如何保持头发有光泽

如何保持头发有光泽,第1张

不可不知的护发常识

护发素并非只能用在洗头后一般洗发过程中使用护发素,3分钟后冲洗干净,即能帮助养分吸收,促进发质健康。其实,想要加倍滋润头发,还有两种方法,不妨尝试。首先是护发素焗油法,洗头后,待头发5分干时,涂上护发素,用一条很热的毛巾包裹,再罩上浴帽,等待15分钟后,冲洗干净。这个方法会使护发素中的成分充分地释放,对干燥和刚染烫的头发很有帮助。

其次是可用带在身边的护发素,市面上已经能买到一些免洗的护发产品,特别适用于办公室等干燥环境,用后秀发亮泽,易梳理,让你可随时随地保养头发。

洗发后温柔地对待秀发

头发冲洗干净后,要先用毛巾吸干水分,避免大力揉搓,擦干时,需按照头发的生长方向进行,随意胡乱擦拭,会造成发丝表面受伤。

每个至少要有两把梳

每人都应该拥有两把梳子,1把用来梳湿头发,1把梳在干发时使用,因为干发难免沾有油脂或灰尘,如用来梳理刚刚洗净的头发,便会把污垢带到洁净的湿发上,其中1把梳子最好备有按摩功效,这有助于促进头发的血液循环,能强化发质及增加生长速度。

吹风机要慎用

很多人喜欢用吹风机吹干头发,其实用吹风机时要注意,不可把头发完全吹干。

洗头后,把头发擦至5分干,用吹风机将头发吹至8分干即要停止,以防止头发因水分流失而出现干枯感。吹风时应从上而下,同时用手指将头发抖干。

头发应在空气中晾干

头发洗涤和修剪后,应尽量减少用吹风的次数,这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长,可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。

坚持按摩

按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些,干性头发可稍重些。经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等。

修剪与蓬松

毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松,可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长,使发丝保持健康亮泽的状态。

每周焗油1次

对于缺水的头发应每周焗油1次,补充毛发的油水和水分。每日按摩头皮10-15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10-15天上油一次,每周作3-4次头部按摩,每次10-15分钟,洗发后用少量护发乳。

合理饮食

发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。

生活规律

应保持正常的生活作息与充足的睡眠,避免过度劳累。此外,也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境,多接触自然环境,避免头皮过度干燥。

与头发有关的8样东西

冷气机:长期在冷气机下,其抽湿的作用,把头发的水分逐步抽干,使头发干燥易脆。

护发素:洗头后的护理不容忽略,整天生活在都市里的人,哪怕只用少许护发素涂在发梢上也是必须的。

毛巾:洗头后,以毛巾拭擦温湿的头发,应以轻按为最佳,过重将损伤头发鳞波表层。

电吹风:使用电吹风应注意几点,不可将风筒太接近头发,不可集中一点上吹,选购优质风筒,既有热力也有风力,不要将头发完全吹干。

夏日阳光:夏天的阳光最为炽烈,直接照射最容易破坏头发发质,外出最好时刻佩戴遮阳帽。已坏的发质最好煎去。

泳池:游泳池里所含的氯也是护发之大敌,泳后彻底冲洗头发最为重要。

橡皮圈:橡皮圈最易折断头发,或造成头发纠缠不清,令你精美的头发蒙受损害。

梳子:圆形刷或排骨刷最容易梳断头发,应选择宽齿梳,从秀发的尾端逐渐移前梳顺。

理想头发的四个基本特征:(1)弹性 (2)柔亮 (3)结构紧密 (4)乌黑

一、中性健康的发质:

特性:头发自然润泽,亮丽柔美,容易梳理。

机理:有良好的血液循环,正常滋润而形成一层本酸性保护网,油脂分泌亦正常。

护理:选用温和而含水份量大的产品来保护现有的发质

建议:每周洗发3-5次。

二、干性发质:

特性:头发干燥、收紧、敏感和痕痒,头发失去光泽,缺乏弹性,无生气,更使头发迅地脱落

机理:由于缺乏油脂分泌,外界影响,如过量使用美发器具,不当的电发,染色道致角蛋白流失。

护理:选用滋润的洗发露和护发素,使用时可轻按摩头皮和发稍,选用性质温和的电发和染发产品或减少次数,定时使用修护产品,修补受损结构,加强保护,使头皮和头发回复健康。

建议:使用乌黑柔亮型、负离子、游离子焗油型洗护产品:

三、油质性头皮和发质:

特性:头发过份油腻不洁,失去弹性,变得疏松,难于定型,电发和染发都不持久。

机理:油脂分泌过量,饮食营养方面:如吸收太多如甜糖,淀粉或脂肪量过高之食物。

护理:切记不要:1、大力梳擦,按摩头皮。2、用太强洗发剂,要用专有平衡油脂的洗发产品。3、冲水;不可用热水,只可用温水。每天洗发后,使用能收紧头皮,控制油脂分泌的活发露。

四、异常脱发:

脱发的成因:

(一)外在因素:

1、服药。

2、细菌感染。

3、洗发剂太强。

4、油脂性头屑阻塞了毛孔。

5、吹、染、电、漂不当。

(二)内在因素:

1、遗传,年龄的增长。

2、营养不足,缺乏维他命、氨基酸等。

3、毛母细胞及毛囊受伤。

4、血管障碍。

5、内分泌障碍,荷尔蒙分泌不协调。

脱发的预防:保持头皮清洁,勤洗头,促使毛细血管通畅,多按摩,促进血液循环,多休息,充份吸收营养,多摄取维他命A、D、B6等,头皮经常以头皮营养,自行维护。

建议使用: 去屑止痒型,生发止脱型,营养护理型洗发护理产品。

五、头发的PH值

头发的PH值为45-55,强酸、弱碱物质对头发都不利。

头发所需的营养成份:维他命B5、蛋白质、丝蛋白、氨基酸、动植物油、胎盘素、水分等,这些都对头发起到营养作用。

对待头发的15个坏习惯

1、经常使用吹风机 头发所含的水分若降低至10%以下,发丝就会变得粗糙、分叉,而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。

2、每天反复梳发超过50次 梳理过多,会伤害秀发。

3、只梳理头发的尾端 只梳发尾,往往会出现断发或发丝缠绕的现象。

4、趁头发很湿时上发卷 正确的方法是等头发干到七八成时,再上发卷。

5、洗完头发后用力擦干 用毛巾用力搓揉,只会使头发枯涩分叉。

6、洗发剂泡沫越多越好 这样会使头发更干涩。洗发用品的泡沫不应求多,而用力要轻柔。

7、在头发上喷洒香水 会将头发中的水分带走,使秀发更显干燥。

8、染发与烫发同时进行 会使头发的负担太重而伤害秀发。

9、卷发时用力上紧发卷 上发卷时过于用力,很容易把头发扯断。

10、戴着发卷入睡 头发被卷在发卷中,承受一整夜的重量和压力,不可避免地会受到伤害,所以这一方法是不可取的。

11、头发干涩时就多抹一些护发乳 头发干燥,缺乏光泽,多抹些护发用品就可以解决,相信许多人都曾这样试过。事实上,过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话,最好只抹在头发表层即可。

12、用力梳头可除去头皮屑 用梳子的尖端用力刮头皮,的确可以除去一些头皮屑,但是头皮上的角质细胞也会脱落,造成头皮受伤。

13、烫发不成功再来一次 新烫的发型不令人满意时,有些人会重新再来一次。这样做对头发将造成极大伤害。

14、一瓶洗发用品全家合用 使用不合发质的洗发、护发用品,结果可想而知。

15、各种皮质的人都可以染发 如果可以的话,在进行染发之前,与美发师充分沟通,先沾些染剂在手腕内侧,如果出现红痒,就应该打消染发的念头,以免伤害头发。

损坏头发的不良生活习惯

1、经常使用吹风机 头发所含的水分若降低至10%以下,发丝就会变得粗糙、分叉,而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。最好让头发自然晾干,至于经常去美容院的人,可以请美发师将吹风机拿远一点,不要贴着头皮吹,而且时间不宜过长。

2、每天反复梳发超过50次 梳理头发可以帮助清理附在头发上的脏物并且会刺激头皮,促进头皮的血液循环。但梳理过多,反而会伤害秀发。建议每天只需梳理30次左右就足够了。

3、只梳理头发的尾端 正确的梳发方式是从发根缓缓梳向发梢,尤其是长头发的人。如果只梳发尾,往往什出现断发或发丝缠绕的现象。

4、趁头发很湿时上发卷 正确的方法是等头发干到七八成时,再上发卷。

5、洗完头发后用力擦干 用毛巾用力搓揉,只会使头发枯涩分叉。你应该用干毛巾将头发包起来,轻轻按压,干毛巾会自然将头发上的水分吸干。

6、洗发剂泡沫越多越好 许多人以为,洗发时用力越大,洗发剂的泡沫越多,头发会洗得越干净。其实这样会使头发更干涩。洗发用品的泡沫不应求多,而用力要轻柔。

7、在头发上喷洒香水 虽然头发很容易吸收气味,但在头发上洒香水,结果是适得其反。因为香水中的酒精成分一挥发,就会将头发中的水分带走,使秀发更显干燥。

8、染发与烫发同时进行 刚烫过头发的人最好等一两个星期再进行染发,否则会使头发的负担太重而伤害秀发。

9、卷发时用力上紧发卷 上发卷时过于用力,很容易把头发扯断。正确的方法是,把发卷放在发尾上端,然后轻轻地卷上去,宁可松一些,也不要太紧。

10、戴着发卷入睡 头发被卷在发卷中,承受一整夜的重量和压力,不可避免地会受到伤害,所以这一方法是不可取的。

11、头发干涩时就多抹一些护发乳 头发干燥,缺乏光泽,多抹些护发用品就可以解决,相信许多人都曾这样试过。事实上,过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话,最好只抹在头发表层即可。

12、用力梳头可除去头皮屑 用梳子的尖端用力刮头皮,的确可以除去一些头皮屑,但是头皮上的角质细胞也会脱落,造成头皮受伤。

13、烫发不成功再来一次 新烫的发型不令人满意时,有些人会重新再来一次。这样做对头发将造成极大伤害。对于首次烫发的人来说,烫发时间宁可缩短一些,同时与第二次烫发的时间间隔要长一些。

14、各种皮质的人都可以染发 如果可以的话,在进行染发之前,与美发师充分沟通,先沾些染剂在手腕内侧,如果出现红痒,就应该打消染发的念头,以免伤害头发。

15、一瓶洗发用品全家适用 使用不合发质的洗发、护发用品,结果可想而知。就如同干性发质使用油性发质的专用产品,会把头发上的油脂和水分都洗掉,结果使头发更干燥。

正确洗护秀发你应该知道

Q:用洗发水洗的究竟是头发还是头皮?

A:头发上的脏东西主要是灰尘,用清水冲洗即可冲洗掉;而由于头皮温度和温度都比较高,日常分泌物(如油脂、头屑等)都附着于头皮上。因此用洗发水应着重清洗头发及靠近头皮的头发。

Q:应该多久洗一次头发?

A:其实,头发是可以每天洗的,但要视个人的情况而定。我们建议:每两天洗一次头发,保持头发日常的清洁与滋润。

Q:护发露是否可以涂在头皮上?

A:由于护发露中含有营养、滋润成份,来柔顺软化发丝表面,若涂在头皮上,可能会导致头皮变油,头屑增多,甚至堵塞毛孔。因此,护发素应只涂抹在头发上。

平时在洗头的时候,尽量选择一些温和无刺激的洗发水,洗头的时候也可以使用一些护发素,能够使头发变得比较柔顺。

蛋白矫正属于一种比较常见的护发方式,可以将蛋白及通过涂抹的方式使头发吸收营养成分,头发会变得比较柔顺光滑。经常烫发染发通常会导致头发变得更加的干枯毛糙,所以要减少染发。

头发毛躁又干枯,一种是天生的,比如沙性发质,就是这种自带毛躁感又蓬松干枯的发质。另一种就是频繁烫染导致头发受损后,形成的毛躁与干枯状态。前者是天然形成的,后者是人为的,两种发质要想变得顺滑又有光泽,仅靠护发素或发膜护理是无法做到的。

改善发质

头发毛躁干枯,无论是天生的还是损伤造成的,做发膜只能增加顺滑度,只能给头发补充一些营养来改善发质。但是改善不等于改变,因为头发干枯毛躁,是因为头发的形状发生变化所致,不改变形状你就是用了最顶级的发膜,也不起作用的。

软化柔顺是一种简单实用的美发方式,适合烫卷的发质或者经常染发形成的毛躁感。根据发质情况,选择适合的软化产品,对头发进行软化,把头发内部的链接结构切断。再通过吹风机的热力抛光以及定型剂作用,头发内部的链接结构就变成了直发的状态,顺滑度提升了,质感也就回来了。

  爱美之心人皆有之,有一头漂亮的头发是很多人都想要的,美丽的头发可以提升气质,那么怎么把头发保养的有光泽呢?有什么好的办法呢?今天我们就来一起讨论一下这个话题。

第一、 想要把头发保养的有光泽,应该减少烫发染发频率,并且使用护发素

  现在很多人为了追求独特的美,很多人选择去染发、烫发,一方面,染发剂的原料会对人体造成伤害,另一方面,染发剂也会破坏头发的内部结构,所以,想要光泽的头发,应该减少烫发染发的频率,另外,在洗头的时候,建议使用护发素,因为护发素可以中和我们头皮的酸碱度,还会避免头发毛躁,而且还会在我们使用吹风机的时候保护我们头发的保护膜,避免发质受损,这样的头发才会有光泽。

第二、 想要把头发保养的有光泽,应该定期更换洗发水,并且按时洗头发,不要用手去挠头皮

  市面上的洗发水多种多样,很多人在购买了一种洗发水后,就懒得去更换洗发水的种类,导致连续几年都使用同种洗发水,不知不觉中,头发就变得粗糙没有光泽了,这是因为洗发水都有消灭细菌的作用,长时间用一种洗发水,就会让头皮的细菌更耐受,从而发质变得更加粗糙。我们要经常洗头发,特别是夏天的时候,油脂分泌更多,不要用手去挠头皮,因为头皮很脆弱,一不小心就会挠破,造成真菌感染,从而影响发质。

第三、 想要把头发保养的有光泽,应该注意饮食,避免长久的吃辛辣刺激性的食物,避免熬夜

  黑芝麻有利于生发,有利于保护我们的头发,所以在平时的生活中,可以吃一些黑芝麻制品,要避免吃一些辛辣刺激油腻的食物,这会使我们身体内部的脂肪堆积,头发吸收到更多的是脂肪,我们的头皮就会很容易出油,这样会增加我们洗头发的次数,如果洗头发的次数越来越频繁,还会使我们的头发失去影响,从而变得很粗糙,另外还要减少熬夜,熬夜也会使体内水油平衡失调,从而影响发质。

 

  以上就是把头发保养的有光泽的方法,希望对你有帮助。

健康有光泽的头发是每个人都想要的。 一个好的发质会让整个人看起来更有气质。 有很多方法可以让头发更有光泽。 护理头发时需要注意。

如何让头发看起来有光泽?

如果你想让你的头发看起来更有光泽,你必须小心你的日常洗涤和护理。 您应该经常更换洗发水以减少烫染。 洗发水的温度不宜过高,也不宜频繁接触头皮。 如果你坚持下去,你的头发肯定会更好看。

1定期更换洗发水

洗发水的种类很多,很多人在找到适合自己的洗发水后可能就懒得换了。 这是一个非常错误的想法。 不同种类的洗发水都有脱脂抑菌的功效。 用久了的洗发水,难免会导致头皮对细菌产生抵抗力。 这样一来,头发质量就会越来越差。 这时候就要考虑要不要换洗发水的牌子了。 及时更换洗发水也会对头皮起到很好的保养作用。

2减少染烫

现在越来越多的女孩子都在追求烫发,虽然知道烫发药膏对身体不好,但愿意冒险。 每个人都有对美的热爱。 我们不能避免烫发和染发,所以尽量减少烫发和染发的频率。 染发剂中的苯二胺成分是一种敏化剂,可引起皮炎,或头面部发红和发黄。 重要的是,头发是皮肤上毛囊最多的地方。 如果经常烫染头发,也会让化学毒素进入体内,给身体带来潜在风险。

如何让头发更有光泽?

  第一点:头发也要防晒!

之所以说这是第一点,是因为很多人会忽略它。 我们的头发是没有生命的,所以日常保养不需要很复杂。 重点是减少物理损伤,比如拉扯、摩擦、暴露在高温加热等。大家都知道防晒很重要,但是防晒对你的头发也很重要。 回想一下,在炎热的夏天,你有没有光着头发在外面挥手? 小编建议大家千万不要偷懒,戴上帽子和雨伞! 顺便说一句,姐妹们洗完头发后不要用干毛巾擦发尾!

第二点:梳子的选择很重要。

相信很多人在选择梳子的时候都是粗心的。 事实上,拥有一把好梳子对头发的生长非常重要! 要知道,长时间使用梳子可以加速头部的血液循环,而梳理过程中的拉伸力会促进头发的生长。 乳头的细胞生长,长出来的毛发可以很粗很粗,但是梳子的材料是这个过程的关键。 塑料梳子梳理头发后,经常会产生静电,对鳞片造成很大的伤害。 因此,这里推荐使用角梳。 有清热解毒、去杂质的功效,还可以用来按摩头皮,可以说是很舒服了。

去理发店做营养是有用的,但是如果只是做一次两次效果并不明显,虽然刚开始做完的时候很好,但是过几天就又会恢复到原来的样子了。所以要让头发迅速变得有光泽,日常生活中就要注意护理了。让头发恢复光泽的方法有:

1、 很多人觉得自己头发容易油腻,就应该买控油的,其实这想法是错的。因为你头发毛囊缺水,它才会分泌油脂来平衡水油平衡,也就是说你越控油,头发很有可能越来越油腻,要选择水润滋养类的洗发膏。

2、头发不是自然风干最好,至少得用吹风机把发根部吹干,头发没有干之前尽量不要睡觉,容易引起感冒或者头痛,而且头皮容易发痒,滋生霉菌。

3、多吃一些黑芝麻,不仅可以改善发质,对皮肤也是很好的。有条件的也可以使用精油,像荷荷巴油和橄榄油对改善头发发质都是非常有效的。

4、 少烫染头发,最伤发质的就是烫染头发了,全是化学试剂合成的,化学的东西对头皮和毛囊的伤害非常大。

5、少吃辛辣油腻的食物,少抽烟喝酒,会刺激头皮出油的。

6、选择一把好梳子,尽量使用木梳或者牛角梳,塑料的梳子会对头发产生静电伤害。

扩展资料:

正确洗头的方法

1、温水洗发最合适

洗发时,如果水温过低,头皮与头发生的油脂难以被彻底洗去,清洁效果大打折扣;如果水温过高,则会刺激头皮,分泌出更多油脂,容易发痒。40度左右的温水既能彻底清洁头发,又能使洗过的秀发倍感清新。护理头皮的专用洗发液能充分去除堵塞于头皮毛孔中的皮脂和污垢,防止头皮油腻,并抑制瘙痒,令秀发与头皮长时间保持理想状态。

2、早上或晚上洗头都可以

若是为了彻底清洁,建议晚上洗发。头发经历了一天的风吹日晒后,会有诸多灰尘或造型品残留。若是为了造型,早上洗发效果比晚上洗发更好。

3、做过造型,睡前一定要洗发

造型过程中大量使用的发胶与啫哩等定型产品,会沾染大量的细菌与灰尘,应该当天予以彻底清洗,否则会导致头发呼吸不畅,长此以往,必然影响发质。

4、洗发时,香波不能直接倒在头发上

将香波直接倒在头发上,香波中的皂质成分容易损伤发根。最好先将适量香波倒入掌心,加入适量温水揉搓起泡后,用泡沫清洗头发。

5、时刻保持头发水分

人的头皮表面有一层很薄的类脂化合物。它好比一个自然的保护层,这个保护层如果被破坏了,会直接使发质受损。因此经常喷点免洗型的发膜,能使头发有光泽并保持水分。

参考资料:

护发—

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