怎么算脱发 如何判定脱发

1、可以用以下方法判断是否正常，捏起一小撮头发（大约10-20根）稍稍用力一拉。

2、如果头发很轻易就脱落，则再重复一下这个动作，并且数一下脱落的头发数，记录下来，每天三次，连续4天，统计每天头发的脱落数，计算平均每天该动作的头发脱落数，如果脱落数超过3根，则表示你有脱发的症状。

头发，往往和青春、活力挂钩。拥有一头乌黑靓丽的头发，会给人的整体形象加分。

谁都不喜欢脱发，所以每天梳头看到掉下的头发都会很紧张。但其实，我们每天掉70-100根头发是正常的生理现象，掉落的头发会有等量的新生头发替换它们。

异常的掉发才叫脱发，如果每天掉头发超过100根，那就算脱发的初始信号了。脱发属于病态的掉发，通常是正常毛囊受外界干扰出现萎缩，甚至直接到了休眠状态，导致不会再长出新头发。

怎么判断是否脱发呢？教大家两个简易判断是否异常掉发的自测方法。

第一个叫拉发测试：用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻捏住约40根~60根头发，顺着头发方向捋，如果只有1根～2根头发脱落，就代表大致正常；如每次超过5根，则怀疑存在异常的掉发即脱发。

第二个是测发际线的。现在大家越来越关心自己的发际线了，发际线似乎是脱发的代名词，很怕别人说自己的发际线变高了。这个方法男女稍微有别。

女士用自己的手指测量发际线到眉毛间的距离。

男士用手指测量发际线最高点距离最低点的距离。

地中海脱发，可以用竖拳来大致判断脱发情况。

自测是否脱发及脱发的程度的两种方法，你学会了吗？

学会了自测，一旦发现有异常掉发的先兆，就可以尽早干预，调整心理状态，改善生活作息，必要时及时进行医学治疗了。

现在的头发问题已经越来越年轻化，而且脱发的大部分都是70年代80年代的人，但是如今已经慢慢的发展到了90年代的人和00后，但是很多人都无法去理解自己是不是在脱发，为什么会脱发，脱发之后，应应该如何的去解救头发的这种情况呢？

正常的人每天脱发是50根到60根是正常的现象，如果超过100根的话，则就要考虑一下是不是脱发了，那么如何去判断自己是否脱发呢？第1个就是要观察头发，掉头发也是正常的新陈代谢，但是掉落的头发和头顶上的头发的粗细差不多，而且脱落的头发根部会有一些白色的脂肪粒，第2个就是可以每天收集一下梳头发掉的发量，如果超过100根的话，那么这就属于不正常的新陈代谢了，就要引起注意，而且还要注意的就是如果掉头发的话，一定不可以过度的抽烟酗酒还要有充足的睡眠这些是保证不脱发的一个重要的因素。

并不是所有的掉头发都是脱发，需要一种方法去判断自己是不是真的脱发了。正常的情况下掉头发是正常的新陈代谢，掉落的头发和你头顶上的头发粗细是一样的，但是脱发的时候掉下的头发是非常的软的，所以掉落的头发是有明显的区别的。

如果遇到脱发的情况的话，越早发现越早的重视，因为越早的治疗的话，效果是一定比吃一点的治疗效果要好，而且你的治疗要得当，不但可以帮助我们延缓脱发的速度，而且还可以让我们的头发保住，也可以让我们的发量保持的更长时间，但是那更重要的就是心理上要有一定的接受能力和应对能力，不可以太过的焦躁，也不可以经常难过性的去抱怨，说自己的头发一直掉怎么样的，这样的话就很容易使自己的新陈代谢加快，导致脱发情况更加严重。