50条必须要知道的护肤知识点！！

50条必须要知道的护肤知识点

护肤小常识

1、护肤前要先了解自己的肤质:油皮、干皮、中性皮、敏感皮

2、白天护肤步骤:洁面-爽肤水-眼部精华/眼霜面部精华-乳液-防晒/隔离

3、夜晚护肤步骤:卸妆-洁面-面膜-爽肤水-眼部精华/眼霜-面部精华-乳液(面霜)

4、肌肤敏感干燥粗糙，可能是肌肤屏障受损，需要用修复类护肤品

5、美白护肤品不会让你无线变白,白的极限是基因决定的

6、乳液和面霜二选一即可，除非你肤质特别干

7、不存在“年纪小用贵妇护肤品太营养”这种情况

8，洗完脸后白白净净，过一会儿就暗沉要用抗氧化精

洁面卸妆篇

9、洁面分氨基酸洁面和皂基洁面，尽量选用氨基酸洁面

10、洁而产品一-定要打出丰富泡沫后再上脸

11、频繁洗脸不能去油，反而会导致水油分泌不平衡

12、素颜霜、BB霜、CC霜都属于粉底类，需要卸妆

13、眼部和唇部要用专门的眼唇卸妆

14、洗脸不要忘记发际线周围

洁面护肤篇

15、洁面后蒸脸，使毛孔打开，有助于后续护肤品的吸收，刷酸后一定要注意防晒

16、去角质产品不要贪多，容易造成肌肤屏障受损

17、油痘皮可以早晚用洁面，千皮早晨用清水就可以

18、洗脸后擦脸最好用一次性棉柔巾，不要用毛巾

19、脸部卸妆用化妆棉由内向外擦拭，直到化妆棉没有粉底的颜色

20、绝大多数防晒用洗面奶就行了，但防水型的防晒需要卸妆

防晒篇

21、最好的抗老美白方法是防晒

22、一年四季无论有没有太阳，都要抹防晒

23、斑点肌--定要注意防晒

24、防晒没用够量等于白用,至少要用一枚硬币的大小

25、高防护值的防晒不会增加肌肤负担

眼部护理篇

26、只要没有不适，面部产品也可以用在眼周，眼霜不是必需品

27、眼周的“脂肪粒”通常是栗丘疹，和护肤品关系不大

28、多转转眼珠，做做保健操，会让你的眼睛清澈而明亮

29、勺子压眼睛可以消除早起浮肿

30、热毛巾敷眼睛，敷完再用眼霜，效果加倍

31、长时间对电子屏幕，最好备上防蓝光眼镜，避免眼睛过度疲劳

面膜篇

32、面膜一周2-3次就够了

33、夏天把面膜放冰箱里冷藏几分钟再敷,可以镇定皮肤

34、先涂精华在敷面膜,能够促进精华的充分吸收

35、先涂面霜再敷面膜，能够很好的给皮肤锁住水分，建立良好的皮肤屏障

36、敷完面膜最好再用清水洗掉，不然容易堵塞毛孔闷痘

37、洗掉面膜后记得及时涂乳液锁住水分

小技巧篇

38、祛黑头最好先用黑头导出液，再用棉签摁压出浮出的黑头，最后一定要用收缩面膜的精华

39、夏天经常给皮肤补水,出门带上小喷雾

41、经常做抬头伸下巴的动作，可以伸展脖子下的皱纹

42、不要用手撑脸，容易生皱纹

43、不要总用一边牙齿咀嚼，会变大小脸

44、吸油纸只会越用油越多

45、辣椒不会刺激长痘，高油高糖食品才会

46、面部三角区的痘痘不要挤

47、护肤品不是药，皮肤出现严重问题还是要及时就医

48、任何保养品都从下往上涂抹，脸会收紧

49、每晚都给颈部涂上乳液

50，打圈按摩可减少皱纹

护理肌肤应该是每天都需要做的事情，皮肤状态好，人的气色才好，看起来更加有精神，关于护肤有许多需要注意的地方，护肤的产品有很多，不同的产品使用的时间又有些不同，那么护肤的常识有哪些？日常护肤正确的步骤是什么？一起来看看吧！

1、清晨护肤小步骤

一、一杯蜂蜜水排毒养颜

都知道晨起先喝一杯水的好处，不仅能清洗肠胃，排出毒素，还能补充身体及肌肤一夜的饥渴，让肌肤恢复弹性。而喝蜂蜜水，除了起到上述的功效外，在加速肠道蠕动，加强排毒的同时，还能补充身体营养，让肌肤润泽起来，更重要的是由于它的低热量，它还能起到减肥的作用。

二、温柔洁面唤醒肌肤

起床后，不管身体有多么地清醒，可是一脸的倦意说明你的肌肤还没有睡醒，这时候洁面就是唤醒它的最好步骤。洁面产品的选择需要根据自己本身的肌肤状况。如果肌肤属于特别干燥、粗糙和敏感的人，洗面产品选择不当有时还能成为肌肤的负担，让你更显粗糙。另外，为了使肌肤的“保护膜”充分发挥作用，清晨洁面最忌“过火”。因此，根据自己的肤质选择洁面方式对于唤醒肌肤也是很重要的。

三、统筹兼顾做面膜

清晨起来一定会刷牙、上厕所，这段时间可不要闲着。不要小看这短短的时间，兴许它能决定你的清晨美容工作的成败。我们完全可以利用这段时间敷一个面膜，这样做不仅能让肌肤变得更加饱满水润，更重要的是能迅速让它和你的精神一起振奋起来。这时候最好选择喱状的面膜，方便还不影响刷牙。

四、用精华提亮肤色

虽然已经紧锣密鼓的进行了前面一系列的护肤，但疲惫的肌肤可能还不会达到完美的状态。美容专家曾说，早上皮肤的吸收是最好的，因此昂贵的护肤品我们应该挪到早上使用，比如说精华素。涂抹精华素时，最好一滴都不要浪费，让它们充分发挥功效。最好的办法是，在涂抹完精华素后，用手掌轻轻地覆盖在脸部，依次覆盖额头、脸颊、下巴等位置，手掌的温度能够促使肌肤更完全地吸收精华素，只要多花几秒钟，就能达到很好的效果。

五、淋巴按摩排水肿

晨起后，我们往往会觉得脸肿肿的，其主要原因是循环不畅，面部组织难以代谢水分，所以仅仅按摩浮肿的面颊是不够的，还需要辅之以淋巴按摩，按摩可以结合面霜的涂抹进行，能加速新陈代谢，护肤又健康。

按照上述的清晨护肤小步骤来护肤，早上一杯排毒养颜蜂蜜水，再用温柔的洁面乳唤醒肌肤，然后再敷一个面膜，用精华提亮肤色，最后给肌肤按摩排水肿，一定会有光滑白嫩的好皮肤的，下面我们以前来了解一下日常护肤的正确步骤。

2、日常护肤的正确步骤

1护肤品的使用顺序

普通护肤品以其成分的分子大小决定使用顺序，分子越小的越先使用，如：水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、霜状护肤品，然后才是油性护肤品。因为这些大小不同的分子各自含有不同的养分，并且对肌肤也是发挥不同的效用。判断顺序的最简单的方法就是：质地越清爽、越稀薄的越先用。

2洗脸的步骤

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起来

涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第三步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第四步：检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第五步：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

3、护肤品错误使用方法

（1）只用有泡沫的洁面膏

很多女人都认为，可以产生泡沫的洁面膏，其清洁肌肤的效果会更好。毕竟，在泡沫膨大的瞬间，可以覆盖到面部的每寸肌肤，看起来像是渗透到肌肤的最深处一般，洁净肌肤的效果很棒。然而实际上，可以产生泡沫的洁面产品，其中所含的皂基成分较多。因此，若是长期使用可以产生泡沫的洁面护肤品，就会导致肌肤越来越敏感，越洗越脆弱。

（2）卸妆时经常按摩

很多女人似乎都习惯了在手与肌肤接触时，进行打圈儿按摩、拍打按摩等按摩方法。所以，部分女人在卸妆时，也会“充分”的利用这大好的按摩时机，给肌肤做美容护理。然而，卸妆产品并非护肤品，它虽然可以帮助祛除残留于肌肤上的化妆品，起到清洁肌肤的作用。但是，若在此时进行按摩，就会导致卸妆产品中所含的乳化剂等有害肌肤的物质，渗透进入肌肤深处，致使肌肤出现毛孔增粗变大、肌肤发炎等严重后果。

（3）长期用一种祛痘产品

虽然，女人都是感性动物，一旦爱上了哪款护肤品，就会一直使用。但是，女人在使用祛痘产品时，一定要谨记护肤专家的建议，尽量根据每段时间内肌肤的不同状态，选择不同的祛痘护肤品使用。举例来说，若经常性的使用含有甘草的祛痘产品，就很容易因为其中所含的激素成分，导致肌肤抵抗力下降，使痘痘对化妆品产生依赖作用，让脸上的痘痘久久难消、时常复发。

可以变美的护肤小知识

必须要知道

护肤小知识

1护肤前先要了解自己的肤质和肌肤问题严重程度:油皮、干皮、混合皮、中性皮、敏感皮

2想要做功效性护肤之前一定是需要把基础的补水保湿做好，这样功效性护肤效果才是最大

3女生过了18岁之后就应该做好全套的水精华乳液霜的护理，25岁抗初老+内调，30岁抗衰

4肌肤敏感干燥粗糙，可能是肌肤屏障受损，需要用修复类护肤品

5美白护肤品不会让你无限度白下去，变白的肤色最大程度是手臂内侧肌肤肤色

6洗完脸后白白净净，过一会就暗沉，要用抗氧化精华

卸妆篇

1除了水乳、精华、面霜其他的化妆品都要卸妆,包括隔离霜、素颜霜、防晒霜等等

2卸妆油卸妆膏适合浓妆-清洁力强，卸妆乳清洁力中等有保湿成分，卸妆水温和不刺激

3卸妆水是最温和的，其中辣木籽成分是卸妆成分的YYDS

4唇部肌肤很娇嫩，卸口红的时候要沿嘴唇的纹理上下轻柔擦拭

5眼部和唇部是属于特殊的肌肤需要用专门的眼唇卸妆来卸

6卸妆完成后，要用清水冲洗干净脸部，然后给肌肤补充营养，切记不要带妆休息

洁面篇

1敏感肌夜间洁面乳，早上清水，其他肌肤选择氨基酸或者茶树精油成分的，温和不刺激

2洗脸不要忘记发际线周围，以及下颌线，耳垂以下部位

3洁面之前双手最好洗干净，不然一些液体膏体的洁面乳不太容易打泡出来

4很多卸妆洁面一体的不要选择，这类型的护肤品其实效果都一般，并不适合所有肌肤

5洁面选择水温33度前后刚刚好，每次用量硬币大小，手法主要在脸上打圈不要搓脸

6洁面之后用洁面巾擦拭干水分，应马上擦拭护肤品，因为脸上油脂洗净皮肤容易干燥缺水

眼部护理篇

1眼部护理包括：敷眼水、眼膜、眼霜、眼部精华、热敷冷敷贴。并不是一个眼霜而已哦

2眼周肌肤很脆弱，眼霜要用轻拍方式吸收，不要拉扯，而且眼霜要早晚使用

3上眼霜时不要用力揉搓眼睛，那样容易产生皱纹

4热毛巾敷眼睛缓解眼疲劳，敷完以后再涂眼霜，效果加倍

525岁之前容易缺水和产生黑眼圈，所以要选择补水，淡化黑眼圈和缓解眼疲劳的眼霜

625岁之后就要注重抗初老的细纹，选择补水，淡化细纹，抗衰老之类的眼霜

防晒篇

1一年四季无论有没有太阳，都要抹防晒，秋冬30倍，春夏50倍

2防晒没用够剂量等于白用，至少取一枚硬币的大小，在室外三个小时以上补擦防晒一次

3高防护值的防晒不会增加肌肤负担

4防晒并不代表绝对防晒，紫外线强需要配合物理防晒，遮阳帽、遮阳伞

5防晒不仅仅是脸部肌肤，只要裸露在外的肌肤都需要配合防晒

6即便皮肤敏感也是需要防晒的，可以选择倍数小的，及时的卸妆

面膜篇

1常见的面膜功效主要还是快速给肌肤补充营养

2面膜一周最好是三到四次，每次做15分钟超过会容易过度水和，做完立即洗干净

3做面膜之前可以水疗，同时可以用精华液打底

4敷面膜最好的时间是在晚上八点到九点之间，最好躺着敷，有效吸收

5做面膜之前先做清洁，清洁洁面之后也可以配合去角质敷泥膜等，做完之后再敷面膜更好

6面膜做完之后，可以配合使用美白成分的护肤品这样可以提升肌肤代谢哦