去除抬头纹的几个小妙招

　抬头纹的出现会让女人显得比较苍老的体现，对于爱美的女性女性朋友们来说，是非常烦恼的一件事，那么你知道如何去除抬头纹吗下面就让我来告诉你吧。

　 按摩额头

　按摩的动作可以帮助拉伸额头的皮肤，这样可以帮助皮肤变得紧致一点，而不会显得松垮，这样可以很有效的帮助去除抬头纹的作用，而且可以在按摩的时候，适当添加一些橄榄油或者是精华油之类，可以适当增加吸收的效果。

　 补充胶原蛋白

　很多时候脸上出现皱纹都是因为胶原蛋白的缺少导致的结果，胶原蛋白是保持肌肤弹性的一种成分，所以想要去除抬头纹的话，就可以选择补充胶原蛋白，这样还是有比较明显的效果。

　 蛋清洗脸

　蛋清对于美容是有很好的效果，相信很多女生在护肤的时候都会用蛋清的方式来帮助护肤，而且效果也是比较显著，在抬头纹的去除上面，用蛋清洗脸的效果只要长期坚持，就会有消除的作用。

　 补水保湿

　对于会出现皱纹的皮肤也有可能是因为缺水导致的情况，所以在护理的时候也是可以用补水保湿的方法来去除抬头纹，这样可以让皮肤显得更加富有弹性。

　 去除角质

　如果说角质层增厚的情况也会导致抬头纹的出现，所以也可以用去角质的方法来帮助去除抬头纹，这样可以防止角质层过厚的情况，可以改善皱纹的纹路。

　 导致抬头纹的原因有哪些呢

　 经常皱眉

　大家应该都会发现，喜欢皱眉的话，额头的的皱纹就会显现出来，所以经常皱眉的`话，就会导致出现纹路的出现，久而久之也就会导致抬头纹的出现。

　卸妆不彻底

　现在喜欢化妆的女孩子越来越多，但是卸妆的话，也就不见得会那么的勤奋，所以很多时候卸妆不彻底的时候，妆点残留在脸上，是会导致抬头纹的出现。

　 喜欢熬夜

　喜欢熬夜的女生，一般细胞的活性都是比较低，因为一天之中修复的时间会慢慢减少，所以所能赋予机体的能量就减少，这样就有可能无法及时完成细胞活动，所以就有可能出现抬头纹。

问题一：如何去除抬头纹 一：不要低头洗头发

很多人喜欢低头洗头发或者吹头发，这样人会不自觉的往前看，出现抬头纹。你甚至会不知不觉的一直保持这个表情直到洗完头发!这可是非常灾难性的。改掉你洗头发和吹头发的习惯，站着洗头能完全避免出现抬头纹。

二：减少用手摩擦额头

减少用手撑额头、思考时候摩擦额头皮肤的习惯。面部表情不要过于丰富，让身边的人帮你留心表情变化，假如你经常会不自觉的挑起眉毛，并且皱起额头的话，让他们指出来，并告诉自己要努力改掉这样的习惯。

三：刘海帮你遮挡日晒

刘海可以帮你遮挡日晒带来的皮肤伤害，这样额头的皮肤会尽可能的减缓衰老进程。如果你的抬头纹已经很厉害，那刘海也能帮你适度遮挡，可谓一举两得。

四：使用抗老化产品

如果你从小就有抬头纹，那要尤其注意使用抗老化产品，使用那些能减少细纹、增加皮肤弹性的抗氧化和抗衰老产品，提前预防抬头纹的生成。

五：配合 减少细纹

使用抗老产品的时候配合简单的 就可以减少抬头纹的产生，方法很简单：涂抹好抗老精华液以后，采取坐姿，将手肘撑在膝盖上;然后双手的手掌覆盖在额头位 置，温热的手掌包裹住你的额头。无需 或者揉搓，你头的重量会落在手掌上，这轻微的压力正好能 你的前额，并且帮助促进精华液的吸收。

问题二：怎么去除抬头纹最快又有效 1、首先要制止制止无意识皱眉头习惯

2、缝制一个约7厘米宽的弹力绷带，将1/4茶匙泻盐（硫酸镁）放进一汤匙热水中溶化配制成内含药品的洗液，然后搅入两茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液。用棉花球将此液涂在前额上平整润滑，再反头带放在适当位置，每天一次，约1小时。

3、 、击打前额，可坐下来将两肘放置在桌面上，对前额进行汽蒸及上油，接着将左手牢牢地压紧右侧的发际，用右手指尖摩擦此区，而左手可在其上做环行动作。将左手移动到发际中央，然后再移向左侧。这样反复进行直至整个前额全部 完为止。之后，在一只手跟部与面纹之间猛然抬起造成吸力，然后使劲用力猛然冲击至少10次，紧接着温柔地击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行

4、牵拉、平展眉间肌，不妨使用两只手根部压紧每一边的太阳穴，将手指并拢放在前额上面，平稳地压住，此时可拭着先将前额向上面的发际牵拉，然后再向两眼部位牵拉，然后再向两眼部位牵拉。每一部位可保持10秒钟，反复进行5次。然后再将一只手的跟部用力地把趸额纹压平展，并借着试皱眉头对抗压迫之机，尽量活动此处皮肤，然后用力将眉间的肌肉向两边太阳穴伸展，此每一个动作反复进行5次即可 操作上述手法必须认真，持之以恒。

5、有条件的可以买些专业的去皱产品，加上经常保持身心健康，细心保养皮肤，去掉喜皱眉的坏习惯，避免有关部位同一组表情肌经常处于紧张收缩状态，坚持下去自然会收到消去抬头纹及眉间纹的良好效果。

问题三：有抬头纹咋办？怎么祛除？ 抬头纹的出现，因人而异，后天因素是比较少的。一般都是天生的，多为横纹，竖纹较少见，目前不易根治，建议最好结合美容科，听医生安排，不要盲目用药，另外口服维生素E治疗看看，每天适当的 一下，方法两手掌搓热然后搓脸从下顺鼻翼两旁往上到额头再往脸颊，就像洗脸一样，这也叫干洗脸。可增加脸上的光泽消除皱纹。

问题四：在PS中如何把人物的抬头纹去掉。 可以用磨皮滤胆 然后图章。 但是 磨皮太狠就容易失真。

还可以直接用图章

也可以用仿制功能 不过这是70 以后新的功能 60以前没有

问题五：怎样才能有效去掉抬头纹 1、改掉不良习惯

平时表情不要过于丰富，时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。

2、 法

用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回 额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。

3、站着洗头

平时很多人都是弯腰洗头，但弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式。

4、洁面彻底

早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

5、 每星期一至两次保湿面膜

缺乏水分是肌肤老化的催化剂，所以每周做一到两次的保湿补水面膜，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。此外，用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，每晚一次，也可以消除抬头纹。

6、补充胶原蛋白

胶原蛋白是让肌肤保持弹性的成分之一，平时多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性。

问题六：怎样去除抬头纹 去抬头纹的方法

1、激光祛除抬头纹：用激光磨削皮肤改善皱纹；

2、肉毒素注射除皱；

3、填充祛除抬头纹：通过用伊凡露或者高泰克斯线填充来改善额头皱纹；

4、微创手术祛除抬头纹：做法是通过眉毛或者发际小切口，将额部组织做一个分离，达到祛除皱纹的目的。

肌肤护理

面霜

面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦！

精华素

精华素含有微量元素、胶原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。精华素分水剂，油剂两种，所提取的是高营养物质并将其浓缩。

适合人群

皮肤张力失去弹性，前额会出现抬头纹，皮下脂肪大减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额出现皱纹。

问题七：抬头纹是怎么产生的？我抬头纹很深，怎么才能去掉呢？ 您好！一 抬头纹产生的原因 抬头纹的产生主要是先天因素造成的，但后天的皮肤失水、经常用手触摸、紫外线 等原因都容易导致和加重皱纹。抬头纹的产生还与一个小动作有关，那就是：看。预防抬头纹首先就得学会抬头看人，把头和下巴抬起、眼睛平视、眉毛不要挑高。养成挺胸抬头的习惯、少皱眉头，这样不但能防抬头纹，还能使整个人保持良好的精神状态，看起来自然年轻有活力。二 去除方法 1 注意防晒和补水润肤都是防皱的关键比如晚上洗脸后用新鲜的黄瓜片敷在额头上，可以滋润肌肤，防止细纹产生；还可以洁面后用指尖轻轻地在额头画圈，一定要轻柔，同时可以选择一款适合自己肤质的防皱乳液等护肤品配合 ，使紧张了一天的肌肤放松下来， 血液循环。2 适当补充维生素A：可以调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢，有抗衰老和除皱的功效，还可以使已经严重角质化的皮肤恢复正常。补充维生素A可以常吃菠菜、胡萝卜、豌豆苗、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品、鸡蛋等。3 手术除抬头纹后 先冷敷后热敷，对于较深的抬头纹、鱼尾纹等无法避免的岁月痕迹，则适合用手术的方法祛除。一般来说，鱼尾纹、唇纹等局部较为集中的皱纹，可以采用注射除皱的方法；而对于额头、眼角等上面部整体除皱或颈部除皱等，除皱术的效果比较明显，有时还可以配合吸脂术进行。详细见宝洁生活家相关页面：lashenghuojia/041745

问题八：我的抬头纹太多了,怎么办啊不知道什么方法才能去掉 抬头纹较多。其是多方面的：一是大量失水。当人们发高烧、呕吐、腹泻或禁食水，在身体大量的脱水的情况下，皮肤张哗失去弹性，前额会出现抬头纹；二是营养不良。人缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额出现皱纹；三是手摸的坏习惯。经常用手摸额前部，久而久之，皮肤拉长，还有的人爱皱眉头，久之抬头纹增多；四是强烈日光 。在阳光下曝晒，皮肤水分大量蒸发，皮肤干燥，弹力纤维下降，引起皱纹。有激光祛除抬头纹，BOTX注射除皱，填充祛除抬头纹，微创手术祛除抬头纹。建议楼主要选择一家正规医院，你可以去知音整形咨询一下啊，美容整形行业里的佼佼者。楼主可以去百度了解一下详情。

问题九：如何去掉抬头纹！ 早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜，既可防止邹纹，又可排毒。

问题十：如何去抬头纹小窍门 抬头纹重在预防，专家指出，需要改掉自身的坏习惯，减少手于脸的接触，撑脸、扶脸等小动作都是很不好的习惯，抬头纹是比较难去除的，让抬头纹有所改善，并不能完全去除抬头纹，想要彻底去除抬头纹，需要选择借助外力。 平时要注意保持乐观心态，经常闷闷不乐、急躁等，更容易出现衰老。特别是现在冬季要注意补水，体内及皮肤水分不足，皮肤含水量低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，整形专家指出，去除抬头纹的小窍门需要注意： 1、选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。 2、作息时间安排合理，长期睡眠不足，晚上10点至凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候。 3、全年使用防晒霜，洗脸水温度过高，用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干。 4、皮肤的营养充足，皮下组织丰满，不易起皱纹。多吃贝类蛋类和坚果类食物，增强皮肤弹性。 5、吸烟、饮酒会加速皮肤的老化、过早产生皱纹。

记得采纳啊

抬头纹是常见的皱纹中的一种，可能有些人生下来就有抬头纹，但是一般的人是到了中年的时候才可能会出现，当然随着时间的流逝，任何人的脸上都可能出现抬头纹，想要去除也是有方法的，那去除抬头纹小窍门有哪些？去抬头纹的方法有哪些？

1、黄瓜蛋清去抬头纹

黄瓜中含有的大量水分能够为肌肤补充水分，维持细胞的活力，加上蛋清能为肌肤补充蛋白质等营养，有效抚平抬头纹，维持肌肤的弹性。

做法：将黄瓜打成汁后加入2个蛋清搅拌均匀后，可以用黄瓜蛋清液涂抹抬头纹部位，然后再用指腹进行按摩，促进吸收，最后用温水冲洗干净即可。

2、芦荟黄瓜去抬头纹

芦荟中含有大量可以促进血液循环、细胞再生、软化角质、滋养皮肤、抑制色素沉积的成分，黄瓜中大量的水分、维生素等都能有效减少皱纹，红润肌肤，去除抬头纹的同时，延缓肌肤衰老。

做法：将芦荟叶洗净后取出胶原质榨成汁，黄瓜去皮后榨汁，然后搅匀鸡蛋，加入芦荟汁、黄瓜汁、红糖、面粉等搅拌均匀，最后洁面后将制作成的面膜均匀涂抹在脸上脸上，可以重点按摩抬头纹位置，20分钟后温水洗净即可。

3、胡萝卜蜂蜜去抬头纹

胡萝卜中含有的胡萝卜素、植物纤维、维生素A等等能够有效滋润肌肤，维持肌肤弹性，再加上蜂蜜能够有效淡化皱纹，保持肌肤活力。

做法：将胡萝卜榨成汁，然后将胡萝卜汁和蜂蜜、蛋黄搅拌均匀。然后洁面之后将搅拌好的胡萝卜汁涂擦抬头纹位置，15分钟后清水冲洗干净即可。

4、草莓奶油去抬头纹

草莓中含有大量的维生素，加上奶油能够软化角质层，加快肌肤血液循环，不仅能加快肌肤新陈代谢，还能够滋润保湿，收缩毛孔的同时，去除抬头纹。

做法：将草莓洗净之后搅拌成糊状，然后加入鲜奶油，搅拌均匀，最后均匀涂抹在抬头纹部位15分钟后即可洗净。

5、珍珠绿茶去抬头纹

绿茶中含有的茶多酚具有较强的抗氧化性，能够帮助清除人体内自由基，延缓衰老。用绿茶洗脸能够抗老化，收毛孔，减少辐射等等。加上珍珠粉能够促进肌肤细胞再生，清热解毒，消除抬头纹。

做法：先将绿茶用开水冲泡焖3分钟后再去除绿茶叶，然后加入珍珠粉搅拌均匀后即可饮用或者是涂擦抬头纹位置。

6、其他的方法

方法一：使用抗老化产品如果你的抬头纹从小就开始了，那需要借助一些抗衰老和抗氧化的护肤品，经常使用这类产品能减少细纹，增加皮肤弹性，并且抑制细纹再生。

方法二：补充胶原蛋白胶原蛋白能够让肌肤恢复如初弹性，并能持续保持。平时可以多食用一些含有胶原蛋白的食物，比如肉皮，鱼肝油等，这些都富有胶原蛋白，能使皮肤变得弹性，抵御细纹。

　导语：额头出现了皱纹，让面容呈现出老态，即使化妆都难以遮掩，一道道的皱纹更是非常不美观，影响容貌。到底怎么才能去除额头上的皱纹呢下面为大家分享几个简易小妙招，轻松扫走抬头纹。

怎么样去掉抬头纹

　去掉抬头纹按摩方法一

　运用大拇指与食指的指腹，沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作。

　去掉抬头纹按摩方法二

　运用大拇指与食指的指腹，以小夹捏的动作轻滑夹捏肌肤表面，指腹与抬头纹的'接触面需成90度。

　去掉抬头纹按摩方法三

　先对前额进行汽蒸及上油，然后用左手牢牢地压紧右侧的发际，用右手指尖摩擦此区，而左手可在其上做环行动作。将左手移动到发际中央，然后再移向左侧。这样反复进行，直至整个前额全部按摩完为止。

　去掉抬头纹按摩方法四

　用两只手根部分别压紧每一边的太阳穴，将手指并拢放在前额上面，平稳地压住，反复进行5次。然后再将一只手的跟部用力地把趸额纹压平展，尽量活动此处皮肤，然后用力将眉间的肌肉向两边太阳穴伸展，动作反复进行5次就可以了，但是这方法要持之以恒。

　特别提示：按摩时可配合抗老产品一起使用，效果更好。也可以用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，每晚1次。

　去掉抬头纹配合抗老产品去除法五

　涂抹好抗老精华液以后，采取坐姿，将手肘撑在膝盖上。然后双手的手掌覆盖在额头位置，温热的手掌包裹住你的额头。无需按摩或者揉搓，你头的重量会落在手掌上，这轻微的压力正好能按摩你的前额，并且帮助促进精华液的吸收。

　补充维生素A去除法六

　补充维生素A可以调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢，有抗衰老和除皱的功效，还能使已经角质化的皮肤恢复正常。平时可以多吃这类蔬菜，也能去除抬头纹，如豌豆苗、菠菜、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、鸡蛋等这些都含有丰富的生素A。

　甘油+薄荷去除法七

　做法：用约7厘米宽的弹力绷带，1/4茶匙泻盐(硫酸镁)，2茶匙甘油，1茶匙10%薄荷溶液，加在一起，放进一汤匙热水中溶化配制成内含药品的洗液，棉花球将此液涂在前额上平整润滑，用弹力绷带绑紧，约1小时，每天1次，去抬头纹很有效的。

1、去角质防止抬头纹

如果额头处的角质层增厚就会出现皱纹，所以去角质对防止抬头纹的产生很重要。要定期做去角质的工作，防止角质层堆积过后。在去角质后，还要给额头的肌肤进行按摩，让抬头纹淡化，从而改善抬头纹的状况。

2、紧致肌肤去除抬头纹

抬头纹的产生很大一部分原因是因为皮肤的老化松弛，皮肤松弛没有弹性就会出现细纹。当出现抬头纹时，可以用蛋清涂抹在额头上，等待蛋液干了之后洗去。这样能够给肌肤起到紧致的作用，从而能够有效地赶走抬头纹！

3、补充维生素有效对抗抬头纹

维生素C能够与美白，而维生素E则能抗氧化和抵抗皮肤衰老。皮肤的衰老也会造成抬头纹的出现！在这个时候，就要适量地补充维生素E。可以多吃富含维生素E的食物，例如玉米、芝麻、黑豆等。

4、产生抬头纹可以补充胶原蛋白

胶原蛋白能够让肌肤富有弹力，产生抬头纹可以补充一些胶原蛋白。在平时的饮食中，可以吃一些富含胶质的食物，摄入胶原蛋白。例如猪脚、牛肉、鱼肝油等。

5、应对抬头纹可以给肌肤补水

给肌肤补水可以让肌肤保持饱满，这样能够减少细纹的产生！一天补充8杯水是从身体内部开始补水。除此之外，还要给肌肤直接补水。可以敷补水面膜，也可以用爽肤水，通过这样的方式给肌肤补充所需水分让其饱满。

　女性到了一定的年纪都是会出现抬头纹的，这对很多爱美的女性来说都是非常的难以接受的，但是我们也是不必过于担心，因为抬头纹是可以很好的消除和缓解的，不过对抬头纹的消除方法我们也是要注意选择的，不能随意的进行，下面就是为大家详细的介绍一些方法。

　 去除抬头纹方法：

　 1蛋清黄瓜去除抬头纹

　首先，拿一个鸡蛋取蛋清的部分，然后将一条黄瓜切成薄片，用黄瓜沾蛋清敷在额头上，大约15分钟后用清水洗掉。蛋清有紧致肌肤的效果，可以改善额头上的皮肤松弛，减少抬头纹的产生，黄瓜含有大量的水分，可以给肌肤补足水分!连续敷一周，能够看见很明显的效果了，抬头纹会被逐渐消除。

　 2按摩去除抬头纹

　每天清晨和晚上洗脸的时候，最好可以在洗脸的水肿加点陈醋和蜂蜜，然后沾湿双手，然后开始用手指的指腹轻柔地按摩额头上的肌肤，每次按摩10分钟左右。坚持下来能够有效地去除抬头纹。

　 3防晒和补水去除抬头纹

　我们的肌肤被紫外线长期的照射也是会在我们的额头上产生抬头纹的，所以我们要是想去除抬头纹就是应该注意防晒，注意防止紫外线的直接照射，我们在出去的时候戴上帽子或者涂抹一些防晒霜，及时的补水也是很重要的，要给肌肤定期的补水，让肌肤饱满，敷面膜的时候也是要注意按摩配合。

　这几种除去抬头纹的方法都是不错的选择，我们可以根据我们自己的喜好和状况选择适合我们自己的方法，我们使用这些方法也是需要长时间的使用，否则是不会有太大的效果的，选择一些适合我们自己状况的化妆品，效果是会更好的。

抬头纹是很多人都有的一种肌肤问题，抬头纹和我们平时的生活习惯有很大的关系，很多人说话的时候面部表情非常丰富，有抬头纹是非常显老的。

怎样消除抬头纹

1、注射法怎样消除抬头纹：注射的方法消除抬头纹方法中，水晶纳系列透明质酸是将天然的链球菌经过细菌发酵处理提炼而成，成功的通过安全性测试，并不会对人体产生致病的可能性。对于怎样除抬头纹的问题，由于注射的方法除抬头纹采用非动物源基础的原材料，水晶纳系列产品使用前无须进行皮肤测试，将由注射引起的过敏反应降至更低。这样也就能更好的解决怎样除抬头纹的问题了。

2、光子怎样消除抬头纹：光子嫩肤去除抬头纹时将无色的专用冷却胶直接涂在皮肤上，也可涂在治疗头上(滤光晶体表面)。将滤光晶体离开皮肤表面1-2 mm(对于敏感部分应抬高约至3 mm左右，例如下眼睑，唇周等)，对于滤光晶体与皮肤的间距要特别注意。

去抬头纹小妙招

1、紧致肌肤

抬头皱纹呈现的很大一部分原因是皮肤老化松弛，皮肤松弛失去弹性从而形成抬头纹。教你一个办法，当抬头纹出现时，用蛋清涂抹在脑门抬头皱纹出现的地方，等候蛋清干了之后再用清水洗净即可，这样可以起到紧致肌肤的作用。这对去除抬头纹非常有效。有条件的，可以敷几片禾宝红花，也能很好地起到很好的除皱作用。

2、改掉坏习惯

在生活中要时刻坚持昂首阔步的姿势，在与人攀谈时要正视对方，不能只抬眉眼不昂首的正视对方，也不要总是挑动眉毛，更不要一向皱脑门，避免构成表情纹。

3、日常护理

在往常的空闲之余用毛巾将发际以上箍紧，使脑门皮肤紧绷，再配合按摩，以中指、食指、无名指指腹悄悄来回按摩脑门20分钟，每天一次，坚持1个月，就能减轻乃至消除抬头纹。

4、多使用富含维他命的补水护肤品

维生素C有美白去角质的成效，而维生素E则有抗氧化和防变老的作用。含有这类维生素的产品都在不同程度上有补水锁水的成效，可以让肌肤变得更加水润有弹性，因而，必须及时多给肌肤补充维生素的养分。

5、拉伸按摩

在做按摩之前，要完全清洁脸部和手部。然后把左手按住右边的发际，右手则开始按揉这个区域，左手在上面做环形动作，左右手交换后做相同的动作，直至前额按摩完停止。最终悄悄拍打前额，从两眉之间开端，向上和向外进行。坚持一个月就可以看到作用。

6、补充胶原蛋白

胶原蛋白能让肌肤富有弹性，是抵抗肌肤衰老必要的一种成分，主张多用含有胶原蛋白的护肤品，也要经常吃一些含有胶原蛋白的食物，能使皮肤富有弹性，推迟变老，淡化昂首皱纹。

7、慎用表情

在去除抬头纹的期间就得学会抬头看人，把头和下巴抬起、眼睛平视、眉毛不要挑高，减少用手撑额头、思考时候摩擦额头皮肤的习惯，养成挺胸抬头的习惯、少皱眉头，这样不但能防抬头纹，还能使整个人保持良好的精神状态，看起来自然年轻有活力。

8、防晒护肤

缺水和紫外线的预防必须做到位，多喝水，做好皮肤的保养，出门可以涂些防晒霜，晚上洗脸后用新鲜的青瓜片敷在额头上，可以滋润肌肤，防止细纹产生，还可以洁面后用指尖轻轻地在额头画圈，一定要轻柔，同时可以选择一款适合自己肤质的防皱乳液等护肤品配合按摩，使紧张了一天的肌肤放松下来，刺激血液循环。

9、适当补充维生素A

可以调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢，有抗衰老和除皱的功效，还可以使已经严重角质化的皮肤恢复正常，补充维生素A可以常吃菠菜、胡萝卜、豌豆苗、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品、鸡蛋等。

10、手术除抬头纹后先冷敷后热敷

适合较深的抬头纹，除皱术的效果比较明显，有时还可以配合吸脂术进行。

11、好的按摩手法

应用手横向拉、按，不要以为抬头纹是横向的，就要纵向推拿，那样只会让皮肤纹路变得更深，此外，还可以用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，加紧推拿。

推拿手法是：用双手中指和无名指指腹，从眉弓向上轻抚，或从额头中以打圈的方式滑向左右，然后轻压太阳穴，2分钟左右，坚持天天早晚一次，抬头纹会减轻甚至消失。

12、使用抗老化产品

使用抗老化产品，选择那些能减少细纹、增加皮肤弹性的抗氧化和抗衰老产品，提前预防抬头纹的生成，使用抗老产品的时候配合简单的按摩就可以减少抬头纹的产生。

13、不要低头洗头发

很多人喜欢低头洗头发或者吹头发，这样人会不自觉的往前看，出现抬头纹，改掉洗头发和吹头发的习惯，站着洗头能完全避免出现抬头纹。

去抬头纹效果比较好的两种方法

1、小切口除皱祛抬头纹：

小切口除皱手术抬头纹方法是面部去抬头纹术中损伤小恢复快的一种很好的抬头纹手术，适用于年龄在30-50岁，面部皱纹局限在额部、眼周的爱美人士，切口较小且隐躲在发际内小切口韩式法抬头纹方法疗效确切，效果明显，外观上可年青10-20岁不等。小切口韩式法抬头纹方法恢复期在一周左右。小切口韩式祛抬头纹方法，创伤小，恢复快。

2、微创面部提升额头去抬头纹：

微创面部提升去抬头纹方法适合40-65岁的人士，提升效果明显，使面部的皱纹老化松弛现象消逝，“赘肉”现象得以解决。微创面部提升韩式去抬头纹方法手术操纵时间一般在2小时左右，因手术剥离面积大，须配备入口专用高频电凝止血设备，确保了面部出血极少，因此恢复时间也很快。微创面部提升去抬头纹是一项面部青春的整体恢复工程。

手术消除抬头纹后注意事项

手术消除抬头纹后肿胀通常比较容易在上下眼皮周围发生。手术消除抬头纹后48小时内宜多加冰敷，48小时后改为热敷以利消肿; 手术消除抬头纹后一周内睡觉宜抬高头部，手术消除抬头纹后初期宜减少水份摄取量，以免眼睛周围肿胀;手术除抬头纹后一周内大部份时间 宜以头压迫前额部以增加固定性。对于怎样消除抬头纹的问题，手术方法是理想的模式。

就医指导：不同的医院、医生、手术方案都会影响价格的高低。