冬季穿搭技巧

冬季怎么来穿搭

　冬季怎么来穿搭，众所周知冬天的穿搭要有一定的件数和适宜的厚度，既要温度也要有风度，那么大家知道冬季怎么来穿搭吗，对冬季穿搭技巧感兴趣的朋友就快来看看冬季怎么来穿搭的吧！

冬季穿搭技巧1

　 一、冬季穿衣的法则

　 冬季穿戴法则一：衣服选择保暖、舒适

　冬季穿衣要有一定的件数和适宜的厚度。羽绒服有一定的厚度，羊毛织物的气孔不是直通的，都能给人带来适宜的衣服小气候。皮类服装几乎可以阻绝衣服内的空气对流，冬季外出时着皮装，保暖效果最佳。

　 冬季穿戴法则二：根据室温控制穿衣

　冬季的室内温度不宜过高，室内外温差太大，人体因难以适应而容易诱发感冒等病症。据专家研究，令人体感觉舒服的空气温度有个范围，气温过高，不仅造成体感不适，易致疾病，而且还影响高级神经活动和植物神经机能，会使人出现注意力不集中、精确性和协调性变差、反应速度降低等等。

　 冬季穿戴法则三：穿衣忌衣领过高过紧

　衣领过紧会使颈部血管受到压迫，使输送到脑部和眼部的营养物质减少，进而影响视力，也会影响颈椎的正常活动，容易导致颈椎病。

　 二、什么材料的衣服最御寒

　同一空间中纤维数量越多，纤维表面积所形成的阻挡热量辐射的隔离层越大，材料就越保暖，这就要求纤维要细；纤维内部留存的空气越多，传导的热损失越少，材料的保暖效率越高，这就要求纤维要中空。细且中空，这就是保暖材料要具备的特点。

　户外服装以功能性著称，保暖材料多种多样，下面分别以抓绒、棉与羽绒来做说明。

　抓绒，俗称聚酯纤维，丝纤度极细，因此具有保暖性能。织物密度与克重是衡量一件抓绒衣保暖性能的主要依据，这是遵循上述原则：纤维数量越多，纤维的表面积所形成的阻挡热量辐射的隔离层越大，材料就越保暖。但一般来说衡量一件抓绒的保暖性如何还是要看克重，相同材质下克重越大，则保暖功能越好。

　 三、冬天御寒有哪些方法

　 1、保暖要从脚开始

　由于宝贝脚部皮肤细嫩，身体活动少，体温调节功能发育还不完善，脚部更容易受凉，引发感冒等疾病，所以一定要注意宝贝脚部的保暖，尤其是外出时，以免着凉。冬季父母们除了要注意给宝贝的脚注意保暖外，最好坚持每天为宝贝洗脚，不仅可以清除脚上的污物，还可以通过水和手对脚的刺激、按摩，舒经活络，改善足部皮肤和组织营养，防病治病，健体强体。

　 2、外出时注意头部保暖

　在寒冷的冬天，气温越低，头部散发的热量占人体总热量的比值就越大。外出时，不妨给宝贝佩戴帽子和耳套等，减少宝贝头部散发的热量。当宝贝剧烈运动后，不宜马上脱掉帽子，避免热量大量散失，宝贝容易受凉引发感冒。

　 3、合理穿衣

　宝贝穿少了，容易受凉感冒；穿多了，容易出汗，也容易受风寒引发感冒。最好根据衣服的厚薄和所在环境的温度而定。一般来说，不会走的宝贝，穿的衣服应该和大人安静状态下，感觉舒适，不冷不热时所穿的衣服一样厚薄就可以了。如果宝贝已经会走了，就要给宝贝少穿一件，因为，宝贝会走以后，运动量比较大，容易出汗，但父母要注意摸一摸宝贝的小手。

　 4、户外活动可促进热量产生

　户外活动可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。

　锻炼也要根据个人体质和年龄的不同而有所区别。例如有心脑血管疾病的人应杜绝做打球、登山等剧烈运动；患有呼吸系统疾病的人，如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等患者，运动应选择上午、下午日照充足的时候，避免受寒冷的刺激，防止诱发急病。老年人更应注意保暖，要避免过早起床锻炼，以防脑供血不足诱发中风。

　 四、冬季御寒有哪些误区

　 误区1：关紧门窗感冒少

　专家介绍，人体在新陈代谢过程中会产生500余种化学物质，而仅从呼吸道排除的就有149种之多。空气中有大量的细菌、病毒、二氧化碳和灰尘，在这样的空气中，人容易感冒、咳嗽，所以应该经常开窗，保持空气新鲜。

　 误区2：戴口罩可以抵挡寒气

　事实上，口罩的取暖效果不仅不好，还可以使人体的免疫力降低。这是因为，人的鼻粘膜内有着丰富的血管和海绵状血管网络，血液循环非常活跃，对吸入的冷空气又天然的加温作用，而且人的鼻腔道十分曲折，大大增加了鼻粘膜的面积，使得加温作用进一步增强。这样一来，人体吸入冷空气经过鼻腔管道进入肺部时，由于加温作用，已经接近于人的体温。

　 误区3：蒙头睡觉比较暖和

　有些人习惯把头蒙在被窝里睡觉，感觉上暂时可能暖和些，但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越来越多，所以蒙头大睡以后，你经常会感到昏昏沉沉。

冬季穿搭技巧2

　 技巧1、白色棉夹克+修身蓝色牛仔裤

　白色太空棉夹克服简约又保暖，独特的材质彰显个性，温暖舒适的白色外套搭配硬朗牛仔和运动鞋，小清新感十足！

　 技巧2、黑白格子风衣+深蓝修身裤

　格子元素的大衣风度翩翩，非常有文艺气息，搭配圆领毛衣和白色衬衣，儒雅的英伦范扑面而来！

　 技巧3、黑色中长款翻领大衣

　黑色大衣在冬季的出镜率很高，黑色的大衣经典而百搭，非常的不错，内搭可以选择白色的高领毛衣，搭配黑色的休闲裤子，简单的黑色系带皮鞋就可以了。

　 技巧4、黑pu皮夹克+黑色修身裤

　一身黑的装扮，酷酷的型女造型让人倾心，皮衣是不可或缺的耍帅装扮，拉链和立领简约设计显得酷感十足，女士的狂野和魅力尽在其中！

　 技巧5、动物纹连帽外套

　动物纹的连帽风格外套在样式上也同样是时尚而经典的，内搭选择的白色的毛衣，搭配简单的黑色休闲裤和皮质的毛靴子，棕色的皮质提包也很别致。

　 技巧6、复古杂色毛衣

　杂色毛衣也是当季流行的新款，内搭选择的是简单的白色衬衣，下身搭配黑色的裤子和简单的黑色运动鞋，搭配双肩包，一套学院运动风格的搭配。

　 技巧7、小格子棉衣夹克衫

　牛仔蓝色的棉衣，小格子的花纹带着一些文艺复古的风格，内搭选择的是灰色的毛衣，下身搭配的是黑色的休闲小脚裤，短靴，整个搭配也非常的特别，手表和耳钉的配饰也很经典。

冬天穿衣服搭配：针织单品、裙子类单品、针织衫搭配。

1、针织单品

自从进入秋天之后，针织类型的品就十分受欢迎，对于很多南方地区温度并不是很低的人群来说，针织类的单品可以穿到初冬，都不会觉得冷，而且搭配起来十分的温柔。

能够形成多种多样风格的同时，针织之类的单品可以从秋季一直穿到第二年的春天。比如针织开衫或者是针织马甲这类的单品，既温柔又保暖，完全兼顾了时髦和实用性。

2、裙子类单品

一年当中无论哪一个季节，对于女生来说，裙子都是必不可少的单品，而到了秋冬季节之后，温度虽然有所降低，但是裙子的款式也有很多，面料的薄厚也大有不同。

半身裙或者是连衣裙都是可以一件单品搭配出多种形式，多种风格，一定不要错过。比如，**的连衣裙，在冬天穿能够起到亮眼有的效果。搭配同色系的马甲或是深色的大衣都不错，让整个造型显得很有活力。

3、针织衫搭配

深色系的针织衫在秋冬季节里必然要拥有姓名，对于温柔的**姐来说，深色系的针织开衫可以打造出冬日里的森系风格，干净又清新。比如这种偏向于黑蓝色的针织衫，搭配半身裙当做外套，既保暖又温柔，两种不同的形式，完全可以满足日常的着装。

对于喜欢浅色的女生来说，也不可错过米色系列，秋冬季节的米色系列在人群当中非常的耀眼，尤其是搭配同色的裙子或者是印花裙，整体给人的感觉是文艺感超强，而且气质满满。搭配上贝雷帽之后，更有时尚范，看上去非常有气质。

织类单品在秋冬季节不可缺少的就是针织马甲，针织马甲既可以塑造出纤细身材，又可以塑造出非常显年轻又青春活泼的学院风。

冬天衣服怎么搭配好看

　冬天衣服怎么搭配好看，我们都说人靠衣装马靠鞍，会穿搭的人外表就很容易加分，穿着也能体现出一个人的气质，一起来看看我收集的关于冬天衣服怎么搭配好看的相关内容，欢迎大家阅读。

冬天衣服怎么搭配好看1

　 1、首先是黑色系大衣搭配

　黑色 黑色茧型大衣+复古花纹围脖

　效果 遮大腿肉+大围脖显脸小

　黑色 黑色短外衣+棕色长围脖+棕色复古鞋

　效果 整体色彩一致+长围脖视觉上遮肉显脸小

　黑色 右边搭配遵从上面几张图的特点，

　效果 从头到脚黑色的一致性配上长围脖，可以在视觉上拉长身线，

　九分小脚裤加低帮鞋更是锦上添花，最后宽檐帽子更是显脸小秀时尚利器。

　 2、白色系

　白色 同色系深一色度围脖提升搭配整体性。

　白色 总而言之，露脚踝很显身高。

　白色 必要时刻，穿对袜子。

　白色 稍稍的'进阶阶段，挑对一条合适的围脖，将搭配重点转移到上半身。

冬天衣服怎么搭配好看2

　首先可以选择裙子和短外套的搭配，短外套选择纯色的，然后搭配黑色的裙子，同时配上高筒靴是最时尚了。

　再就是白色高领毛衣搭配淡蓝色的外套。双面呢大衣轻薄又保暖，同时搭配羊毛打底衣服就能抵御冬天了。

　其次就是牛角扣大衣。最近比较流行牛角扣大衣，因为很百搭的一款，同时颜色可以选择深色系的，这样会更好看一些。

　再就是皮质的短外套加上黑色裤子，内里的衣服可以是浅色的，这样搭配更为协调，然后搭配铅笔裤就恰到好处了。

　然后就是厚实毛衣搭配铅笔裤。厚实毛衣也是堪比外套的，同时内里穿更厚实的衣服，这样搭配更好看。

冬天衣服怎么搭配好看3

　1、服装的配色不要太过夸张，特别是私 服穿搭，太过夸张的服装配色，不但不好驾驭，有可能还会适得其反。

　2、不要选择太过鲜艳的色彩，尤其是年纪偏大的女性朋友，如果选择的颜色太过鲜艳，有可能会穿出花里胡哨的视觉效果，也有可能扮嫩失败，从而把自己陷入尴尬的境地。

　3、服装配色不要太过暗沉，尽量避免一身黑的服装穿搭，除非特殊需要，特别是年纪偏大的女性朋友，会不知不觉的选择深色系列的服装，如果驾驭不了，会让整个人看起来很没有精神。