如何去牙渍，有什么好办法

1、用火炭擦擦就能白，很长时间擦一次就能保持白白的牙齿。2、将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。3、用白木瓜切片每天擦拭牙齿2次，每次2分钟，坚持一月必然有效。4、用牙刷沾一些小苏打（食用碱），也可以使用特维丝海洋口腔膏，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。5、净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭 菌的作用，长期坚持能有效固齿。6、经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑**的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

如果是由于长期的口腔护理坏习惯形成的牙渍，而不是由于药物使用损坏的牙齿（如四环素牙），牙渍是可以去掉的，牙渍的形成就是因为人的口腔环境是酸性，长期与口腔内的食物残渣发生化学反应，在牙表面上附着的非完全反应衍生物，其实也是一种盐化合物，尤其是有烟、茶、咖啡嗜好的朋友，这些东西里面含有一种“咖啡碱”，更容易形成牙渍。

去除牙渍，可以通过超声波洗牙，但是由于上述原因，洗完后，牙渍还是会重新附着的。

很多产品都能去渍，但是去渍后无法维持效果，让有牙渍的朋友很痛苦

有种产品，可以做到既能有效去渍，还能防止去渍后的牙齿重新附着衍生物，它就是“牙齿黄_金”，去渍效果很快很明显，还能除牙石，您不妨试试。

　　去除黄黑牙渍，使牙齿变白的生活小贴士：

　　1、早晚刷牙的时候，放一点小苏打在牙膏或者牙刷上面。

　　2、早晚刷牙的时候，先嚼几颗生花生在嘴里，然后再刷牙。

　　3、家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸麻不能连续，大约2个月左右做一次，就好了。

　　4、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

　　5、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

　　但是最快的方法是去医院洗牙。

祛除牙渍的方法：

1、用小苏打刷牙；

这个方法是个很古老的刷牙方法，这种方法可以有效的去牙渍，让牙齿变白，但是，这种方法在使用的时候一定要注意，不要用太多次数，用太多了会损伤牙龈。

小苏打刷牙的正确方法是：先让牙刷蘸点水，然后，像往常一样挤点牙膏在上面，挤完牙膏后撒上一些小苏打粉，这个时候就可以进行正常的刷牙程序了，这个方法用了几天后就会发现，牙齿不知不觉中就变白了，牙渍也少了很多。

2、醋去牙渍；

醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑**的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

3、橘皮去牙渍；

橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭 菌的作用，长期坚持能有效固齿。

4、洗牙；

洗牙是去牙渍最直接有效的方法，这种方法对牙渍的清除有最直接的效果，可以帮助治疗多种口腔疾病，经常抽烟、饮茶的人，洗牙后牙面的牙渍很容易就堆积，最好每年洗一次牙。

5、牙线；

单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。所以必要时需要牙线帮忙清除牙菌斑。

6、牙间刷；

牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。

去除牙渍的 日常护理：

1、喝完茶、咖啡、红酒后记得漱口。

2、刷牙方法要注意，正确是“竖”刷，不是“横”刷。

3、使用牙线，完全清除牙缝内的食物残渣及菌斑。

4、早晚刷牙。

病情分析：平时要注意少吃色素少的食物，注意刷牙，最好是用含氟牙膏，烟、酒和咖啡等都容易导致牙齿发黄，所以平时要多注意少抽烟，另外，用柠檬汁来摩擦发黑的牙齿，也有不错的效果。

意见建议：