怎么清理脸上毛孔垃圾

首先要将毛孔舒张开，用热毛巾热敷，其次是清洁毛孔，用清洁产品去除毛孔里的脏东西，最后是收缩毛孔，用凉的化妆水或冷毛巾敷脸。

使用热毛巾的方法

将湿毛巾用保鲜膜包起，放入微波炉热2~3分钟后敷面。按照化妆程度，选择适合的卸妆乳，彻底擦拭彩妆后，用泡沫洗面乳进行双重洗面。

毛孔深层清洁

多油和毛孔粗大的T字部位，进行集中清洁，或者，使用含有磨砂的深层清洁产品。（青春痘皮肤：2~3次/周、油性混合性肌肤：2次/周、中性肌肤：1次/周、干性肌肤：2次/月）每周约两次，使用控油产品，除去老化的角质和油脂。用凉的化妆水和冷毛巾敷面，收缩毛孔。

去除黑头的方法：

1、鸡蛋壳内膜：洗完脸后，敲一个生鸡蛋，取鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等紧贴后撕下来。

2、番茄加柠檬：将番茄与柠檬片打成泥，加入一点面粉搅拌均匀。均匀的涂抹在脸上约30分钟左右，用清水洗净。

3、精油去黑头：在打湿的化妆棉上滴上几滴薰衣草精油。然后在鼻子上打圈按摩，大约10分钟左右，用清水洗净。但是不能用这个方法贴满全脸。

洗脸后可以尝试用毛孔清洁仪，用毛孔清洁仪把浮出来的黑头，油脂铲掉，没有仪器可以用粉刺替代，但是粉刺针的刺激比较大。

1、改掉用手摸脸的坏习惯

虽然肉眼看不见，但手指上沾染着许多细菌杂物，用手摸脸的话，脏东西就会堵塞毛孔造成起痘痘的原因。并且，为了掩盖痘痘而涂的厚厚的粉底也会使皮肤状况更加恶化进而成为恶性循环。另外喜欢托腮的人也容易在下巴的部位长痘痘，所以一定要注意改掉这个坏习惯。

2、注意化妆工具的清洁

经常清洗扑粉用的粉扑和粉刷的人很少。然而沾了皮肤上的脂肪和细菌的化妆用品可以说是细菌的温床，本想要打扮得漂漂亮亮却导致了毛孔堵塞。若是化妆用品变脏的话，不仅不能画出干净漂亮的妆容，而且若被他看到了也许还会让好感度下降。虽然麻烦，但请认真清洗化妆工具。

3、少吃油腻的食物

动物性脂肪含量丰富的食物中含有三酰甘油，有促进皮肤分泌脂肪的作用。因此经常吃油腻的食物会促进皮肤脂肪的分泌，并导致毛孔堵塞。毛孔中的脏东西氧化后，就变成黑黑的粉刺使皮肤变差。在吃油分较多的食物时，可以用同时摄入较多蔬菜或其他办法，来做到饮食营养均衡。

4、加强保湿

使用保湿精华液或保湿凝胶，防止肌肤干燥，经常使用保湿面膜，肌肤的角质层一旦充满水分，会因为角质膨胀而让毛孔显得较为细致，同时肌肤水分充足可防止出油异常。 调节好肌肤的水油平衡，就不怕出油而导致的毛孔堵塞问题。

5、拒绝熬夜

熬夜、生活不规律与受男性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。

扩展资料：

导致毛孔粗大的原因：

1、脸上缺水

要是自己的皮肤表面缺水，脸上的角质层会变得干燥粗糙，毛孔和细纹等问题会特别明显，一旦角质层充满水，毛孔周围的细胞就会膨胀，毛孔自然就会变得不那么明显。

2、皮肤老化

由于年龄的关系，皮肤老化和松弛也会越来越严重，如果平时没有做好皮肤护理工作，使皮肤缺乏弹性，皮肤松弛，衰老速度就会加快，毛孔自然会越来越大。

3、大量油脂

毛孔粗大的主要原因是毛囊表面有大量的油脂分泌和堆积，另外，油肤朋友们使用过深层洁面面膜后，一定要记得使用收敛型化妆水，原因是，深层清洁面膜在深层毛孔中会先将油脂和污垢排出，要先将毛孔扩张，如果在使用深层洁面面膜而忘记涂抹收敛水，毛孔就会变大。

参考资料：

新华网-造成毛孔堵塞的三大“肌肤敌人”

一、盐加牛奶去黑头

1最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

3由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

4半分钟后用清水洗去，不能太久了；

5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

二、用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

三、蛋清去黑头

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

四．鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！

五、盐

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！

注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，

慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。

建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

六、米饭（提供者 了一）

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。

注：没有太多JM亲身试验，效果不详。

七、BB油 （提供者 sweet_eda）

卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。 已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本书）。感兴趣的妹妹试验看看吧！

按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。

用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！

补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。

个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉 。

八、黑头导出液

1用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；

2用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干

1、用温水清洗脸：由于热胀冷缩的原理，要是人每天用冷水洗脸，虽然会导致皮肤紧绷，但是冷水很难使毛孔扩张，这是将表面的垃圾进行了清洗，毛孔未张开则不会清除垃圾的效果，所以切记用热水清洗脸蛋，3分钟即可。

2、去角质：人体新陈代谢的产物将会直接形成死皮，构成多余的角质将毛孔阻塞，使皮肤内部无法进行正常的呼吸，则会形成很多的沉淀物，则会出现多种皮肤问题。用去角质调理液进行去角质的操作，记得在T区多进行打圈按摩，这样有助于死皮的脱落，建议3天清除一次角质。

3、用热水清洗脸：热水的用途是将毛孔全部打开，因为热胀冷缩的远离，热气可以打开皮肤中没有被打开的毛孔，这样皮肤可以畅通的呼吸了，可以保持皮肤更好。

4、用卸妆油：卸妆油是一款可以深入毛孔的油状液体，可以深层次的进行清洁排污，用的时候和去角质是一样的，要多在T区打圈按摩，这样有助于更好的清除垃圾。

5、用温热的清水冲洗：先用一点清水将脸打湿进行乳化，继续刚才的打圈按摩操作。之后再用清水冲洗，这样可以更好地将皮肤深处的垃圾吸附出来。

6、用点儿吸附面膜：吸附面膜主要是可以将皮肤表面及皮肤深处的垃圾进行吸附处理，这样可以更好地保持毛孔的畅通，才可以更好地使用各种功效型化妆品，要不用再贵的东西也没有用。

7、正常使用护肤品：现在可以正常的使用护肤品啦，按照水、乳、霜、精华等步骤来，才会使你的皮肤变得越来越好，贵在坚持，才能更好地有效地保护自己的皮肤。

1、卸妆不能马虎。经常化妆的妹子，一定要注意，千万不要带妆睡觉，下班回家以后立刻把妆容卸掉，然后洁面涂上一层保湿乳，让肌肤自由呼吸，恢复活性。卸妆的时候一定要非常仔细，尤其是t区和鼻翼两侧还有眼窝部分，一定要卸干净，把卸妆棉擦到没颜色才行，不然有粉底残留会让毛孔呼吸不畅。

2、经常去角质。去角质是护肤中一个非常重要的环节，尤其是肌肤比较油腻的人群，一般需要一周去一次角质毛孔才能够被清理干净。如果不去角质，那么面部就会存留大量的垃圾，长此以往毛孔就会发生堵塞，面部就会滋生大量粉刺。

3、清洁面膜要常用。经常使用清洁面膜能够让面部肌肤焕发光彩，看起来更加白嫩。它的使用方法也很简单，睡前将买来的清洁面膜均匀的涂抹于面部，大概三十分钟以后用化妆棉擦掉，你就会发现毛孔中大量的垃圾被清除了，就连鼻子上的粉刺都能毫不费力的挤出来。

4、坚持用洗面奶洗脸。经常使用洗面奶清洁面部，能够有效地帮你清除毛孔中的垃圾，让整个人肌肤状态变好。清洁类型的洗面奶洗脸效果是最好的，既能清除垃圾，又能让你变白。

目录方法1：蒸脸1、用你喜欢的洁面乳洗脸。2、用大汤锅装水，然后把水烧开。3、把锅放在一个耐热垫或折起来的毛巾上。4、用一条毛巾盖在头上。5、让脸对着蒸汽5-10分钟。6、再次用温和的洁面乳洗脸。7、涂抹保湿霜，缓解蒸汽造成的皮肤干燥。方法2：深层清洁1、洗掉毛孔里面的污垢。2、每周去角质3、借助面膜4、使用化学换肤产品去掉皮肤表层。5、如果毛孔里面的污垢非常顽固，可以让皮肤科医生把它们挤出来。6、向皮肤科医生询问毛孔堵塞的原因。方法3：天然疗法1、用欧芹煮水，帮助吸出皮肤里面的杂质。2、用小苏打糊来清洁皮肤。3、用柠檬擦脸，轻轻地去角质。4、使用玫瑰水作为爽肤水。如果你经常长痘，很可能是因为毛孔被污垢、油脂或灰尘堵塞了。毛孔的外观和实际大小是天生的，不可以改变，但是你可以用一些方法来深层清洁皮肤，去掉让毛孔看起来很明显的黑头。为了软化灰尘和污垢，你可以尝试在洗脸前蒸一蒸脸。但是，蒸脸不能太频繁，否则会导致皮肤变得干燥。你也可以用面膜或换肤产品来洁净皮肤。

方法1：蒸脸

1、用你喜欢的洁面乳洗脸。想让蒸脸起到最佳的效果，那就要先洗脸。之后蒸汽才能更深入毛孔，清除藏匿于毛孔深处的污垢和油脂。蒸脸可能使皮肤干燥，变得更红，因此不适合干性皮肤或容易患酒糟鼻的人。

2、用大汤锅装水，然后把水烧开。找一个大号的锅，比如煮面条或熬汤用的锅。装水到三分之二满，把锅放到火炉上，用大火烧开。水不能装太满，否则烧开或移动锅子时水容易溢出来。

小提示： 加入玫瑰花瓣、薰衣草、迷迭香或桉树叶，给水增添香味和排毒效果。你也可以使用精油。

3、把锅放在一个耐热垫或折起来的毛巾上。把锅放在你可以舒服坐着、站着或跪着的地方，下面要垫一条折起来的毛巾，以免烫坏表面。比如说，你可能想要跪在餐桌的椅子上，或是把锅放在浴室洗手台上。

4、用一条毛巾盖在头上。拿一条又大又厚的毛巾盖在头顶上，但不要遮着脸。这样可以让蒸汽聚拢，上升到皮肤。你可以使用手边任何一条毛巾，不过厚毛巾聚拢蒸汽的效果比薄毛巾好。

5、让脸对着蒸汽5-10分钟。伏在锅上，脸朝下对着蒸汽，毛巾悬垂在头部两侧。脸和水距离至少46厘米，以免烫伤皮肤，最好在50-60厘米的范围内。蒸5分钟，如果你觉得舒服，可以蒸10分钟。如果50-60厘米的距离让你感觉不舒服，头可以再往后一些。

和普遍的看法相反，蒸汽不会打开毛孔。它只能放松皮肤底下的肌肉，使皮肤变得更容易清洁，去掉藏匿在深处的污垢。

6、再次用温和的洁面乳洗脸。蒸汽会将污垢和油脂带到皮肤表面，同时让你出汗，把皮肤里面的杂质带出来。再次用温和的洁面乳洗脸，防止它们回到毛孔里面。最好用没有香味的温和洁面乳。

7、涂抹保湿霜，缓解蒸汽造成的皮肤干燥。蒸汽会导致皮肤变得干燥，所以蒸脸和洗脸后，一定要做好保湿。只要是清爽的保湿霜都行，不需要使用特殊的保湿霜。除非你的皮肤非常干燥，否则每周可以蒸脸一次。

方法2：深层清洁

1、洗掉毛孔里面的污垢。脸上有许多黑头表示毛孔被油脂和尘垢堵塞了，你需要开始清洁皮肤。用你常用的洁面乳和微温的水轻轻洗脸，清除毛孔里面的污垢。洗脸后涂抹爽肤水，恢复皮肤的酸碱平衡。

不要重复洗脸，否则会洗掉过多的天然油脂，导致皮肤变得非常干燥。

2、每周去角质2-3次，清除污垢和死皮。去角质就是轻轻地去掉堆积在皮肤表面的死皮细胞、油脂和污垢。去角质的方式很多，如果你容易长痘，最好使用化学去角质产品。它们能比物理去角质更有效去掉死皮细胞，清洁毛孔，而不会刺激皮肤。不要太用力揉擦，以免刺激皮肤。

敏感皮肤每周最多去角质一次。

去角质后一定要做好保湿。

你知道吗？你可以用绿茶、蜂蜜和糖，或者椰子油、糖和柠檬等材料，自制脸部磨砂膏。

3、借助面膜来清除皮肤里面的杂质。许多面膜变干后会收紧，把藏匿在毛孔深处的杂质带出来。在超市或美容用品店购买适合你肤质的面膜。根据包装上的指示敷到脸上，并等待一段时间。最后把它剥掉或洗掉。如果是片装面膜，扯下来就可以了。泥面膜的滋养效果非常好，含有活性炭的面膜对排毒非常有效。

你也可以在家自制面膜！

4、使用化学换肤产品去掉皮肤表层。这类产品会借助强酸溶解皮肤表层的油脂、污垢和细胞，疏通毛孔，让皮肤看起来清爽洁净。如果你从未用过这类产品，最好咨询皮肤科医生或美容师。当然，你也可以购买家用的换肤棉片。如果你选择家用化学换肤产品，一定要严格遵循使用指示，否则皮肤可能会损伤、发红和受刺激。

不管是在家或专业诊所进行换肤，皮肤在之后的一两天都会有点敏感和触痛。

5、如果毛孔里面的污垢非常顽固，可以让皮肤科医生把它们挤出来。他们能用工具快速又精准地挤出黑头或痘痘，也会根据你的具体情况，建议合适的护肤方案。皮肤科医生也可以进行微针治疗或微晶磨皮。前者通过将细针插入皮肤来祛痘，后者则是使用手持式仪器磨掉皮肤表层。

不要自己挤痘痘，避免刺痛皮肤或引发感染。

6、向皮肤科医生询问毛孔堵塞的原因。毛孔堵塞也可能是出汗过多、激素或药物造成的。如果你比平时长更多痘，或毛孔严重堵塞，不妨去看皮肤科医生，找出解决方案。他们可能会推荐祛痘治疗，建议你改变护肤程序，或是进行特殊的护理来减少毛孔堵塞。比如说，如果你是因为出汗过多而堵塞毛孔，皮肤科医生可能会建议你增加洗脸次数。

如果皮肤老化和松垂导致毛孔越来越大，皮肤科医生可能会建议你做紧肤护理。

方法3：天然疗法

1、用欧芹煮水，帮助吸出皮肤里面的杂质。将一把欧芹放入一锅水中，开火烧水。水烧开后熄火，等待水和欧芹冷却。当水还有点温热，可以安全地用手触碰时，把面巾浸入水中，拧干多余的水，然后敷在脸上10-15分钟。欧芹有收敛作用，可以清洁和紧致皮肤。一些美容产品甚至含有欧芹提取物。

你也可以使用百里香。

这个天然疗法可以隔天做一次。

2、用小苏打糊来清洁皮肤。将2茶匙小苏打和1茶匙水倒入一个小碗，拌成糊状。将小苏打糊擦到脸上，5分钟后洗掉。小苏打变干时，会把皮肤里面的杂质吸出来。可以每周做一次。

3、用柠檬擦脸，轻轻地去角质。将柠檬切半，用切面擦拭毛孔堵塞或有黑头的部位。让柠檬汁逗留在脸上约5分钟，然后用冷水洗干净。柠檬的酸性有助于分解污垢、尘垢和死皮细胞。不过，让柠檬汁在皮肤上逗留超过5分钟会刺激皮肤。

如果在5分钟结束之前感到任何不适，赶快用冷水冲洗皮肤。

4、使用玫瑰水作为爽肤水。用足够的玫瑰水弄湿棉球，然后擦拭皮肤。玫瑰水会温和地调节皮肤，不会造成刺激。它也有抗炎作用，或许还能淡化细纹和皱纹。你可以购买市售的玫瑰水或自己制作。

小提示每天喝6-8杯水，保持皮肤水分充足，毛孔自然就不明显了。

警告不要挤黑头，以免皮脂腺破裂，引发更严重的问题。另外，破损的皮肤也很容易受感染。