扎痕，第二就是不会以为脑后很膈应睡觉也比较舒服。不过这点比较适合长发女生，如果是短发的话，不建议尝试。
第三：带着眼罩睡觉
不要误会，这里戴眼罩不是拿来盖眼睛的，而是为了压刘海，这样第二天醒来刘海就不会翘了。不过也未必是眼罩，其他类似的也可以。
景甜起床发型超好看，睡觉时要注意一些事项才能保持发型完好。
1、睡前头发务必吹干
要睡觉之前头发一定要吹干，晚上洗头发不吹干就会导致头发黏在头皮上面，这样睡一晚就容易造成头皮毛囊阻塞，人的代谢能力出现异常，其中过多水分重量会使头发往下面拉，就会造成头发扁塌，所以，要把头发吹干，才能让头发保持蓬松感。要注意如果用毛巾来包裹住头发，是可以使头发快速边干的，切记时间不能太长，如果超过了十五分钟那么是会影响头发造型的。
2、在吹干后务必冷却发根定型住
在使用吹风筒把头发吹干后，注意不能吹干头发就立马睡觉，头发的发丝在受热的当中是可以轻松塑型的，但是，是要冷却以后才能定型，如果一旦吹干就立马睡觉，第二天头发就会扁塌并且乱糟糟的，千万要等到水蒸气随着热气散发以后，头发定型后再睡觉。
3、吹时注意方向
在吹头发的时候，要先吹问题点及不顺手的方向，如果习惯先吹顺手侧的头发，在吹的比较久的情况下，就会导致两侧头发总感觉不对称，在睡了一晚以后，头发的辗轧就更加严重了，所以，在吹头发的时候务必先吹比较容易翘起来的头发及不顺手的那一侧，这样才能改善。
4、使用造型产品务必洗头
当天在使用造型产品打理头发的时候务必注意，头发一定要当天清洗干净，造型产品中的黏腻感是会让头发变得稀疏软塌的，头发还更加容易出油，如果当天不洗头发，就会导致第二天头发一团团的黏在一起，所以，务必当天就清洗干净。每个人的头发软硬程度是不同的，针对造型损害程度会不一样，早晨出门之前，头发还是需要稍微打理一下的。
有不少朋友有这个困惑，尤其是女性朋友，其实很多男性朋友睡前洗头第二天也容易遭遇头发一块翘起一块瘪下去的尴尬。今天就教你几招，赶紧码住，这几个小窍门可以说是发型维护小仙招：
一、晚上睡觉时在枕头上铺丝巾或者是光滑的丝绸，这个是中央二台教过的方法，丝巾光滑而没有静电，可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形。
二、睡前梳理好头发，不要乱乱的就压倒枕头上睡觉。如果睡前洗头了，那在头发还未完全干透时，不要立刻睡觉，湿润的头发在受到扭压变形后会固定和保持下来，干了就变得没型，而且这样也对健康不利。正确的做法是等头发干透后再睡觉。如果你的发质是柔软纤弱并且是干性容易起静电型，喷几下防静电的营养水，不要定型水，也别喷太多，稍稍梳理整齐后在上床睡觉。
三、还有一种方法，如果是长头发，可以把所有的头发倒梳都放到枕头上方，这样不管你怎么翻滚都压不到他们了。
最后，要是这样头发还会翘，你只能在第二天早上补救了。实在不行，只能重新洗个头或者重新做造型了，要想美就不能懒哦。
一,如何保持发型 等头发完全干了以后再睡觉， 头发乱了，就早起一点洗洗头， 来不及洗头的话，就用水打湿一下， 然后用吹风机或等它自然干都可以， 最好不用定型水，对头发不好，也不一定管用 二,如何保持完美发型一整夜 激烈的跃动，狂乱的摇摆，冬日的Party固然让人热血沸腾，但如果头发一会儿就变得乱糟糟了那可真令人扫兴。不要担心， 保持直发的柔顺 先在整个头发中喷上直发喷雾，然后用直发夹将头发全部拉直（如果没有直发夹，可以用圆筒梳拉直头发吹干），这样绝对可以让头发乖乖地保持柔顺。当头发定型后不要再使用水基胶发产品，否则可能让头发恢复卷曲状态。 推荐产品：TIGI偏直狂，令直发自然健康，保持长时间的柔顺光亮。 保持卷发的纹理 将头发全部打湿，抹上定型力较强的塑发产品。然后将头发分成绺，分别用手指卷绕，确定发卷。最后让头发自然晾干（如果非要使用吹风机，那么必须使用小风档而且离头发距离尽可能远），发尾用梳子逆向打毛，这样可以增加发卷的定型能力。 推荐产品：Wella水晶造型液，令卷发富有弹性，纹理丰富。 保持盘发的形状 盘发总要使用很多发卡固定。而有趣的是，在“丝质顺滑”的头发上发卡根本呆不了多久，而在质地厚重的头发上（比如卷发、油腻毛糙的头发）保留时间会长得多。所以要想持久保持盘发的形状，试试COSMO推荐的强定型哲喱。 推荐产品：黑人头丰盈造型液，强力造型效果，让头发服贴。 三,睡觉时如何保持发型不变 每天睡前最好将易交型的头发，按照发型原纹路卷起，用发卡夹好或用海绵卷发筒卷好，再包上头巾或睡帽。早晨起床后稍加梳理即可保持住的发型，切不可用塑料发卷卷着头睡觉。 梳理发型的正确方法是用推、拉、压三种方法。推，是用双手按住发梢部向内推，尽量保持盘卷发型的线条。拉，是用手指代替梳子，根据原发型顺势“梳”出线条。压，是用手掌轻压局部过高处、避免发型高低不匀而失去原有的轮廓。 另外要提醒你：因为在睡觉时为了保持发型，把头颈偏向一侧而导致“落枕”，长时间这样会出现颈部肌肉劳损以及患处肌肉供血不足等症状。现在治疗的最好办法就是采用按摩和针炙治疗。最好不要晚上做头发，不要为了保持发型而损害了身体健康，晚上睡觉时一定要有良好的睡姿。我告诉你喊、老炳、最重要的是你睡觉要老实！！咳咳、
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