怎样快速止手汗？

手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。"

内服：

局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。

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外用：

1、取明矾30克、干姜5-7片。将以上二味药用适量水煎熬半小时后，取汁去渣倒入盆中，趁温把手足浸于药液中(药液要浸没手足背至腕、踝关节)。在浸泡过程中，可在药液中不断加入温开水，以保持药液的温度。每晚睡前浸泡一次，每次浸泡20分钟左右。连续使4-8次。

2、取533止汗膏，止汗散适量，混合均匀后涂于手部或脚底多汗处，每天早晚使用，一小时内不要洗手，连续使用1-3个月有明显改善，使用方法，专适于手脚多汗。

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食疗验方：

生黄芪20克，大枣10克，浮小麦30克，水煎服，频频下咽，用于气虚多汗;五味子10克，大枣10克，桃干20克，水煎服，用于阴虚盗汗;五味子、五倍子各10克研粉，冰片两克混匀，置脐窝处，外盖纱布，对盗汗也有一定的疗效;人参、党参、沙参、黄芪等选一种炖腔骨或母鸡、乳鸽，对气虚引起的多汗有效;黑豆100克，先泡半日，慢火煮熟，加入适量乌梅、桃干，白糖调好口味，吃豆喝汤。

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预防：

1单纯的味觉性多汗应避免饮食辛辣和刺激性食物及饮料。

2精神因素所致的多汗症，应积极自我调整心态，避免精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等。

先清洗腋下，或者洗个澡后，毛巾擦干腋下，然后将止汗露摇匀，涂抹于腋下等出汗部位。当然，在这之前刮下腋毛也不错。Mitchum 无香型止汗走珠香体露（长效48小时）采用ph值亲肤性配方，止汗迅速，干爽舒适，温和无刺激。其安全性和敏感性经科学验证，不含香精、酒精及香料、产品致敏性低。而配方含长效制汗爽身分子，能够有效抑制汗腺分泌并杀菌，避免由此引致的过重汗味。令您整天舒爽，充满自信，不再为腋下汗湿而烦恼。

止汗膏是止汗剂的一种。止汗剂是用来去除或减轻人体汗液分泌物的臭味，或者用来防止这种臭味产生的化妆品，最重要的一点是它具有抑汗作用。止汗膏，顾名思义，它主要是由有效物质与油脂混合制成的均匀的半固体外用、用于止汗的膏体。我国由于化妆品工业发展较晚，民族习惯不同，这类产品发展较慢，被列为特殊用途化妆品，必须取得批准文号后方可生产，对其发展也有一定的影响，随着商品经济的发展，社会交往活动增加，生活水平的提高，个人卫生和环境卫生的改变，止汗膏也会不断的发展。止汗膏的主要使用目的是为了减少人体汗液的分泌，特别是腋下的汗液分泌。

止汗露虽然比较通用，但是如果细致分类的话，其实也是分为男女的，比如说男性女性喜欢的味道不同，再比如说男生和女生的护肤品的配方也会存在差异，下面就为大家推荐几款男士专用止汗露吧！

2022止汗露男士推荐

ck青春野性男香止汗香体棒

¥115

为男士而设的高效香薰止汗膏。特有的微盐干爽成分，温和吸汗，不堵塞毛孔，24小时持久有效;温和不含酒精，对皮肤无刺激，干爽健康;微盐干爽成分吸收汗液后可在沐浴时轻松洗去，肌肤不残留。

古驰原罪男士止汗膏

¥187

拥有超轻盈质地，实现快速干透，能长效对抗异味与湿润，令肌肤洁净、清爽、舒适。更注入了活力香气，即刻唤醒感官，各种肤质均适用哦。

曼秀雷敦止汗露

曼秀雷敦，曼秀雷敦男士乐碧止汗香体露使用后是清新舒爽，因为成分中含天然薄荷和芦荟，让你在夏季倍感清凉舒而且也不易引起皮肤敏感。价格很实惠的，最好是在尚未大量出汗之前，例如早上起床后、出门前、运动前、洗澡后使用，让你全新每一天。

阿玛尼止汗膏

¥246

强效止汗膏，为你提供 24小时的干爽与舒适。有助调理排汗量，提供有效保护，对抗汗臭及汗水，令皮肤感觉无限清新及洁净，适合任何皮肤使用。

欧舒丹男士止汗露滚珠装

¥160

L'Occitane植根于法国普罗旺斯的品牌，它的以天然植物的配方而闻名于世，这款止汗露，也采用无酒精配方，性质温和，即时干爽不黏腻，赋予肌肤理想的抵御汗湿和体味的保护，自带轻柔欧舒丹的香味，令你倍感清新舒适，它还有一个完美属性，就是不会在衣服上形成残迹。

舒耐男士止汗走珠

走珠设计的止汗产品，比喷雾更节省。而且非常的温和，即使是过敏体质也可以放心使用。没有酒精，没有色素，味道持久。

Adidas能量走珠香体露

这款止汗露可以说是为专业的运动员所研发的哦，全天干爽，安全无刺激。想想运动员们大量流汗都可以放心使用，你还不来一瓶不过不得不说，Adidas的止汗产品味道不怎么样，不过也有男性就喜欢这样的味道也说不准呢~

Rexona舒耐男士止汗喷雾

这款喷雾使用非常的方便，而且马上喷了马上就会干，即使是喷在衣服上也不会出现印记哦。还有不同的味道可以选择，可以有效的抑制汗液，早上喷一喷，清爽一整天。

资生堂止汗喷雾

价格要比舒耐止汗喷雾稍贵一些，不过据说里面含有了Ag+银离子，能够更好的帮助身体抑汗，还能抑制止汗部位的细菌滋生，效果持久。

Lynx/凌仕止汗喷雾

家化大厂联合利华出品的凌仕止汗喷雾效果真的没得说。主打香氛功能，让你在止汗之余还能够有着诱人的体香。

止汗露可以涂脸上吗

不可以。止汗露又称爽身香体，是不能喷在脸上的，脸上的肌肤比较娇嫩，止汗剂中的化学成分会对面部肌肤有一定刺激。止汗露成分虽然是无害的，但止汗露的产品的都会有这么一般说明，“请避开眼睛及脸部喷洒”，这是有道理的。如不慎喷到脸上应用水清洗干净。夏天面部出汗较多可以多清洁，随身携带面巾纸，不用额外使用止汗产品，出汗属于正常现象。大部分的止汗喷雾都含有相对的化学成分来抑制汗腺分泌，也有些含有粉末成分，喷到脸上可能会导致堵塞毛孔，而且对皮肤不好。另外，止汗露还有一个很大的功效就是防止出的汗没有气味，而脸部的皮肤是没有气味的。所以，总之，止汗露不建议在脸部使用。

止汗露可以长期使用吗

一般来说止汗露不宜频繁使用，以免影响肌肤正常排泄。但有些止汗露根本不正规，一天不用，就会大量出汗并伴随难闻的气味。更甚者使用之后可能会堵塞毛孔，加重狐臭症状。因此在购买的时候，患者一定要到正规的药店，选择正规、专业、有效的产品。长时间使用止汗露是不会致癌的，止汗露里主要成分是铝盐，是通过减缓汗液到达皮肤的速度，所以长时间使用并不会致癌。但是频繁或大面积长期使用，会导致毛孔堵塞，代谢物没有办法正常排出。

止汗露多久用一次比较好

止汗露一天用一次，或两天用一次比较好，使用频繁对身体不太好。现在很多品牌的止汗露都有长效止汗的效果，甚至可以达到48小时长效止汗，所以两天使用一次是相当够用的。止汗露频繁涂抹会造成皮肤负担不说，对汗腺也是一种压力，需要给汗腺正常“呼吸”的时间。止汗露可以涂在腋下、手肘、脖颈等身体出汗较多的部位的。但是止汗露只能用于小范围的止汗，不能全身使用。如果身体出汗量并没有影响到日常生活，不太建议使用止汗产品，只要日常多喝水补充水分，勤换洗衣物，勤洗澡即可。

手脚容易出汗，特别是紧张，压力大的时候，手脚异常多汗，严重的能呈现肉眼可见的水珠式的汗水滴落。

手脚出汗（多汗的原因）：

手脚异于常人的多汗，也称手足多汗症。在医学上称做为“局限性多汗症”，一般多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。也有遗传性因素，有些人是从小就有手足多汗的毛病。西医认为是交感神经过度紧张所致，中医则认为是因脾胃功能失调引起的。

饮食调理：

手脚多汗者 必须改善生活习惯，充足睡眠，常运动，学习放松技巧。

宜：多吃清热健脾的食物，如莲藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、银耳、绿豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、莲子、酸奶。

忌：刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。

药物治疗：

局限性多汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果出汗量很多，可适当服用一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定不良反应，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。

可外用涂抹533止汗膏，中草药制剂，无毒副作用。

目前手足多汗无速效治疗法，一般想要彻底解除手足多汗困扰，至少要连续数月的治疗。

针灸治疗：

中药治疗可配合针灸辅助，可加强神经稳定性，调节内分泌，达到抑制汗腺分泌的目的。

穴位按摩：

可达到舒缓多汗症的目的。

情绪波动往往诱发汗出，患者的心情越焦急，出汗就越多，造成恶性循环。在中医属于心神不安，心火动的表现，在心经、心包经或肾经上，按揉适当穴位有助平稳心神，舒缓出汗情况。

注意事项

手足多汗无快速特效治疗法，患者平时要以平常心对待多汗，治疗也需要保持耐心，才能解决手足多汗的烦恼。

手足多汗必须忌口，坚持治疗，在医生指导下使用相关药物。也可涂抹533止汗膏，或者针灸按摩以达到逐渐减少汗量的目的。

手汗多的原因和症状

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手汗多，手心出汗是由于手的汗腺功能异常抗敏所至，一方面的原因主要就是一些系统性疾病，比如说甲状腺功能抗进，糖尿病，肥胖，内分沁失调，体虚等。

另外一个主要的原因，就是控制手汗腺分泌的交感神经功能抗进引起，我们称为原发性手汗症。

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手出汗与身体其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手汗多的人，往往是身上没有汗，手心却满是汗。有的人越到冬天手越出汗，且是冰凉的汗。

根据调查研究，我国2%～4%的人面临此病症困扰，其中约12%有家族史。学龄期的青少年考试时，常因过量手汗将考卷弄湿，经常是试卷未写就已经湿了，而且手汗不敢与他人牵手，连握手都成问题，严重时手掌甚至会出现湿疹皮肤炎的症状。因此手汗症不容“小视”。

手汗多的治疗方法

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手汗多的治疗方法，一般分为内科疗法和外科疗法：

口服药：

1、对有精神情绪因素者可选用谷维素、溴剂、地西伴等内服。 2、抗胆碱能药物如阿托品、颠茄、普鲁本辛等内服，有暂时的效果，减少汗液分泌的剂量。

口服药一般效果短暂且有副作用，副作用为口干舌燥或肠胃障碍等副作用，使人不敢长期服用以致无法长期根本治疗。

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外用品：

1、533止汗膏，专门适用于手足多汗症，一般连续使用三个月，可让手脚多汗恢复正常状态。使用简单，效果佳。

2、乌洛托品，用于手足多汗，每次适量，用手指均匀涂于患处。

3、局部外用收敛性药物。10％戊二醛溶液、2％－4％甲醛溶液。腋部多汗者可外搽20％氯化铝的乙醇溶液，连续7天掌跖多汗症的患者还可用5％明矾溶液或复方硫酸铜溶液浸泡。

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外科疗法：

手术治疗手汗症传统的手术方式是从背部中央切入，把两侧第二、第三交感神经节切除，此法手术时间、复原时间较长，术后有一5~7厘米的伤口，疼痛较严重。而目前的手术方法已经改用胸腔内镜烧灼术，伤口在两侧腋下约15厘米，采用全身麻醉，其手术时间、复原期较之前短，疼痛轻，术后1~2天可出院，偶有胸痛感。

副作用:

手汗症手术后副作用除了代偿性流汗外（即手的汗量减少了，相对其他地方如：身体、背部、臀部、大腿的汗量会增加，形成代偿），有的人冬天会觉得手太干燥而需要擦护手霜，另外，部分人会有复发的现象。

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手术治疗手汗症，去医院哪个科室？

目前手汗症治疗已经相对成熟和完善，但是大多数人还是不清楚得了这种病该到哪个科室治疗，其实，手汗症应该首先想到去到胸外科找胸外科专家治疗，这些专家经验丰富，能第一时间判断是不是手汗症，并制定合理、精准的治疗方案。

注意事项

需要避免精神紧张，情绪激动。外用533止汗膏，或乌洛托品等局部外用收敛性止汗抑汗，是目前最安全且效果好的方式。

手汗严重，外用品无法达到长久止汗的效果，必要时可以到皮肤科进行浅层X线照射，或者进行手术治疗。