同仁堂美白祛斑霜效果如何?

祛斑的时候，还是需要挑选正确的祛斑方法，这样才能达到更好的祛斑效果。为你推荐以下祛斑方法：

1、避免皮肤长时间曝晒在阳光下

外出时一定要作好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。

2、避免食用色素含量高的食物或者饮料

如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。

3、充足的睡眠

熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧

4、良好的生活习惯

好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

美白祛斑是女性的终生工作，在这个看脸的时代，每个人都竭尽所能要 想让自身越来越更漂亮。许多追求 美丽的女性以便美白祛斑，把脸部皮肤当做了实验场，各种各 样去斑方更是前后夹攻，可谓是殚精 竭力，殊不知实际效果并不如愿以偿。许多女性因 色斑而苦恼不已，要想美白祛斑没有科学 研究的方式可不好，下边我就为大伙儿 共享最有效的美白祛斑方式 ，一定能够帮你绕 开弯道，尽早 去斑取得成功。

这样祛斑，轻松赶走斑点：

1蜂蜜蛋白膜：

取新鲜鸡蛋一枚， 蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软 刷子将此膜涂刷在面部，其 间可进行按摩，刺激皮 肤细胞，促进血液循环。待一段时 间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。

2胡萝卜、西红柿：

用榨汁机将胡萝卜和西红柿 炸碎，涂于脸部，半小时后用牛奶洗脸

3丝瓜：丝瓜中含有多种 维生素、微量元素、蛋白质、碳水化合物和抗坏血酸，有较强的美白效果，尤其是磷、钙、铁的含量都是比较丰富的，还含有木糖胶和植物黏液等。

4冬瓜+白醋：

去等量的 冬瓜和醋，将 冬瓜榨汁后与醋 混合，调匀后涂 抹在洗净的脸上，10分钟后洗净，每天用2-3次，能有效 分解黑色素，淡化色斑，让你的肌 肤变红润。

下面就教大家几个去除斑点的小妙招：

一、苹果或者土豆面膜：

将苹果或者土豆 去皮切块或捣 泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一 次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用 热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮 肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消 除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

二、土豆面膜：

用土豆也能 祛斑，土豆皮削掉，捣碎成泥，然后 敷在脸上，等20分钟后洗净，两天一次，坚持使用可以淡化 脸上的色斑，让你的皮肤变白皙。

三、绿豆白芷面膜：

这种面膜不只能 够控油， 还有极好的 消炎抗菌作用。（1）准备质 料：绿豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，1汤匙的蜂蜜（依据自个需要 准备适量）（2）将质料 混和调匀，调成糊状后敷在脸上。15分钟后清洗脸部

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。