乳房的发育过程是怎样的？

女性的乳房是需要呵护的部位，在青春期的时候，乳房开始逐渐发育，胸部开始慢慢变大，女生都要穿上小背心或者是文胸了，乳房的发育是比较长的过程，在发育期间要注意饮食和生活习惯，那么乳房的发育过程是怎样的？少女乳房是如何发育的？

1、乳房的发育过程

1幼儿期

出生时，乳头凹陷，乳晕也成形，并且含有15~20叶的导管腺泡系统，其腺泡含有少量初乳（因为受母体的动情素刺激，以致胎儿的乳房分泌液体。）但出生后一周内即会由乳头排出可持续至产后三至四周，而腺泡组织亦会迅速退化成导管组织。在幼儿期及儿童期，乳房没什么发育。

2青春期

女孩到十至十二岁时由于下视丘开始分泌促性腺激素释放素，导致脑下垂体分泌促性腺激素，进一步刺激卵巢分泌动情素及黄体素。动情素刺激乳腺导管发育，而黄体酮刺激腺泡的发育造成青春期乳房组织迅速成长。

一般青春期的乳房发育分成五期。

a第一期：乳头突出。

b第二期：从十岁至十二岁左右乳房开始发育，乳晕也变大，乳房形成一小丘。

c第三期：十三～十四岁左右，乳头及乳房继续发育。

d第四期：从十四岁至十五岁左右，乳晕及乳头开始隆起，而乳房也渐成球状。

e第五期：十五岁以后，乳房渐渐成熟而定型。

3怀孕期

受孕后数周最明显的变化是乳房胀大并且持续整个怀孕期。怀孕早期乳房的血管增加，并且表面静脉也变的明显，通常会伴随疼痛、发痒。此外乳晕乳头也会变大，颜色也会变深。乳房组织的变化是导管细胞及腺泡细胞增生，造成导管的增长和分支，可达未怀孕的数倍。

从怀孕中期开始，腺泡细胞的增生逐渐减少，取而代之的变化为细胞分化，腺泡细胞从怀孕中期逐渐变成单层分泌性细胞，所以在怀孕中期，腺泡腔内已可见到少量淡**液体称之为初乳。乳房的胀大持续于整个怀孕期，此乃由于细胞一直进行分化及发育，腺泡细胞分泌量一直增加的原故。

乳房和子宫内膜一样，会受女性荷尔蒙的影响，而产生变化，对这种多变的器官，需要较多的耐心来了解与照顾。

2、少女发育时应该注意

1少穿高跟鞋

处在生长发育期的女孩子最好不要过早的穿高跟鞋，特别是那种过高的高跟鞋，因为这个时候的女孩子骨骼通常都还未长全，这种过高的鞋子会造成脚腕损伤，特别是一些细高跟鞋，如果长时间穿的话还有可能会影响到以后的生育。

2补脑

对于生长发育期的青少年来说，大脑的发育比什么都重要，因此在这个一定要吃一些具有补脑功效的食物。比如一些含有维生素B的食物对大脑思维的延伸以及开拓能起到有效地作用，比如动物内脏、新鲜蔬果等，并且这类食物还具有提高记忆力的功效。

3吃豆芽要适量

对于一些含有植物性动情激素的时候最好不要多吃，特别是女孩子如果摄取过多这样的食物很有可能会引起月经紊乱，并且对以后的受孕也会有一定的影响。但也不是说一点都不能吃，因为豆芽具有预防骨质疏松的功效，因此发育期的女孩子可以适量吃点，一周最好不要超过两次。

4适量巧克力

巧克力是很多女孩子都非常喜欢吃的食物，它除了好吃以外，对孩子的发育也能起到一定的帮助。巧克力里面可以帮助消除发育期的焦虑症，并且还具有一定的氧化作用，但在食用的时候一定要注意度，以免引起发胖。

5多吃黑麦面包

在生长发育期同样也少不了纤维素，这样才能保证正常的新陈代谢，同时黑麦面包里面的纤维素还能减低动脉血压从而达到增进血液中糖的代谢。

6多听老人言

感冒时喝姜汤，偏头痛按摩太阳穴、用万金油这些都是老人经常念叨的偏方，虽然是偏方但却是有用。并且经过医学界的各项研究也证实了这些偏方的可靠性，所以对于这些偏方一定要谨慎对待。

7多在光线充足的环境

有很多处于生长发育期的青少年会莫名其妙的患上抑郁症，除了家庭以及一些外界原因以外，经常不接触阳光也是其中一个原因。因此在平时一定多呆在有光线的地方，因为光线具有防止忧郁的作用，光线愈弱人的情绪愈低落。

8养成运动的好习惯

一定要养成一个运动的好习惯，适当的运动非常有利于生长发育，比如每天清晨起床后进行短时间的跳绳。这项运动在达到健身效果的同时还能帮助你长高，并且还不会浪费多大时间。家长还得注意，无论是女孩子发育还是男孩子，最好不要给他们吃一些含有激素的保健品，这样很容易导致他们性早熟。

3、吃什么对乳房好

1、海带

海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。

2、大豆

增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

3、蔬菜

蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。

4、牛奶及乳制品

牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。

5、各色水果

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。

6、鱼类及海产品

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。

7、食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

8、谷类

谷类如小麦（面粉）、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇；不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。

9、坚果、种子类食物

种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。

　　乳腺增生是妇女最常见的乳腺疾病，其发病原因及发病机理与内分泌失调及精神因素有关。雌激素过高和孕激素过少或两激素间不协调，以及乳腺组织对雌激素过分敏感，均可导致乳腺实质发生增生和复旧不良。　　降低乳腺增生病的主要措施有：　　保持心情舒畅，情绪稳定。情绪不稳会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。　　避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，久之可诱发乳腺增生。　　妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的;相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。　　乳腺是性激素的靶器官，受内分泌环境的影响而呈周期性的变化。当“性”的环境扩大及性刺激的机会增多时，则可促使“动情素”分泌，造成雌激素增多而孕酮相对减少，从而发生乳腺增生。因此，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。　　半数以上妇科病人患有乳腺病，最常见于月经周期紊乱、附件炎患者，也发现子宫肌瘤患者乳腺增生的发生率很高。因此，积极防治妇科疾病，无疑是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。

其它来源

哺乳类以外的脊椎动物的黄体和血液中也有此种激素。是C21类固醇，天然的黄体激素除了孕酮外，还有两种黄体激素（20α-和20β-羟-孕-4-烯-3酮）。是由接受促黄体激素作用的黄体分泌的。此激素在动情素协同作用下可促使子宫内膜肥厚和子宫腺增长，从而引起受精卵在子宫内着位。此外对动情素还具有颉颃作用，故能抑制发情，使继续妊娠。黄体激素亦可由哺乳黄体分泌，有些动物在妊娠中胎盘亦可分泌大量黄体激素，黄体激素与动情素协同作用于脑垂体前叶抑制其分泌促黄体激素，所以黄体活动中不进行排卵。黄体激素还具有与雄激素、肾上腺皮质激素相类似的作用。它是以还元型孕二醇及其葡萄糖苷酸的形式由尿中排出。含量过高不好，测定尿中的孕二醇可作为黄体激素分泌状况的指标。

一 ，药的功能主治：益肾、活血，软坚散结，是中成药，也可以吃，我建议你去检查一下，病情是否严重，在治疗，药不能乱吃，我觉得在看看中医， 对症下药 逍遥丸 也可以吃，你的对症下药， 乳腺增生的注意事项:

1．按时作息，保持心情舒畅，合理安排生活。病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳。

2．保持清洁，经常用温水清洗，注意肿块的变化。

3．患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣性的食物。乳腺增生治宜舒肝活血，通络化结，使冲任调和，经络通畅。 先说 --乳腺增生是怎么引起的

乳腺增生，也就是乳腺上皮增生，包括两种情况：一是单纯性乳腺上皮增生，因为是以疼痛为主，故又称之为“乳痛症”。后因国内外一些学者指出乳痛为一临床症状，不宜作为病名，且乳痛原因很多，故目前多数学者主张仍采用乳腺组织增生和单纯性乳腺小叶增生症这一名称。另一种是囊性乳腺上皮增生，因以囊性变为主，故又称作慢性乳腺囊性增生病。

乳腺增生发生的原因不十分清楚，可能和女性内分泌紊乱有关。乳腺小叶增生症可能是雌激素水平过高、孕酮水平过低所致，主要病变为末梢乳管和腺泡的上皮增生与脱落，导致乳腺导管的轻度扩张。乳腺囊性增生病可能是雌激素的结果，主要病变是导臂上皮增生、导管扩张致导管囊性变。据有关专家报道，乳腺囊性增生病的发病率有逐年增高的趋势，其发病率占育龄妇女的28％一40％。原因有：1、乳腺组织是性激素的靶器官，其受内分泌环境的影响而呈周期性变化。当前社会“性”的环境扩大，性机会增多，这些因素，可以促使“动情素”分泌，造成雌激素分泌增多，乳腺组织而产生乳腺增生。

2、随着生活水平的改善，妇女对抗衰老和美容的需求不断提高，中老年妇女为了皮肤美容，使用含雌激素的面霜，这些含激素的面霜经过皮肤吸收，也会使体内雌激素水平增高；服用激素类药物，更直接引起体内激素水平失衡，这些均可导致本病发病率的增高。

3、从饮食结构的改变也可发现乳腺囊性增生病增高的原因，当前生活水平的提高，人们已不满足于靠淀粉类主食来维持温饱，而对含脂肪、蛋白质高的饮食发生兴趣，这些饮食是合成体内激素的原料，因此饮食成分的改变也可造成乳腺囊性增生病发病率的增高 -----预防乳腺增生的方法:

保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素增高，导致乳腺增生。

避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。

妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的；相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。乳腺是性激素的靶器官，受内分泌环境的影响而呈周期性的变化。当“性”的环境扩大及性的机会增多时，则可促使“动情素”分泌，造成雌激素增多而孕酮相对减少，从而发生乳腺增生。因此， 保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。

另外，半数以上妇科病人患有乳腺病，最常见于月经周期紊乱、附件炎患者，也发现肌瘤患者乳腺增生的发生率很高。因此，积极防治妇科疾病，无疑是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。 乳腺增生，轻视不得

乳腺增生是女性常见的疾病，差不多占所有乳腺疾病的75%以上。乳腺增生在正当生育期的女性最多见，还没有发育的女生是不会患上这种病的，而患病的女士在更年期后也会好转。乳腺由于内分泌失调导致乳腺小叶增生，从而引起和全身不舒服。一些统计数据表明3%的乳腺增生患者有可能会转变成乳癌，甚至有一些把乳腺增生作为乳癌的先兆，所以患病的女士应不能不把乳腺增生当回事。

有些女性尤其是比较丰满的女性，经常感觉胀胀的，并隐隐的有一些疼痛，到了月经快来时胀痛更明显一些。但很多女性因为疼痛并不很严重，再加上经验告诉她们过几天就会好一些，所以不肯去看。而有些人竟天真的以为，胀痛是因为在生长，而也确实在月经来潮前几天会比平时大一点，这更使得她们对在长大确信不疑。而等摸到肿块时以为自己患了乳癌，吓得不轻。殊不知肿胀、隐痛都可能是乳腺增生最早时引起表现。

乳腺增生的主要表现是胀痛，在摸到肿块。胀痛多为双侧，但也可为单侧，除了胀痛外，还可能为刺痛、窜痛、隐痛，也有些平时并不痛，只是触摸时才痛，而且疼痛的表现经常发生改变。疼痛在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。

肿块是诊断乳腺病的主要依据，肿块一般有好几个，大小不等，摸上去比较硬，肿块和皮肤没有粘连，表面摸上去并不光滑，好像有许多颗粒一样。有时，患者有发痒，流出很少的液体，以及口苦、胸闷、不想吃东西、月经紊乱等全身症状。

虽然可以通过患者的叙述以及一些简单的检查来确诊，但有时光靠这些证据是很难定论的，需要做一些其他检查，如X线检查、活组织切片检查等。

西医治疗乳腺增生也没有太好的办法，保持一份好心情，减少精神压力、增加体育锻炼可以使病情得到改善。同时不要使用随便使用一些丰乳品，这些产品中大多含有雌激素，会使增生更严重。值得注意的是，乳腺增生虽然不需特别的治疗，但应注意复查，以免病情出现了改变，甚至是恶性的，自己还不知道。药物治疗：中医药治疗是目前主要的治疗手段，临床证明中药治疗效果很好。妇幼门诊治疗乳腺增生用“乳康欣”，临床效果显著。

患有乳腺增生怎样呵护自己的？

1、用力挤压：这一点要特别注意，受外力挤压，会造成内部软组织挫伤，或使内部引起增生，而且受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳发生下垂。

避免用力挤压应该注意两点：睡姿要正确，女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要向一个方向侧卧，这样不仅易挤压，也容易引起两侧发育不平衡。夫妻同时，应避免男方用力挤，否则会造成内部萎缩。

2、戴不合适的胸罩：切忌戴不适合的胸罩，或干脆不戴胸罩。选择合适的胸罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。如果不戴胸罩，不仅容易下垂，而且也容易受到外部损伤。

3、洗浴时用过冷或过热的水：周围微血管密布，受过冷或过热的水都是极为不利的，如果选择盆浴，更不可在过冷或过热的水中浸泡，否则，会使软组织松弛，也会引起皮肤干燥。

4、过度节食：饮食可控制身体脂肪的增减,营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满，内部组织大部分是脂肪，内脂肪的含量增加了，才能得到正常发育。

乳腺增生病的诊断标准

制定了本病的诊断标准：

（1）临床上有一侧或两侧出现单个或多个肿块，多数伴有周期性疼痛，且多与情绪及月经周期有明显关系，一般月经来潮前一周左右症状加重，行经后肿块及疼痛明显减轻，且连续3个月不能自行缓解。

（2）排除生理性疼痛，如经前轻度胀痛、青春期乳痛及仅有乳痛而无肿块的乳痛症。

（3）临床体检内可触及单个或多个大小不等的不规则结节，质韧，多位于外上象限，结节与周围组织无粘连，可被推动，常有轻度触痛，腋下淋巴结不大。

（4）利用钼靶X线或干板摄影、B超、热象图等辅助检测手段，必要时行肿块针吸细胞学检查及局部活组织病理检查，以排除乳腺癌、乳腺纤维腺瘤等其他良、恶性乳腺疾病。

注意的饮食:

组成： 川郁金10克 玫瑰花10克 青皮8克 陈皮8克 桔叶10克 赤芍10克 百芍10克 当归15克 栝萎30克

功用： 理气疏肝，消肿散结。

主治： 乳腺病，乳腺癌初起，或乳腺癌于术后治疗。

[原料]未成熟无花果50克，橙汁50毫升，柠檬汁15毫升，新鲜牛奶200毫升，蜂蜜20毫升。

[制法]先将未成熟无花果（即采摘个头适中的青皮无花果）用水洗净，连皮、柄一起切片，放入锅内，加水适量，小火熬煮40分钟，至果肉、皮、柄等熟烂呈糊状，纱布过滤浓汁。将过滤的残渣再入锅，加水适量继续熬煮30分钟，用纱布再过滤浓汁，合并2次浓汁，拌匀，再煨煮至沸，离火，调入橙汁、柠檬汁及蜂蜜，拌和均匀，即成。

[吃法]早晚2次分服。

[功效]益气补虚，补充营养。本食疗方适用于乳腺癌术后神疲乏力、体质虚弱等症。

[评介]无花果，又名奶浆果，性味甘平，无毒，不但甜美可口，而且有很高的药用价值。无花果功专散瘀消肿、清热解毒。现代科学研究证实，从未成熟果实中所得乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自发性乳癌，能够使肿瘤发生坏死。无花果提取物能延缓移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤的发展，使肿瘤细胞发生退化。实验研究还发现，无花果不仅具有激活免疫系统功能的作用，而且其所含的维生素A、D、C和β-葡聚糖等具有抗癌作用。橙汁、柠檬汁、牛奶所具有的益气补虚、补充营养作用已为人们熟知，与无花果浓汁共调制成本食疗方，尤其适合于中老年乳腺癌患者术后调养，并对术后神疲乏力、体质虚弱等症有较明显的滋补调养功效，从而起到防癌抑癌、促进康复的重要作用。

2山药龙眼炖甲鱼

[原料]家山药200克，龙眼肉25克，甲鱼1只（约重500克）。

[制法]先将甲鱼放入沸水锅中烫死，剁去头、爪，揭去甲鱼壳盖，抽去气管、内脏，洗净，切成1厘米见方的小块，备用。将家山药放入清水中洗净，刨去薄层外表皮，剖开，切成薄片，与洗净的龙眼肉、甲鱼小方块一同放入炖蛊内，加鸡汤（或鲜汤）适量，并加料酒、葱花、姜末，上笼，用大火炖至甲鱼肉熟烂如酥，取下，加精盐、味精、五香粉及麻油各适量，拌匀即成。

[吃法]佐餐当菜，随意食用，吃甲鱼肉，饮汤汁，嚼食山药、龙眼肉。

[功效] 健脾益气，养阴生津。本食疗方适用于乳腺癌术后气阴两虚、神疲乏力、精神不振。

[评介]山药性味甘，平，擅长补脾胃、益肺肾，临床用于术后体质虚弱、精神不振等症有明显的滋补治疗效果。龙眼肉可补益心脾、养血安神，对心脾两虚、气血不足之证，有显著效果，坚持龙眼肉单味长期服食，即有较好的治疗功效。甲鱼为传统滋阴之妙品，既能滋阴凉血，又能养阴生津。以上三味配伍烹制成食疗佳肴，具有较强的健脾益气、养阴生津功效，对乳腺癌患者术后气阴两虚以及神疲乏力、精神不振等症有较好的辅助治疗效果。

3红枣炖兔肉

[原料]红枣60克，兔肉250克。

[制法]先将红枣拣杂，洗净，放入碗中，备用。将兔肉洗净，入沸水锅中焯透，捞出，清水过凉后，切成小方块，与红枣同放入沙锅，加水适量，大火煮沸，烹入料酒，改用小火煨炖40分钟，待兔肉熟烂如酥，加入葱花、姜末、精盐、味精、五香粉，拌匀，再煨煮至沸，淋入麻油即成。

[吃法]佐餐当菜，随意服食，吃兔肉，饮汤汁，嚼食红枣，当日吃完。

[功效]双补气血，恢复体力。本食疗方适用于乳腺癌术后气血两虚、神疲乏力、精神不振等症。

[评介]红枣性味甘，温，善于补益脾胃、和血补血，并有较强的益气功效。兔肉性味甘，凉，功专补中益气、凉血解毒。二味配伍，煨炖成食疗佳肴，对乳腺癌术后气血两虚患者尤有健脾益气、和血补血的辅助治疗效果，坚持经常服食，可增强食欲、和中开胃、恢复体力，明显改善神疲乏力、精神不振等临床症状，并促进机体康复。

乳房保健:

乳房是女性的象征，女性的骄傲。为了让它变得更美丽丰满，人们不惜束胸、隆胸等。但乳房却因此出现了各种疾病：乳腺炎、增生、结节甚至乳腺癌。

有关专家建议，保持乳房健康有以下几个秘诀：

秘诀一:愉快的心情

心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。

秘诀二:健康的饮食

遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白摄入，同时注意补充适当的微量元素。

秘诀三:重要的妊娠哺乳

妊娠令孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易增生。

秘诀四:定期检查、适当运动

每月对乳房做一次自检，定期到专业机构做乳腺检查，每次洗澡做适当的乳房按摩，每天5分钟的扩胸运动。

秘诀五:和谐的性生活

和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

以后怎么预防:

乳腺增生是妇女最常见的乳腺疾病，其发病原因及发病机理与内分泌失调及精神因素有关。雌激素过高和孕激素过少或两激素间不协调，以及乳腺组织对雌激素过分敏感，均可导致乳腺实质发生增生和复旧不良。

降低乳腺增生病的主要措施有：

保持心情舒畅，情绪稳定。情绪不稳会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。

避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，久之可诱发乳腺增生。

妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的；相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。

乳腺是性激素的靶器官，受内分泌环境的影响而呈周期性的变化。当“性”的环境扩大及性刺激的机会增多时，则可促使“动情素”分泌，造成雌激素增多而孕酮相对减少，从而发生乳腺增生。因此，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。

半数以上妇科病人患有乳腺病，最常见于月经周期紊乱、附件炎患者，也发现子宫肌瘤患者乳腺增生的发生率很高。因此，积极防治妇科疾病，无疑是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。

　　虽然动情素和黄体素这两种女性荷尔蒙让女人的乳房丰满，也让子宫出现月经，因此得以哺乳和生育；那么，女人需要男性荷尔蒙吗？女人身体会分泌男性荷尔蒙吗？

　　女性体内也会制造雄性素

　　其实女人的的肾上腺和卵巢会制造与雄性素有关的荷尔蒙。例如肾上腺会制造DHEA

　　，它可以转变成雄烯二酮，分泌到血中，流往外围组织，在那里转变成睾固酮，和双氢睾固酮，然后发挥雄性素的作用。

　　此外，卵巢除了分泌动情素以外，可以将肾上腺分泌的DHEA，转变成雄烯二酮，最后变成睾固酮。因此卵巢除了分泌动情素，也可以制造雄性素。

　　女孩子在6到10岁时，肾上腺开始制造DHEA，在皮肤将之转变成睾固酮，所以开始出现阴毛。不过到了成人，DHEA的制造会随年龄增加而减少，到70－80岁时，只剩最高值时的10%－20%。

　　多了女性荷尔蒙却可能少了雄性素

　　停经以后，虽然卵巢已经不制造女性荷尔蒙，但仍可合成雄性素。因此停经后妇女，如果手术将两侧的卵巢摘除，血中的雄性素浓度会明显降低。

　　女性如果缺乏雄性素会如何呢？肾上腺功能不足的人，例如肾上腺得了结核病，或两侧肾上腺摘除，或两侧卵巢摘除的人，临床上常会出现性欲和活力减少的现象，心情也会变差，主要与严重缺乏雄性素有关。

　　有哪些女人需要补充男性荷尔蒙呢？

　　若两侧肾上腺摘除，除了补充肾上腺皮质类固醇外，也需少量的补充雄性素。而两侧卵巢摘除的妇女，在补充女性荷尔蒙后，若仍有缺乏体力、性欲和情绪低落的现象，要考虑加用男性荷尔蒙。有的人补充女性荷尔蒙，在黄体素的部分，添加的是环丙氯地孕酮(cyproterone acetate)或drospirenone，它们有抗雄性素的效果，若发生性欲和体力减退的现象，就应换另一种黄体素。

　　女人补充雄性素，除了改善性功能和体力以外，其它可能的效益包括骨密度的增加，认知能力的改善，和全身较为舒服感。但不宜使用太高的剂量，以免出现男性化的现象，包括声音变粗、皮肤变油、雄性秃，和长胡子等，此外高密度脂蛋白胆固醇也可能减少。

　　目前除了直接补充睾固酮外，也有人用DHEA取代，但在美国发生的问题是由于这不算是药物，没有标准的制造规范，因此买到的药虽然宣称每粒25mg，但验起来由0到140mg都有可能，这是最大的问题。总之，女性补充男性荷尔蒙虽然目前是热门的话题，但使用上应十分小心。