腰粗、肚子大的女生，夏天要多穿这3件衣服，不仅显瘦还上档次

你会不会在饭后低头看看小肚腩，摸一把腰身，深深叹一口气？女生总是想要把最完美的一面展现出来，但是面对着长久坐在办公前的自己，大大的肚腩，粗壮的腰身！烦恼来了！

究竟要怎么做才能变得完美呢，想要减肥？管不住嘴也迈不出腿 怎么办呢？

建议多穿以下三件衣服

肚子大,腰粗的女生，看这里，多穿这三件衣服，不仅显瘦还上档次 快收入你的衣橱吧！

A字版型的衣服对于胖MM或是瘦MM都是友好的。

A字版型的衣服简单来说就是版型呈现A字款，上窄下宽，从版型上看还是蛮上镜的。

常见的A字版型的衣服其实并不多，但是却也只有那几款接下来让我们仔细分析一下下吧。

示范①：A字裙

无论是长裙还是短裙，都是蛮适合肚腩大大，腰身粗壮的女生的。市面上常见的A字型裙子以牛仔的居多，也蛮适合年轻人，因为牛仔元素属于比较活力的款式，与年轻人相符合。

A字裙上身给人一种显瘦的效果，A字的版型在腰部变得稍微有点紧凑，然后在胯部开始逐渐变宽；遮住了胯大和大腿粗壮的缺陷，而无论是长裙或者短裙 五分还是七分；这样的比例刚好都是百搭款任何高矮身材都能驾驭。

A字裙的搭配很简单，也是很百搭 日常走休闲风搭配T恤就可以了 记得要塞裤腰哟，这样才能裤显出腰身来，T恤的选择尽量选择宽松的，不要过于修身，不要把上半身肥胖的小缺陷暴露了哟。

示范②：A字型裤

与A字裙类似的道理大同小异。唯一不同的是A字型裤的款式相对比较多，最常见的也是最容易搭配的只有几款

A 字型 阔腿高腰裤，这个裤子一穿何止变瘦，简直就是腿长180cm 高腰线的设计，有点收腰的款式，A字版型在胯部不断的变大一直延伸到腿部，而阔腿的设计当然很 直接了当 的遮住了腿部的赘肉啦！阔腿的设计对于高个子的女生很吃香，感觉走路都带风。而个子矮的女生当然也不用怕 身高不行高跟鞋来凑就好啦

作为女生，谁的衣橱里面没有几条好看的裙子？不是吗？可是，裙子那么多，真正显瘦遮腰身的也就只有那几款 来看看你的衣橱里面是否有这样的款式这样的搭配吗？

示范①：下半身失踪

这种搭配有点类似于男友风，将男朋友的衣服穿出来大摇大摆的上街。其实下半身不见装是一种比较个性的装扮。居多以款式宽松的衣服直达大腿—直接当成裙子穿。这对于腰粗，大肚腩的女生来讲绝对是友好的，款式宽松肚子多大，腰多粗，其实是不明显的。

而且夏天这样的搭配，很舒服很惬意 这个也深受不懂搭配的女生的青睐，总要去思考下半身的搭配，纠结老半天 不用怕，一件下半身消失的款式帮你解决一切烦恼。穿起来很方便，而且还很时髦 适合胖MM入手

示范②：衬衫裙

衬衫裙一直是淑女风的代表 有衬衫带来的严谨又有裙子摆动的优雅

衬衫裙的选择也是很讲究的，请女生们记住一个小秘籍：竖条纹显瘦，横条纹显胖。这是经过科学的对比，所得出的结论，横条纹给人一种横向发展，整个人的体态呈现向横发展，也就是咱们说的宽 这一变宽，不就显胖了吗？整个人横向发展起来。

反之，竖条纹给人纵向发展的趋势。总体趋势是以上下延伸，所以能够拉长人的比例，起到显瘦的效果。所以衬衫裙要选择竖条纹的显瘦款，当然选衬衫也是同理啦。

如果你不偏爱条纹款式的衬衫裙，你也可以搭配普通款式的衬衫裙 这个时候你就可以借助一点小单品来加以协调—腰带。你一定会想，腰已经够粗了，再加上腰带岂不是更显得腰粗？这样的效果会不会更差？变得更丑？

其实不会的，腰带给人一种聚拢腰部线条的效果，你不要选择勒 得 死死的腰带，相对来说宽松点但是又能起到收拢效果的就可以啦。它在腰部形成收拢，让裙子形成一种A 字型 款式，上身显瘦的效果呼之欲出。所以可不要忽视腰带这个小单品了。

总是说，白色显胖，黑色显瘦。其实不仅仅是这样。其实应该是说，深色系都显瘦，对于这个色系 我觉得腰胖和肚腩大的女生应该深刻记得，快把那些浅色系的衣服换一换，变成深色系的吧 其实深色系也是很百搭的啦

为什么深色系的衣服会给人一种显瘦的效果？因为深色给人带来一种距离感，也就是专业角度上的后退感。深色系的衣服虽说给人一种沉重的感觉，但是也会形成一种阴影感，轻松勾勒出身材是线条与比例，所以说，深色系是胖子的福音。一说到深色系的搭配，你脑海里马上就想起什么？想不起来不要紧，我来给你们分析一下深色系如何搭配才好看。

示范：深色西装配短裤/裙

总体色调以深色系为主。让人感受到了不可忽视的威严。宽松的西装外套必须带小垫肩的设计，多了几分立体感，之所以要搭配上短裤或者短裙，是为了让整体不那么死气沉沉 深色系的整体着装最怕的就是带来的那种低沉无色的坠落感，而短裤或者短裙就刚好反衬其效果，让其不再枯燥无味。

很多腰粗肚腩大的女生都很自卑，不爱打扮。其实没必要的，自信一点，每个人都有自己的光彩，肚腩大腰粗可以依靠穿搭来遮挡，寻找一个更美的自己，怕什么，这就是人活着的意义。不断 的 去追寻美，去体验，去感知美。爱美是女人的天性嘛 这就是活着的意义啦

其实胖女孩掌握一些胖mm女生夏季穿衣搭配技巧，就不必为穿衣打扮而烦恼了。下面是懂视小编给大家搜集整理的160斤女胖子穿衣搭配技巧文章内容。希望可以帮助到大家!

160斤女胖子穿衣搭配技巧1、颜色，颜色方面应该先择具有收缩感的黑色，黑色是胖女人们最先想到的色彩，但一成不变的黑色又不是很流行，在黑色的连衣裙上加些乳白色蕾丝边，效果会不一样的。款式方面，休闲运动装，夏季胖女孩也可以考虑这样的搭配，既穿着舒适，又具运动感。

2、在暖色方面，不要总是认为亮色不属于胖体型的人穿，瞧这两个MM这种搭配法就比较好。上身选择亮丽的白色和橘**的短袖小西服，下面搭配一条属于暗色的深蓝绿色和深蓝色牛仔裤，让人不由自主往亮色的上衣去看，而不会注意你胖的身材。

3、碎花或深色喇叭裙，下摆加些蕾丝的装饰，增加了裙子的长度。如果你是个胖女孩，可以为自己选择一条这样的裙子，上身搭配一件稍稍合体的背心，颜色可以选择亮一点的，这样的胖女孩夏季服装搭配，一定会让你的这个夏季不再寂寞。

注意以下的胖mm女生夏季穿衣搭配技巧，肉肉的你一样可以穿出丽

夏季时女性穿裙子的最佳季节，但是对于一些丰满曲线的女性则担心显胖而害怕穿裙子。其实，裙子并不是瘦人的专利，胖人一样可以穿出丽，更何况竹竿式的身材已经不再是最时尚的打扮风格，均匀的丰满曲线其实更迷人，因此，胖mm夏季穿衣搭配要点一定要记住，穿裙装的关键不在于瘦身，而是要通过款式的选择让全身的曲线更加体现均匀。

如果你很丰满，你可以——

1V领是个不错的选择，它可以拉长你的身材，让你看起来更苗条。

2要选能明显突出腰部的款式，就是要把你身体最细的部分展现出来，如果光靠裙子效果不明显，你还可以加上一条腰带。

如果你胸部过于丰满——

1选择大领口，但不要低开，要要横向开的比较大的那种“一”字圆形领口。

2选择同款或者靠色的腰带系在腰间，强调你的高腰线。

3选择略短一下的裙子露出腿部，把视线从丰满的胸部转移开。

女胖子穿衣搭配10个技巧通过以下的胖mm夏季穿衣搭配图,缺乏色彩的白色系一样也能打造出各式各样的美眉，就让跟随明星们的10个装扮来学一下吧!

1、高腰线、宽腰带，可爱的娃娃装是今季的不错选择，希腊装的复古连衣裙再配上流行的米色，心意十足。系带的白色长靴让甜美程度再次升级。

2、职业女性也要告别办公正统色，一件白色的亮面西装式上衣。展现OL们的独特气质，同时清纯装扮两不误。

3、又是一款黑白对立装，时尚的黑腰带很是抢眼。简约的风格同样魅力十足。是职场女性们不错的正选。打破传统的造型泡泡袖荷叶边打造吸引人的亮点。

4、一身纯白装扮配出绝对清纯的可人儿造型，白色的长大衣虽然有点微微显胖，但是收腰的设计制服的款式同样也能打造出瘦身女孩的风格。

5、长款的针织衫本来就是本季的流行点，配上迷你小短裙，性感、成熟、可爱混为一体，叫人不得不爱。

6、白衬衫与灰色连衣裙的搭配，乍看之下似乎有老气，但是改变领口的造型，再加上小褶边，马上提升甜美程度，另外精致的配饰也会提升造型亮点。

7、纯白的针织高领衣，绝对让女性魅力更加浓厚，最为内搭单品，同样也是不错的选择。是成熟女人们的绝佳选择。

8、白色高领衫也能穿出甜美教主的感觉，稍稍的提升腰线再配上百褶裙，就算是扮清纯也不算过分!金属项链为纯色系增添亮度，回头率速增!

9、黑、白的对立用小碎点来融合，十分恰当。娃娃衫造型的A字连衣裙，让成熟女性们也大秀一番可爱风采。

10、白色衬衫配上棕黑色的褶裙一样体现出职业女性的风采。即使款式很普通但局部的设计也能增加看点。但是腰带有些死板，换一根时尚感强的会比较好。

夏季穿衣搭配白色的装扮很受胖mm们的喜爱。虽然各种风格、色彩、材质的大衣搞得人眼花缭乱，但是白色入流大衣，其中变换出的搭配相信会启发你夏季购衣的许多灵感。160斤女胖子穿衣搭配也毫无压力了。

160斤女生夏天穿什么最显瘦

　160斤女生夏天穿什么最显瘦，常言道爱美之心人皆有之，人们对美的追求不仅体现在面容上，还体现在身材和穿搭等方方面面，要挑选最合适自己的身材和风格的衣服，下面看看160斤女生夏天穿什么最显瘦？

160斤女生夏天穿什么最显瘦1

　 搭配一：藏蓝色拼接连衣裙

　藏蓝色是很显瘦的颜色，这款藏蓝色拼接连衣裙是A字版型，能够很好地遮住腰部，拼接的袖子也更加减龄。

　 搭配二：黑色大衣+白色高领毛衣+黑色小脚裤

　黑色的衣服很适合身材丰满的人穿，黑色大衣搭配一件白色高领毛衣，再搭配一条显瘦的小黑裤，时尚、显瘦又不会太单调。

　 搭配三：黑色拼接连衣裙

　胖妹妹在平时穿搭中可以选择黑色、藏蓝色等深色系的服饰，会更加显瘦，这款黑色拼接连衣裙，波点元素给整体增加了时尚感。

　 搭配五：牛仔衬衫+黑色A字短裙

　A字版型的服饰很适合微胖妹子，黑色A字短裙是很百搭又显瘦的，搭配一件牛仔衬衣，时尚、休闲又大方。

　 160斤胖妹妹穿衣搭配

　160斤的胖MM可以穿黑色比较显瘦的衣服，像黑色连衣裙、黑色包臀裙、黑色收腰小西服，尽量不要穿宽松样式和紧身样式的衣服，因为宽松样式的衣服会使身材显得非常圆润、宽大，紧身样式会使身上的赘肉一览无遗，特别尴尬。

　 黑色连衣裙+黑色小皮鞋

　挑选一件黑色的吊带连衣裙，连衣裙的款式最好选择收腰的，内搭一件白色的半高领打底衫，黑色的吊带连衣裙搭配白色打底衫可以有效遮掩肩部的宽大，收腰的款式更能修饰身材、拉长身高，脚上穿一双黑色的漆皮小皮鞋，精致又亮眼，别忘记穿上黑色的打底裤，使身材显得更加修长。

　 短款毛衣+黑色包臀裙+褐色马丁靴

　毛衣是秋冬季节不可缺少的单品，选择一件天蓝色的圆领毛衣，毛衣的款式尽量选择短款的，这样可以露出优美的腰线，使身材显得更加纤细，搭配一条黑色的皮质包臀裙，黑色包臀裙最好选择中长款式的，在视觉上有拉长身高的效果，脚上穿一双褐色的马丁靴，整身搭配帅气又随意，舒适又休闲，非常好看。

　 黑色收腰小西服+白色雪纺衫

　西装平整的剪裁、清晰的边线可以更好地遮盖赘肉，选择一件黑色的小西装搭配一件白色的雪纺衫，小西服要挑选带有竖长条纹装饰的，竖长条纹可以将身形显得更加修长，特别显瘦，这身搭配很适合出席一些正式场合穿着。

160斤女生夏天穿什么最显瘦2

　 1拒绝单一的纯黑色衣服

　为了看起来显瘦一些，很多胖女孩会不自觉地选择黑色衣服，其中单一的黑色T恤最为常见，这样穿不仅吸光闷热，而且看上去很是单调乏味。利用黑色收身显瘦这个穿衣技巧也要学会举一反三，除了具有设计感的显瘦小黑裙，尽量避开一身黑的穿法，黑色和白色、牛仔蓝、灰色、红色搭配一起都很时髦多彩。

　以黑色背心打底上半身看上去足足瘦了一圈，外搭一件宽松的白色防晒衬衫极具包容性，巧妙的遮住背心包裹身材的修身痕迹，还能遮挡住粗壮的大臂，轻松做到大家关心的显瘦十斤的效果。这种“背心+衬衫”的显瘦穿法，对下半身的搭配有很多选择，高腰短裤和牛仔长裤都挺日常时髦。

　 2大领口的'衣服显瘦

　胖女孩要想实现穿衣显瘦就得格外重视细节部分，衣服领口不仅影响整体的胖瘦，而且穿错版型还很显脸大。高领和小圆领口的衣服就不适合胖女孩，尤其是脖子短的女生更要绕道而行，不然真有点虎背熊腰的感觉。一字领、方领、v字领口的衣服可以修饰肩背线条，拉长颈部比例，调节头部和身材的协调度，从而达到显脸小的效果。

　观察登登的日常守衣就能看出她很看重衣服领口的样式，不管是短袖上衣还是裙装都偏向于选择方领口和v领口的，在脖颈部位留白，显瘦和时髦感一举两得，一点也不像150斤的样子。

　 3裙装版型收腰

　很多人在选择衣服的版型方面存在误区，认为越宽松的衣服越遮肉显瘦，看到这里的胖女孩要纠错了哦!宽松直筒的裙子是对身材的包容性很强，但它没有修饰效果，还横向拉宽了身体比例块头，更容易暴露身材的缺点。

　而收腰的连衣裙像有个弧度一样帮助勾勒出身材的凹凸有致，还拉高了腰线位置，纵向拉长身高。从腰腹部自然垂下的A字版长裙尾刚好遮住宽大的腿臀，显瘦修饰的效果一绝。所以，显瘦是需要衣服适当宽松的哦!

　4保持简洁，避开复杂花纹图案

　大家也很容易在衣服的花纹图案这一点上陷入盲区，身材胖胖的女生对图案也比较少挑剔。带有横条纹、大方格、大花纹元素的衣服会形成体型横宽的视觉反应，显得身材更加宽厚壮实。比如小碎花图案的裙子看起来精致柔弱，而大块的花朵图案就有些宽大膨胀的感觉。

　对比登登的穿搭就能看出，在款式版型和配色方面都比较简洁，没有复杂的花纹图案。一味追求穿的潮流不是好事，保持简洁是胖女孩穿衣最实用的法则，款式剪裁合身，加上适当的设计感和搭配遮肉显瘦，就已经达到穿衣的巅峰了。

　能够散发美的不是长相和体重，自信是最具光芒的，大码胖女孩也可以穿出别致的风格散发自己的光芒。那今天和大家分享的150斤胖女孩穿搭思路就到这里了，希望你们能够喜欢!

160斤女生夏天穿什么最显瘦3

　 一、打造纵向线条

　原理：著名的菲克错觉现在用来正合适，两根同样的线条摆放在一起，但是垂直的线条明显就要比水平线段长，因此，挪用到服装中我们就可以得出结论，纵向线条具有极强的拉伸作用。

　所以在这位胖博主的身上，我们总是能发现纵向线条的延伸。一件白色圆领T恤+黑色吊带连衣裙，柔软的缎面裙拥有瘦瘦的拉长感，虽然没有勾勒出傲人的曲线，但是却将身上的肉肉藏得刚刚好，超强的面料垂坠感弥补着没有腰线的弊端，令全身显得苗条修长。

　至于搭配方面：黑与白的纯粹干净，是任何色块都无法比拟的，她还特意用了丝巾缠绕在发梢，清新文艺的日杂格调扑面而来，虽然胖，但依旧挡不住个人魅力。

　这套Look一共用到了三个纵向线条：大U形领露肤，与V领有着异曲同工之妙，为整体穿搭增加轻盈感，减弱上半身的分量。长长的紫色罩衫，面料轻盈、线条利落、向下的纵向延伸感带出无限自然大气，它也是整体中最重要的纵向线条。下面配上白色的阔腿裤，与板正的硬朗度不同，能够显高显瘦的阔腿裤一定更加雕琢缓慢的圆滚线条和垂坠感，显得双腿笔直修长，迎风走动还飘逸飒爽，这三个纵向线条的出现，显高显瘦自然不在话下，温柔的清浅配色也让视觉感受很舒服高级。

　白色圆领T恤+卡其色阔腿裤，干练随性又不失休闲感，外面加上一件长款的无袖罩衫，好似为整体收缩了体积一般，瞬间显瘦了不少。长长的外套似乎是日系风格的点睛之笔，缺少了它，总会觉得穿搭不够完整。

　 二、提高腰线

　原理：为什么要提高腰线呢？拉长比例是一方面；另一个更关键的因素、就是将女性原本的曲线美重新还给女性，避免从上至下都是圆圆的一个“桶”。没有腰线的加持，真的会特别显臃肿，所以要在穿搭中将腰线不遗余力地提点出来。

　纯色连衣裙，最佳的显瘦神器，上下统一色彩没有丝毫的分离，则会更加突出和谐统一的美感。深蓝色小V领连衣裙单看没有什么特别，但是却处处透着时髦的心思。简洁大气的裙装轮廓与穿着者自身的身材曲线完美契合，腰线微束刻画出完美的三七分比例，又有曲线，又能兼顾轻松自在的感受，不动声色的显瘦显高，非常的难得。

　在穿日常单品时，高腰线的法则也不能忘记。米白色西装+直筒牛仔裤，干练洒脱的都市风格调与消瘦女生穿起来无异。但是巧妙的显瘦之处就在于内搭的衬衫，小V领延伸颈部线条，松垮有度的版型在腰线处明显褶皱，在宽松下摆的对比下显示出盈盈一握的小蛮腰，消瘦女孩该有的优美曲线，胖女孩同样也拥有。记住拿出自信的态度，不管什么时候，精心装扮的女人无需觉得自己低人一等，阳光积极的态度会形成一种强烈的磁场，让人的目光都不自觉的向你靠拢。

　紫色长款衬衫+大圆领背心+高腰牛仔裤，清新雅致的一组森系风穿搭，紫色罩衫轻薄透气，细腻垂坠，为整体增加了不少轻盈感；隐隐露出脖颈处的美丽线条，不多不少刚刚好，一根腰带系在腰间，不但挡住了凹凸小腹的隆起，还顺便拉高了身材比例。这才是胖女孩正确的出场方式。

　穿松垮无形的衣服时，腰线就是力挽狂澜的技巧所在。欣赏这套Look：白色的长款衬衫，挺阔有骨，简洁随性，长度直至膝盖，没有丝毫的曲线变化、其实对于胖胖的身材很不友好，容易将人显得敦实臃肿。

　一根棕色的腰带系在腰间，赋予干练线条温柔曲线的调和，让白色衬衫的廓形尽量贴合人物曲线美；该宽松的地方放松，该收紧的地方也要咬紧牙关，戴上小礼帽、拎上小巧配饰，将女性优雅知性的气质悉数散发。

　 三、拿捏好宽松与紧身的尺寸

　原理：很多身材发胖的女生，在穿衣中存在极大的误区：觉得自己身材胖的时候就要用宽松的衣服进行遮掩，但实际上这样的效果只会适得其反。想要显瘦的女生，在穿衣尺寸时请把握住合体感的分寸。衣服本身要与人物本身有，但是该纤细的地方又要勾勒出来，拿捏好宽松与紧身之间的分寸，就可以获得瘦身的效果。

　烟熏灰紫色的针织衫+豹纹半裙，温婉优雅的小家碧玉格调与女人的野性美，在顷刻间被展现得淋漓尽致。温柔到骨子里的配色，简约耐看，非常时髦。宽松的裙摆缔造出随心所欲的自由空间，将赘肉掩盖得恰到好处，上衣微微掐腰，巧妙收掉腰侧两边的余量，松紧结合、张弛有度，挑起显高显瘦两根大梁，胖人好好揣摩一下其中的奥秘。

兼具舒适和美观的薄款开衫，当然也是胖MM们遮肉的神器啊。夏日穿吊带裙或者小背心等无袖款式的单品时，开衫就要闪亮登场了。它不仅具有很好的遮阳防晒作用，最关键的就是挡住蝴蝶臂，肉肉无踪影。简单 常用的 也是很显效果的就是V领设计的衣服 肩部以上越胖 V领可以选稍长一点的来调节 或者可以选择衬衫 但是一定要解扣穿法 。

中长款牛仔半裙相比较长裤来讲，遮的就没有那么严实了。虽说是不露腿，但是也并不意味着非要将双腿遮的丝毫不见光。短T搭配中长款牛仔长裙，简单减龄的一款穿搭。温柔又减龄的藕粉色，是非常火爆也备受欢迎的颜色，藕粉色的度假风连衣裙，一字肩的设计，露出天鹅颈和香肩膀，魅惑力十足哦！袖子极为宽松，且为泡泡袖，你的麒麟臂就这样被掩盖过去啦！

在选择的时候应该着重选择高腰，将腰线提升，利用收腰的剪裁营造腰线，同时将赘肉藏在裙子的褶皱中，对下半身有很好的修饰作用。浪漫的紫色自带成熟优雅气息，这款浅紫色连衣裙在领口和袖口处增添了木耳边设计，带有一丝甜美俏皮的味道。裙身上面自然呈现出的褶皱感，使得整条裙子不那么过于简单，看着独特又减龄。

黑色T恤非常的显瘦，宽松版的长裙，能够很好的遮挡腿部肌肉，使下半身看上去更加的苗条，非常适合腿部比较粗的女生穿着，起到很好的扬长避短的作用。臂膀比较粗壮的姑娘看过来~一件一字领泡泡袖上衣解决你的困扰哦。一字领的上衣对于小仙女们都很友好哦，可以衬托出美美的肩部线条，选择泡泡袖的设计不仅能遮住手臂的拜拜肉，还增添了活泼俏皮感。