肤色暗沉要怎么办？

肤色暗沉是很多人面临的肌肤问题，暗沉的肌肤可能给人留下的第一印象没有白皙的好，暗沉会让人看起来没有精神，肤色暗沉的人需要及时改善，通过一些方法美白肌肤，让皮肤变白，那么肤色暗沉要怎么办？如何改善肤色暗沉问题呢？

1、肤色暗沉怎么改善

step1：每周一次全脸去角质

这样长期保养可以让肌肤老废的角质被代谢，对于肌肤确实有变亮的效果，皮肤薄的姑娘可以两周去一次。

step2：斑点部位加强美白

应该用上美白精华液或者淡斑的产品，如果有时间，可以在晚上用美白精华敷在斑点处，淡斑的效果非常的好。

step3：眼霜按摩

按摩眼睛周围肌肤，同时按摩眼头、瞳孔下方与眼尾三个部位的穴位，能够改善黑眼圈等问题。

step4：唇部每晚需要热敷，然后在抹上护唇霜

第二天起来你会发现唇纹少了，并且嘴唇不再是暗沉的猪血色，而是一点点淡粉感觉。

step5：全脸使用保湿型的护肤产品

注意按照肤质选择保湿的，比如干性皮肤可以选油一点的产品，油性皮肤选清爽的。

2、吃什么改善肤色

1、常吃富含软骨素的食物

如猪骨汤、鸡骨汤、牛骨汤、鸡皮、鱼翅、_鱼的头部等，多吃这些食物能改善肌肤松弛，增加弹性，减少肌肤皱纹的产生，使肌肤紧绷水嫩。

2、多吃含有胶原蛋白的食物

胶原蛋白是肌肤生成的主要原料，能让肌肤变的更加丰满、充盈，可以多猪脚、鸡皮、猪肉皮。肉皮作用虽好，但是也含有丰富的脂肪，过于肥胖的女性要少吃。

3、多补充各种维生素和矿物质

维生素是肌肤很好的养份，补充各种维生素和矿物质，能消除身体内的自由基，增强皮肤表皮和真皮细胞活力，帮助调节细胞内皮脂的分泌，延缓肌肤衰老，改善肌肤质地，让肌肤重新充满活力，变得更有光泽。富含维生素和矿物质的食物主要有绿色蔬菜和水果。

4、常喝开水

水是生命之源，水才能促进身体代谢，排出肌肤内的毒素，是一种天然的廉价美容剂，我们每天应该喝到6杯-8杯水，才能满足身体内每寸肌肤的吸收和代谢，让肌肤永远保持水嫩。

嘴角暗沉怎么去除

嘴角暗沉怎么去除，拥有洁白无瑕的皮肤能够让整个人看起来更有自信，而且能够给颜值增加不少分数。但是很多人却会因为多种原因而出现肤色不均匀的现象，其中最常见的为嘴角周围皮肤发黑，下面看看嘴角暗沉怎么去除。

嘴角暗沉怎么去除1

第一、彻底卸妆。很多女性平时都有化妆的习惯，而涂抹口红则是不可缺少的一个步骤。平时喝完水或者吃完饭后会习惯性的多次补妆，由于嘴唇部位的褶皱比较多，因此涂抹口红之后，如果没有做好唇部的卸妆工作。

就很容易出现色素堆积的情况。因此大家睡觉之前一定要彻底卸妆，尤其要仔细卸掉嘴唇部位的口红，防止出现色素沉淀，这样才能有效改善嘴角暗沉的情况。

第二、去除角质。肌肤每天都在进行新陈代谢，而代谢的过程中会出现角质老化的现象，如果没有及时去除角质，就会出现角质层堆积的现象，因此皮肤看起来会显得暗淡无光。平时进行面部去角质的同时还应该定期给唇部去除角质，只有去除嘴角多余的死皮，才能够让嘴角的皮肤维持光滑细嫩。

第三、补充维生素。维生素是机体不可或缺的一种营养物质，尤其维生素C具有很好的美白作用，因此出现嘴角暗沉的情况后，平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来给机体摄入足够的维生素C，也能够有效改善嘴角暗沉的`情况。

生活中受到多种不良因素的影响，都有可能导致嘴角部位的肤色过于暗沉，虽然不会对自身健康造成影响，但是却会降低个人颜值，因此大家可以结合自身的具体情况采取一些针对性的措施来进行改善。日常生活中一定要做好肌肤的清洁工作，同时还应该加强肌肤防晒，这样才能更好的避免和改善肤色暗沉的问题。

嘴角暗沉怎么去除2

最先就来处理饮食搭配不善而造成的嘴巴黑色素沉积吧！饮食搭配不善一般是由于食材的配搭不平衡，例如大家一直喜爱吃荤而讨厌吃菜，可是也不可以只吃菜，要依照食物金字塔来做，那样嘴巴黑色素沉积便会清除。

嘴巴黑色素沉积的除去方式也有便是吃多一点营养元素丰富多彩的东西，例如每日必须喝一杯纯奶，那样是十分营养成分的，也要宜多吃丰富多彩的蛋白的东西，含丰富多彩的蛋白的东西有益于处理营养不良的问题，例如多吃豆类食品。

嘴巴黑色素沉积有可能是由于应用口红不善，损害嘴巴，因此可以用医护嘴巴的方式来除去，芦荟汁能够吸咐黑色素，最先用新鲜的卢荟炸成汁，随后在卸掉口红后，把芦荟汁当口红抹在嘴巴上，大概抹十分钟就可以了，每日必须那样就可以去除嘴巴黑色素沉积了。

嘴巴有色素这类状况，可能是因为病人在日常生活中没有留意自身的饮食搭配问题造成的,因此要想医治嘴巴色素这类问题得话,重要还是需看身体的基础代谢。

首先就来解决饮食不当而导致的嘴角黑色素沉淀吧！饮食不当一般是因为食物的搭配不均衡，比如人们总是喜欢吃肉而不喜欢吃菜，但是也不能只吃菜，我们要按照食物金字塔来做，这样嘴角黑色素沉淀就会消除。

嘴角黑色素沉淀的去除方法还有就是吃多点营养物质丰富的东西，比如每天都要喝一杯纯牛奶，这样是非常营养的，我们还要多吃含丰富的蛋白质的东西，含丰富的蛋白质的东西有利于解决营养不良的问题，比如多吃豆制品。

嘴角黑色素沉淀有可能是因为使用唇膏不当，损伤嘴角，所以可以用护理嘴唇的方法来去除，芦荟汁可以吸附色素，首先用新鲜的芦荟炸成汁，然后在卸去唇膏后，把芦荟汁当唇膏抹在嘴唇上。

大约抹十分钟就可以了，每天都要这样就可以除去嘴角黑色素沉淀了。嘴角黑色素沉淀怎么去除？方法很简单，那么各位朋友们，你们学会怎样除去嘴角黑色素沉淀了吗？

嘴角暗沉怎么去除3

1、朋友们在吃饭的时候要注意油汁较多的食物，如果是油汁不小心沾到嘴角边上，不要忽略它，要及时用纸巾擦干，并且在吃完饭之后，用湿纸巾仔细地把嘴擦干净。化了妆的朋友们可能会嫌麻烦，湿纸巾可能会弄花了妆，但是我提醒大家，妆花了可以再补上美美哒的妆，但是嘴角黑色素沉淀之后，去除起来还是相较麻烦的，所以大家千万不要嫌麻烦。

2、平时用洗面奶洁面的时候，也要多清洗唇周边的皮肤，持之以恒，黑色素便没有它的"生存之地"了，另外，适当用一下去除角质的护肤品，认真搓洗嘴角周边，以免旧角质残留看起来像黑色素一样。

3、出门要记得涂防晒霜，特别是在夏天的时候，紫外线强烈，喜欢到处跑的朋友们，切记涂上防晒小神器，在涂的时候要细心，把每一处肌肤涂抹均匀。用美妆蛋涂抹防晒霜也是

4、在购买护肤产品的时候，尽量选择维生素C含量较高的产品，重点多涂抹于唇部。另外，也可以多摄入富含维生素C的食物，因此，草莓、黄瓜、柠檬、猕猴桃、橙、橘等都是可供选择的范围之内。

嘴角暗沉其实和体内黑色素有直接的关系，经常熬夜，没有做好防晒工作，清洁不彻底，都有可能导致肤色暗沉，也会导致人们皮肤变差，从中医的角度而言，往往认为是肝脾功能不调导致的，下巴周围其实和肠胃有直接的关系，大家需要自我检查自己的肠胃功能。

男性和女性嘴巴周围皮肤暗沉的原因也是不同的，女性有这种情况我们首先要考虑贫血，内分泌，以及月经不调，在月经来的时候，一般会比较暗沉，男性主要是因为自己经常抽烟、酗酒或者是熬夜，导致脾脏功能失调。

当然也有可能是因为人们经常在做清洁的时候只注重脸颊部位，没有做好嘴角周围的护理。如果有肤色不均的现象，我们就可以专门购买调理肤色不均的化妆品，或者是自己买一些美白产品。嘴巴以及额头周围的角质层比较厚，所以我们必须要定期去角质。

现在我们应该知道嘴角暗沉是因为什么了吧，其实主要和人们体内黑色素分泌过多有直接的关系，人们经常熬夜，身体免疫力差就可能会出现这种情况，这时人们需要考虑自己的肠胃功能。

还有女性如果贫血比较严重或者月经不调，那么嘴角暗沉也会非常的麻烦，这是我们首先应该从身体内部进行调理，要有良好的作息生活习惯。除此之外，也可以购买一些护肤品进行遮盖。

唇周围肤色暗发黄怎么办

唇周围肤色暗发黄怎么办？人们对于自己的脸部皮肤总是非常重视，又敷面膜又去角质。可往往忽略了在脸上的一个不起眼部位——唇周围。唇周围的皮肤比其他部位的颜色暗几个色号怎么办？唇周围肤色暗发黄怎么办？

唇周围肤色暗发黄怎么办1

唇周围肤色暗发黄怎么办

一、卸妆不彻底：首先卸妆不彻底是影响我们唇周暗沉的最大元凶，我们在进行每天的卸妆时候，口红会遗留在唇部，如果我们没有彻底的将唇部的口红卸掉，我们就会出现唇周暗沉的现象，所以卸妆很重要，还要使用专门的眼唇卸妆液，这样我们才会达到比较好的卸妆力度，保持唇周不暗沉。

二、没有去死皮：嘴唇上面其实是非常容易起皮的，而这些死皮是需要定期进行清理的，所以大家在进行护理的时候一定要比较重视，不然唇部没有定期的清理死皮就会产生色素的沉淀积攒，这样我们的唇周就会变黑，并且还是属于一种短时间的变黑，这是需要大家对大家进行强调重视的一点。

三、舔嘴唇：如果我们在日常生活中，经常对嘴唇舔嘴唇或者是咬嘴唇的话，也是会非常容易导致我们的唇周出现暗沉的现象，并且这样反复的对唇部进行唾沫的分泌，也是非常容易导致唇部的唇炎发生的，所以大家如果在日常生活中有这种不良习惯的存在，请立即改变哦。

四、纸巾擦嘴：在吃饭之后，使用一般的纸巾直接试擦嘴部，也是会对唇周肌肤发生拉扯，这样也是会导致我们唇周肌肤变得比较暗黄，损害肌肤的组织结构。

秋季唇部干裂怎么办

1、唇部一定要卸妆

平常喜欢涂口红的妹子一定要记得要卸妆，口红中还是含有很多的化学物质的，所以不卸妆的话可能会造成嘴唇起皮干裂的情况，而且在卸唇妆的时候，可以购买专业卸唇妆的产品，这样卸唇妆会更加的`干净，也不会造成嘴唇干裂。

2、去角质

唇部的角质层一定要及时清理，其实唇部的护理和脸部是一样的，不过大家都是重视脸部的护理，忽视唇部的护理而已，所以才会导致唇部干裂，唇部的角质层会脱落，脱落之后没有及时清理的话就会造成干裂起皮的现象，所以一周最好是定期清理一次，可以使用食盐和砂糖摩擦，这样就可以去除死皮。

3、按摩唇部

唇部也是可以进行按摩的，按摩可以促进血液循环，加速新陈代谢，将食指和大拇指捏住上唇，大拇指保持固定，食指花圈按摩，在按摩之前一定要清洗干净手部和唇部哦，最好是在配合护唇的产品会更好。

4、唇膜

唇膜和面膜是一样的效果，可以给嘴唇补水保湿，先用热水敷一下唇部，在用棉签清理下唇部的死皮，最后在敷上唇膜就行，这样就可以很好的护理唇部，补充流失的水分。

5、使用护唇膏

护唇膏主要的作用就是起到护唇的作用，可以防止嘴唇干燥起皮的现象，不过不建议大家频繁的使用，一天两次到三次是最好的，而且晚上使用是最佳的。

唇部保养小建议

在我们对面部的保养时，也应该相对应的进行唇部的保养，唇部的保养是非常重要的，并且我们要定期的对唇部进行去角质，平时使用专门的眼唇卸妆水，同时我们还要相对应的对唇部进行防晒等一系列的护理，这样才可以保证肌肤不会出现暗沉现象，所以大家在护理的道路上面一定要严谨对待。

唇周围肤色暗发黄怎么办

一、去角质：在我们唇周肌肤产生比较暗黄的现象时，我们要首先回想自己有多久没有去角质了，如果真的很久没有去过角质的话，就基本是属于没有定期清理的问题，所以首先是要先给肌肤进行角质处理的，对嘴唇上面角质进行软化处理之后，唇部的暗沉就会好一些，但是建议大家长期保持去角质的习惯，这样才会有比较好的效果。

二、凡士林：我们可以使用凡士林来作为一款唇膜，方式令的功能其实要比一些普通的唇膜产品还要好一些，这样进行使用可以很好的使我们的唇部保持比较娇嫩的状态，并且达到一个很好的唇部修复作用，这样的一款产品，是超级适合大家进行尝试选择的款式哦。

唇周围肤色暗发黄怎么办2

唇周围肤色暗发黄的原因

1、嘴周围肤色暗沉一般都是有黑色素沉淀，要想减少黑色素可以从以下方面入手：

少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。

多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。嘴周围肤色暗沉怎么办

2、身体气血运行不好引嘴唇周围暗沉

唇周围一圈暗沉从表面看就是肤色不均匀，也就说明你本身的气血运行的不够好。

过重唇毛引嘴唇周围暗沉。嘴唇上的汗毛很重，是由于其身体内在的雌雄激素失衡所造成的，服用含有性激素成分的药物或食物会促使唇毛生长，如果是这种类型，可以通过适当补充大豆异黄酮等植物性雌激素来平衡内分泌。

3、嘴周围肤色暗沉的调理办法

平时要多注意睡眠，最好是每天晚上十一点到一点之间，一定要进入深度睡眠状态。平时多注意补气养血的吃点儿香山药红枣鸡肉，而且要适当的运动，增强体质。

所以尽量不要吃各种各样的甜食，油炸的比较油腻的食品。还有比较冷生冷的食品。他们那只能是让你的身体产生更多的湿气。山后不要着急躺下或者是睡觉这样只会导致身体里边的食物，消化慢产生更多的湿气。脾胃肾虚损，平时那要多用热水泡一泡脚。

如果是过重唇毛引嘴唇周围暗沉，可以通过适当补充大豆异黄酮等植物性雌激素来平衡内分泌。

唇周暗沉怎么办

　唇周暗沉怎么办，在现实生活中，很多女生嘴唇周围比起脸部明显较黑，看起来感觉脏脏的，自信心全无，嘴唇周围发黑是有很多因素造成的，下面来看看唇周暗沉怎么办。

唇周暗沉怎么办1

　 热毛巾热敷

　唇部清洁后，用热毛巾敷在唇上5至10分钟，以软化唇部皮肤，帮助祛除死皮。

　 蜂蜜+白糖

　将适量绵白糖加入高润度的护唇膏或者蜂蜜中，用指腹蘸适量在唇部轻轻打圈，1至2分钟后清除。

　 凡士林+保鲜膜

　晚上洗澡后可用凡士林涂抹唇部后用保鲜膜封住，再用温毛巾敷上5分钟，促进深层滋润，还原“垂涎欲滴”的双唇。

　 唇膏护理

　将具有修复效果的护唇膏厚厚的敷在唇部，贴上保鲜膜，停留10分钟。每周坚持2至3次这样的唇部护理，不但会淡化唇色，去除暗沉，还能够有效地去除唇纹。

　 乳木果油按摩

　使用含乳木果油按摩霜按摩，从法令纹部位向上朝着鼻翼两侧进行，以剪刀手(左手)把法令纹处撑开，然后用右手无名指蘸取按摩膏来回按摩10下。配合使用紧致保养品，例如含有五胜肽就是不错的选择，它能促进纤维母细胞的胶原蛋白增生，提升肌肤紧致感。

　 多做唇部运动“a o e I u y”

　唇纹变深无非也是因为缺水，失去弹性，我们除了要注重唇部的保湿以外。还可以时常做做脸部按摩，张大嘴发出‘a o e I u y’的原音，锻炼唇部肌肉。

　 改掉一些坏习惯

　1、改掉舔唇和抽烟喝酒的坏习惯，也会对唇部颜色暗沉有所改善。

　2、千万不能在嘴唇干的时候一直舔它，越舔会越干，最后甚至会演变成脱皮!如果冬天的嘴唇已经干燥到生出白白的脱皮小屑屑，化妆师教过我一个妙方，将棉花棒沾了热水后涂上嘴唇干燥脱皮的地方，停个两三秒，等它温度稍降后再轻轻搓掉那些死皮，轻轻松松，撕皮屑撕到流血这种事就再也不会发生了!

　 唇膜能改变唇色吗

　 唇膜不能改变唇色

　唇膜是唇部护肤品的一种，它的身份就像是唇部的“面膜”一样，具有软化角质、去除死皮、滋润保湿唇部的作用，是纯粹的护肤品，不含色素、颜料等成分，自然也不能改变唇色，想要改变唇色，只能依靠口红等产品才行。

　 唇膜能够淡化唇色

　唇膜虽然不能改变唇色，但却能淡化唇色。

　众所周知口红中含有色素、颜料的成分，长期使用，加之卸妆不彻底的话，就会导致唇部色素沉淀，令唇部颜色变深、变暗，唇膜具有修复、保护嘴唇的作用，能够淡化唇部色素沉淀，使双唇变得更加水润自然。

　注意，如果你的嘴唇颜色本来就很深，是不能通过唇膜来淡化唇色的，唇膜淡化唇色的功能，只适应于唇部有色素沉淀的情况。

　 唇部去角质产品推荐

　 美国elf红糖唇部去角质磨砂膏Lip Exfoliator

　产品详情：这款堪称平价版红糖磨砂膏，口红一样的包装方便使用方便携带，像涂唇膏一样边涂边打圈就可以去除死皮啦。含有大量滋养成分，能及时滋润唇部，减轻唇纹，平滑嘴唇。在唇部涂抹磨砂膏，细细的磨砂颗粒，温和去除死皮还有那甜甜的蜜糖味，唇部一直都sweet。

　 Lush泡泡糖唇部去角质磨砂

　产品详情：LUSH是天冷手工制做的唇部去角质产品，这款泡泡糖味的唇部磨砂在微博风也很大呢~刚开始使用，颗粒补水很小，随着按摩就会慢慢溶解变成精油一样，涂抹会越来越滋润，颗粒也变得细腻，嘴唇感觉软软的。用指腹轻轻按摩2-3分钟就可以发现双唇恢复细嫩，就可以用温水洗干净咯~

　 台湾Hanaka花恋肌唇部去角质啾啾霜

　产品详情：可以食用的唇部去角质霜，安全配方，就算不小心吃进嘴里也没有关系哦~淡淡的草莓香味，立马就能让你爱上的味道。使用非常简单，直接往嘴唇上敷3-5分钟，轻轻按摩就可以用温水洗掉咯~每周使用1-2次效果更好。

　 嘴唇颜色代表身体什么状态

　 1、上唇颜色焦枯发焦或黯红

　为大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。

　 2、上唇苍白泛青

　为大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。

　 3、下唇绛红色

　为胃热，并见胃痛、肢体重滞、噎呃、腹胀等症。

　 4、下唇苍白

　为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等症状。

　 5、唇内红赤或紫绛

　肝火旺，脾气急躁，胁下胀痛，吃食不下。

　 6、唇内**

　有肝炎迹象，若黯浊，肝胆一定不佳。

　 7、唇色火红如赤，发烧，心火旺

　呼吸道有炎症。

　 8、唇色暗黑而浊者

　消化系统功能失调，时见便秘、腹泻、头痛、失眠、食欲不振等。

　 9、泛白的唇色

　为血虚的特征，血液循环弱，冬天四肢冰冷发紫，若营养失调，起居不良，容易导致贫血。

　 10、双唇变黄而燥

　脾脏分泌工作有碍，削弱免疫系统的抵抗力及辅助造血功能，很容易受感染。

　 11、唇青紫

　现代医学称为“紫绀”：这是机体缺氧或药物中毒的征象。常伴有面色暗红或淡青，胸闷不舒或时有刺痛，心慌气短，舌有淤斑淤点等症状。

唇周暗沉怎么办2

　根据引起口周暗沉的原因不同，治疗方法也不同，具体如下：

　1、如果唇部反复发生慢性炎症，或者涂抹糖皮质激素后，可能形成口周的色素沉着。可通过治疗慢性唇炎，控制唇炎复发，口周可以逐渐恢复正常；

　2、固定性药疹的患者，可能出现局部性暗沉，一般是由于药物过敏，在唇部的边缘，形成暗红色的紫斑，然后逐渐变成色素沉着。一般停药后，黑色素可以逐渐被吸收，症状会有所缓解；

　3、部分患者有舔唇等不良习惯，可能导致口唇周围充血、发红，逐渐色素沉着，形成暗沉，应通过纠正不良习惯改善。

　 简单四步唇周按摩法

　Step1、用中指和食指抵住下嘴唇的下方，在下颚和嘴角之间的地方，进行小幅度地画圈按摩，并上下往返数次。每次到达嘴角时，用力按压一下。

　Step2、以嘴角为起点，颧骨下方为终点，同样是用中指和食指的小幅度画圈按摩。每次按摩到颧骨的时候，也需要用力按压一下。

　Step3、使用螺旋形的按摩手法从颧骨下方按到耳朵下方的咬合关节，最后在我们的'咬合关节处用力指压，这样能够有效疏通血管及淋巴，强化新陈代谢。

　Step4、双手手掌放平，捂住法令线。朝两侧耳朵方向，向后上方提拉我们的脸颊肌肤。每次提拉的时候都要停留3秒，强化提升效果。

　紧实唇周肌肤的脸部瑜伽：来自美国纽约的瑜伽老师安妮莱斯·哈根发明了这套可以令肌肉紧实年轻的脸部瑜伽，其中的“书包嘴式”与“玛丽莲式”对唇部锻炼非常有效。所谓“书包嘴”动作，就是鼓起两腮吹着小喇叭，而“玛莉莲式”则是模仿性感女神玛丽莲·梦露妩媚的飞吻动作，以强化嘴部肌肉，让双唇更丰满结实。

唇周暗沉怎么办3

　 中医认为：

　中医上说症状基本属于肝脾功能不调引起，下巴周围主要和肠胃有关系，看看最近是不是肠胃不好，或者有宿便。而男性还是女性造成嘴巴周围皮肤暗沉的原因也是不同的。

　女性多考虑贫血、内分泌原因，同时和月经有一定关系，月经来时会比较灰暗。男性多考虑由于不良生活习惯，如吸烟，酗酒，熬夜等因素导致的肝脾脏功能失调。

　另外，从美容的角度来说，也有可能是深层清洁做的不好只注重脸颊部位了。观察一下是不是平常也是嘴周围肤色暗沉，如果是，那就属于肤色不均，可以买点专门调理肤色不均的化妆品或是自己买点美白产品着重护理肤色暗黄的部分。

　而嘴巴还有额头周围的角质层比较厚，需要去角质了。再加上嘴巴周围一圈是脸部黑色素容易沉淀的地方，也些发黄就是这个原因。

　其实，对于嘴巴周围皮肤暗沉的情况，关键还是要看是什么原因造成的，如果是身体系统内分泌不稳，则要从内部条理。日常生活习惯不良好导致的则要修正自己的作息和饮食习惯。要是单单是皮肤问题，那相对要简单了很多，平时注意皮肤的保养。

　 身体气血运行不好引嘴唇周围发黑

　唇周围一圈发黑从表面看就是肤色不均匀，也就说明你本身的气血运行的不够好。平时要多注意睡眠，最好是每天晚上十一点到一点之间，一定要进入深度睡眠状态。平时多注意补气养血的吃点儿香山药红枣鸡肉，而且要适当的运动，增强体质。

　 消化系统不好引嘴唇周围发黑

　嘴唇发黑也有可能是消化系统不好，所以尽量不要吃各种各样的甜食，油炸的比较油腻的食品。还有比较冷生冷的食品。他们那只能是让你的身体产生更多的湿 气。山后不要着急躺下或者是睡觉这样只会导致身体里边的食物，消化慢产生更多的湿气。脾胃肾虚损，平时那要多用热水泡一泡脚。

　 过重唇毛引嘴唇周围发黑

　妹纸嘴唇上的汗毛很重，是由于其身体内在的雌雄激素失衡所造成的，服用含有性激素成分的药物或食物会促使唇毛生长，如果是这种类型，可以通过适当补充大豆异黄酮等植物性雌激素来平衡内分泌。

　 嘴唇周围发黑饮食调理

　 1、少摄入富含酪氨酸的食物

　因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。

　 2、多摄入富含维生素C的食物

　化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。

　 3、注意摄入富含维生素E的食物

　现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。

　维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

如果想解决皮肤暗沉问题的话就要注意卸妆和防晒，如果卸妆没有到位的话，色素就会一定程度上出现沉积，这就使得越来越暗沉。卸妆的时候一定是用专业的卸妆产品，特别对于唇部的卸妆要使用专业的清洁卸妆产品，清洁干净之后才能有效的缓解暗沉的现象。

除了卸妆之外，紫外线的照射也可能会让嘴唇周围的皮肤颜色变得越来越深，所以要做好防晒，在嘴唇周围做好防晒措施之后，可以有效的改善暗沉的情况。

嘴唇周围皮肤暗沉可能是因为气血不畅而导致的，肤色不均匀证明整个身体的气血运行不太好，所以平时注意睡眠，适当补充一些养血补气的食物可以有效的让体质变强减少暗沉的出现。另外消化系统不好也会导致嘴唇周围颜色不均匀的现象，对于消化系统不好的人，就不要乱吃甜食或辛辣刺激性的食物，消除体内的湿气，才能让嘴唇周围的颜色更加的自然透亮。

还有一种原因导致周围皮肤暗沉就是唇毛过重，有一些人因为汗毛比较重，所以远远的看上去肤色就不是那么均匀，汗毛过重主要就是因为雌性激素不平衡，服用了一定的激素药物之后也容易让汗毛长得过重过多，所以补充一些药物使内分泌平衡是有效解决汗毛过重的方法。